Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Лори: Ноги моя радость, живот моя печаль.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так как с питанием сегодня не сложилось. Зато со спортом всё сложилось.

50 минут с Кати Фридерик. Вот это кардио. В последний раз я так пыхтела лишь на инсанити.

Она понравилась, завтра надо её тренировку по MMA Boxing испробывать. smile 

Лори. Стремлюсь к подтянотому телу.
Ноги - моя радость, живот - моя печаль.

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38955

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На ДиОне относительно недавно, но первые граммы уже потерянны.

По типу фигуры я прямоугольник, плечи и бедра одной ширины, да и талия никогда не была ярко выраженна. И единственное с чем борьюсь уже много лет - это живот. Всё остальное тело меня вполне устраивает. Это жировая прослойка в области живота покоя мне не даёт. Когда-то усиленно качала пресс, каждый день по раз 300-400, думала, что живот сдуется, быстрей тогда он надулся.

Говорят, что живот делается на кухне, вот с кухней очень большие проблемы. Питание оставляет желать лучшего. За 2 недели я в одиночку выпиваю упаковку (500г) кофе, оно уже не действует на меня никак, глушу его как воду, всё это понятно на общем состоянии отражается. Бутерброды мои лучшие друзья. Иногда у меня бывают хорошие дни в плане питания, а порой жесть жестей просто, всё как в топку летит, спрашивается куда лезит?

Вообщем главная цель это наладить питание и убрать эту прослойку на животе и всё будет норм, так как ноги и задница впорядке, ну, может общая шлифовка, но это в процессе тренировок отшлифуется.

Вообщем, начало положенно, надеюсь подтянутый живот не за горами.

Лори. Стремлюсь к подтянотому телу.
Ноги - моя радость, живот - моя печаль.

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38955
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп лёгкий с горбушей (titova)
Горбуша 1 банка Вода 2л картофель 3 шт луковица 1 шт небольшая укроп пшено 80 гр
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.