Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
180/95, Молодая мама! Цель:69кг к 1.09.15! Фото на 2,3,7,8,13,17,21,26,54с.

 
    
 
  Всего Страниц (88):    последняя 87868584838281первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Натусь, выходи давай, тебя не хватает!

Какие планы себе поставила?

ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг

Идеал - 60 кг

Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натуся...мы тебя заждались..наконец то ты вернулась!!!!!! smile

Как вес у тебя? как с работой? как делишки?

У меня все также вес в пределах 75-77кг..жуть как надоело..но не спускается ни за какие кофрижки...даже только если из сладкого 30г шоколада черного горького..и все!!!!! Ниче не помогает...я короче вся в расстройствах тут(((( Спорт каждый день по 2 часа и кардио и силовая...питание в зеленом коридоре, а иногда даже и недоборы есть...а ступор в весе и всеsmile...объемы правда радуют уходят хорошо!!!!smile ттт чтоб не сглазить!!!!

 

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Снова возвращаюсь на Дион))

Мои планы грандиозны, главное осуществить:)

Как у кого дела? Успехи?

Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:

/community/post.php?topic_id=38981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, девочки..я загуляла и загрузилась новой работой и волной сезона.

smile

Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:

/community/post.php?topic_id=38981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тууууся,  ты гдеееее?..... smile

Катя. Ко мне на Ты :) 26 лет, 178 см
на ДиОне: 82(18/11/11) ... до Б - 71,5 (19/07/12) ... после родов снова 82 (03/11/13)

цели:
80(06/11/13)
78 76 74 72 70
мой домик: id=38529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И вот ещё...

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натусик доброе утречко!!!!

Вот тебе мотивашка, она  меня так подстегивать к спорту началаsmile:

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:

/community/post.php?topic_id=38981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сегодня провожаю подружку в Крокус сити холл работать, так что будет гудеть сегодня в ресторане:)

Эх,разгуляй)))

И мои мотивашки! Я должна помнить,что худею)

Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:

/community/post.php?topic_id=38981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! какие люди! Олала! Как успехи? Машинку купила? :)

Я наверно кило 5 то прибавила точно!

 

 

Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:

/community/post.php?topic_id=38981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Натали!

Похоже не одна я ела smile. Стыдно, признаюсь, теперь опять возвращаемся в форму...где там мои 62 кг smile. Ничего, вернем свои позиции и похорошеем. Зима ж скоро smile.

Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Я снова забыла,Ольч)))
В целом вообщем то дела не плохо!) Довольна сегодня собой, т.к. всё успела и везде)

Выпила кофе с утра и поняла,что согрелась и довольна собойsmile

Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:

/community/post.php?topic_id=38981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так, чтобы завтра точно взвесилась)) Что за дела?))

Меня зовут Оля.
Мне 25 лет.
Рост 163 см.

111,7(08.12.14г)--100,6(14.03.15г)------60 кг

Жду в гости /community/post.php?topic_id=23810

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я в нас верю..и блин,я снова забыла взвеситься)))ахахах))

smile

Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:

/community/post.php?topic_id=38981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И снова приветик....Натусь обязательно будем снова стройняшечкамиsmile Я сама себе в 200 раз повторяю где мои 66-68 кг...даэе 65,8...где где) как я могла упустить этоsmile....вот точно говорят, когда мысли заняты одним..другое уходит на второй планsmile

Ну ничего у нас всё получится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!smile smile

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ольчик! Ура!!! Рада и надеюсь ты все сможешь!!! Успехов!!!
А я все ем и ем:)
Завтра если не забуду-взвешусь)))Завтра вас. Шокирую!))))
Девочки в зал хожу,ноги качаю,руки,бегаю:)Всего по чуть-чуть) буду восстанавливаться!!!где мои 68кг?❤🙈Верните меня к ним!!!!!!!
Я тут посмотрела на себя со стороны-нужно срочно убирать живот!Точнее животину!!!!!!!!!!!!!!
Ой,как же хочется вернутся в фигуру год назад🌺Стройная была,вес хороший,живот впалый:)
Вообщем!Я буду стараться!!!!вы мне нужны ка пинки и поддержка!)
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:

/community/post.php?topic_id=38981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я с сегодняшнего дня в строю)

Меня зовут Оля.
Мне 25 лет.
Рост 163 см.

111,7(08.12.14г)--100,6(14.03.15г)------60 кг

Жду в гости /community/post.php?topic_id=23810

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Перевели в отдел по работе с организациями, а ранее была в отделе развития.

Тут объем работы больше. Но меня это даже больше радует.

Да..в зал и в октябре собираюсь. Ноябрь - посмотрю по градусам за окном, т.к. хожу пешком и мерзну по утрам по 15 минут)))

Хотя тешу себя надеждой,что уже буду на коне))))))

Пока не планирую) Наверно с октября)) Ты когда снова к нам?

Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:

/community/post.php?topic_id=38981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Туся приветик))) Что за должность? Рассказывай)

Какая молодец - в зал ходишь! Продолжай в том же духе)

Питание так и не планируешь считать?

Меня зовут Оля.
Мне 25 лет.
Рост 163 см.

111,7(08.12.14г)--100,6(14.03.15г)------60 кг

Жду в гости /community/post.php?topic_id=23810

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я уже тут))) Только питание не считаю, теперь на это нет времени совсем))

Новая должность и много-много работы и новых, интересных обязанностей!!!smile

Теперь у меня стабильно 3-4 встречи в неделю со своими поставщиками. Вчера была в театре Маяковского. Девочки! какие они молодцы! Как красиво оформили кассу. Даже билеты покупать приятно! smile

Контрольное взвешивание у меня теперь в среду. Как что - расскажу. 

В зал хожу стабильно 3 раза в неделю и сегодня поняла,что адски устала..но усталость приятная... встречи,переговоры,вечера в теплой кровати,спортзал и так стабильно 5 дней в неделю из них правда только 3 в зале,но тяжеловато становится! Елочный сезон близиться и чую я погрязну в работе!!!))) 

Надеюсь отдача будет колоссальная и я пропитаюсь новогодним настроением раньше всех! Оно уже у меня появилось) Совсем немножко,но есть:)

Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:

/community/post.php?topic_id=38981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Туськин, возвращайся! Давай вместе считаться и худеть))

21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да..Корнелюш,дай Бог.

Я сегодня без сил...была в зале 2 дня подряд. Ты сама как? как вес? Как личная жизнь?

Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:

/community/post.php?topic_id=38981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натусь, приветики))) появилась..это хорошоsmile  как всегда красавица...и думаю вес не сильно изменился за дни откормленияsmile

Вижу с любимкой всё хорошо...как я рада за тебяsmile  любви Вам и счастья..и больше никаких ссор!!!!!!!smile

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анютка, ты мне льстишь))))

Фото больше месяца. Была 72, а сейчас наверняка больше)) Отъелась)

 

Я же месяц жила в стрессе. а сейчас снова с любимым))откармливает))

Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:

/community/post.php?topic_id=38981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ООоо, Боже.. Какой разрез... Ммммм...Детка ты просто космос!!!smile

Судя во фото вес, просто суперский!! Сколько если не секрет?

Аня,27 года Рост 176 до ДИОНа ~97кг
1)цель-90...30.06.2014
2)цель-85...30.11.2014
3)цель-80...29.12.2014
4)цель-75...11.03.2015
5)цель-70...11.06.2015
6)цель-65.............
....97...........89.1.........65
было........сейчас.....будет
id=42394

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик девочки! Я с 01.09 в зале..))))

Правда вчера наелась..скоро критики))) smile

Как вы?

А это я:)

Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:

/community/post.php?topic_id=38981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натусик, появись!!!! ты где подеваласяsmile мы соскучилисьsmile

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Туська,  не молчи!(

21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Туся, детка!! Ты хде??
Как у тебя дела? Как настроение??smile

Аня,27 года Рост 176 до ДИОНа ~97кг
1)цель-90...30.06.2014
2)цель-85...30.11.2014
3)цель-80...29.12.2014
4)цель-75...11.03.2015
5)цель-70...11.06.2015
6)цель-65.............
....97...........89.1.........65
было........сейчас.....будет
id=42394

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь, спасибо!))))))))))))

Приятно)))))))))

Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:

/community/post.php?topic_id=38981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С первым днем осени!

ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг

Идеал - 60 кг

Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Натка!!!smile
Вот и я снова тут!!! Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42394
Забегай!!smile

Аня,27 года Рост 176 до ДИОНа ~97кг
1)цель-90...30.06.2014
2)цель-85...30.11.2014
3)цель-80...29.12.2014
4)цель-75...11.03.2015
5)цель-70...11.06.2015
6)цель-65.............
....97...........89.1.........65
было........сейчас.....будет
id=42394

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тусьма пишет 12.08.2013 в 18:04 (ссылка):

Добрый день,мои хорошие девочки.

У меня много-много нового!

Я в активном поиске. Мы расстались. Я снова 72 кг) Юху! Стремлюсь к идеалу.

Как ваши дела? У меня почему-то пропала подписка из под всех.. smile

 

Натусь приветик))Все будет отлично)))))))))))что не делается все к лучшему))Возвращайся скорее))

Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации

Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и я  вот)))

/community/post.php?topic_id=38080

21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот мой дневник кстати)

/community/post.php?topic_id=23810

Меня зовут Оля.
Мне 25 лет.
Рост 163 см.

111,7(08.12.14г)--100,6(14.03.15г)------60 кг

Жду в гости /community/post.php?topic_id=23810

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натусик приветики дорогая тут поближеsmile какие тут у тебя новости грустные)))) ну ничгео я думаю все что не делается все к лучшему!!!!!

Давай ко мне добавляйся снова...адрес у меня в подписи!!!!! И если хочешь давай снова в гоночки наши..я уже начала..может ещё девченки начнут возвращаться с летних отпусков и подтянутся!!!!! Я там пока одна одинешенька((

адрес гоночки тутачки /dietgroups/show_group.php?id=3904

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Ну и новости... В любом случае, желаю тебе найти свое счастье! Лучшее, конечно, впереди!

Давай, подписывайся на меня: /community/post.php?topic_id=36024

ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг

Идеал - 60 кг

Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Тусь!

Как расстались? Почему? 

Держись там)

А я снова 107 кг...

Беда в общем)

Меня зовут Оля.
Мне 25 лет.
Рост 163 см.

111,7(08.12.14г)--100,6(14.03.15г)------60 кг

Жду в гости /community/post.php?topic_id=23810

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день,мои хорошие девочки.

У меня много-много нового!

Я в активном поиске. Мы расстались. Я снова 72 кг) Юху! Стремлюсь к идеалу.

Как ваши дела? У меня почему-то пропала подписка из под всех.. smile

Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:

/community/post.php?topic_id=38981
  Всего Страниц (88):    последняя 87868584838281первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика