|
|
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
23.3.2012 14:09
|
Девочки ,кожа подтянется современем. Пока не обращаю внимания, хотя на руках заметно. Стала немного отжиматься..руки вообще слабые у меня ,ноги еще ничего, потому что велик кручу время от времени. Попробую на руках поделать массаж баночкой, дочка давно подарила , а я как то не практикую массаж,но попробую.
Сегодня зарядку сделала до обеда, думаю вообще заниматься по утрам. Время вот высвободилось пойду на улицу погуляю по последнему снежку.
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
Aila
Diet-Баллов: 4473
Сообщений: 640
23.3.2012 12:03
|
Марина,спасибо за ссылку.Посмотрела,попробую обязательно. У меня тоже проблемы с кожей стали,а до этого нормально все было.Вроде и худею не быстро а все виснуть стало.
Ольга .41год.
/community/post.php?topic_id=39139
Животное и в старости сохраняет изящество. Почему же так изуродована благородная глина, из которой вылеплен человек? Сент-Экзюпери
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
23.3.2012 10:58
|
Balzamin, Да я вот зрела,зрела и дозрела. Хуже уж точно не будет. Меня ЖарПтица вдохновила - она у себя в дневничке несколько раз в день занимается.
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
Balzamin
Diet-Баллов: 2480
Сообщений: 264
23.3.2012 10:07
|
МарКир, привет!Давно я у тебя не появлялась, да и у себя тоже. Рада, что ты так круто занялась спортом, для меня это пока главная проблема. А надо, очень надо - кожа виснет, особенно на руках и шее.
Татьяна
Рост 164
Вес 106,4 - 30.01.12,
1 Цель - 90 кг - достигнута!
Стремлюсь к 75 кг.
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
22.3.2012 16:47
|
Смотрю Домашний канал, передача "Семейный размер" - как кудеют муж и жена а консультирует их Ковальков. Забавно.
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
22.3.2012 15:22
|
Отчет для самодисциплины
2 мили отшагала плюс велик.
питание - без нарушений.
воду пью
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
22.3.2012 12:52
|
Aila,я написала в яндексе видео 20 миль с лесли и мне выдало :
http://video.yandex.ru/users/luvolf/view/2/#
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
Aila
Diet-Баллов: 4473
Сообщений: 640
22.3.2012 12:46
|
Марин, ссылку на Лесли не дашь?Видела где то но не помню где.
Ольга .41год.
/community/post.php?topic_id=39139
Животное и в старости сохраняет изящество. Почему же так изуродована благородная глина, из которой вылеплен человек? Сент-Экзюпери
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
22.3.2012 10:53
|
Aila, Привет. Вижу что здоровье у тебя получше! Ну а меня весна подстегивает,начинаю шевелиться. Вот шагаю с Лесли, пока нравится и время занятий быстро пролетает. Немного болят мышцы, но это не так страшно.
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
Aila
Diet-Баллов: 4473
Сообщений: 640
22.3.2012 8:17
|
Марина,привет!Забежала тебя почитать. Нравится твой боевой настрой. Я тоже решила плотненько взяться за себя. С физ-рой у меня ну полный напряг.Лень наверное вперед меня родилась.
Ольга .41год.
/community/post.php?topic_id=39139
Животное и в старости сохраняет изящество. Почему же так изуродована благородная глина, из которой вылеплен человек? Сент-Экзюпери
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
21.3.2012 12:33
|
Мотивашка на сегодня:
- Если ничего не делать, ничего не изменится. Сколько не откладывать проблему, жизнь будет тебя с ней сталкивать, пока ты ее не решишь.
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
21.3.2012 12:29
|
Сегодня привесов нет. Утром кашка овсяная. Сделала себе напоминалку на холодильник и отмечаю выпитую водичку. На листочке нарисовала стаканчики с номерами и передвигаю на эти уже выпитые стаканчики магнитик. Для меня очень удобно оказалось, а то все время было как -то по выпитой воде приблизительно . Для меня эти бытовые мелочи это самоорганизация и дисциплина. Сегодня будет еще зарядка.
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
20.3.2012 16:31
|
2 мили отшагала, и на велике 10 мин в быстром темпе. Настрой боевой.
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
ЖарПтица
Diet-Баллов: 45245
Сообщений: 2371
Город: Москва
20.3.2012 11:52
|
МарКир,
МарКир пишет 20.03.2012 в 10:25 (ссылка):
Сегодня весы меня порадовали минус 400гр. Это мне нравится больше... Сегодня в плане 2 мили.
Поздравляю!!! Спорт не забрасывай, втянешься!!!
