|
|
|
|
|
|
 |
|
Nina68
Diet-Баллов: 4593
Сообщений: 168
13.5.2013 17:23
|
Да у меня тут полная ж.. огурцов, блин. Из машины украли сумки - мою и мужа. А в сумках же, сама понимаешь, вся жизнь-документы, деньги, карточки, полисы и т.д. У мужа еще и i-pad с собой был. От нервов разболелся зуб, пришлось удалять. В стоматологии какую-то инфекцию занесли, заболела сама и мужа заразила.
Без паспортов ничего сделать не могли, даже денег снять в банке. Потом паспорта какие-то люди принесли, сказали, что на мусорке нашли. Хоть на этом спасибо.
Дочка через неделю у няни придавила палец воротами (прятаться от нее решила в гараже), как результат- продольный перелом ногтевой фаланги.
Сейчас вроде устаканилось немного, гипс сняли, документы тихонько восстанавливаем.
Девятнадцатая неделя нам.
Я - Нина, 31 год.
id=35396
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
13.5.2013 14:50
|
Конечно, заходи, давай дружить
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
Slavolyudskaya
Diet-Баллов: 13708
Сообщений: 3332
Город: Dahab, Egypt
13.5.2013 13:24
|
Надя, привет! :)
Чуть почитала твой дневничок, полностью, конечно, не осилить, но твои результаты отличные! Молодец просто!
Восхищаюсь спортом твоим, у меня на него сил не хватает. У меня маленькая дочка, времени и сил на спорт не остается, хотя есть еще надежда, что осилю.
Меня зовут Света, я живу в Египте, г. Дахаб. Тоже арабская страна))) Поэтому как-то вот ре шила написать, все-таки что-то общее есть.. И цели тоже одинаковые))) Так что давай дружить! Будет время - заходи ко мне в дневник.
Светлана.33 года. Мама прекрасной Марии (1 год 11 мес.)
Весь прошлый опыт позади. Начинаю стройнеть на всю жизнь.
15.03.14 - 79 кг
цель 1 - 75 к 05.04
цель 2 - 70
цель 3 - 65
конечная цель - 59
id=51652
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
13.5.2013 11:15
|
А у тебя как дела, все куда то пропали, я тебе и в личку писала, но ты где то гуляешь, личку не читаешь.....
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
13.5.2013 11:07
|
Да нормально все, слава Богу. У малОго 6 зубов, у меня 2 недели заложен нос, ваще какая- то фигня.... Утром поцапалась с золовкой, так хотелось на нее наорать и послать подальше, сдержалась из последних сил, как результат все кипело внутри, но вроде уже успокаиваюсь... Если б выплеснула, мне бы было легче, а так сама с собой проварилась. Хрен с ней... Весы сегодня порадовали - наконец-таки сдвинулось чуток- 67,5
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
Nina68
Diet-Баллов: 4593
Сообщений: 168
13.5.2013 9:05
|
Надь, привет! Как вытам? как детки?
Я - Нина, 31 год.
id=35396
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
7.5.2013 11:33
|
Совсем нет времени да и сил заниматься с Джил, у маленького вылез 5тый зуб, 6ой на подходе, да плюс подхватил ОРВИ - весь в соплях, жизнь ему не мила, а значит мама всю ночь его носи и жалей.... А то что маме в 5 вставать это всем по фигу!!!!! Меня от недосыпа шатает и на шоколад тянет!!!!
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
6.5.2013 20:31
|
Застряла немного на 68, заметила, что когда увеличиваю белки за счет углеводов, потом начинается углеводный жор.... Уж лучше я так как раньше кушать буду, без новаторств
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
2.5.2013 13:26
|
Стараюсь увеличить количество белка, чтоб УБЖ получалось 50-30-20. Моими друзьями стали тунец и творог, бобы, курица и телятина
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
30.4.2013 11:14
|
Следующая цель 65! Даешь 65 к 1 июня!!!!
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
30.4.2013 11:07
|
Ну вот и 68!!!!!!
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
29.4.2013 11:05
|
все еще 69, но хорошо чувствую себя, все так красиво стало подтягиваться, слава тебе Господи! я уже на человека стала похожа, свекровь на днях сказала, что хватит пожалуй, а то отощаю... значит результат всем заметен!!!
а сегодня учительница сына вдруг неудержалась: "Вы так красиво постройнели"...
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
Shining77
Diet-Баллов: 6112
Сообщений: 670
24.4.2013 12:57
|
HopeE, ну и здОрово! 
Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
24.4.2013 12:39
|
Shining77, русских по всему миру столько!!! Я раньше и не предполагала.
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
Shining77
Diet-Баллов: 6112
Сообщений: 670
24.4.2013 12:15
|
HopeE, вот как, тогда понятно) Вам там есть с кем общаться?
Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
24.4.2013 11:38
|
Shining77, спасибо.
Мы живем в Арабских Эмиратах, муж тут работает уже 7 лет
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
Shining77
Diet-Баллов: 6112
Сообщений: 670
24.4.2013 10:48
|
HopeE, О! Надя, у тебя тоже праздник!))) Поздравляю! Вот это цифра, так цифра! Молодец!!!
У моего тоже верхние зубки лезут, мучается, бедненький. А ты из какого города, раз у вас уже жара стоит?
Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
22.4.2013 11:34
|
20 - это и правда офигенная цифра!!!
я когда начинала, даже не задумывалась сколько надо сбросить, такие цифры меня бы испугали... я думала: ну вот с 89 до 85..81...79...75...73...71...69....следующая 68 - вес на свадьбу, потом 65 - когда встретились с мужем...
