Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Новая жизнь старой девы))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Начинаю завтра. Худеть для начала smile. Проспала полжизни, пора просыпаться)). Никогда не была худой и стройной, очень интересно увидеть и почувствовать себя другой... Почему бы не попробовать наконец-то))).

Вес сейчас - 86,7, рост - 168 см, возраст - 30 лет. Планирую дойти до 58кг(примерно) к сентябрю 2012. Ох, надеюсь, конца света не случится, а то ж не успею насладиться достигнутой красотойsmile и уверенностью в себе.

Дион посчитал мне коридор в районе 1200-1550 ккал. Ну, неплохо - составила меню, обожраться можно легко (судя по объему пищи), жаль только сладкое туда не очень помещается, а я его жуть как люблю.

Последние несколько лет ем ооочень мало(имею в виду по весу и объему едыsmile), желудок стянулся сильно. Но по калориям и БЖУ, увы, все потребности  превзошла)), так как таяния жиров на теле не происходит)). Так что буду привыкать к новому здоровому питанию, без всяких фаготини, печеньев, шоколадок, даниссимо и прочей химии)).

Если вы будете продолжать делать то, что делали всегда, то и получите то, что получали всегда.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Овощное рагу (кабачки)
1 средняя луковица 2 больших моркови или 3 средних 2 средних помидора 1 болгарский перец (паприка) 2 средних кабачка подсолнечное масло для жарки (1 стол. ложка) соль, специи, зелень по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.