Маруся. 41 год. Май 2015 - 103 кг. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=35164
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
20.3.2012 10:25
|
Сегодня весы меня порадовали минус 400гр. Это мне нравится больше... Сегодня в плане 2 мили.
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
20.3.2012 10:10
|
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
Катёночкин
Diet-Баллов: 2747
Сообщений: 491
19.3.2012 23:42
|
Мариночка, привет! Не печалься, главное минус а не плюс! к тому же еще и стимул)
Катя. Заходите в гости! id=38842
01.01.12 - 80
Сегодня - 74,5
Aut inveniam viam aut faciam
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
19.3.2012 15:45
|
Отчет для самодисциплины:
Ну вот и день прошел не зря
-зарядка сделана.
-питание налажено
-воду пью
-Теперь доделывать домашние дела и готовиться к выставке Moscow Fair.
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
19.3.2012 15:01
|
Ну вот попробывала пройти милю с Лесли. оказалось легко, без особого напряга.. пойду пока разогретая покручу велик немного,потом отпишусь.
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
19.3.2012 10:31
|
прошла неделя- новый отчет и у меня сброшено всего 100гр. Я сачок. Время идет ,а я топчусь на месте.
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
ЖарПтица
Diet-Баллов: 45245
Сообщений: 2371
Город: Москва
17.3.2012 0:19
|
МарКир, ну и хорошо, что в норму пришло. А по переходам - это тоже спорт, быстрая ходьба.
У меня без алкоголя, по-моему, и зажоров не бывает. Спокойно веду ЗОЖ. Но стоит выпить - караул! Назакусываюсь так, что все предыдущие результаты насмарку. Вот стараюсь уж не пить.
Маруся. 41 год. Май 2015 - 103 кг. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=35164
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
16.3.2012 22:56
|
ЖарПтица, Не знаю почему то хотелось жрать..ела потихонечку чтобы заглушить голод, но коридор удержала зелененький. Сегодня аппетит пришел в норму. Продолжаю ЗОЖ. Вот только спорта не было. Много было разьездов по городу , в метро по переходам пешочком и невидимая зарядка.
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
ЖарПтица
Diet-Баллов: 45245
Сообщений: 2371
Город: Москва
16.3.2012 21:58
|
МарКир, понятно. Если бы ты комментарии написала - я бы поняла, а так я подумала, что ты одобряешь, раз у себя разместила.
Неоднозначную реакцию эта статья вызовет у любого здравомыслящего человека. А многие - воспримут как план похудения, что печально.
Шут с ним, со всем остальным, но пункт про исключение всех жиров меня убил.
Как жорик - прошёл?
Маруся. 41 год. Май 2015 - 103 кг. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=35164
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
16.3.2012 17:41
|
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
16.3.2012 10:10
|
ЖарПтица пишет 15.03.2012 в 23:54 (ссылка):
МарКир, всегда подозревала, что Елена Малышева неумная женщина, мягко говоря. (Если она вообще имеет отношение к данному тексту).
Как можно советовать исключить все продукты, содержащие жир? Это бред сумасшедшего. Растительное масло за что попало в немилость? И жирную рыбу надо есть обязательно!
Медленные углеводы исключить? Ну, с манкой ещё можно согласиться, но исключать гречку?
Уж стописят лет известно, что ужинать можно за 3 часа до сна. При чём тут её 19.00?
Марина, где ты нашла это?
ЖарПтица, Привет . а нашла в дневничках. тж удивилась..Еще хотела сделать коментари прям в тексте. Но подискутировали в семье и успокоились. Вот и у тебя статья вызвала неоднозначную реакцию.
а вот и нашла источник http://stroiniashka.ru/publ/68-1-0-966
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
ЖарПтица
Diet-Баллов: 45245
Сообщений: 2371
Город: Москва
15.3.2012 23:54
|
МарКир, всегда подозревала, что Елена Малышева неумная женщина, мягко говоря. (Если она вообще имеет отношение к данному тексту).
Как можно советовать исключить все продукты, содержащие жир? Это бред сумасшедшего. Растительное масло за что попало в немилость? И жирную рыбу надо есть обязательно!
Медленные углеводы исключить? Ну, с манкой ещё можно согласиться, но исключать гречку?
Уж стописят лет известно, что ужинать можно за 3 часа до сна. При чём тут её 19.00?
Марина, где ты нашла это?
Маруся. 41 год. Май 2015 - 103 кг. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=35164
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
15.3.2012 16:44
|
СОВЕТЫ ОТ ЕЛЕНЫ МАЛЫШЕВОЙ
Чтобы быть стройной, надо соблюдать два правила: НЕ ГОЛОДАТЬ ,А СЧИТАТЬ КАЛОРИИ.
