ЕленаМамаКостика, РЇ пару лет назад весила 48 РєРі). Очень себе нравилась). Хоть Рё чрезчур стройная РІСЂРѕРґРµ была (так близкие говорили).

ЕленаМамаКостика пишет 04.02.2012 в 21:28 (ссылка):

 РєР°Рє СЏ поняла - ждать только общего постройнения, РєРѕРіРґР° Рё оттуда жирок уходить начнет+подкачивать РёС…, отжимаясь. Воть.

У меня такие же параметры, как у тебя)

А если у тебя жирок в ноги, попу, руки откладывается - какой же тип фигуры у тебя?

У меня яблоко... Я вот над талией-животом больше тружусь обычно.

Талия Сѓ меня была 66 тоже недавно. РќРѕ РІРѕС‚ пирожные, кажется, РІСЃС‘-таки сказались РЅР° ней). Теперь 67-68 СЃРј. Уже взяла себя СЃРЅРѕРІР° РІ ручки!

А что за Опг? Что этот параметр показывает?

А сколько у тебя объём руки в самом широком месте?

У меня 27 - 27.5 см.

Кстати вес то это ладно, лучше напиши, параметры у тебя сейчас такие же, как тогда как на фотке в 57 кг??

Вес не так показателен.

ЕленаМамаКостика, СЏ тоже ращу волосы сейчас). РЎРІРѕР№ натуральный блонд, только тёмненький, золотой.

В 57 на фотке ты просто оч.стройно выглядишь, и если буешь 50-что от тебя останется? Просто раньше же тебя устраивал такой вес, а сейчас отвего же нет?

Приветик! Фотографии очень классные) Только отчего Сѓ тебя такая СЃРІР·СЏСЊ - волосы Рё вес?  Р­С‚ СЏ РЅРµ поняла).

А на первой фотке фигурка просто замечательная! обалдеть! А почему если тебе было комфортно при 57 ты хочешь 50?

Забегай в гости!

я тоже на заочке доучивалась,в помощь муж ,подружка-кума были,а на крайний случай родители мужа.

а ты откуда,кстати?(если не хочешь на весь дион озвучивать,то просто страну напиши)

как похудательные дела сегодня?

Приветик!случайно твой дневничек увидела!

симпатюлька ты на фотках!волосы красивого оттенка!а я хоть и натуральная блондинка,но перешла на темный цвет.

а на кого учишься?не мешает малыш учебе?или тебе есть кому помогать?

56,6)))) Все, сладкое под строгим запретом...� плюс забросила планировщик..

Чтобы продлить жизнь, сократите порции. – Бенджамин Франклин

Сегодня минус 13! � снежок! Муж снарядился в обед на рыбалку))) А мы с сынулей на прогулку..Намотали пешком пару километров, сожгли утренние пряники))))

Плюс как обычно 30 на пресс, 10 приседаний и 10 отжиманий (с колен правда)

Утро доброе! сынуля сегодня дал поспать! Я счастлива) часов 6 сна!!! Стакан воды - вот с чего начинается каждое мое утро. Незнаю насколько это полезно, но такую привычку я выработала) � 'Пирожок-5 минут во рту, 30-в желудке и всю жизнь на бедрах('

Стандартный, к сожалению, только 1 подход на пресс. � вечерняя прогулка по морозу. Одна...с собрагтя молодежной палаты.. Минут 15..

Сегодня у нас ситцевая свадьба!!! � моя любимая свекровь подарила мне весы...тефалевские, серые...ммм... Как же я её обожаю!

Ой спасибо))) Я тут набегами, к сожалению...�нтернет в процессе подключения домойВеду дневник питания с телефона, а вот сюда пишу от родителей(( Эх, беда

Не за что!!!

liudmila0101, спасибо РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ!!!!!! РЈ меня получилось!!!!!!1

Нажми РЅР° этот тыц!))) Рё зайди РІ Радикал. Там РєРЅРѕРїРєР° ОБЗОР. Нажми Рё выйдет окошка "Выбор файла для выгрузки". Там РїР°РїРєР° "РњРѕРё документы" Р’ыбери фоточку Рё нажми "ОТКРЫТЬ" Рё "ЗАГРУЗР�РўР¬". Р’ыбери "Ссылка РЅР° изображение:" РћРЅР° имеет РІРёРґ РІРѕС‚ такой http://radikal.ua/data/upload/6895e/ba193/a3899ea039.jpg. Скапируй Рё открой РІ своем сообщение окошко СЃ деревом, РІ верху "Вставить Рё редактировать изоброжение" Рё вставь РІ Адрес изображения.

Ну чтото типа этого!!!

 СЏ тормоз(((( РќРµ понимаю

Ааааа!!! Как вставить фоты??????

Всем привет!

Вес мой больная тема...Последние пару лет держала стабильно 57 при росте 165 комфортно так.. Перед беременностью схуднула до 55 как-то так вышло...

Беременнела, толстела...Родила сынульку 15 мая 2011.. Вышла из роддома с весом 69кг... Кошмарики..

� вот июль 2011, вес около 65. Волосы до лопаток, свежевымелированны))

Затем конец августа покраска. РџРѕ привычке Рє 1 сентября) РЇ педагог)) Вес около 60 тут.. Открыла для себя  Р”РёРћРЅ

Тааак, середина октября в преддверии своего 23 д.р перед покраской в одежде..

Вес 58 кг

� после..Волосы секутся..эх, надо обрезать...

 Р’РѕС‚ кстати какой цвет вышел. Это РЅР° следующий день, собственно СЏ - именинница

� вот фото вчера.. Вес 56, волосы ниже лопаток))))

 Рљ РќР“ обязательно будет 55!!! Волосы подрежу, покрашу...

� еще с ноября раз в неделю делаю маску:

-1 яйцо,

-1 ст.ложка горчичного порошка,

-1 ст.ложка репейного масла,

-1-2 ч.ложки сахара.

Перемешать, и на кожу головы, под пленку и в полотенце. Я выдерживаю полчасика и смываю) Смывка отдельная история. Живу в частном доме. Для мытья - банька)) ммм..НО! Смыть маску превращается в полоскание волос в горчичке...глаза открыть невозможно... Жуть, но оно того стоит, нежнаю как насчет роста волос, но лезть стали горааааздо меньше! Хоть сын и использует их в качестве рычага)))

Эх, а хочется все 50)))))))

Фото РЅР° 1,3,5,7,9,10,14,15,16, 17 стр