Привет всем! Худею уже 2 месяца, начинала с веса 65, при росте 165. Сперва на молокочае потеряла за 2 недели 3 кг, потом на английской диете 21 лень, потеряла еще 3 кг. (Т.е вес был 59,1) После окончание диеты старалась себя ограничивать в количестве еды, но получалось плохо, и из за праздников немного сорвалась, набрала за 4 дня выходных 2 кг. Села на диету которую заказала на сайте Малышевой. скинула за 7 дней 1,5 кг. теперь вес стоит. Теперь меня мучает вопрос: сколько времени должно проходить между диетами? Когда я не на диете, мне оч сложно следить за собой, т.к. люблю вкусно поесть, причем не сладкое, а что нибудь мясное, острое, жареное... А с другой стороны все время тяжело сидеть на диетах. Боюсь что после окончания диеты опять наберу кг... А сидеть на диете уже нет сил... Срочно нужна поддержки и мотивация!!! Своямотивация уже почти не помогает!!!!!!!!!
Собрала все в одну кучу))))