Считать калории очень просто: они написаны на всех упаковках. Надо только помнить, что 1200 калорий - минимум для организма, но при этом вы будете худеть. Питание должно быть дробным, т. е. есть нужно небольшими порциями, но часто. Нужно себе говорить: «Я себя люблю, и я себя кормлю, пожалуйста, ешь», - говорит Елена Малышева.
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
15.3.2012 16:11
|
10 перекусов, которые не отяготят твою совесть и бёдра. Ведь в каждом из них всего по 100 калорий и бонусы!
9 морковок с маслом- легко усваиваемый каротин. Полезен при акне и близорукости. БОНУС: хорошее зрение, чистая кожа и блестящие волосы.
13 несолёных орешков миндяля- кладезь полезных жиров, кальция и витамина В. БОНУС: миндаль отлично тонизирует- будешь бодрой целый день!
11 огурцов и ложка хумуса( пюре из турецкого гороха)- оптимальное соотношение кальция, цинка и протеина. БОНУС: идеально здоровые и крепкие ногти.
Тарелка супа пюре из брокколи- в брокколи полным полно магния, который нормализует работу нервной системы и стимулирут деятельность мозга. БОНУС: первый помощник во время рабочего аврала и сдачи сессии.
Горстка малины- в малине невероятное кол-во ацитилсалициловой кислоты, т.е. банального аспирина. БОНУС: глова ни о чём болеть не будет!
1 печёная картошка- в ней есть регуляторы обмена веществ, которые снижают уровень холестерина и помогают худеть. БОНУС: нормализирует пищеварение.
Зерновой хлебец с лососем- такой бутерброд быстро вернёт тебя к жизни, придав сил. БОНУС: получаешь сразу и полезные медленные углеводы, и протеин.
25 оливок- богаты насыщенными жирными кислотами, которые снижают холестерин. БОНУС: активно борются с лишним весом и дряблой кожей.
2 квадратика чёрного шоколада- антиоксиданты, содержащиеся в масле какао, заставляют имунную систему работать в полную силу. БОНУС: не заболеешь!
Банан- главный источник серотонина (тот самый гормон счастья) и фосфора, помогающего думать. БОНУС: банановый аромат подавляет аппетит.
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
14.3.2012 14:48
|
вставляю второй код HTML-код для вашей линейки: но не в иконку с деревом ,а простото поле текста когда на верху слева написано К улучшенному вводу(потом наверху опять нажимаю на текст К простому вводу ) и появляется картинка
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
14.3.2012 14:23
|
у меня вставляется...почему у тебя нет? а почту я подключила
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
Balzamin
Diet-Баллов: 2480
Сообщений: 264
13.3.2012 23:55
|
Марина, спасибо за ссылочку. Линеечку я сделала, а куда ее теперь вставить, на Дион же она не вставляется?
P.S. хотела тебе в личку написать, но что-то у тебя почта отключена.
Татьяна
Рост 164
Вес 106,4 - 30.01.12,
1 Цель - 90 кг - достигнута!
Стремлюсь к 75 кг.
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
13.3.2012 21:21
|
КД закончились. Второй день неуемный аппетит. Постоянно себя контролирую. Пью , пью воду, а аппетит не уменьшается. иду на кухню ем то морковку, то творожок. индейку сегодня варила ,за уши себя оттягивала, если бы ни ДИОН всю бы слупила, а так все себя ограничивала. Сегодня в коридор уложилась, есть больше нельзя. А сырники так манят... но завтра ,они будут завтра....
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
13.3.2012 16:01
|
Balzamin, попробуй вот здесь http://www.myjane.ru/lines/
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
13.3.2012 15:48
|
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
Balzamin
Diet-Баллов: 2480
Сообщений: 264
13.3.2012 11:02
|
Марина, поздравляю с результатами! Молодец, рада за тебя!
А линеечку я так и не нашла, где и как сделать. Если не очень напрягает мой тупизм, объясни, пожалуйста еще раз поподробнее.
Татьяна
Рост 164
Вес 106,4 - 30.01.12,
1 Цель - 90 кг - достигнута!
Стремлюсь к 75 кг.
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
12.3.2012 14:25
|
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
12.3.2012 10:46
|
Сегодня радуюсь за неделю опять минус ура! -500гр. уже 107,5 думаю это уже стойкая цифирька. Ползу дальше..
