Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Anyanka. Новая жизнь в Нью Йорке и снова пора приводить себя в форму

 
    
 
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и я опять здесь.завтра отчет в форумском марафоне похудения,так что жду хоть 300 грамм отвеса на завтра.главное не пропустить похуделки во сне smile

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anfarina пишет 08.10.2013 в 14:21 (ссылка):

Anyanka пишет 08.10.2013 в 15:15 (ссылка):

была у диетолога.по их весам за неделю у меня минус 5!!!! кг. по моим минус 3. я довольна.

Привет, так это же очень крутоsmile

Я тоже так хочу, что ешь рассказывай?

мне диетолог полностью меню расписывает,по граммам. например утро омлет с сыром,обед-бульон,мясо и салат,ужин мясо и сала.полдник кефир)) там техологии приготовления блюд -вареное,тушеное,запеченое,мало соли,не пить полчаса до  и после еды.ну так вкратце))

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anyanka пишет 08.10.2013 в 15:15 (ссылка):

была у диетолога.по их весам за неделю у меня минус 5!!!! кг. по моим минус 3. я довольна.

Привет, так это же очень крутоsmile

Я тоже так хочу, что ешь рассказывай?

Марина, 31 лет, рост 160см.
/community/post.php?topic_id=34828
до Б - 80 кг
после Б - 81 кг
сейчас -81.4
сыночек Никиточка 08.01.2003
доченька Марусечка 20.11.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лоя74 пишет 08.10.2013 в 08:19 (ссылка):

Anyanka пишет 07.10.2013 в 00:37 (ссылка):

пошла я спатки,говорят,с 23 до 1 -время,когда во сне худеешь))

 smilesmilesmile

я свято в это верю)) хочу верить)) ложусь в 12

 

была у диетолога.по их весам за неделю у меня минус 5!!!! кг. по моим минус 3. я довольна.

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Послать личное сообщение

Anyanka пишет 07.10.2013 в 00:37 (ссылка):

пошла я спатки,говорят,с 23 до 1 -время,когда во сне худеешь))

 smilesmilesmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пошла я спатки,говорят,с 23 до 1 -время,когда во сне худеешь))

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

где мой отвес потерялся?

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

настроение отвратительное.знаете, так бывает,что все достало? вот меня все достало. я люблю свою семью,свой дом.но бытовуха меня засосала и дети кричат. и я очень злюсь. и хочу шоколада. и кд на носу. в общем все достало.

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

итак,я снова у диетолога. настроена решительно.хочу 65 кг и упругое тело)) пока мне до этого далеко. фото до беременности и через 3 месяца после родов

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Красотка!

Хорошая погодка?))) Была бы лодка мы б уплыли с тобоооой))))

И снова в бой)))

Пришла на Дион и считаю с сегодняшнего дня. все зелененькое получилось) За это хвалю себя.

 

Маша, 32 года
Две доченьки: 6 и 4 года
Вес 70 кг
Цель №1 68
Цель №2 65
Цель №3 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ллл

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ллл

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ллл

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как то меееедленно идет у меня процесс. системы нет,вот в чем беда. питание нужно наладить,тогда и вес уходить нормально будет. а то и не туды,и не сюды. после родов через пару недель была цифра 83,3. вот сейчас опять 83,и ниже не могу опустить( у меня было так,когда худела в прошлый раз.примерно на таких же цифрах застряла и месяц торчала.потом быстренько сдвинулся и вниз пошел вес.
начала я делать восьмиминутку. к моему большому удивлению,дается она мне легко.видимо организм помнит))) больше пока ничего не подключала. может скакалку попробую на днях. хх боюсь пока.руки надо начинать, а гантельки на даче. вот такие дела
хотела 6 кг за август, рассчитывала на 5. а тут хоть бы до 4 доползти..

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну что? я опять худею. пока только питанием и пешими прогулками. начала 1.08 с 86 кг.на сегодняшнее утро имела 83,8. цель на август - 79,пусть даже с копейками)

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кошмар... прости,а я тут еще со своими "умными" комментариями, когда у тебя и правда такая ситуация smile

тогда, конечно, малышу нужен докорм, ни к чему столько мучений вам обоим. Молодец, что к врачу сходила!

