Девочки, привет!

А я летом ремонтом занималась: одни из самых неприятных воспоминаний... А ремонтники - враги человечества, под конец ремонта думала, что "придушу их собственными руками"...

РЇ тоже теперь РЅР° РњР¤: разгон 7 неделя 

да я тоже сначала мало что поняла... пошла просить помощи к спецам) там все просто, но нужно оч четко считать калорийность

привет-привет!

удачных вам поисков плитки. мы когда в ванну искали-выбирали, долго-долго подбирали все в интернете, потом стали искать то, что выбрали, нашли - посмотрели живьем - не понравилось. в итоге взяли совершенно другую, потом нам еще и менеджер, оформлявший заказ "подкузьмил" - перепутал артикулы и количество, ух весело было.. но все равно потом все получилось симпатично, хоть и не так, как задумывали. надеюсь у вас будет по задуманному :)

РІСЃРµ так увлекательно пишут РїСЂРѕ этот РњР¤, Р° СЏ начала читать Рё так ничего Рё РЅРµ поняла %) сильно подозреваю, что РєРѕРіРґР° доберусь-таки РґРѕ СЃРІРѕРёС… 65 придется разобраться, чтобы держать вес РЅР° коротком РїРѕРІРѕРґРєРµ  :)

Привет!

А у меня выхи опять в ремонте и безделье, поочередно :) Выбрали плитку в ванную... красота... только нужно найти где подешевле взять)

Вчера был минизажочик, РЅРѕ РІСЂРѕРґРµ РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµ отразился :) продолжаю разгон РЅР° РњР¤, обмен веществ РІРёРґРёРјРѕ РІ восторге - Р·Р° прошлую неделю РјРёРЅСѓСЃ 1.1РєРі :) СЏ так РґРѕ самого РјРёРЅСѓСЃ фунта Рё РЅРµ РґРѕР№РґСѓ, раньше похудею 

ну и да - начинаю восстанавливать режим питания. в субботу не лезло еще ничего, вчера получилось уговорить организм на домашние котлеты и капустно-морковный салатик =)

главпозитив: прошло горло (тьфу-тьфу), ушел противный насморк (тьфу-тьфу-тьфу тридцать три раза!)

возвращаемся на круги своя, завтра пойду потихонечку потренируюсь.

в субботу растранжирила кучу денег в бусном магазине, накупила кучу красивостей, буду из них другие красивости ваять, с технологией потихоньку осваиваюсь.

вчера вечером опять ассистировала на съемке. на этот раз снимали коктейли -) жаль не получилось остаться до конца - съемка уходила "в ночь", а мне с утра, хоть убейся, надо на работу выходить. но все равно было оччень познавательно и интересно :)

болею-болею-болею. страшно недобираю калорий (позавчера - половина рациона, вчера - 1/4, прошло мимо меня - есть не хочется, постоянно тошнит, в общем - фигня какая-то) и перебираю жиров - молоко, сливки, иначе в горло вообще ничего не лезет. спорта нет, вода пьется мало (только в виде молока, чая с молоком и опять молока). на всей этой песне опять приехала в 66,5. вот незадача :(

но сегодня вроде уже получше - тьфу-тьфу - с утра не было ощущения ошейника на горле! планирую лечь спать пораньше, завтра скататься в бусиномагазин :)

как это свалить??? они работу-то доделали хоть?

подумала - цель сейчас менять не буду.

да и вообще не буду. везде пишут, что мой нормальный вес - 70 кг, идеальный - 65. а дистрофаном быть не хочу. так что дойду до 65 и буду работать над изменением соотношения жир/мышцы в организме :)

Наши ремонтеры решили свалить, казлы!

ну и фик с ними!

у меня тоже посылки едуд - из китая (уже прошли таможню) и из виктроии сикрет мои платюшки :) они тока выехали, но я заказала экспресс так что надеюсь скоро будут у меня :)

а может цель пока не менять? вот дойдешь до этой тогда и поставишь новую... не?

вот подумала - а может сделать целью 64? :)

гонконгцы написали про 5-7 недель доставки. я ж погибну!

чешская посылка прошла таможню!

что-то сплошной лазарет кругом. зараза оттаяла и пошла гулять что ли? :)

всем (в том числе и мне) срочно быстро поправиться!!!

ремонтам - доделаться!

ножкам - постройнеть и укрепиться!

курс на позитив, ать-два!!

а ко мне едут уже три посылки.. одна чешская, вторая откуда-то из европы, третья из Гонконга... вот я жук-паук на весь мир лапки раскорячила :)

питаюсь сегодня молочными продуктами разной степени разогретости.. горло так и болит. но я не сдаваюсь!

Привет!

Что-то не очень продвигаются...

Ремонтеры болеют, то придут то не придут(

НМС забросила пока болела, пока еще не взялась заново за них :(

Зато я влезла таки в свои джинсы :) красота!

catttka как продвигаются ремонт и НМС? :)

еще хорошее - вторая посылочка из Чехии достигла нашей необъятной родины! осталось дождаться, когда она из почтового отделения на таможне доберется до меняяяя!!!

Доброе всем утро! ПОгода у нас какая прекрасная: -10 и снежок идет. Сподвиглась доехать до работы на маршрутке вместо метро и пройтись на 5 минут подольше по улице. Красииво, тихо еще утром..

только горло болит ужасно :( буду лечиться сегодня. чай с молоком, цитрусовые, Сумамед на завтрак ( печаль.

Джинсы валятся это прекрасно :) вообще много читала, что полезно держать в шкафу одежду, размер которой тебя устроил бы. в качестве мотивации. и так же много читала, что так делать нельзя, чтоюы не расстраиваться и не становиться жертвой комплексов. но комплексы это же не про нас, правильно? (хотя бы относительно размеров одежды... ) !

мне вот мои тоже великоваты в бедрах стали. Хочу, но никак не решаюсь, померять брючи свои "эталонные", в которые не влезала со свадьбы.. да и н свадьбе влезала с трудом :D если влезу писку будет... представить страшно :) но пока не рискую что-то.. надо обмеряться.

Чета СЃ меня РІСЃРµ джинсы валятся... РЇ СѓР¶ Рё дырочек РЅР° ремне наделала дополнительных... 

Хочу сегодня померить свои джинсы D&G, которые мне были маловаты... мошт вросла :) хотя все равно не сезон... они все рваные... в смысле круто_подраны_в_нужных_местах :)

в копилку полезной еды, богатой чем-то одним: фруктовые чипсы Fit Fruits из груши. даже сахара нет, а в 100 граммах 350кк и 78.1 углеводов.

catttka, вода она такая - то приходит, то уходит. я обратила внимание, что если хотя бы день не пью нормальное количество воды, то с утра неминуемо "приходит" как минимум полкило ( так что стала жуткой водохлебкой.

я помню когда мне брекеты сняли первым делом я объелась орехами. очень объелась, до того, что пару дней потом было ооооочень плохо %)

TommyNoker, молодец! 

У меня вот мои минус 1.5кг радостно почти все вернулись (таки вода была).

Но все равно прогресс есть, что не может не радовать :)

вчера ужинала козинаками... :) пока брекеты были мне нельзя было грызть, я страдала, вот только недавно купила себе наконец :) с этим похудением пачки козинаков хватает так надолго, прям странно :)

Поздравляю СЃ успехами, молодец! 

все завидуют, никто в гости не приходит =))

тем временем вот прекрасная тема появилась наконец-то на ДиОне: /community/post.php?topic_id=40375

оказывается это отвес =)) с утра не такой впечатляющий - 65.8. ура!! всем плясать-танцевать, осталось меньше килограмма!

вечером весы показали 65,5. эт что такое О_о

на работе опять дни рождения. тортики-тортики-тортики.. такое ощущение, что фрукты никто, кроме меня, не ест вообще!

в офисе жутко холодно. это подстегивает к увеличению потребления горячего чая!

доброутро!

весы сегодня несколько колебались :) в какой-то момент они были готовы показать 66,0, но увы! ожидания публики не оправдались и там опять 66,2. в принципе неплохо, осталось встать на 15 минут пораньше и обмерить себя со всех сторон наконец! наверняка прогресс есть, потому что джинсы стали _велики_ в бедрах!

продолжаю болеть ( тем не менее притащилась на работу - республика Якутия не отпускает вообще никак! тут все чихаю, я кашляю... лазарееет! буду пить много чая, куплю лимон, и поправлюсь!!

муж в ночи притащил откуда-то чабрец.. заварила себе большоооооооой чайник, пью! очень вкусно!

к чабрецу приложился избенковский адыгейский сыр. не удержалась, слопала грамм 100. теперь думаю сижу - как из жиров не вылезти за сегодня :) 18 грамм из 61 уже есть %)

между тем продолжаю болеть. и это очень-очень плохо, потому что на завтрашнее утро намечена поездка в магазин, машиной, с забиванием багажника под завязку. а рулить могу только я (( и чо делать? еще и мужжчину придется фиг знает как распинывать утром. ох.

ладно, РІСЃРµ фигня - приятное тоже есть Р·Р° сегодня  - выпито оооочень РјРЅРѕРіРѕ РїСѓСЌСЂР° (лечимся Рё водичку через себя гоняем), обработана куча фотографий, еще Рё РєРёРЅРѕ успела РѕРґРЅРёРј глазом посмотреть!!

интересно, наверное :) люблю всякие профессии, в которых надо много всего учитывать и продумывать!

вот, в общем, мои рукоблудия =)

Я инженер-технолог, проектирую рестораны, в смысле кухни ресторанов :)

это что за работа такая, если не секрет? :)

:)

я прывыкла ужо) всюду рестораны... работа такая)

ничего себе работа =) обмерить 3 ресторана и не захлебнуться слюной от вкуснозапахов всяких... герой!

Ну да, явно больше - обмерить 3 ресторана это вам не хухры-мухры :) особенно по сравнению с обычным сидением за компом во всяком случае :)

catttka пишет 10.02.2012 в 09:01 (ссылка):

ага, очень помогает в накачивании рукомышц =) и забивании мышц плечей и спины :(

мало ела и много пила плохо.

но я думаю ты все-таки похудела =) в командировках обычно энергии больше расходуется, чем на обычной работе =)