|
|
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
11.11.2013 16:48
|
Привет!
Натусь, выходи давай, тебя не хватает!
Какие планы себе поставила?
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 21089
Сообщений: 7922
7.11.2013 11:44
|
Натуся...мы тебя заждались..наконец то ты вернулась!!!!!!
Как вес у тебя? как с работой? как делишки?
У меня все также вес в пределах 75-77кг..жуть как надоело..но не спускается ни за какие кофрижки...даже только если из сладкого 30г шоколада черного горького..и все!!!!! Ниче не помогает...я короче вся в расстройствах тут(((( Спорт каждый день по 2 часа и кардио и силовая...питание в зеленом коридоре, а иногда даже и недоборы есть...а ступор в весе и все...объемы правда радуют уходят хорошо!!!! ттт чтоб не сглазить!!!!
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
7.11.2013 10:51
|
Снова возвращаюсь на Дион))
Мои планы грандиозны, главное осуществить:)
Как у кого дела? Успехи?
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
5.11.2013 11:07
|
Приветик, девочки..я загуляла и загрузилась новой работой и волной сезона.
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
S_c_a_r_l_e_t
Diet-Баллов: 5057
Сообщений: 862
Город: Беларусь
4.11.2013 13:03
|
Тууууся, ты гдеееее?.....
Катя. Ко мне на Ты :) 26 лет, 178 см
на ДиОне: 82(18/11/11) ... до Б - 71,5 (19/07/12) ... после родов снова 82 (03/11/13)
цели:
80(06/11/13)
78 76 74 72 70
мой домик: id=38529
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 21089
Сообщений: 7922
27.9.2013 10:09
|
И вот ещё...
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 21089
Сообщений: 7922
27.9.2013 10:09
|
Натусик доброе утречко!!!!
Вот тебе мотивашка, она меня так подстегивать к спорту начала:
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
27.9.2013 9:41
|
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
27.9.2013 9:40
|
Я сегодня провожаю подружку в Крокус сити холл работать, так что будет гудеть сегодня в ресторане:)
Эх,разгуляй)))
И мои мотивашки! Я должна помнить,что худею)
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
27.9.2013 9:39
|
Приветик! какие люди! Олала! Как успехи? Машинку купила? :)
Я наверно кило 5 то прибавила точно!
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
__Верунчик__
Diet-Баллов: 26515
Сообщений: 5674
Город: Томск
26.9.2013 17:04
|
Привет, Натали!
Похоже не одна я ела . Стыдно, признаюсь, теперь опять возвращаемся в форму...где там мои 62 кг . Ничего, вернем свои позиции и похорошеем. Зима ж скоро .
Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
26.9.2013 10:38
|
Я снова забыла,Ольч))) В целом вообщем то дела не плохо!) Довольна сегодня собой, т.к. всё успела и везде)
Выпила кофе с утра и поняла,что согрелась и довольна собой
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
OlkaBooo
Diet-Баллов: 15478
Сообщений: 3265
Город: Москва
25.9.2013 19:35
|
Так, чтобы завтра точно взвесилась)) Что за дела?))
Меня зовут Оля.
Мне 25 лет.
Рост 163 см.
111,7(08.12.14г)--100,6(14.03.15г)------60 кг
Жду в гости /community/post.php?topic_id=23810
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
25.9.2013 12:34
|
Я в нас верю..и блин,я снова забыла взвеситься)))ахахах))
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 21089
Сообщений: 7922
24.9.2013 22:23
|
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
24.9.2013 22:12
|
Ольчик! Ура!!! Рада и надеюсь ты все сможешь!!! Успехов!!!
А я все ем и ем:)
Завтра если не забуду-взвешусь)))Завтра вас. Шокирую!))))
Девочки в зал хожу,ноги качаю,руки,бегаю:)Всего по чуть-чуть) буду восстанавливаться!!!где мои 68кг?❤🙈Верните меня к ним!!!!!!!
Я тут посмотрела на себя со стороны-нужно срочно убирать живот!Точнее животину!!!!!!!!!!!!!!
Ой,как же хочется вернутся в фигуру год назад🌺Стройная была,вес хороший,живот впалый:)
Вообщем!Я буду стараться!!!!вы мне нужны ка пинки и поддержка!)
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
OlkaBooo
Diet-Баллов: 15478
Сообщений: 3265
Город: Москва
23.9.2013 19:01
|
А я с сегодняшнего дня в строю)
Меня зовут Оля.
Мне 25 лет.
Рост 163 см.
111,7(08.12.14г)--100,6(14.03.15г)------60 кг
Жду в гости /community/post.php?topic_id=23810
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
23.9.2013 11:35
|
Перевели в отдел по работе с организациями, а ранее была в отделе развития.
Тут объем работы больше. Но меня это даже больше радует.
Да..в зал и в октябре собираюсь. Ноябрь - посмотрю по градусам за окном, т.к. хожу пешком и мерзну по утрам по 15 минут)))
Хотя тешу себя надеждой,что уже буду на коне))))))
Пока не планирую) Наверно с октября)) Ты когда снова к нам?
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
OlkaBooo
Diet-Баллов: 15478
Сообщений: 3265
Город: Москва
21.9.2013 20:22
|
Туся приветик))) Что за должность? Рассказывай)
Какая молодец - в зал ходишь! Продолжай в том же духе)
Питание так и не планируешь считать?
Меня зовут Оля.
Мне 25 лет.
Рост 163 см.
111,7(08.12.14г)--100,6(14.03.15г)------60 кг
Жду в гости /community/post.php?topic_id=23810
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
20.9.2013 11:21
|
Я уже тут))) Только питание не считаю, теперь на это нет времени совсем))
Новая должность и много-много работы и новых, интересных обязанностей!!!
Теперь у меня стабильно 3-4 встречи в неделю со своими поставщиками. Вчера была в театре Маяковского. Девочки! какие они молодцы! Как красиво оформили кассу. Даже билеты покупать приятно!
Контрольное взвешивание у меня теперь в среду. Как что - расскажу.
В зал хожу стабильно 3 раза в неделю и сегодня поняла,что адски устала..но усталость приятная... встречи,переговоры,вечера в теплой кровати,спортзал и так стабильно 5 дней в неделю из них правда только 3 в зале,но тяжеловато становится! Елочный сезон близиться и чую я погрязну в работе!!!)))
Надеюсь отдача будет колоссальная и я пропитаюсь новогодним настроением раньше всех! Оно уже у меня появилось) Совсем немножко,но есть:)
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38730
Сообщений: 8404
17.9.2013 19:22
|
Туськин, возвращайся! Давай вместе считаться и худеть))
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
11.9.2013 13:29
|
Да..Корнелюш,дай Бог.
Я сегодня без сил...была в зале 2 дня подряд. Ты сама как? как вес? Как личная жизнь?
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 21089
Сообщений: 7922
10.9.2013 14:30
|
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
10.9.2013 12:28
|
Анютка, ты мне льстишь))))
Фото больше месяца. Была 72, а сейчас наверняка больше)) Отъелась)
Я же месяц жила в стрессе. а сейчас снова с любимым))откармливает))
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
АннеТ87
Diet-Баллов: 5596
Сообщений: 1435
Город: Barneo
10.9.2013 10:45
|
ООоо, Боже.. Какой разрез... Ммммм...Детка ты просто космос!!!
Судя во фото вес, просто суперский!! Сколько если не секрет?
Аня,27 года Рост 176 до ДИОНа ~97кг
1)цель-90...30.06.2014
2)цель-85...30.11.2014
3)цель-80...29.12.2014
4)цель-75...11.03.2015
5)цель-70...11.06.2015
6)цель-65.............
....97...........89.1.........65
было........сейчас.....будет
id=42394
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
10.9.2013 10:03
|
Приветик девочки! Я с 01.09 в зале..))))
Правда вчера наелась..скоро критики)))
Как вы?
А это я:)
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 21089
Сообщений: 7922
9.9.2013 23:31
|
Натусик, появись!!!! ты где подевалася мы соскучились
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38730
Сообщений: 8404
9.9.2013 22:58
|
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
АннеТ87
Diet-Баллов: 5596
Сообщений: 1435
Город: Barneo
9.9.2013 10:29
|
Туся, детка!! Ты хде?? Как у тебя дела? Как настроение??
Аня,27 года Рост 176 до ДИОНа ~97кг
1)цель-90...30.06.2014
2)цель-85...30.11.2014
3)цель-80...29.12.2014
4)цель-75...11.03.2015
5)цель-70...11.06.2015
6)цель-65.............
....97...........89.1.........65
было........сейчас.....будет
id=42394
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
3.9.2013 10:47
|
Ленусь, спасибо!))))))))))))
Приятно)))))))))
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
1.9.2013 9:16
|
С первым днем осени!
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
АннеТ87
Diet-Баллов: 5596
Сообщений: 1435
Город: Barneo
29.8.2013 8:48
|
Привет, Натка!!! Вот и я снова тут!!! Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42394 Забегай!!
Аня,27 года Рост 176 до ДИОНа ~97кг
1)цель-90...30.06.2014
2)цель-85...30.11.2014
3)цель-80...29.12.2014
4)цель-75...11.03.2015
5)цель-70...11.06.2015
6)цель-65.............
....97...........89.1.........65
было........сейчас.....будет
id=42394
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
25.8.2013 11:24
|
Тусьма пишет 12.08.2013 в 18:04 (ссылка):
Добрый день,мои хорошие девочки.
У меня много-много нового!
Я в активном поиске. Мы расстались. Я снова 72 кг) Юху! Стремлюсь к идеалу.
Как ваши дела? У меня почему-то пропала подписка из под всех..
Натусь приветик))Все будет отлично)))))))))))что не делается все к лучшему))Возвращайся скорее))
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38730
Сообщений: 8404
14.8.2013 13:12
|
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 21089
Сообщений: 7922
14.8.2013 11:48
|
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя
|
OlkaBooo
Diet-Баллов: 15478
Сообщений: 3265
Город: Москва
14.8.2013 8:41
|
Меня зовут Оля.
Мне 25 лет.
Рост 163 см.
111,7(08.12.14г)--100,6(14.03.15г)------60 кг
Жду в гости /community/post.php?topic_id=23810
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 21089
Сообщений: 7922
13.8.2013 19:21
|
Натусик приветики дорогая тут поближе какие тут у тебя новости грустные)))) ну ничгео я думаю все что не делается все к лучшему!!!!!
Давай ко мне добавляйся снова...адрес у меня в подписи!!!!! И если хочешь давай снова в гоночки наши..я уже начала..может ещё девченки начнут возвращаться с летних отпусков и подтянутся!!!!! Я там пока одна одинешенька((
адрес гоночки тутачки /dietgroups/show_group.php?id=3904
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
13.8.2013 15:00
|
Привет!
Ну и новости... В любом случае, желаю тебе найти свое счастье! Лучшее, конечно, впереди!
Давай, подписывайся на меня: /community/post.php?topic_id=36024
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
OlkaBooo
Diet-Баллов: 15478
Сообщений: 3265
Город: Москва
13.8.2013 9:13
|
Привет Тусь!
Как расстались? Почему?
Держись там)
А я снова 107 кг...
Беда в общем)
Меня зовут Оля.
Мне 25 лет.
Рост 163 см.
111,7(08.12.14г)--100,6(14.03.15г)------60 кг
Жду в гости /community/post.php?topic_id=23810
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
12.8.2013 18:04
|
Добрый день,мои хорошие девочки.
У меня много-много нового!
Я в активном поиске. Мы расстались. Я снова 72 кг) Юху! Стремлюсь к идеалу.
Как ваши дела? У меня почему-то пропала подписка из под всех..
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|