Я уверена, что не все так плохо (имею ввиду прическу), это же смена образа, это как начало новой жизни, это здорово!!! Давай фотки!!!

Приветик!! Вот и я вернулась!! Так..КАК�Е сладости!! лето скоро))

Тяжеловато, РєРѕРіРґР° РІ классе почти РѕРґРЅРё мальчики. (Прохожу педпрактику). Чтобы РёС… усадить - усмирить, приходится постараться. Р’ субботу РѕРЅРё играли РЅР° СѓСЂРѕРєРµ  РІ фишки Рё карточки, пришлось отбирать. Сегодня снимали СѓСЂРѕРє РЅР° мобильный Рё делали хлопушки. Хотя класс хороший достался, грех жаловаться.

...Поддалась РЅР° СѓРіРѕРІРѕСЂС‹ мамы постричься. Собрали волосы РІ С…РІРѕСЃС‚ РЅР° макушке Рё отрезали. Да-РґР°, РїСЂСЏРј так. Получилось НЕЧТО РІ стиле 80-С… РіРі. Мама РІ полном восторге, РіРѕРІРѕСЂРёС‚, СЏ стала супер-красавицей, СЏ же уже РґРІР° РґРЅСЏ РІ шоке, хожу думаю, как жить дальше. Стрижка короткая, РЅРµ исправишь. Осталось только выкрасить Рё выбросить.  Р”Р°, хороша Р¶ СЏ Р±СѓРґСѓ, РєРѕРіРґР° поеду РњРѕСЃРєРІСѓ "покорять" летом. РќРѕ, РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, волосы РЅРµ Р·СѓР±С‹, отрастут. РќРѕ сейчас это мало утешает. Добираю эндорфины сладостями.

Oldena пишет 28.02.2012 в 11:51 (ссылка):

 РљРѕРіРґР° жизненный ритм РЅРµ как Сѓ овоща, человек может позволить себе такую роскошь - РЅРµ зависеть РѕС‚ телека. РЇ РЅРµ сомневаюсь РІ словах  VelvetVio.

VelvetVio пишет 15.02.2012 в 16:09 (ссылка):

 С‚Рѕ есть СЃ 15 лет РЅРµ смотришь??? Рё даже РІ разгар юности РЅРµ смотрела???? что то РЅРµ вериться!))

уж простите великодушно что влезла без приглашения! вот такой у меня какашечный характер)))

Доброго всем РґРЅСЏ 

VelvetVio, РїСЂРёРјСѓ Рє сведению  РЎРєРѕР»СЊРєРѕ хожу РІ кедах, РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ задумывалась РѕР± этом, Р° ведь каблуки стала носить только-только, С‚.Рµ. всегда РЅР° "РЅРёР·РєРѕРј С…РѕРґСѓ" была.

LiLdze, привет )) Спасибо, что заглянула. Готовность к трудностям - уже полдела!

Привет) Я тут новенькая, вот решила в гости заглянуть) С завтрашнего дня начинаю свой трудный путь к заветному результату и морально готовлюсь ко всем ожидающим сложностям. Думаю все у нас получится, потому что иначе просто не может быть)

Рљiti, отсутствие привесов - уже результат!  РЅСѓ СЃ мотивацией ты РїСЂСЏРјРѕ как РїРѕ пословице "РїРѕРєР° петух РЅРµ кукарекнет, мужик РЅРµ перекрестится" Меня регулярно подпинывали собственные фотки - РІСЂРѕРґРµ кажется, что Рё так хороша, Р° фотки такую правду-матку рубанут, что понимаешь, что работы-то - непочатый край

Рћ, кеды СЏ нежно люблю лет СЃ 16, РЅР° весну-осень Рё нежаркое лето отличный вариант, РєРѕРіРґР° каблуками РЅРѕРіРё ломать РЅРµ хочется. Правда РІ РЅРёС… надо обязательно стельку-супинатор, Р° то плоскостопие развивают 

Да, аппетит после спорта – всегда беда, Рё насчет интернета верно. РџРѕРјРЅСЋ, как мама впервые чуть РїРѕРґ стул РЅРµ упала.

Кстати, поздравляю тебя с обновкой- кроссовками )), пусть служат долго и плодотворно. А я этим летом перешла на кеды, купила их ярко-голубого цвета, сама не знаю, что на маня нашло )) Но на велике зато удобно кататься.

Давненько СЏ РЅРµ отчитывалась. Похвалиться РїРѕРєР° нечем, РЅРѕ главное, что серьезных привесов РЅРµ наблюдается. Ничего, СЃРєРѕСЂРѕ лето, Р° значит меня СЃРєРѕСЂРѕ петух клюнет – РІРѕС‚ Рё стимул нарисуется.

Кiti, приветик Ох, я вот сама не знаю, как буду справляться с аппетитом в грядущий ПМС - от спорта он и так "здоровым" стал, то ли еще будет Вы с дедулей - большие молодцы, желаю легкого и скорейшего обучения! Только в интернет лучше не пускать его - столько грязи тут, что телик и газеты отдыхают, любой будет шокирован с непривычки

Сегодня учила своего дедушку работать на компьютере. Как же для него это тяжело, но как он радуется, когда что-то получается . Пока мы научились включать/ выключать агрегат ))), распознавать крестик, которым всё можно выключить, набирать слово в электронном словарике (это его любимое дело). Все надо объяснять очень обстоятельно. Еще бы! В его довоенном детстве и телека-то не было. Но он просто мечтает научиться обращаться с компом. Побольше бы мне времени.

Р­С…, совсем нет времени заглянуть РІ гости РєРѕ всем . Столько дел, навалилось РІСЃРµ как-то разом. Так что РЅРµ теряйте меня, СЏ РЅРµ пропала . Ближайшие недели 2-3 Р±СѓРґСѓ появляться РІРѕС‚ также нерегулярно. Потом, надеюсь, РІСЃРµ устаканится.

ПС Фото чудо-лекарства от VelvetVio, пожалуй, сохраню в компе, буду поглядывать периодически на него .

ППС Скоро весна!

Кiti, интересная табличка, заставляет задуматься! Ну про Орифлейм и Avon в принципе можно было предположить, бесплатный сыр только в мышеловке, да и если честно - меньше повода выкидывать на них деньги - что ни покупала, то разочарование, за исключением редких продуктов. По некоторой русской косметике я скучаю, на самом деле хорошая, уж не знаю что насчет химии, но ее при пользовании не ощущалось. А люксовые марки давно химией за версту воняют, что с них взять.

Про телик отлично сказала, я хоть его не смотрю уже лет 8 (как раз из-за кровищи и депрессухи), но отлично понимаю

Всем доброй ночи, а завтра - хорошего дня.

У сегодняшнего праздника есть один плюс - по ящику не показывают кровищу, убийства и прочее. Спасибо и на этом )))

  VelvetVio, согласна СЃ тобой насчет помощи РїСЂРё РєСЂРёР·РёСЃРµ РІ мотивации. Тоже РїРѕСЂРѕР№ пересматриваю СЃРІРѕРё "увесистые" фотки  .

Кстати,  посмотрела вчера передачу Рѕ косметике. Только сейчас задумалась Рѕ ее натуральности.

Нашла на одном сайте такую занимательную табличку:

Коэффициенты химизации косметики (чем он больше, тем хуже)

Вот и повод задуматься... Может, и все проблемы с кожей от этой чудной химии . "Avon" предатели, даже не думала! Хорошо хоть "Нивея" где-то в середине списка. А вот "Сто рецептов красоты" не нашла вообще в перечне(молочко, тоник и гигиеническая помада у меня этой фирмы. Дешево и сердито.)

Кiti, оо, картинки-страшилки и демотиваторы на меня вообще воздействуют в сто раз сильнее, чем мотивашки, так что как только намечается кризис мотивации - лезу что-то эдакое смотреть, иногда это свои же фотки "до"

Серьезно, сегодня весь день держалась только благодаря ему! Мало ли? Сапог-то здоровый.

Еще нашла для себя здесь страшилки-картинки, посмотришь - желание поесть как рукой снимает. Но не для слабонервных, может и вывернуть. Хотя, пендалин лучше - не так жестоко )))

Кiti, эх, ну теперь перед каждой попыткой съесть что-то не то - бегом сюда за чудо-средством Ну по одной конфетке пару раз в неделю в коридоре еще можно, но больше - прилетит тебе этим сапогом с картинке по Ж!

Действенное оказалось средство! Весь день о нем помнила, конфетам объявлена война.

 Р°С…ахаха. Класс!

� где нашла только это чудо-средство?! Прям на заказ )))

Точно придется завязывать с шоколадками .

Ну что ж, тогда отчет за сегодня: провела на тренажере полтора часа, родители согнали.

Завтрак-обед были вполне здоровыми Рё очень даже полезными. Рђ РЅР° ужин были конфеты  (это было РґРѕ получения "Пенделина")  РќР°РґРѕ было пораньше заглянуть СЃСЋРґР° )))

Кiti, да не все так страшно, главное же отработала, да и вообще - начинаешь втягиваться, все постепенно � чего по углам прятаться, давай все честно выкладывай - "так-то и так-то, сижу ем шоколадку и мне не стыдно" Только ты лучше наоборот - сначала тут замотивироваться надо, а потом есть шоколадку...если сможешь

Подсрачника нету, держи замену :

PS Шоколадку отработала 

VelvetVio, привет ))) Рада тебе очень!!

...Скрываюсь  Рё пребываю РІ РїРѕР·РѕСЂРЅРѕРј РѕР±РјРѕСЂРѕРєРµ. Никак РЅРµ "встану РІ строй" РІ полном смысле этого слова. Физкультуту уже подключила (1,5 С‡ РІ день). Рђ РІРѕС‚ СЃ шоколадками РїРѕРєР° РЅРµ справляюсь, только что очередную слопала (Рё СЃСЋРґР° Р·Р° мотивацией. Может ее Рё РЅРµ хватает. Сама виновата.). РќР° сессии была хорошая отговорка: "шоколад нужен для работы РјРѕР·РіРѕРІ" , сейчас Рё это РЅРµ оправдывает.

Знаю, что РјРЅРµ нужно: божественный РїРёРЅРѕРє или "РґРѕР±СЂiР№ РїiдсрачнiРє", как РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ РЅР° Украине 

Кiti, приветик, я к тебе с ревизией куда опять пропала? Какие планы по питанию и вообще борьбе с кгшками?

Shelbee, привет ))))))))))

РЇ поняла, наверное, главное втянуться Рё РЅРµ давать себе длительных передышек РѕС‚ диеты, вернее РѕС‚ Р—РћР– (!). РЇ РІРѕС‚, как оказалось, РІСЃРµ же вернула часть СЃРІРѕРёС… РєРі., Р±СѓРґРµРј исправлять ошибки. Теперь стимул сильнее - РѕР±РґРЅРѕ стало Рё стыдно Р·Р° себя очень. Тоже, как ты говоришь, добралась РґРѕ еды Рё РЅРµ остановить.

 РќР°РІРµРґРµРј РїРѕСЂСЏРґРѕРє РІ своей жизни сообща

Кiti, с возращение! у меня тоже сейчас бардак в жизни, но скоро все встанет на свое место

Вот я и дома! Наконец-то. Мне очень не хватало этого сайта и всех, с кем я здесь познакомилась.

Скоро вернусь в ряды худеющих.

Уезжала РЅР° сессию, даже  РЅРµ успела попрощаться. Простите )) Столько дел было... Основные экзамены сданы (РЅР° 5 ), остался последний зачет РІРѕ вторник. Сейчас СЏ РґРѕРјР° РЅР° пару дней, потом опять уеду.

Очень хочется взяться Р·Р° себя РїРѕ-хорошему! РќР° сессии РЅРµ особенно задумывалась Рѕ пользе Рё качестве еды (сладкое, жареное Рё РїСЂ.)  Рђ еще отсутствие спорта (СЃ утра РґРѕ вечера РЅР° лекциях Р·Р° партой). Р–РґСѓ РЅРµ дождусь времени, РєРѕРіРґР° СЃРЅРѕРІР° СЃРјРѕРіСѓ заниматься РЅР° тренажере. Хотя сессия РІСЃРµ же РЅРµ дала поправиться, это радует.

В личной жизни пока все так же пусто, но "работа ведется", духом не падаю )))

К тому же решила приглядеться к старому знакомому, которому вроде когда-то нравилась. Заходил сегодня вечером... посмотрим.

Привет и доброго вечера )))

РЎ новым РіРѕРѕРѕРѕРґРѕРј 

Желаю  РІСЃРµРј, девочки, быть стройными красавицами, которых Р±СѓРґСѓС‚ носить РЅР° руках.

� счастливых выходных!

Салатик - что надо ))) Мы такой периодически делаем, только кладем туда еще немного обжаренного вместе с грибами лука, тоже интересно получается.

Сегодня печем Наполеон. Какой тут подсчет калорий? ))

В предновогодней суматохе о похудении как-то совсем не думается, да и с предстоящей новогодней ночью тоже особо не похудеешь, но главное-положительные эмоции!!! а насчет рецепта: я и мои родители обожаем салат из ананасов, слоеный, но ОЧЕНЬ калорийный))..1 слой-обжареные грибы, 2-вареная курицы, порезаная кусочками, 3-потертый на терке сыр(чем больше, тем вкуснее!!), после каждого слоя-майонез, а сверху-аккуратно разложить консервированный ананас, порезанный кусочками

...Вот примерно так, только без киви..и тарелку лучше брать глубокую, в идеале-прозрачную

Всем РґРѕР±СЂРѕРіРѕ РґРЅСЏ 

У меня все в норме, вес, правда, стоит, но это пока не страшно.

Дома уже есть ёлка. Все нарядила, а вчера придумывали праздничное меню. Без оливье не обойдется , а папа заказал отбивные. Весь вечер в интернете искала какой-нибудь супер-рецепт от шефповара, толку мало, а хочется сделать что-то новое )))

Как у вас дела, девочки? Уже соскучилась по всем вам ))))

Как идет прогресс??? давно что-то ничего не писала...

Рљiti, РјРѕР»РѕРґРµС†, РјРЅРµ Р±С‹ РІРѕС‚ хоть что-РЅРёР±СѓРґСЊ идеальное найти!!!

РЈ меня РІСЃРµ отлично )) Благодаря вам, девочки  

Действительно, время тратить нельзя, поэтому худеем дальше.

Сегодня накупила подарков родным Рє РќР“ (электромассажер маме, классную рубашку Рё футболку папе, легкий шарф, лак Рё серебряное кольцо для сестры, ящик для инструментов для ее мужа Рё фильтр для РІРѕРґС‹ бабушке СЃ дедушкой), настроение улучшилось. Теперь Р±С‹ еще купить себе темно-зеленые или бордовые колготки, Рё вообще будет красота 

Кстати, нашла для себя идеальный завтрак:

MacCoffee, 1.0×чашка (это пакетный кофе 3 РІ 1) 
Хлеб "Дарницкий", 59.0×грамм 
Творог "Нежеголь" обезжиренный, 38.0 грамм (вместо сыра на хлеб)
Рецепт: каша овсяная СЃ солью РЅР° РІРѕРґРµ, 140.0×грамм 
Всего за завтрак: 339 ккал.

Ужинаю СЏ примерно РІ 17-00, поэтому такой вариант идет РЅР° СѓСЂР°