MrsMoonter, 

�звините, а можно я у вас насчет размера лифчиков драй фит проконсультируюсь?) А то хочу заказать с ebay, там дешевле, но не могу понять пойдет ли мне их XL или нет. Какой у вас размер белья обычно, и какой в найке вы покупаете?

А не знаете случайно, может и стринги спортивные бывают, из специального материала?)

Напульсники хочу себе купить чтобы пот утирать) � перчатки тоже, я какая-то очень нежная, мне ручки больно после поднятия тяжестей=)

Chizra, 

Посмотрите на ebay ваши штаны, climacool до сих пор продаются)

Мне вот другого типа больше нравится, чтобы все облегало.

lalit, 

После вынужденного перерыва в 2,5 месяца я наконец опять в строю) Уже опробовала свою форму - просто супер, небо и земля конечно с хлопковыми вещами, намного удобнее) Теперь и трусы хочу какие-нибудь более спортивные, даже думаю может в стрингах удобнее будет.

Сѓ меня специальные штанишки( РІ РЅРёС… потеешь сильнее) Рё  С‚РѕРїРёРє удобный)

РќСѓ убедили, дамы, убедили - теперь Рё СЏ стираю РІ машинке)))) Р’СЂРѕРґРµ нормально, СѓСЂР°-СѓСЂР° :)

А у меня прорезиненные штаны по середину икры, потею колоссально, объемы уходят супер!!!

ichirin, Сѓ меня штанишки адидас climacool СЃ сеточкой отводящей РЅР° РїРѕРїРµ - прелесть просто, ношу ужо 4 РіРѕРґР° - Рё бегаю РІ теплое время РіРѕРґР° РІ РЅРёС… Рё РЅР° фитнесс.Стираю РІ машинке, Р° РІСЃРµ как новенькие 

так такой приятный тянущийся материал, что похудела СЏ РЅР° 9 кгшек Р° РѕРЅРё СЃ меня РІСЃРµ равно РЅРµ спадают Рё СЃРёРґСЏС‚ РѕС‡ комфортно.РІРѕС‚ ща подумываю, новые себе такие купить РЅР° размерчик поменьше, Р° старые РЅР° отдых РІ деревню отправить или отдать РєРѕРјСѓ-нить потолще , РЅРѕ стоили РѕРЅРё 4 РіРѕРґР° назад 3600, Р° СЃРєРѕРєР° сечас - Р±РѕСЋСЃСЊ представить  РЅРµ потяну-Сѓ-Сѓ...

lalit, 

А я пару недель назад купила новые штаны спортивные, синтетические, и майку тоже термоотводящую. Но с тех пор ни разу еще не было времени заняться фитнесом, сдаю сессию, и ни минуты свободной. Но пока меряла всякие штаны и выбирала, вообще обратила внимание что эти вещи колоссально отличаются от обычных хлопковых штанов, все как вы описали! Нисколько не сковывают движения, нигде не тянет, при сгибании коленки нет ощущения что штаны натягиваются, сидит как вторая кожа, вы очень точно описали) Жду с нетерпением когда уже смогу опробовать! � ужасно плавать хочу! Уже месяц почти без фитнеса и на самочувствии это сказывается, и ноги какие-то дряблые стали, и спина болит:(

РЇ РІСЃРµ время занималась РІ хлопковых велосипедках РїРѕ колено, хлопковом топе Рё хлопковых либо полиэстерных майках, очень сильно потела, выходила РІСЃСЏ мокрая, даже РёР·РІРёРЅСЏСЋСЃСЊ трусы были РІСЃРµ мокрые РѕС‚ пота. РќРѕ СЏ как-то РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ переживала РїРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ. 

