Наташ, всё правильно!!!!Это я хотела вам открыточку послать разными путями

ДЕВОЧК�,КАРАУЛ!!!!,сегодня уже 99!!!!!!!!!А это только бабушкин день рождения прошел, а впереди мой, моего крестника и ,конечно, новогидние праздники...

Ничего не понимаю, пишу всё , что съела- вхожу в коридорчик, причем не по верхней границе, а вес растет.Ощущение, будто от того , что смотришь на вкусности)))

� поздно не ем, и хожу больше.Так грустно

Виола-081 пишет 02.12.2011 в 12:08 (ссылка):

 Р­С‚Рѕ наверное, Галина пыталась картинки вставлять?!

Галочка, когда пишешь сообщение, то наверху есть картиночка с деревцем, кликай на неё и ссылочку туда надо вставлять и только после этого картинка появиться, но я думаю, что тебя пока не пропускают как новичка... Можно еще радикал закачать, через него свои фотки будешь вставлять

галина76 пишет 02.12.2011 в 13:30 (ссылка):Привет девченки!

Галина это что? 

Sparcle, РўР°С‚СЊСЏРЅР°, Очень рада познакомиться, конечно, давай

галина76, добрый день :) . А давайте дружить семьями...то бишь дневниками! параметры у на примерно одинаковые. Можно и опытом делиться и радоваться успехам. Меня зовут Татьяна.

галина76, а я в ресторан сходила и вообще минус 400 грамм.

Доброго утречка!!!

Побыла вчера у мамочки))) +300гр(((
грустно!!!!!!!!!

галина76 пишет 01.12.2011 в 14:35 (ссылка):Привет всем!

Галина зайди РІ ПОМОЩЬ РќРћР’Р�ЧКАМ там РЅР° первой странице Loki-Lomki очень понятно объясняет... 

Привет подруженьки!!!

wetroad28, Р›РёРЅР°, ты меня порадовала)))Конечно заплатка красивее, чем замок

Натазонка, РќР°С‚аш, ты права! СЏ тоже уже Рє РІРѕРґРµ привыкла, даже потребность РІ ней начала чувствовать, Р° раньше могла Р·Р° целый день РЅРё РѕРґРЅРѕРіРѕ стакана РЅРµ выпить. (картиночка супер)

Виола-081, Р›СЋРґРјРёР»Р°, права, права, что тут скажешь.Будем выходить РёР· положения

Девочки, научите картиночки вставлять, а то я никак не могу

галина76 пишет 01.12.2011 в 02:38 (ссылка):Это не выход ,всю жизнь себя" насиловать" не будешь...мне помогает позитивное мышление...думаю" вот я это хочу и съем" ,но съем это завтра...или к.кал в течение дня не набираю ,получается хуже чем если-бы легкий салатик на ужин,но вес не набирается.."рот на замок" это сто процентный срыв...радости мало

Галина!

у меня большая семья и без ужина никак не обходиться, да еще и кефирчик на ночь - это уже мои мужики обязательно.... Так я перед ужином воды много пью, чтобы пищи много не влезло... реально помогает. Вначале от воды воротило, теперь нормально, да и вечером обжираться не сильно уже хочеться. Но это не относиться к празднованиям отдельных поодов, которые как обычно вечерами проходят. Как бы я не сдержиалась, все равно наедаюсь

галина76, или заплатку нашить!)

Виола-081, РґСѓРјР°СЋ выход РѕРґРёРЅ-замок РЅР° СЂРѕС‚ вешать

галина76,Муж приезжает, это хорошо а если нахомячишся плохо, как "спасаться" думаешь? от вечерних трапез?

Спасибо ВАМ, мои дорогие! Даже и не думала как это важно такая вот большущая поддержка

Да, я вообщем-то не особенно обольщаюсь, худеть-то пробывала, но таааак приятно, что уходит вес, даже пусть водичка лишняя. Утром вставать стала легче на ноги, а то чуть ли не в криком, как ноги было больно.

Р’РѕС‚ впереди главное испытание-РјСѓР¶ приезжает РёР· командировки, Р° это вечернее питание РќР°РґРµСЋСЃСЊ удержаться!!!

галина76, ну как успехи на похудательном фронте?

Галинка, поздравляю с таким успехом!

галина76, молодец

галина76,Привет девченки!

Да победа РЅРµ совсем маленькая -600 РЅРѕ сильно РЅРµ обольщайся,что так всегда будет...первый вес быстренько СѓС…РѕРґРёС‚ Р° потом РєРѕРіРґР° РІСЃРµ отечности спадут РїРѕ медленнее будет,РЅРѕ РјРЅРµ кажется РЅРµ это важно Р° то,что РєРѕРіРґР° поверишь ,что это реально избавиться РѕС‚ лишнего веса,настроение улучшается Рё хочется еще больших побед...Сѓ меня так было...сейчас прошла первая эйфория РѕС‚ потерянных РєРі, стала РїРѕ спокойней относится Рё Рє привесам Рё отвесам...понимая что сильно РјРЅРѕРіРѕ РЅРµ реально похудеть Р·Р° 1-2 РґРЅСЏ ,это просто водичка ушла...Рє тому пишу ,что-Р±С‹ ты РЅРµ растраивалась если РІРґСЂСѓРі увидишь РЅР° весах привесик ,даже если правильно питалась,  РЅРµ забросила Р±С‹ начатое дело...

