Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
День сурка

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! С приездом.

Почитать про меня можно здесь жми

А так худею с 95 кг и теперь я где-то 74кг последняя МФ -неделя прошла  с весом 74.5. но сейчас ниже уже. вот вторник ясно будет.

А пароварка-это класс. я тоже люблю в ней готовить. А еще люблю  духовке. Там минимум масла и вкусно.

Оля,Лёлечка. 40 лет.
рост 174
Было 94
Стало 69, но не понравилось..
Вернула 75, все было отлично..
Но откуда не возьмись 84..
Я хочу, значит смогу!!!!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Мы уезжали, пэтому не заходила.

Настрой у меня отличный! Купила пароварку, теперь готовлю в ней - и сыночку и себе. Прямо прелесть, а не вещь!

За 3 дня никаких едовых срывов но и никакого спорта(((((.

Оля-лёля, а ты с каким весом? До какого худеешь? Я пока не разобралась где почитать.

Снова в бой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


verevka-seledka, привет! Ну как сейчас настрой.? как борьба с вкусняшками?

Оля,Лёлечка. 40 лет.
рост 174
Было 94
Стало 69, но не понравилось..
Вернула 75, все было отлично..
Но откуда не возьмись 84..
Я хочу, значит смогу!!!!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Послать личное сообщение

сегодня позанималась и весь день ем полезности - свою любимую брюссельскую капусту, кефир, сыр и вареное мясо.

настрой начинает повышаться)))))

Снова в бой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

verevka-seledka пишет 28.11.2011 в 18:11 (ссылка):

Круто, а мой муж "патологически не видит моих недостатков". В этом конечно есть и плюсы, но вообще очень расхолаживает. Я - за здоровую критику))))

Да,в этом плане мне очень повезло,и здоровая критика присутствует, и помощь,любая какая мне нужна, и цену на какой-нить тренажер не спросит никогда... :)))

Есть цель,и я её достигну!!!
Сентябрь 2011 - 78кг.
Ноябрь 2011 - 74кг.
70
68
65

ссылка

Послать личное сообщение

Круто, а мой муж "патологически не видит моих недостатков". В этом конечно есть и плюсы, но вообще очень расхолаживает. Я - за здоровую критику))))

Снова в бой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У меня анологично было! Чуть ли не каждый вечер фильмы со вкусняшками со стройным как тополь  мужем... А я даже от воздуха поправляюсь :).... Но муж меня очень поддерживает в желании похудеть ,поэтому последее время смотрим фильмы,при этом попивая чаёк.он чёрный,а я зеленый... :))))

 

Есть цель,и я её достигну!!!
Сентябрь 2011 - 78кг.
Ноябрь 2011 - 74кг.
70
68
65

ссылка

Послать личное сообщение

Фильмы - это отдельная тема. Смотрим на компе, у нас коллекция фильмографий. 

Всё под чай и вкусняшки. Муж сколько бы ни ел, хоть днем, хоть ночью - строен как Бред Питт. А вот я....

Но я буду стараться. 

Спасибо за советы! Мне очень приятно осознавать, что я не одна борюсь с собой)))

Снова в бой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

verevka-seledka, с началом тебя! Начала. значит не отступай!

А всечер перед телеком очень просто...я например вяжу, или вообще этот телик некогда смотреть. Я очень часто готовлю вечерами на кухне и даже это мне не мешает не есть после 18. часов. Просто нужно привыкнуть.

Еще можно чинить всякие вещички. Ребенок маленький, наверняка есть всякие дырочки на вещичках.

Оля,Лёлечка. 40 лет.
рост 174
Было 94
Стало 69, но не понравилось..
Вернула 75, все было отлично..
Но откуда не возьмись 84..
Я хочу, значит смогу!!!!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо за ответы!

Моя главная проблема - это перебороть "великое нехочу".

И перестать искать отмазки типа: с ребенком ничего не успеваю, устала-устала и тд.

 А еще научиться наслаждаться поздним вечерним просмотром фильма с любимым мужем. Именно в таком варианте, без еды.

 

Снова в бой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

verevka-seledka, раз решилась,значит вперед! самое главное в  похудении это договориться сама с собой,принять решение в голове и найти мотивацию! smileи не ставь сразу громадных целей-дели их на этапы,не начинай все и сразу-вначале питание нормальное.потом прогулки пешком,потом уже спорт можно добавить и тд.

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

verevka-seledka,  все получится! ) 

1 апреля 2009г. - бросил курить
1 мая 2011г. - бросил пить
1 ноября 2011г. - бросил жрать

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет!

Решила написать свою историю, главным образом для того, чтобы самой еще раз ее услышать.

После беременности я набрала 30 (!)smileкг. В определенный момент стало понятно, что дальше бегать от зеркала не получится и я псмотрела правде в глаза. Выглядела я ужасно, ходила в беременной одежде, постоянно было плохое настроение и депрессия.

И.... я взялась за себя - бодифлекс, калории, самомассаж и тд. После первых результатов (которые я тщательно записывала) появился огромный стимул и настрой. Итог: за год я сбросила 30 кг и стала красоткой.

Казалось бы - всё, хэппи энд. Ан нет.

Прошло полгода моей стройности, всеобщего восхищения и красования в новм гардеробе, как на меня напала лень. Даже не так - ЛЕНЬ. ЛЕНИЩААААА!!!

Сначала я забила на массаж, потом на упражнения, а потом и на порядок в еде.

Вес начал возвращаться не сразу, поэтому еще какое то время я пребывала в глупой эйфории (типа о как, ем все подряд а всё равно не толстею). 

Итог: +10 кг!

Всё, баста! Я не хочу!!!! Я всё осознала, добрый Бог Стройнсти, прости меня!

Я знаю что я МОГУ, я это уже делала.

Но как опять начать, как себя заставить?!

P.S. Извините за многабукв, тема больная.

Снова в бой!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.