Недавно случайно купила себе влагоотводящие бриджи слим Рё майку СЃ борцовкой вместе СЃ интегрированным топиком РѕС‚ Найка. Это небо Рё земля!!! РЇ выхожу РёР· зала совершенно сухая Рё РЅРµ охлаждаюсь РёР·-Р·Р° пота, терморегуляция Рё РІ СЃРІСЏР·Рё СЃ этим самоощущения гораздо лучше, просто таки легче тренироваться стало. Коже очень приятно, даже РЅР° таких нежных участках как РіСЂСѓРґСЊ. Мало того СЏ РІ этом всем обтягивающем офигенно выгляжу  РќСѓ Рё очень хорошо РІРёРґРЅРѕ РІСЃРµ тело РІ работе, что тоже очень полезно. Штаны Рє стати РІСЂРѕРґРµ те же обтягивающие велосипедки, тока подлиннее, РЅРѕ РѕРЅРё как-то Рё СЃРёРґСЏС‚ хорошо Рё РЅРµ сползают, Рё именно РІ сравнении СЃ обычными великами СЏ почувствовала, что РѕРЅРё просто лежат РЅР° теле Рё совершенно РЅРµ сдавливают его, ведь мышцы напрягаются Рё давление ткани РЅР° тело ощущается, Р° тут РІСЃРµ растягивается Рё просто лежит РЅР° теле.

Я даже не ожидала, что мне настолько понравится эта форма и что если в обычной жизни хлопок гораздо лучше синтетики, то тут прямо противоположная ситуация. Я вообще не думала, что форма, ее комфорт, удобство, характеристики могут настолько повлиять на ощущения от занятий.

спортивная майка Некст со вставкой для поддержки бюста и банальные спортивные штаны с распродажи в Метро, удобно и без наворотов.

mom-of-blizzard, 

Попробуйте) только режим выберите более щадящий, не долгую стирку, и деликатное средство для стирки.

Я в машинке и колготки и лифчики, и шелк и шерсть стираю; что-то особо деликатное кладу в сетку, чтобы по барабану не раскручивало.

chevre, ichirin, 

***с опаской*** ладно, убедили. Попробую в машинке какую-нить старую майку постирать - ради эксперимента))

cla1re пишет 12.12.2011 в 19:27 (ссылка):

Стринги вообще противопоказаны=) Там и без фитнеса натирается, при обычной ходьбе. По себе знаю, что когда лишнего веса мало или нет совсем, стриги сидят отлично и нигде ничего не трет, не оголяется.

А вот шортики... В обычной жизни я их тоже люблю. � сейчас в них хожу в тренажерный зал соответсвенно. Они каждый раз ТАК перекручиваются! Причем, я не чувствую этого! Просто не могу найти край трусов, чтобы поправить, или снимаю штаны, и вижу что у меня, пардон, половина губ оголенная :D Крутятся туда-сюда, неудобно. Хочу какие-нибудь более синтетические, и может размером поменьше) Чтобы сидели как влитые. � все-равно я после занятий трусы меняю, потому что потею до трусов.

chevre, 

Вот я тоже на 30 стираю 30 минут повседневной стиркой, не заморачиваюсь) Жидкость для стирки правда использую, а не порошок.

ichirin пишет 10.12.2011 в 18:58 (ссылка):

 РЇ ходила РІ топе Рё РЅРµ стеснялась, РЅРѕ просто оказалось неудобно. Футболки СЃ коротким рукавом, этого обычно достаточно. Стираю РІ стиральной машинке, еще чего, руками . Правила простые: режим синтетика 30 (!) градусов, можно еще порошок щадящий (типа Дрефт), если охота, РЅРѕ обычным тоже нормально.

Насчёт стрингов (что-то тут уже не первый человек их упоминул) - вроде ведь они вообще для фитнеса противопоказаны?..

Я по жизни ношу всегда трусы-шортики, они вполне прилично смотрятся под обтягивающей одеждой и при занятиях спортом удобны и остаются на своём месте =)

mom-of-blizzard, 

Ладно, это же все-равно личное дело каждого) У меня в день уходит 3-4 тарелки, и раз в неделю я их мою в машинке, когда все тарелки чистые заканчиваются) Ну и конечно стаканы, бокалы и прочее стекло при мытье руками остатся в мутных потеках воды. Да и места нужно много в сушке.

ichirin, 

а я посуду мою и ничего вроде не происходит.