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
Nina68
Diet-Баллов: 4593
Сообщений: 168
22.4.2013 11:22
|
Каждые 5 - 6  кг - это примерно 1 размер! От роста , конечно, еще зависит.
Я - Нина, 31 год.
id=35396
|
Nina68
Diet-Баллов: 4593
Сообщений: 168
22.4.2013 11:21
|
Молодчина!! Поздравляю! 20 кг!!! Это ж офигеть сколько.
Я - Нина, 31 год.
id=35396
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
21.4.2013 9:36
|
Итак, наконец-таки, 69!!!!!!
Ровно 20 кг после роддома!!!
Отчет о проделанной работе:
Было-- есть--- уменьшилось на...
Вес: 89----69-----20 кг
ОГ: 104---97-----6 см
ОпГ: 86----79------7 см
ОТ: 91----81-----10 см
ОЖ: 103---92-----11 см
ОБ: 111---98-----13 см
ОН: 63----56,5---6,5 см
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
18.4.2013 11:21
|
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
18.4.2013 9:53
|
Наконец- таки сдулся живот немного, а ноги совсем порядок. Все еще 70, но чувствую себя лучше и легче. Выхожу из расслабона как из запоя прям....все- таки здоровое питание намного лучше для организма. Научиться бы расслабляться не сладким и жареным, а спортом... И здоровая жизнь будет без планировщика
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
Nina68
Diet-Баллов: 4593
Сообщений: 168
17.4.2013 9:15
|
Привет, я думаю, что Джил в этом случае может подождать :)
Я - Нина, 31 год.
id=35396
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
16.4.2013 11:03
|
Хочу заняться с Джил вплотную , но маленький с его зубами и жарой не сходит с рук, причем только с моих, ни к кому из домашних не идет, орет хоть тресни!!! Задолбалась таскать!!!
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
16.4.2013 10:59
|
Завершила 2хнедельный расслабон! Слава Богу, без привеса, сохранила 70кг. 2 дня уже в нормальном коридоре, но почему-то ощущения странные... Сначала я решила, что я набрала жирков, ибо в талии +2см, но также распухли и ноги, утром еле в туфли засунула...т.е. Это отек? Воду я пила нормально, у нас правда жара началась, а кондишены еще не включаем, ждем чистку фильтров, а это только в воскресение!!!! Кошмар!!! В общем я потная и распухшая, толи от жира, толи от воды?... У младшего лезут верхние зубы- кусается как собака!!! Одежду стала носить старую, которую уже и не надеялась одеть, вот только живот раздуло как шарик уже 3 дня
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
15.4.2013 11:59
|
Глюк
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
14.4.2013 10:47
|
Не секрет, когда узнала, что беременна, было 73,7 кг, а рожать шла - 93кг. Вышла из роддома - 89 кг. Я и в первую беременность набрала 18 кг, так что 18 от 20 не сильно отличается.
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
Nina68
Diet-Баллов: 4593
Сообщений: 168
12.4.2013 9:22
|
Надюш, привет. Ты за вторую беременность сколько в общем набрала? Если не секрет :)
Я - Нина, 31 год.
id=35396
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
8.4.2013 11:51
|
Shining77, приветик, все нормалек, двигаюсь к цели, уже 70. Неделю расслаблялась, планировщик вела, чтоб не выходить за рамки коридора на удержание, слава Богу, вес остался тот же, теперь надо взять себя в руки и продолжить постройнение. А у тебя как дела?
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
8.4.2013 11:46
|
Nina68, время быстро летит, обернуться не успеешь, как уже 38 будет. Легкой беременности тебе
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
Shining77
Diet-Баллов: 6112
Сообщений: 670
7.4.2013 11:27
|
HopeE пишет 05.04.2013 в 10:07 (ссылка):
Нашла прикольную фразу:
двигаюсь без шума.вижу в темноте.слышу издалека.могу не спать сутками.я ниндзя?...неееет.я мама))))
)))))) смешно) Привет, Надежда!  Какие успехи?
Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.
|
Nina68
Diet-Баллов: 4593
Сообщений: 168
5.4.2013 17:28
|
Маленькие еще... 13 недель.
Я - Нина, 31 год.
id=35396
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
5.4.2013 17:05
|
Nina68, получилось все- таки со вторым? Поздравляю, сколько недель уже?
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
Nina68
Diet-Баллов: 4593
Сообщений: 168
5.4.2013 11:32
|
Привет, я не пропала, почитывала дневники втихаря :) Я собрана наконец в долгожданный декрет!
Я - Нина, 31 год.
id=35396
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
5.4.2013 10:07
|
Нашла прикольную фразу:
двигаюсь без шума.вижу в темноте.слышу издалека.могу не спать сутками.я ниндзя?...неееет.я мама))))
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
5.4.2013 9:56
|
70! А что еще более приятно - 2см в талии, и по -1 во всех других местах!!!!!
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
5.4.2013 9:54
|
Nina68 пишет 01.04.2013 в 09:38 (ссылка):
Ооо!!! Какие люди! Где пропадала? Как дела?
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
Nina68
Diet-Баллов: 4593
Сообщений: 168
1.4.2013 9:38
|
Я - Нина, 31 год.
id=35396
|
HopeE
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 370
31.3.2013 9:21
|
70,5 !!! Медленно, но уверенно, а главное в правильном направлении!!!
Надя, 34 года,168см
Было 81,4 - 73,7 - 93, потом роды, потом 66!
Сейчас 78кг. Будет 65 в августе 2015 года.
моим мальчиками 6 лет и почти 3 года.
заходите в гости id=38900
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
