девчата, у меня инет медленный, не волокет фотки вставлять.... извините ((((

талия 76,5

бедра 102,5

шея 33

СЂСѓРєРё 34

РёРєСЂС‹ 38

РіСЂСѓРґСЊ 94

РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ 81

живот 91

бедра 60

вес 67

РґРѕ                              после

melor83

РґРѕ                                   после

cerena

РґРѕ                                                        после

Екатеринка19

замер талии:79

замер бёдер:101

замер шеи:36

замер рук:31

замер икроножной мышцы:34,5

замер груди:98

замер живота:95

замер верхней части ноги:64

замер объема под грудью:87

вес:72,3 кг

                Р·Р°РјРµСЂ талии:93

                 Р·Р°РјРµСЂ бёдер:122
                 Р·Р°РјРµСЂ шеи:36
                 Р·Р°РјРµСЂ СЂСѓРє:38
                 Р·Р°РјРµСЂ икроножной мышцы:43
                 Р·Р°РјРµСЂ РіСЂСѓРґРё:108
                 Р·Р°РјРµСЂ живота:107
                 Р·Р°РјРµСЂ верхней части РЅРѕРіРё:74
                 Р·Р°РјРµСЂ объема РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ:95
                 РІРµСЃ:100

Заявка РЅР° гоночки РЅР° январь (продублирую СЃ темы /community/post.php?topic_id=38104)

Талия: 68

Бедра: 94

Шея: 33

Р СѓРєРё: 29

Р�кроножная мышца: 39

Грудь: 91

Р–РёРІРѕС‚: 78

Верхняя часть РЅРѕРіРё: 57 

Объем РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ: 81

Вес: 60,5

Отчёт за 30.12.11

- вес 79 +0

-физическая активность +10

-косметические процедуры +10

- соблюдение коридора +0

- не кушать за 3 часа до сна +10

- пить воду +8

+0 Р±РѕРЅСѓСЃ

итого за сегодня:38

�того 21 88 за всю гонку