� тогда мыла, когда ногти нарощенные носила (в течении пяти лет) - и тоже ничего. Посуды-то две с половиной тарелки :)

mom-of-blizzard, 

Офигеть) Ну для меня 1500 для майки вообще дорого, таких больше одной штуки я бы не смогла купить) Но все вещи, на которых рекомендована ручная стирка, я стираю в машинке. Руками ничего никогда не стираю, не каменный век уже, машинки современные вполне деликатно стирают, и есть режим ручной стирки. Я и посуду руками не мою, зачем себя уродовать)

ichirin, 

всю спортивную синтетику - только на руках. Мне когда-то давно ещё народ говорил (да и тренер тоже), что запросто испорчу, если в машинке.

Ну а, т.к. для меня 1500-3000 руб за майку деньги не маленькие, то я экспериментировать не стала)))

mom-of-blizzard, 

Вы не стираете в машинке? :D

ВолгинаАлёна, 

При большой груди конечно свои особенности удобного белья)

У меня сейчас все тоже только хлопковое (и трусы в том числе, и они постоянно подворачиваются и по-дурацки сидят), и вот надеюсь что может более синтетическое будет сидеть удачнее.

Пришла Рє выводу что РІ глубоком бюсте РЅР° косточках -СЃ РјРѕРёРј 4 удобнее. Были почти РІСЃРµ бюсты РёР· фоток-РЅРѕ глубокий Р±СЋСЃС‚ РїРѕ размеру СЃ анатомической!!!!  (типа натурель) формой самое РѕРЅРѕ!!!-РєСЂРѕРјРµ бега Рё степа...тогда РіСЂСѓРґСЊ прижимать.  РќР° РІСЃРµ остальные трени -прижатая РіСЂСѓРґСЊ выбешивает-хочу жесткой фиксации Рё СЃРІРѕР±РѕРґС‹ дыхания Рё чтоб РЅРё чего РЅРµ сжимало Рё РЅРµ приперало. Р’СЃРµ эти ужимки РёРґСѓС‚ только РґРѕ 3 размера оптимально 2 размер...Сѓ РєРѕРіРѕ больше то РїРѕРґР±РѕСЂ индивидуально.

Что РІ РЅРёР·Сѓ просто бриджики страшненькие хлопок короткие чтоб РЅРµ болтались Рё РЅРµ цеплялись-СЃ высокой посадкой-чтоб РїРѕР» РїРѕРїС‹ РЅРµ открывалось всему РјРёСЂСѓ...таких Сѓ меня РјРЅРѕРіРѕ 3-6 пар. точно РЅРµ знаю...есть Рё СЃРїРѕСЂС‚ костюм-РЅРµ СѓРґРѕР±РЅРѕ широкий,  трусы стринги перешитые РЅР° меня размер 54-56 СЃ ушитой ластовицей РЅР° 48 размер...чтоб РЅРµ стесняли движений..РёРЅРѕРіРґР° без РЅРёС…  РЅРѕ тогда РІ тренажерке пардон потень РЅРµ СѓРґРѕР±РЅРѕ...какие футболки-разные-чтоб РЅРµ мерзнуть -Рё чтоб принаклонах РѕРЅРё РЅРµ одевались РЅР° лицо...РЅРѕ Рё чтоб РЅРµ облегали слишком сильно...выбор материалов только  хлопок.

Рё варианты РґРѕСЂРѕРіРѕРіРѕ хлопка СЃ эластаном.  РЅР° РЅРѕРіРё   долго выбирала РєСЂРѕСЃСЃРѕРІРєРё сошлась РЅР° мерлинах РЅР° молнии,  ткань!!! для всего. адидасах РґРѕСЂРѕРіРёС… беговых  для кардио Р·РѕРЅС‹...Рё РјСЏРіРєРёС… РєРѕР¶. кросовочках, сеточкой РІ обтяг, почти чулках  для танцев.

плеер кладу в лифчик, ключ от шкафчика и телефон в кардио чехол.

ichirin, 

сайт не смотрела, а в магазине всегда просто куууучища всего.

Да, да, вот имено такие, со вставками. Они и носятся долго, за 2-3 года ничего им не делается (если конечно ненароком в машинке не постирать))

mom-of-blizzard, 

А на сайте спортмастера какой-то сплошной кошмар и маленький ассортимент, наверное в магазинах побольше будет) А сетка - вставки типа на груди и т.п.? Я такие видела в журналах и на спортивных фотографиях. Хочу себе как раз нечто подобное, потому что выглядит симпатично)

rezeda731, 

Вот у меня лифчик похожий на craft, только застежка спереди. А как вы застегиваете те, которые сзади? Как бюстгалтер, на животе, а потом перекручиваете?)

