|
|
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
9.10.2013 23:35
|
и я опять здесь.завтра отчет в форумском марафоне похудения,так что жду хоть 300 грамм отвеса на завтра.главное не пропустить похуделки во сне
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
8.10.2013 22:25
|
Anfarina пишет 08.10.2013 в 14:21 (ссылка):
Anyanka пишет 08.10.2013 в 15:15 (ссылка):
была у диетолога.по их весам за неделю у меня минус 5!!!! кг. по моим минус 3. я довольна.
Привет, так это же очень круто
Я тоже так хочу, что ешь рассказывай?
мне диетолог полностью меню расписывает,по граммам. например утро омлет с сыром,обед-бульон,мясо и салат,ужин мясо и сала.полдник кефир)) там техологии приготовления блюд -вареное,тушеное,запеченое,мало соли,не пить полчаса до и после еды.ну так вкратце))
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Anfarina
Diet-Баллов: 2865
Сообщений: 259
8.10.2013 15:21
|
Anyanka пишет 08.10.2013 в 15:15 (ссылка):
была у диетолога.по их весам за неделю у меня минус 5!!!! кг. по моим минус 3. я довольна.
Привет, так это же очень круто
Я тоже так хочу, что ешь рассказывай?
Марина, 31 лет, рост 160см.
/community/post.php?topic_id=34828
до Б - 80 кг
после Б - 81 кг
сейчас -81.4
сыночек Никиточка 08.01.2003
доченька Марусечка 20.11.2012
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
8.10.2013 15:15
|
Лоя74 пишет 08.10.2013 в 08:19 (ссылка):
Anyanka пишет 07.10.2013 в 00:37 (ссылка):
пошла я спатки,говорят,с 23 до 1 -время,когда во сне худеешь))
я свято в это верю)) хочу верить)) ложусь в 12
была у диетолога.по их весам за неделю у меня минус 5!!!! кг. по моим минус 3. я довольна.
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Лоя74
Diet-Баллов: 1490
Сообщений: 99
8.10.2013 9:19
|
Anyanka пишет 07.10.2013 в 00:37 (ссылка):
пошла я спатки,говорят,с 23 до 1 -время,когда во сне худеешь))
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
8.10.2013 9:16
|
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
7.10.2013 9:35
|
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
7.10.2013 0:37
|
пошла я спатки,говорят,с 23 до 1 -время,когда во сне худеешь))
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
7.10.2013 0:27
|
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
5.10.2013 19:54
|
настроение отвратительное.знаете, так бывает,что все достало? вот меня все достало. я люблю свою семью,свой дом.но бытовуха меня засосала и дети кричат. и я очень злюсь. и хочу шоколада. и кд на носу. в общем все достало.
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
5.10.2013 9:26
|
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
4.10.2013 8:14
|
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
3.10.2013 9:33
|
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
2.10.2013 9:20
|
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
1.10.2013 21:29
|
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
1.10.2013 21:18
|
итак,я снова у диетолога. настроена решительно.хочу 65 кг и упругое тело)) пока мне до этого далеко. фото до беременности и через 3 месяца после родов
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Мыша_dp
Diet-Баллов: 3375
Сообщений: 418
2.9.2013 22:44
|
Привет, Красотка!
Хорошая погодка?))) Была бы лодка мы б уплыли с тобоооой))))
И снова в бой)))
Пришла на Дион и считаю с сегодняшнего дня. все зелененькое получилось) За это хвалю себя.
Маша, 32 года
Две доченьки: 6 и 4 года
Вес 70 кг
Цель №1 68
Цель №2 65
Цель №3 62
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
30.8.2013 10:05
|
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
29.8.2013 15:06
|
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
28.8.2013 23:01
|
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
22.8.2013 11:01
|
как то меееедленно идет у меня процесс. системы нет,вот в чем беда. питание нужно наладить,тогда и вес уходить нормально будет. а то и не туды,и не сюды. после родов через пару недель была цифра 83,3. вот сейчас опять 83,и ниже не могу опустить( у меня было так,когда худела в прошлый раз.примерно на таких же цифрах застряла и месяц торчала.потом быстренько сдвинулся и вниз пошел вес. начала я делать восьмиминутку. к моему большому удивлению,дается она мне легко.видимо организм помнит))) больше пока ничего не подключала. может скакалку попробую на днях. хх боюсь пока.руки надо начинать, а гантельки на даче. вот такие дела хотела 6 кг за август, рассчитывала на 5. а тут хоть бы до 4 доползти..
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
10.8.2013 14:59
|
ну что? я опять худею. пока только питанием и пешими прогулками. начала 1.08 с 86 кг.на сегодняшнее утро имела 83,8. цель на август - 79,пусть даже с копейками)
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
27.7.2013 9:39
|
кошмар... прости,а я тут еще со своими "умными" комментариями, когда у тебя и правда такая ситуация
тогда, конечно, малышу нужен докорм, ни к чему столько мучений вам обоим. Молодец, что к врачу сходила!
