Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Подготовка к 14 и 23 февраля! Стройнеем и думаем о подарках!!!

 
    
 
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, спасибО!smile

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

занимаюсь. уже 6 лет волейболом и фитнес два раза в неделю. спасибо за совет =)

Лена, 19 лет. Рост 169.
55 --- 52 --- 50

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля- красавица, классные у тебя фотки, я заходила- смотрела:)

Лен, я сам новый год не очень много ела, а потом меня понесло, тоже около 2 кг в плюсе, но на новый год невозможно себя держать, это всё из детства идет, видимо-можно не спать ночью, можно много конфет и т д

 

Effy44, а ты спортом занимаешься?

попробуй сменить нагрузку или повысь на 100 ккал коридор и посмотри, что будет.....это нормальное явление, объемы скорее всего уходят, возможно у тебя плато, вот, почитай статью тык

Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Я к вам в гости =) Была ещё в сентябре 58 кг, сейчас 54,5. Вес уходит очень медленно. Капитально взялась за себя со 2 января - считаю каллории, занимаюсь фитнесом, слежу за питанием. За неделю результат нулевой. вес встал. больше 1200 ккал не потребляю. что делать девчонки? было у кого--нибудь такое и кто как боролся?

Лена, 19 лет. Рост 169.
55 --- 52 --- 50

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРивет, девчата!!! Я обжорничала все праздники, с сегодняшнего дня только появились силы взять себя в руки, сегодня балуюсь фруктами, короче возвращаю вес до НГ, поправилась почти на 2 кг!

Лена
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я встретила Новый год замечательно. Позволила себе лишнего, но можно сказать. что все это лишнее (по весу), точнее почти все было зожевским. Затем был день разгруза, но потом я поехала в поездку, гд запланированно позволила себе лишнего (национальная венская кухня, кофе с разнообразными вкусностями). вот теперь опять ЗОЖ, сегодня разгруз. И вообще эту недел постараюсь себя посильнее ограничивать.

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, берем себя в руки, скоро весна!!!

Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Оля, Лена, спасибо за поздравления и вас тоже поздравляю;)
Девочки, как встречали НГ?
сегодня первый день считаю калории.
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С НОВЫМ ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ!!

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, С НОвым годом!!!!

Лена
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, с Новым годом!!!!
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 35 лет, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 62кг, пока сброшу 10кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38484

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, спасибо!!!!!!!! Увидишь и ты обязательно 50 кг!!!smile

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольчик, твоя установка прошла)) у меня 54!!! 3 кг. за месяц, как ты и предлагала)

Ольга, 35 лет, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 62кг, пока сброшу 10кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38484

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, сладкоежки;) я в гостях у мамы на дня 3:) но калории стойко считаю;)

Оля, какая же ты красивая!!! Аватарка супер, 50 кг ааааааааааа тоже хочу, молодец!!!!!

Лен, после НГ отдохнешь, работы будет мало, все откормленные и пьяные дома будут спать;)))
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки! smile

У меня со сладким тоже проблемы. Люблю его сильно-сильно! Настоящая сладкоежка. smile при чем из сладкого, больше предпочитаю не шоколадки и конфетки, а различную выпечку. Но, последнее время, начала получать удовольствие от сладости фруктов. Мне их вполне хватает. Даже наоборот, когда я ем сладкую выпечку, сейчас кажется, что чересчур сладкая она для меня.smile

А еще у меня счастье - сегодня отвесик и долгожданные 50,5 кг. впервые вижу 50 кг за всю свою жизнь!

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

day_dream пишет 27.12.2011 в 11:46 (ссылка):

Лен, это из-за НГ у тебя много работы или всегда так?
Ну, вообще варенье лучше наверное, чем конфеты, хоть сахара там и много, жиров зато нет....а я из-за того, что пью сладкий кофе несколько раз в день, сладкого вообще не хочу.

Это у меня из-за НГ работы навалилось, а так я работаю себе в удовольствие, не напрягаясь. А мне всегда со сладким кофе хочется сладкую шоколадку! ))))

Лена
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хооочууу!!!

Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38645
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Куриный суп
вода - 2.2 л курица - 200 морковь 1 шт лук репчатый - 1 шт картофель - 5-6 шт соль,перец, укроп, петрушка
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.