Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Уже не для красоты, а для здоровья!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ КАК ДЕЛА?

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

РОСТ 164 ВЕС В ДАННЫЙ МОМЕНТ КОЛЕБЛЕТСЯ С93,5-92,7

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А какой у тебя рост, если не секрет?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДА МЕНЯ ЗОВУТ САИДА

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Твой ник - это твое имя?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ!  БУДЕМ ЗНАКОМИТСЯ ?

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте! Меня зовут Яна, мне 31 год.

Лишний вес был всегда, но последние 5 лет уже критично - при росте 154 вес 94,5 (был). Сейчас 82.

Последний месяц худела по системе Ковалькова (Семейный размер), похудела на 7 кг. Больше не могу, слишком маленький список разрешенных продуктов. На последней неделе от однообразия начались срывы. 

Сейчас решила считать каллории, тем более удачный опыт уже был, худела на 18 кг.

С коридором возникли проблемы, не могу добрать белков и углеводов, от фруктов уже тошнит.

 И еще оказалось, что я очень мало пью.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.