Таня_Рљ, 

У меня грудь маленькая, так что мне поддержка груди не суть принципиальна, главное чтобы не слишком свободно было) А вот вам в такой майке не холодно? � не чувствуете себя слишком раздетой?

chevre, 

Я тоже в одном бюстгалтере не хожу конечно) Думаю, подобные топы без ничиго смотрятся хорошо на стройной спортивной фигуре без грама жира. Ну или если не стеснятся) А футболка с рукавами - в смысле с длинными, или обычная футболка с рукавом до середины плеча? А то у нас прохладно иногда внутри, я одеваю кошту на молнии сверху, и становится слишком жарко. Вот может промежуточный вариант как раз с длинным рукавом...

Ага, ясно, спасибо!

Я даже не знаю, где фотку искать - я не через интерент покупаю. Да вы сто процентов знаете, что это за майки, они из такой ткани частично, как будто сетчатой... но это и не сетка, а ну не знаю как сказать. В Спортмастере, кстати, каждая вторая майка такая.

Да, у меня тоже такой бюстгалтер-топ. Но сверху все-таки одевала футболку с рукавами - чтобы не продуло и чтобы не так быстро остывать (в клубе была система центрального кондиционирования, совсем не душно, и на некоторых тренажерах даже легкий ветерок ощущался).

У меня подобная майка-топ Найк ( фотка есть в моем дневничке ), безумно удобно, я в ней везде )) очень рекомендую. При покупке не забывайте в примерочной понаклоняться и попрыгать - я перемерила кучу, прежде, чем выбрала то, что оптимально поддерживает грудь (ну, это совет тем, у кого есть такая проблема).

mom-of-blizzard, 

Вот так выглядит: http://www.ebay.com/itm/200592129511?var=500015619165&ssPageName=STRK:MEWAX:IT&_trksid=p3984.m1423.l2649 (расцветка другая). Но я покупала другой лот, и там была картинка-схема, по которой казалось что спина не настолько открыта, и вырез на нижней части спины каплевидный. � когда это пришло я ооочень удивилась) Но купальник такой удобный, и я наплевала на то что у меня спина толстая и выглядит некрасиво - зато мне удобно. Для красивого загорания на пляже у меня другие купальники предназначены=)

А что значит отводящая майка? Можете ссылку дать на какую-нибудь?

chevre, 

Спасибо, посмотрю тогда термобелье и найду то что нужно, надеюсь) Все же приятнее заниматься в более удобной одежде)

Растягиваюсь хорошо, с этим порядок, но такое ощущение в ноге это именно из-за вен. Сегодня куплю детралекс, и штормовая погода вроде закончилась, должно перестать болеть.

Приветствую!

ichirin пишет 09.12.2011 в 23:52 (ссылка):

 Рђ как РѕРЅ выглядит? Очень заинтересовало. Нет какой-РЅРёР±СѓРґСЊ картинки или фото? :)

РџРѕ теме: СЏ адидасовские отводящие майки ношу Рё обычные велосипедки 100% хлопок, Р° РїСЂРѕ остальное РІР°Рј РЅРµ РІ тему, Сѓ меня РЅРµ фитнес, Р° СЃРїРѕСЂС‚.

ichirin, термобелье - это название такое. Это не значит, что оно греет :-) Оно хорошо отводит пот, поэтому в нем очень комфортно. Нет такого ощущения, что ты вся мокрая. Вдобавок очень практично - ведь это синтетика, легко стирается, быстро сохнет, не теряет вид. Для тела приятно, несмотря на то, что это не натуральная ткань. У разных фирм есть свои запатентованные материалы.

Для зала, если не бегать на беговой дорожке, конечно, хватит любых беговых кроссовок. Я сама начала бегать рановато, просто это была единственная возможность заниматься. Поэтому пришлось разориться на кроссовки.

Нога как чугунная - упражнений на растяжку хватает?

chevre, 

Термобелье? Это чтобы бегать было не холодно?) Плеер пока что не имею, терплю общую музыку в спортзале)

Бриджи из полиэстера посмотрю)

На будущее дорогие беговые кроссовки тоже планируются, но это если я смогу бегать. Читаю тему "с бегом по жизни", вдохновляет со страшной силой, но я стараюсь подходить рационально и раньше чем приближусь к 100кг не планирую начинать бегать, потому что боюсь травм. � вены честно говоря болят, последние дни левая нога при ходьбе как чугунная, надеюсь это на погоду, не хочу уменьшать нагрузку.

ichirin, привет! Уже давно ношу верх от термобелья - футболки с короткими рукавами, 100% полиэстр. Ну и недавно открыла для себя бриджи для бега - тоже синтетика 100%, с эластаном, обязательно с шнурком и мне очень нравится маленький кармашек сзади на молнии - удобно, например, плеер туда класть. Служит это все годами :-) Моей футболке уже лет 6, при этом она до недавних пор была у меня одна, т.е. часто стиралась.

Беговые кроссовки ношу давно, но недавно открыла для себя дорогие беговые кроссовки - еще приятнее :-)

Я всегда раньше думала, что одежда для занятия спортом не важна, покупать все фирменное и специальное - лишний выпендреж. Главное чтобы хватало футболок на неделю, и коротких носков.

Но вот недавно началася мой очередной похудательный период в жизни, записалась на фитнес, и постепенно начала обрастать хорошими вещами и замечать разницу. Сначала купила кроссовки для бега (не бегаю, хожу по дорожке), пусть и самые дешевые со скидкой (35 евро), но все-равно разница с обычными кроссовками колоссальная, ступать намного мягче и совсем другие ощущения в теле при ходьбе (прежде у меня в жизни не было никогда кроссовок для бега, только прогулочного типа, даже в школе на физре). Очки Speedo купила еще весной, потому что живу на море и плаваю регулярно, и тоже это для меня стало открытием, они раз в сто качественнее дешевых ноунеймоских очков, и при этом всего в два-три раза дороже. Потом купила спортивный лифчик и офигела от удобства и комфорта, особенно нравится что ламяки на спине скрещиваются и не закрывают спину - так удобно и не сковывает движения, не надо лямки поправлять постоянно, и грудь прижата к телу. Купила еще парочку, и поняла что надо и купальник спортивный, с перекрещивающимися лямками сзади. Купила тоже Спидо, за 15 долларов всего на ebay - очень удобно, сидит как вторая кожа, вообще его не замечаю, и опять же, не сковывает движения)

� вот по причине того, что штаы (типа леггинсов) "спортивные" мне становятся великоваты, я задумываюсь о покупке новых. Нынешние я купила не в спортивном магазине, а в Маркс&Спенсер, и всего за месяц использования они сильно покрылись катышками, особенно между ног. Конечно, в зале все друг друга не рассматривают так близко, чтобы катышки заметить, но как-то это не комильфо. Разве спортивная одежда не рассчитана на более длительный срок службы? Не буду же я менять штаны каждые два-три месяца, из-за того что они изнашиваются.

Расскажите, какие штаны вы носите в спортзазе, сколько они вам служат, какой оптимальный состав, чтобы и телу приятно было, и чтобы они изностойкими были, их же и стирать часто, и между ног они труться. � честно говоря, сидят плохо, постоянно приходится подтягивать, собираются складками - неудобно.

Футболки у меня вообще домашние обычные, хлопковые, и им уже сто лет, раньше носила по квартире, теперь ношу в фитнес-клубе) Но думаю может бывают какие-то из более современного материала, типа как форма футболистов - они же и пот испраряют, и супер-легкие. � може в майке удобнее, чем в футболке?

Р� еще послушаю советы девушек, какие РІС‹ трусы носите РЅР° фитнес? Состав Рё модель. Раньше, РєРѕРіРґР° СЏ РґРѕ этого занималась  Рё весила намного меньше, соответсвенно, Рё РІ объемах была меньше), носила стринги, потому что Сѓ обычных трусов шов выделялся РїРѕРґ бриджами, Рё вообще бриджи были такие тонкие Рё облегающие, что СЃРєРІРѕР·СЊ РЅРёС… цветные трусы даже просвечивали, поэтому носила только белые)