Счастье есть!
id=29384
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
25.7.2013 15:43
|
так слычилось, что у меня реальные проблемы с молоком. если бы ктото знал,сколько усилий я прикладывала для лактации.и в певый раз,и во второй..но увы. вчера была у маммолога, сказал прекращать лактацию совсем. у меня попросту нет молочных долей - вместо 20-40 у меня их 2.и молоку вырабатываться негде
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
25.7.2013 12:44
|
Наверное, все мамы думают, что у них мало молока. Особенно это актуально к детским трем месяцам, когда кажется, что ребенок ну прям совсем голодный)) Пройдя через это, уже совсем по-другому смотришь на такие вещи. понимаешь, что это просто лактация устанавливается; либо ребенок ненасасывается, если особенно соску не берет; либо малыш просто ленится добывать глубокое дальнее молоко и выпивает лишь поверхностное, сладенькое, тут главное не сдаваться и не начать прикармливать, не давать бутылочки и т.д. Думаю, ты и сама знаешь. Конечно, реальные проблемы с молоком тоже существуют. Желаю тебе, чтобы с молочком все наладилось!
Счастье есть!
id=29384
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
13.7.2013 23:57
|
спасибо!
у меня проблемы с гв, молочка не много,поэтому все диеты и похудения пока нужно отложить.но за весом я слежу,взвешиваюсь.главное чтоб вверх не пополз.
сейчас 83,3
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
froleva
Diet-Баллов: 2098
Сообщений: 175
6.7.2013 23:35
|
Привет!
Прочитала всю тему - какая ты молодец: смогла похудеть на 30 кг. Думаю и во второй раз у тебя все получится.
Наталья, 27 лет, рост 170 см, дочь 2 года
topic_id=51638
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
6.7.2013 9:29
|
спасибо большое! у нас сейчас такая жара,что не погуляешь особо( выходим на пару часов и то,на площадку, чтоб старший набегался
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
2.7.2013 14:30
|
Я на ГВ очень хорошо похудела! Я каждый день усиленно наматывала километры, шагая в быстром темпе с коляской. Основное время шагов как раз выпало где-то на апрель (малому было 2 мес) и вот по самые холода практически каждый день я шагала, делала это целенаправленно. Правда сначала надо было приноровится к этим прогулкам, но постепенно ребенок привык и замечательно спал по часу-полтора на улице. Плюс отказ от вредностей, жирностей, сладостей в счет полезного молочка для ребенка сделали свое дело. И тебе желаю побольше вкусного молочка для малыша))
Счастье есть!
id=29384
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
2.7.2013 14:25
|
ПОДЗРАВЛЯЮ!!!
Быть мамой девчонок, конечно, не то: Там куклы, посудка, больничка, лото, Там пышные платья, цветочки, весна... Тебе ж подарила судьба пацана.
Твой дом украшают не вазочки роз, А киборг-убийца, что сын твой принес, Нет, это не хлам, и не смей убирать! Ты хочешь военную базу сломать?
Ты хочешь снести самолетный ангар? Одумайся, женщина! Это ж кошмар! Ты в бой поведешь оловянных солдат, Будь смелой и дерзкой, ни шагу назад!
Ты выучишь с сыном все марки машин, А станет побольше- все виды их шин. Еще подрастет и тебя просветит, Как действуют стартер, кардан, габарит.
Без сына могла б ничего не узнать Зачем нужен лобзик? Неужто лобзать? Тиски нам зачем? Может тискать кого-то? Подшипник - что это? С шипами чего-то?
ТАК МНОГО ВСЕГО, ЧТО МОГЛО ПРОЙТИ МИМО!!! НО ВОТ ОНО СЧАСТЬЕ - БЫТЬ МАМОЮ СЫНА
Счастье есть!
id=29384
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
1.7.2013 17:51
|
приветик! родила в среду сыночка, 3700 и 53 см,назвали Женей.
за беременность набрала 20 кг, в роддоме осталось всего 7. вчера нас выписали, буду по немножку считать каллории,а там разберемся как худеть
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
30.6.2013 15:36
|
Счастье есть!
id=29384
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
7.6.2013 16:18
|
аа, точно)) я еще тот считовод-то оказывается)))
если бы у меня тут рядом была бы хоть одна бабушка или кто еще подходящий, то я бы наверняка на второго решилась сразу
Счастье есть!
id=29384
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
5.6.2013 14:11
|
_Natali_ пишет 05.06.2013 в 12:58 (ссылка):
у тебя прям погодки получаются?) специально так планировали?)
будет 2 года разница.хотели меньше)
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
5.6.2013 13:58
|
у тебя прям погодки получаются?) специально так планировали?)
Счастье есть!
id=29384
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
4.6.2013 14:44
|
приветик)) 36 недель, 17 кг со мной
настрой на скорые роды, тяжко ходить уже
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
4.6.2013 14:42
|
привет, как успехи, как настрой? Самочувствие на ура?)
Счастье есть!
id=29384
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
10.5.2013 12:49
|
да уж..праздники удались. вес 87.5 кг. ужас-ужас..попробуем опустить до 85 и задержать там
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
25.4.2013 10:14
|
итак,сегодня нам 30 недель! чувствую себя нормально, на декретную комиссию мне тридцатого. растем))
по весу: вчера поуходила водичка и имеем отвес. так что за 30 недель беременности +11 кг
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|
Anyanka
Diet-Баллов: 4829
Сообщений: 716
Город: Днепропетровск
24.4.2013 13:24
|
makotya, но не такими же темпами.. выходит что за неделю 3 кг пришло
я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
|