Девочки опять маленькая победа-отвесик 600гр.ура!!!!!!

для меня это , конечно, чудеса, т.к. последние 3 дня , то у меня гости, то я в гостях.� ведь кушала везде, правда ключевое слово кушала, а не жрала , как раньше... Вот ведь как оно бывает)))

wetroad28, РЎ прошедшим днем рождения!!!!Желаю поскорее расстаться СЃ ненужным РіСЂСѓР·РѕРј РІ жизни! Р� легкой походочкой Рє счастью!!!

Виола-081, СЃРїР°СЃРёР±Рѕ РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ Р·Р° поздравление, взаимноПусть детки всегда только радуют!!!

Девченки поздравляю Вас с прошедшим праздничком

Рђ Сѓ меня сразу +5 после празднований ДР РІ течение нескольких  РґРЅРµР№) думаю,это РІРѕРґР°, Р–РљРў-СѓР·РЅРёРєРё Рё С‚.Рї. Рў..Рє. РІСЂСЏРґ ли Р·Р° пару дней можно наесть пару кило жира) Сегодня начала программу избавления РѕС‚ РЅРёС… - разгрузочный день, С…РѕРґСЊР±Р° 5 миль)

wetroad28, СЃРµРіРѕРґРЅСЏ РЅРё+,РЅРё-Р° Сѓ тебя?

галина76, ну как дела?

Натазонка, РµС‰С‘ Рё дочка будет.Р� будет Сѓ тебя 4 сыночка Рё лапочка дочка

Согласна, тем более что мы с тобой почти одинаковые: я только чуть постарше и вес немного меньше. Но я думаю, что нам это не помешает друг-друга поддерживать.

Я, кстати, тоже мечтала о дочке, но вот у меня только сыновья.

Натазонка, СЃРїР°СЃРёР±Рѕ!!!!!

будем двигаться к цели вместе

Галина, Привет!

Поздравляю с дневничком и первым результатом!

wetroad28, СЃС…одила РІ гости , молодец!!!!

галина76, так ты почитай все в моем дневнике. Правда сейчас я тоже хомячу))) праздники)

Виола-081, РєР°Рє СЏ рада встрече   

Очень замечательный совет (сохранила для себя)-мудро и ёмко!

Вот окучиваюсь потихоньку)))

Отвесику безумно рада!!!
НАДЕЮСЬ БУДЕМ ЧАСТО ТУТ ВСТРЕЧАТЬСЯ

галина76,Привет девченки! Галина я поздравляю тебя с таким отвесиком,действительно начало положено,теперь дело за малымрада за тебя ,что планировщиком пользуешься...с новосельем тебя...

wetroad28, РЅР°С‡Р°Р»Р° пользоваться планировщиком питания ооочень удивилась сколько СЏ кушала хомячила, начала РїРѕ чуть-чуть зарядочку делать.РќРѕ ,РІРёРґРёРјРѕ,моему организму Рё этого РїРѕРєР° хватило))))Да, Рё РІРѕРґСѓ пить начала!!! Рђ ты что делаешь?

галина76, Рё РїРѕРєР° еще недели 2 РЅРµ получится. РќРѕ потом будет РІСЃРµ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ.РџРѕРєР° РЅРµ пытайся вставить,Р° то забанит автоматом. 

Рассказывай Рѕ своей программе похудения Рё что ты делаешь. 

wetroad28, СЃРїР°СЃРёР±РѕС‡РєРёРћС‡РµРЅСЊ приятно!!!!
Смотрю у тебя процесс уже огого как пошел))) Здорово!!!Буду догонять, чтобы летом тоже в купальнике щеголять)))

открыточку вставить не получается

галина76, приветик. Лови букетик.

Привет всем, кто читает!!!

О себе: меня зовут Галина, мне 35 лет(10 декабря будет)

Максимальный вес был 104 кг, это при моем-то росте (157). Пришла на этот сайт с весом 100.3,пока знакомилась 100.7, но на 2 этапе вес тронулся, сегодня 99.2-ЧЕМУ Я ОЧЕНЬ РАДА!!!

НО Ж�ЗНЬ ЭТО НЕ ТОЛЬКО ВЕС!!!У меня семья:муж , сыночек, собачка, кот.

Я преподаватель.Увлекаюсь вышивкой, дачей....и много чем ещё...