Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я привыкла питаться правильно! ФОТО с.11

 
    
 
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! С возвращением! Никогда не была в Испании, посмотрела на твои фото и решила на будщее планировать не Египет, а Испанию. Выглядишь - просто отпад! Стройняшечка - милашечка! Поздравляю с долгожданной двоечкой! пора менять подпись.

лелён, 164 см,43 года.Хочу вес как в 22!
Была 66кг,добилась 52кг. Сейчас снова 60.
Цель - сначала 57, потом 55 и к 52!
фото до/после стр 1 заходите в гости id=40334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лето меня вдохновляет, вес очень легко уходит...много свежих овощей...ставлю себе цель 51 кг к 1 сентября.

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фото после отпуска (простите за бардак, в детской он неискореним)

А это зимой 55 кг

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 52, 8 кг...УРА !!! наконец-то двоечка вернуласьsmile

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, привет! Спасибо за теплые слова. В Испании никто не толстеет, там получается очень активный отдых из-за множества интересных экскурсий, исключение одно, если  только человеку ничего не интересно кроме лежания на пляже и еды))))

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, дорогая! С возвращением тебя!smileФото такие солнечные! Ты красотка! Научи отдыхать и худеть при этом)))

 

Катя. 27 лет. сынуле 6,5 лет.
Вес сейчас 60,2 будет 53

Мой дневничек id=52963
Буду рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, спасибо! Отдыхать не работать...у меня послеотпускная ломкаsmile

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Барселона. Парк Гуэль. Пряничный домик архитектора Гауди

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! С выходом! 

Фотки красивые, а ты украшение! Отдыхать вообще хорошо, а отдыхать в испании еще лучше.

Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Камбрильс

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таррагона

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

амфитеатр в Таррагоне

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет! Я сегодня первый день после отпуска на работе. Испания потрясающая страна...море впечатлений и эмоций! Фото немного позже. С весом всё в порядке, похудела...утром 53,3 кг.

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ная удачного отпуска!

Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошо тебе отдохнуть!

Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, не теряйте меня...я ушла в отпуск...буду 1 августа, сделаю фотоотчет из Испании! всех люблю.....покаааааsmilesmile

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и правильно! Я сейчас на вес меньше внимания уделяю, больше думаю о подтяжке и тонусе мышц! У нас вес то небольшой, поэтому не надо сильно париться!

Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Тань....то то и обидно, что перед летом я похудела, а теперь опять набрала, да и ладно, я не сильно растороилась...главное не за горами отпуск ....отдых...море...релаксsmile

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ная, летом надо отдыхать, а худеть перед летом! Так что ОТДЫХАЙ и НАСЛАЖДАЙСЯ!!!!

Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 54 ровно(

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вобщем я пропала...диету забросила, скоро отпуск...устала, хочу выспаться и никуда не торопиться

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! я думаю, что и в этом весе ты выглядишь прекрасно, но нет предела совершенству, было бы желание, а до 30 тем более 12 июля ещё уйма времени, всё будет  ОК!

лелён, 164 см,43 года.Хочу вес как в 22!
Была 66кг,добилась 52кг. Сейчас снова 60.
Цель - сначала 57, потом 55 и к 52!
фото до/после стр 1 заходите в гости id=40334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, привет! В идеале было бы 50-51кг, но посмотрим, что выйдет. Сегодня 53,5 кг

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Ная78! Конечно надо, раз такие прспективы вырисовываются smile.

Я снова в строю, будем опять друг друга подерживать! А какой конечный вес ты планируешь к 30 июня?

Я в идеале 50 кг хочу.

Катя. 27 лет. сынуле 6,5 лет.
Вес сейчас 60,2 будет 53

Мой дневничек id=52963
Буду рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро дневничок, доброе утро девочки! Наконец я взвешалась. 53,8 кг. Надо бы взять себя в ежовые рукавицы, во-первых 30 июня ДР надо выглядеть на все 100, а самое главное мы с мужем 12 июля вылетаем в испанию на 2 недели. Поэтому в купальнике надо выглядеть отлично!

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выходные пробежали и не заметила))

Моя мотивация ? Продолжать становиться лучше. С каждым днем все лучше и лучше!
Дарья
/community/post.php?topic_id=46262 -жду в гости;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, доброе утро! Спасибо, за теплые слова. За выходные очень я заматалась, в пятницу ходила на ДР к подруге, утром отвела сына в пришкольный лагерь, потом покупала торты, пекла пиццы на детское пати, дочура в кафе пригласила всех подружек, суббота пронеслась как один миг, в воскр. полдня выбирали доче новый сотовый, потом сына развлекала в кино, вечером из последних сил мыла пол и гладила...ФУУУФ А вот и понедельник....на работуsmile Похуделки как-то боком прошли...ела что прийдется, на весы не вставала утром

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всё, Ная, я взялась и за свое питание))) с сегодняшнего дня))) надеюсь, терпения хватит...

Удачного дня!

Моя мотивация ? Продолжать становиться лучше. С каждым днем все лучше и лучше!
Дарья
/community/post.php?topic_id=46262 -жду в гости;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ная мои поздравления! И с отвесом и с выпуском. И если даже и покатятся слезы так ведь это слезы радости!

Но ты пожалей свои организм, а то скоро 1 сентября- первый раз в 1 класс, вот там то уж точно такие эмоции(правда своих еще не отводила, а всего лишь племянников, но слезы катились и от гордости все внутри расперало)

 

Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

лелён, 164 см,43 года.Хочу вес как в 22!
Была 66кг,добилась 52кг. Сейчас снова 60.
Цель - сначала 57, потом 55 и к 52!
фото до/после стр 1 заходите в гости id=40334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даша, привет!...Давай контролируй себя...лето на двореsmile

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой, девочки, а мне как то надо рот на замок закрыть... Почти 59... О, боже!......
Моя мотивация ? Продолжать становиться лучше. С каждым днем все лучше и лучше!
Дарья
/community/post.php?topic_id=46262 -жду в гости;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! У моего племянника выпускной был в д/с 17 числа. Когда они пели первую песню "первоклашка! Первоклассник! У тебя сегодня праздник!!!", девочка, которая пела основную партию плакала и весь зал за ней! Я весь выпускной снимала и ревела:-)
Моя мотивация ? Продолжать становиться лучше. С каждым днем все лучше и лучше!
Дарья
/community/post.php?topic_id=46262 -жду в гости;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, молодец, продолжаем в том же темпеsmile

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, вес 53, 6 кг. Сегодня выпускной из д/с у сыночка, очень волнительное мероприятие...уревусь точно

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ная, приветик! у меня тоже после дачных работ отвес - 57,5! работаем над собой дальшеsmile

лелён, 164 см,43 года.Хочу вес как в 22!
Была 66кг,добилась 52кг. Сейчас снова 60.
Цель - сначала 57, потом 55 и к 52!
фото до/после стр 1 заходите в гости id=40334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ная78 пишет 25.05.2013 в 21:53 (ссылка):

Привет, Алена! Утром вес интреснее 53,9...садили с мамой картошку сегодня, так что физнагрузка была)))

 Ная поздравляю с отвесиком, скоро меня догонишь, а потом и перегонишь.

 

Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Алена! Утром вес интреснее 53,9...садили с мамой картошку сегодня, так что физнагрузка была)))

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ная. привет! У меня тоже физнагрузка пока только в планах, а на деле в лучшем случае копка гряд, в худьшем просто прогулка пешком - весна, тепло, расслабон...

лелён, 164 см,43 года.Хочу вес как в 22!
Была 66кг,добилась 52кг. Сейчас снова 60.
Цель - сначала 57, потом 55 и к 52!
фото до/после стр 1 заходите в гости id=40334
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика