HopeE пишет 28.03.2013 в 13:40 (ссылка):

Я через две недели со старшей дочкой еду в Москву на обследование.

Сейчас моя главная задача - избавиться от ожирения, что бы не было мерзко смотреть на себя в зеркало. А уже к следующему лету хочу приобрести привлекательные формы.

а чего так быстро сворачиваете ГВ? это ж на искуственное переходить придется, че так то?

HopeE пишет 27.03.2013 в 17:22 (ссылка):

Старшей скоро 2г9мес, а младшей 7 месяцев.

Просто�деал пишет 27.03.2013 в 14:56 (ссылка):

На следующей неделе заканчиваем ГВ. Потом я со старшей дочкой еду в Москву на обследование. А уж когда вернусь, надо будет набирать обороты.

Я еще только присматирваюсь к разным программам. Возможности заниматься мало. Пока кручусь на диске 2-3 раза в неделю по 10-15 минут, 2-3 раза в неделю устраиваю танцы со старшей дочкой на полчаса. Тело, как заржавело, постепенно раскачиваюсь. Вчера попробовала первый раз зоралатес с Зорой Цзоборовой, места и так не на все упражненеия хватает, так еще старшей надо за мной все повторять, она прям в плотную ко мне пристраивается, хватает меня за руки, ноги, шею, лицо, хочет сеть на меня. Думаю попробовать всеми тут любимые Лесли и Джилл, но мне нужен настрой, без него ничего не получится, для меня это и так ломка, я предпочитаю в зале с трененром.

весы сегодня показали долгожданные 71кг - вес до первой беременности

Просто�деал, делаю 30дневку, да я то только начала, в принципе. Все-таки правильное питание тоже много значит, просто от трени мышцы как-будто вспомнили как можно "жить"

написала тебе в личку, смотритам

HopeE, а что именно ты делаешь с Джилл? Как часто и сколько по времени?

71,5,а главное: -2 см в талии и -2 см в бедрах! Джиллиан рулит!!!

Привет

у меня завал на работе, зажор дома. Ужас. Все поняла осознала, теперь бы начать все исправлять.

Вижу твои успехи и мотивируюсь

сделала сегодня первый день шредов с Джилл.нормальненько так...

все-таки 72 ощущаются совсем не так как 82 или даже 77...

Нашла интересную статейку - теория и практика жиросжигания, интересно, даже очень

http://www.s-body.com/index.php?option=com_content&task=view&id=352&Itemid=88&limit=1&limitstart=0

Просто�деал, спасибо, поменять 7 на 6, дай Бог, по плану 68 к 1 мая! Скорее бы уже

HopeE пишет 20.03.2013 в 10:26 (ссылка):

Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ!  РўС‹ так СЃРєРѕСЂРѕ 7 РЅР° 6 поменяешь. 

WE ARE THE CHAMPIONS MY FRIENDS!!!!!...итд с Фреди Меркури продолжаем петь громким голосом на всю квартиру!!!!!!!!!!!!!!!!!, а почему? а потому что 72кг сегодня весы показали!

даешь 68кг к 1 мая!!!!

my_magic, конечно присоединяйся, рассказывай как дела

Привет. Можно присоединиться в Вашу теплую компанию?

РЇ через месяц после вторых СЂРѕРґРѕРІ была 89. Рђ потом стала набирать, Рё РїРѕР·РґРЅРѕ спохватилась, через 3 месяца СЏ была уже 97.  

После РќРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР° взялась Р·Р° себя. Р—Р° месяц скинула 5 РєРі. Потом месяц качкли: 92-90-92. Сейчас застряла РЅР° отметке 90. 

Программа РјРёРЅРёРјСѓРј: Рє лету скинуть 5 РєРі, Р·Р° лето ещё 5. Это осенью СЏ Р±СѓРґСѓ только 80.  Рђ уже тогда Рє следующему лету хочу быть 70. 

Просто�деал, ну я тоже из роддома вышла 89, так что...дорогу осилит идущий

HopeE пишет 17.03.2013 в 09:58 (ссылка):

Поздравляю. Для меня это такие маленькие циферки, скорее бы до них добраться.

Ну вот и долгожданные 73! � так я благополучно перевалила за добеременный вес.

Следующая цель 71кг - вес до первой беременности

HopeE пишет 11.03.2013 в 07:13 (ссылка):

Это точно. РЇ Р·Р° первый месяц сбросила 5 РєРі. Рђ РІРѕ втором РІСЃС‘ Р±РѕСЂСЋСЃСЊ СЃРѕ срывами Рё качаюсь РЅР° качелях 90-92-90-91. 

HopeE, рада видеть тебя снова в наших рядах! Где пропадала?

привет всем, я вернулась! на сегоня все те же 74, продолжаем стройнеть!

HopeE пишет 22.02.2013 в 08:53 (ссылка):

Такие мне не часто встречались))

HopeE пишет 22.02.2013 в 08:53 (ссылка):

Классная мама. 

HopeE, просто мамы частно любят кормить своих детей. Моя, как в гости приедет, обязательно с собой что-то привезет, и начинает охать, как я мало ем и чем только я кормлю ребенка)

HopeE пишет 21.02.2013 в 11:11 (ссылка):

)))))) Мамочка тебя откармливать приехала?

Алё! Гараж. Есть кто живой. Что происходит с лишними килограммами?

НаташаБрянск, смотрела твои фотки, класс, супер, отпад! Сколько ты сейчас 59? Ну значит и я на 59 ровняться буду. Самое то, ни больше , ни меньше.

Эх осталось мне всего-то 15кг каких-то, легко я это дело...