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
11.3.2012 16:36
|
Aila, привет. картинка - красота. Праздники прошли все в разьездах. 8 марта к дочке в гости с мужем ездили,пить не пила (за рулем) и ела в рамках, всего по чуть чуть и вечером посчитала все зелененькое. 9 марта к брату в гости и тоже питание удержала в рамках. Вчера немного вина выпила,но тоже все в рамках. Пока минус 300гр, завтра будет контрольный взвес.
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
Aila
Diet-Баллов: 4473
Сообщений: 640
11.3.2012 6:30
|
Привет,Марина!
Отличная статья.
Ольга .41год.
/community/post.php?topic_id=39139
Животное и в старости сохраняет изящество. Почему же так изуродована благородная глина, из которой вылеплен человек? Сент-Экзюпери
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
10.3.2012 18:25
|
Будь собой. Это лучшее, что ты можешь сделать
"Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы." Ричард Бах. "Чайка Джонатан"
«Зачем живет человек?» Этим вопросом задавались все великие умы человечества. Взять от жизни максимум удовольствий? Оставить потомство и продолжение рода на Земле? Прожить жизнь ради жизни? Если мы живем жизнь ради жизни, – это значит, и компьютер, за которым мы работаем, создан ради компьютера. Дом, в котором мы живем, ради дома, а самолет, который стремительно сокращает расстояния между людьми, ради самолета… Еще до нашего рождения нам было что-то ПРЕД- назначено судьбой. Это означает, что каждый человек пришел на Землю со своей уникальной одной или несколькими задачами. Почему «задачами»? Просто потому, что мы наделены многими талантами. И в каждый период жизни раскрывается новый талант, подобно тому, как распускается цветок лотоса. Так бывает, что определенный отрезок своего пути, человек вполне счастлив, работая, к примеру, в банке, продвигаясь по карьерной лестнице и радуясь своим успехам и растущему финансовому благополучию. Но, мало-помалу, он с удивлением обнаруживает, что любимая работа становится все менее интересной и, временами, даже пресной. То, что раньше делалось с воодушевлением, идет «на автомате», а выше своей должности он уже не прыгнет, потому-что достиг "потолка". Это и есть начало конца. И теперь "любимая" работа начинает угнетать. А радость доставляют только один (или 2) дня в месяц. Догадываетесь, какие. Почему так бывает? А ответ прост. Человек реализовал свой талант финансиста. И пришел срок воплощать новый. Если мы находим свои таланты, свою миссию – мы счастливы выполнять ее и жить в радости творчества и процветания. Яркий пример личности, живущей по своему предназначению – наш школьный учитель математики, А. Г. Гайштут. Он создал свою систему обучения. Начиная от специальных подборок математических примеров и мотивационных бонусных карточек «премирования» и «штрафования». И заканчивая тем, как он мастерски умел зажечь учеников командной работой, создать дух соревнования, и, главное – в 3-х словах доступно и доходчиво объяснить любую тему, описание которой в учебнике занимало порою несколько страниц. Главный его принцип: «Делай что делается, находи что находится» запомнился мне на всю жизнь. Он как-будто давал нам секретный ключик к решению сложных задач. Это Учитель, который сам горел страстью к своему предмету и этой страстью зажег не одно поколение своих выпускников. Пример талантливого преподавателя-новатора, с любовью относившегося к своим подопечным. Человека, открывшего в себе гениальный дар и отдавшего его во служение миру, людям. «Привет, редиска!», – так он, бывало, здоровался со школьниками, которые встречались с ним на переменках. От него исходила незримая энергия искренней любви к своему делу и к своим подопечным. Своей самоотверженностью и задором он сумел привить любовь к такой точной науке, как математика всем своим ученикам. И сегодня не одно поколение успешных выпускников вспоминает о нем с большой любовью и теплотой. Ему посчастливилось найти свой талант – и этот талант стал всей его жизнью. Кому много дано – с того много спросится. Кому дано меньше – спросится меньше. Можно искать свой путь, стремясь стать собой, а можно вертеть головой по сторонам и копировать то, чем занимаются окружающие. Но так никогда и не найти свое предназначение. Будем ли мы счастливы, живя не своей жизнью? Сомневаюсь. Время – это ресурс который, к сожалению, не восполняется. И очень грустно бывает, когда прожита жизнь в погоне за чужими идеями, и в конце пути человек задает себе вопрос: «Ради чего все это было?». Вопрос поставлен правильно, а время уже ушло…
«После победы над пространством остается только ЗДЕСЬ. А после победы над временем – только СЕЙЧАС.»
Быть ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС это непросто. Еще сложнее БЫТЬ СОБОЙ. Но все возможно для человека, который верит в свои силы и упорно идет к своей мечте.
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|