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так слычилось, что у меня реальные проблемы с молоком. если бы ктото знал,сколько усилий я прикладывала для лактации.и в певый раз,и во второй..но увы. вчера была у маммолога, сказал прекращать лактацию совсем. у меня попросту нет молочных долей - вместо 20-40 у меня их 2.и молоку вырабатываться негде

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наверное, все мамы думают, что у них мало молока. Особенно это актуально к детским трем месяцам, когда кажется, что ребенок ну прям совсем голодный)) Пройдя через это, уже совсем по-другому смотришь на такие вещи. понимаешь, что это просто лактация устанавливается; либо ребенок ненасасывается, если особенно соску не берет; либо малыш просто ленится добывать глубокое дальнее молоко и выпивает лишь поверхностное, сладенькое, тут главное не сдаваться и не начать прикармливать, не давать бутылочки и т.д. Думаю, ты и сама знаешь. Конечно, реальные проблемы с молоком тоже существуют. Желаю тебе, чтобы с молочком все наладилось!

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо!

у меня проблемы с гв, молочка не много,поэтому все диеты и похудения пока нужно отложить.но за весом я слежу,взвешиваюсь.главное чтоб вверх не пополз.

сейчас 83,3

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!
Прочитала всю тему - какая ты молодец: смогла похудеть на 30 кг. Думаю и во второй раз у тебя все получится.
Наталья, 27 лет, рост 170 см, дочь 2 года
topic_id=51638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо большое! у нас сейчас такая жара,что не погуляешь особо( выходим на пару часов и то,на площадку, чтоб старший набегался

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я на ГВ очень хорошо похудела! Я каждый день усиленно наматывала километры, шагая в быстром темпе с коляской. Основное время шагов как раз выпало где-то на апрель (малому было 2 мес) и вот по самые холода практически каждый день я шагала, делала это целенаправленно. Правда сначала надо было приноровится к этим прогулкам, но постепенно ребенок привык и замечательно спал по часу-полтора на улице. Плюс отказ от вредностей, жирностей, сладостей в счет полезного молочка для ребенка сделали свое дело. И тебе желаю побольше вкусного молочка для малыша))

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПОДЗРАВЛЯЮ!!!

Быть мамой девчонок, конечно, не то:
Там куклы, посудка, больничка, лото,
Там пышные платья, цветочки, весна...
Тебе ж подарила судьба пацана.

Твой дом украшают не вазочки роз,
А киборг-убийца, что сын твой принес,
Нет, это не хлам, и не смей убирать!
Ты хочешь военную базу сломать?

Ты хочешь снести самолетный ангар?
Одумайся, женщина! Это ж кошмар!
Ты в бой поведешь оловянных солдат,
Будь смелой и дерзкой, ни шагу назад!

Ты выучишь с сыном все марки машин,
А станет побольше- все виды их шин.
Еще подрастет и тебя просветит,
Как действуют стартер, кардан, габарит.

Без сына могла б ничего не узнать
Зачем нужен лобзик? Неужто лобзать?
Тиски нам зачем? Может тискать кого-то?
Подшипник - что это? С шипами чего-то?

ТАК МНОГО ВСЕГО, ЧТО МОГЛО ПРОЙТИ МИМО!!!
НО ВОТ ОНО СЧАСТЬЕ - БЫТЬ МАМОЮ СЫНА

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик! родила в среду сыночка, 3700 и 53 см,назвали Женей.

за беременность набрала 20 кг, в роддоме осталось всего 7. вчера нас выписали, буду по немножку считать каллории,а там разберемся как худеть

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! как дела?)

 

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

аа, точно)) я еще тот считовод-то оказывается)))

если бы у меня тут рядом была бы хоть одна бабушка или кто еще подходящий, то я бы наверняка на второго решилась сразу

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_Natali_ пишет 05.06.2013 в 12:58 (ссылка):

у тебя прям погодки получаются?) специально так планировали?)

 будет 2 года разница.хотели меньше)

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у тебя прям погодки получаются?) специально так планировали?)

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик)) 36 недель, 17 кг со мной

настрой на скорые роды, тяжко ходить уже

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, как успехи, как настрой? Самочувствие на ура?)

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да уж..праздники удались. вес 87.5 кг. ужас-ужас..попробуем опустить до 85 и задержать там

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

итак,сегодня нам 30 недель! чувствую себя нормально, на декретную комиссию мне тридцатого. растем))

по весу: вчера поуходила водичка и имеем отвес. так что за 30 недель беременности +11 кг

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

makotya, но не такими же темпами.. выходит что за неделю 3 кг пришло

я Аня. сыночкам 3 года старшему и 1 год младшему
Рост 173см.
ноябрь 2011 - 104 кг
октябрь 2012 - 73 кг и беременность)
перед родами - 93 кг
после родов 86 кг
хочу 65 к лету 2014
/community/post.php?topic_id=38642
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика