|
|
|
|
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
23.12.2011 10:46
|
Оль, я в том году загадала одно желание, в которое не верила, написала на листочке во время боя курантов, сожгла, бросила в шампанское и выпила, к тому же еще захлебнулась, потому что торопилась. Сбылось!
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
22.12.2011 20:31
|
Привет! Спасибо)) Про желания - три точно загадаю, но ещё обдумать эту тему надо.
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
22.12.2011 10:49
|
Ого! Поздравляю;) и в теме изменила цифру ;) сколько желаний загадывать будешь?
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
20.12.2011 18:51
|
И мотивашечка, чтоб не расслаблялась))) Где-то там, под уже небольшим слоем жирка тоже красивое спортивное тело)))
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
ел_лена
Diet-Баллов: 4738
Сообщений: 1314
20.12.2011 16:54
|
Какая же ты умница!
А я все на месте топчусь
ОТ 81 к 74- как бы добраться?
Заходите в гости - буду рада /community/post.php?topic_id=38713
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
20.12.2011 16:48
|
Опять принимаю поздравления! 55кг.!
Всё ближе к заветной цели, к фигурке своей мечты))
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
19.12.2011 17:24
|
А сейчас в баньку пойду, побалдею пока детишки плещутся))) Вчера ходила к подруге на День рождения, кушала хорошо - аппетит меня не покинул)) салатики в основном, да и желудок сейчас много не вмещает, быстро наелась. А сегодня совсем плохо ела на работе некогда - только перекусы...аааа...совсем-совсем мне это не нравится! Вес ещё пока 56, но сегодня взвесилась после 3-х стаканов воды, так что должно быть меньше уже, скоро отвесик будет
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
19.12.2011 17:15
|
Загадаю я на Новый год себе такую фигуру))) например к апрелю и пахать буду! Дед Мороз одобрит, мужик ведь!!
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
18.12.2011 20:37
|
Опять открываю тему новогодних желаний!
Перед каждым Новым Годом все мы, словно дети, в глубине души начинаем верить в чудеса и сказки и думать о том, что бы такого хорошего попросить у деда Мороза, Судьбы, Бога, Вселенной, у окружающих, ну, или у себя.
-А вот бы…-начинаем мы..
И тут наш внутренний критик обрывает предвкушение счастья монологом: Ха-ха, размечтался! В прошлом году хотел БМВ Х5, что получил? Бэушную развалюху!
Хотела замуж за Васю? Свою квартиру? Что получила? Кошкин хвост!
И мы сникаем и говорим своему внутреннему критику: «ну ладно-ладно, но хоть зарплату тысяч на 6 можно поднять?
-Можно - соглашается он, но на две, образования высшего нет, руки из попы, связей никаких…
Что же делаем мы? Или соглашаемся или показываем язык своему критику и заявляем: « Ну и пошел ты, а я опять назло тебе Бэху загадаю и замуж за Васю!»
Наверное, на этом месте пора остановить повествование, чтобы не пересказывать по кругу из года в год одно и то же.
И поговорить о том, почему наши желания не исполняются и что с этим делать.
1. О СМЫСЛЕ ЖЕЛАНИЯ
Иногда, загадывая желание, мы вообще не понимаем их смысла или подменяем другим. И это наиболее частая причина не исполнившихся или «неправильно» исполнившихся желаний. Что самое удивительное, про нее молчат практически все технологии исполнения желаний, с которыми я знакома. Про смысл в исполнении желаний часто можно найти лишь в духовных практиках
А теперь, представьте, хочу я замуж за Васю! Уже 3-й год, между прочим! А он, козел, не хочет!
Задайте себе вопрос: « А в чем для меня смысл?»
-Нууу. Васька клевый. Он обеспеченный, веселый, красавчик.
-А смысл?
-Я смогу позволить себе покупать финтифлюшки, мне будет не скучно, в обществе все будут мной восхищаться, какого красавца отхватила!
-А если самой начать зарабатывать на финтифлюшки, развлекать себя и делать так, чтобы тобой восхищались в обществе?
-Можно. Но я хочу быть с мужчиной. Но ведь тогда не обязательно Вася ;)?
И смысла зацикливаться на Васе уже нет.
ИЛИ
-Хочу заработать огромную гору денег!
-Зачем?
-чтобы путешествовать - скажет один.
-чтобы меня уважали - скажет другой
-чтобы у меня было больше времени на свои любимые дела
И всем троим нужно исполнять разные желания. И не нужно им всем готовить лопату для загребания денег, т.к. в большинстве случаев их желания исполняются совершенно по-другому.
Очень жаль, когда мы зацикливаемся на каком-то одном способе достижения желаемого и не видим часто их истинного смысла для нас:(
У меня был один уникальный случай на тренинге Исполнения Желаний.
-Мое главное желание - карьерный рост!
-Зачем?
-Хочу много зарабатывать!
-Зачем?
-Буду копить!
-Зачем?
-Накоплю и смогу меньше работать, больше внимания уделять жене и детям!
?!! Не нужно подменять СМЫСЛ желания способом его исполнения. Определитесь, в чем смысл исполнения желания для Вас лично и работайте с ним.
2. НЕПРАВИЛЬНО СФОРМУЛИРОВАНО ЖЕЛАНИЕ.
Не исполняются также те желания, в которых нет четкости, конкретики, не понятно или неправильно обозначено то, что хочу в результате.
Или сформулировано в негативе: Не хочу больше работать на этой работе! А чего хочу - неясно!
Давайте пофантазируем.
Представляете, в небесную канцелярию поступает запрос: -Хочу жену! Выслали. -А чего страшная и готовить не умеет?:(
-Хочу быть любимой! -ААА! Уберите этого сопливчика Петю, ненавижу его с его любовью!!! И дайте мне принца! Что? Не было заявки на принца??!
Правильно говорят: бойтесь своих желаний, особенно неправильно сформулированных!
Итак: 1. Желание должно быть сформулировано в позитиве (не то, от чего хотите уйти, а то, к чему хотим придти).
2. Содержать конкретный, нужный Вам результат
Именно конечный результат, а не движение к нему.
Например, НЕ ВЕРНО «Я худею, я становлюсь стройнее...». Худеть можно бесконечно, годами. И так и не похудеть.
«Я стройная и красивая, вешу 65 кг» - верно
3. В желании должны быть сроки (к какому сроку все будет :)
-Хочу сменить работу! (когда - не известно, на что – тоже :(
-Прошло 5 лет, 10… В небесной канцелярии решают: Пошлем ему работу, или к пенсии поближе? Или подождем, пока он поймет, что хочет?
4. В исполнении желания должны быть продуманы Ваши действия! Вы берете на себя ответственность за его исполнение!
Ну, хорошо. -Хочу сменить работу к 12.01.2012. -Ауу! Ну почему ничего не происходит? -А ТЫ НА СОБЕСЕДОВАНИЕ бы ХОТЬ СХОДИЛ?!!
Мне очень нравится притча о том, что Бог когда-то исполнял все желания людей. Выглядело это примерно так: -Господи, пошли мне дом большой, жену-красавицу и коня! -Господи, ну я же хотел дом не в деревне, а на берегу океана, а жену, чтобы умная была, а коня, чтоб на скачках побеждал, а не эту клячу!
Или так: -Господи, мне так надоел мой большой нос, сделай маленький! -Господи, и попу не такую толстую! -И чтоб мужчины липли. -Господи-и-и, ну почему все не то, я так замуж и не могу выйти!
Надоело это Богу, и сказал он «Делайте все сами! А я буду Вам только помогать!» А потому: «У Бога нет никаких других рук, кроме Ваших!»
3.НЕТ ДЕЙСТВИЙ.
Мы живем в материальном мире! И чтобы хоть что-то получить вряд ли достаточно только визуализаций, медитаций, аффирмаций и позитивного мышления. Нужно предпринимать действия по достижению желаемого. -А я не могу!! -Это еще почему? -Нууу, сейчас такие… (цены, правительство, ситуация. обстоятельства, мужчины, женщины), что не получится! И вообще кризис на носу!
4.ВКЛЮЧАЮТСЯ ВНУТРЕННИЕ САБОТАЖНИКИ.
Родом из детского сада, школы, нашей юности или постарше, подозрительно бормочущие голосом мамы: -Ты не сможешь! -Так не получится! -Ты еще не все продумал! -Сделаешь только хуже! -Это невозможно!
-Уфф, ну хорошо, замолчите!! Я не делаю, не делаю, пошутил, все будет по-прежнему. Это я так просто. Я че? Я не делаю ничего, я в безопасности!
5.НЕТ ПОДДЕРЖКИ ОТ ВНЕШНЕГО МИРА.
Бывают такие дни, такая полоса в жизни, что все как-то не задается. Решил исполнять свое желание, вышел из дома на важную встречу и пошел дождь, машина облила грязью. И вы, заляпанный с ног до головы решили пойти домой переодеться, и опоздали на встречу.. И Вам отказали в банке.. И непонятно почему… А Ваш Вася ушел Маше, а потом к Кате. А из сервиса позвонили и сообщили, что вашего любимого красного цвета машины кончились, но вам придержали замечательную серую.. Вот здесь пора сделать стоп! Потому, что нет поддержки в Ваших желаниях от окружающего мира! Почему? Я бы сначала проверила их на Смысл. А если смысл Ваш, желание истинное и с ним все в порядке - срочно работать над получением поддержки от окружающего мира! Как? Волшебными методами! Если Вы еще не знакомы с ними - добро пожаловать в волшебную реальность, в которой Вы волшебник и создаете чудеса! Начните хотя бы с Симорона, и перестаньте, наконец, уже каждый год загадывать Бэху и Васю из соседнего подъезда!:)
Задание: Теперь, когда мы знаем, как загадывать "правильные" желания, определитесь, пожалуйста, с вашими 3 главными желаниями в Новом году.
Олеся Добровольская.
www.treningi.me/
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
18.12.2011 20:24
|
Лена, спасибо!! Желаю вам девочки от своих благоверных такие слова услышать, не то слово как приятно. А то всё докапываешься до него: "Ну скажи, я похудела, да? ну ..опа меньше стала?" А в ответ: "Да незаметно как-то, я ж тебя каждый день вижу..."
Думаешь: "Вот это - жесть! Я тут стараюсь, а он сволочь не замечает!" Так оно?
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
ел_лена
Diet-Баллов: 4738
Сообщений: 1314
18.12.2011 20:15
|
Олька, я от тебя в восторге!!!!!
ОТ 81 к 74- как бы добраться?
Заходите в гости - буду рада /community/post.php?topic_id=38713
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
18.12.2011 20:11
|
Девчёнки, со мной никогда такого не было, но часто я такое от подруг и приятельниц слышала, что мужья им заявляют, типа незачем тебе худеть, ты меня и такая возбуждаешь(устраиваешь, и такую люблю и т.п.). Девочки! Чушь всё это!!! Не верьте им! Это всё от их нежелания и лени самосовершенствоваться. Сделала я это открытие сегодня. Мой муж мне заявил: "Ты такая красивая стала после похудения, что мне уже стыдно становится рядом с тобой на людях находиться, я комплексовать начинаю" Я просто в ах.....овом состоянии после слов этих пребывала. И спрашивает: "Что мне сделать?" Я выдала: "Стричься вовремя, бриться и зубы наконец-то вылечить все". Нуачо? Пусть тоже не расслабляется и пофиг что он на пару лет моложе)))
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
18.12.2011 11:45
|
Все наши желания осуществимы. Всё, что приходит в виде мысли имеет возможность воплотиться в реальности. Мысль - первый акт творения. Слово - второй акт творения. Действие - третий акт творения. И если вас посетила мысль - у вас есть все необходимые ресурсы для её воплощения. И помните, отказываясь от мысли, которая вас посетила как от неосуществимой, вы отказываете вашей душе в развитии, опыте и движении.
Цитата из симорона.
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
17.12.2011 17:12
|
Девочки, а как бороться с отсутствием аппетита?? Ну совсем временами есть не хочется, а надо и отвращение какое-то к еде бывает. Очень боюсь анорексии, булимии. как бороться с этим, кто знает?
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
15.12.2011 20:35
|
Привет! Ну дак здорово же!!)) Я неделю занимаюсь, мне нравится. Сегодня на акве ощущала позитив полный, как будто я не аэробикой занималась, а танцевала!! Хотя нагрузочки хорошие давали, видно я дошла до стадии, когда спорт приносит удовольствие и уже без этого жить не можешь и хочется всё большей нагрузки.
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
ел_лена
Diet-Баллов: 4738
Сообщений: 1314
15.12.2011 20:18
|
Оленька, привет! Ты представляшь , мой сын увидел, что я рассматриваю у тебя на странице тренажер и купил мне такой же в подарок на НГ! Жду когда привезет
ОТ 81 к 74- как бы добраться?
Заходите в гости - буду рада /community/post.php?topic_id=38713
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
15.12.2011 20:05
|
Привет!)) Я всегда в уме загадываю, при этом стараясь испытать сильное жилание того, о чём прошу, а потом не вспоминаю об этом пока не сбывается, такой прикол)))
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
15.12.2011 3:54
|
Симорон знаю что такое. У меня тоже сбывается, что загадываю;) Вот жду НГ)) а ты на нг писала или в уме желала?
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
14.12.2011 19:32
|
Девочки, а вы знаете, что такое симорон?? Я сегодня в первый раз услышала это слово, залезла на сайт Мечты сбываются. И поняла, что я-то, оказывается, волшебница!!!))) Всё, чего я очень хочу, обязательно исполняется! Я верю, что мне всегда везёт))). Как говорит моя подруга : Халява меня любит!!!
Знаете, что я загадала на прошлый Новый год???
Похудеть на 15 кг., отпуск заграницей и новую машину. Всё сбылось.
Желание, загаданное мной на 11.11.11 тоже начинает сбываться, но пока про него тссс!!!
А с вами такое бывает, или только у меня детствов ..опе играет???
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
13.12.2011 17:02
|
Привет)))) клёвые у тебя картинки!!!
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
ел_лена
Diet-Баллов: 4738
Сообщений: 1314
13.12.2011 17:01
|
ОТ 81 к 74- как бы добраться?
Заходите в гости - буду рада /community/post.php?topic_id=38713
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
12.12.2011 17:33
|
Ну о результатах ещё рано рассуждать))) Занимаюсь, нравится. Прокачивает внутренние мышцы бёдер и грудь. Нагрузка ощутимая, делаю по 50 жимов пока утром и вечером, последние тяжело, так как мышцы совсем слабые ещё. Взять несомненно стоит. Во-вторых дёшево, в переводе на баксы - всего 6 Долларов.
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
ел_лена
Diet-Баллов: 4738
Сообщений: 1314
12.12.2011 17:27
|
Ольга, ну как , занимаешься с тренажером? Как успехи? Стоит взять?
ОТ 81 к 74- как бы добраться?
Заходите в гости - буду рада /community/post.php?topic_id=38713
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
12.12.2011 13:25
|
Баньку вчера недопросилась. Видимо решили, что очень хорошо - тоже нехорошо)))
Сегодня разгруз от углеводов и много-много воды, к обеду 1,5 литра выпито вместе с чаем, ещё надо столько-же, желательно часов до девяти.
Задача №1 до Нового года поттянуть хорошо все мышцы, особенно пресс, уменьшить объём желудка съедая маленькие порции почаще, ну и сбросить 1 кг. непременно, знаю, что за праздники он вернётся, но так мне надо)))
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
11.12.2011 10:58
|
Как я вчера хорошо покушала))) День рождения удался! Салатики, тортик, шоколад.. ммм.. не собираюсь ругать себя, так как удовольствие получила, а повторять не хочется.
А то что у меня сегодня аква незапланированная - это вообще круто))) Может и баню ещё выпрошу, тогда ну просто шикарные выходные будут))
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
10.12.2011 21:28
|
Вот у меня без системы как-то получалось, поэтому забросила....у меня он уже около 6 лет, поэтому в любом случае всю жизнь не получится любить его вечно;)))
я делала между ногами и руками, про эффект не скажу, так как занималась всем подряд, но фигура была тогда на все 100%, даже где-то фотки есть....
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
10.12.2011 11:47
|
А сейчас разонравился тебе он? А какие упражнения делала? Расскажи, а то я может не все знаю.
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
10.12.2011 11:22
|
Оль, привет, у меня тоже такой же тренажер есть, я раньше им очень увлекалась;)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
10.12.2011 11:09
|
Всем приветик! Сейчас позвонила приятельница, сказала, что хочет ехать всем семейством со мной в бассейн. Уррааа! Я еду завтра на акву!!. Сейчас пойду на обжорство, наемся по-человечески)))).
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
ел_лена
Diet-Баллов: 4738
Сообщений: 1314
10.12.2011 1:15
|
ну что же ты опять банькой дразнишься?
ОТ 81 к 74- как бы добраться?
Заходите в гости - буду рада /community/post.php?topic_id=38713
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
9.12.2011 20:39
|
После вчерашней аквы всё болит, особенно руки и пресс, классно так!!! Упражнения на мышцы груди с эспандером буду делать каждое утро, сколько смогу, а на бёдра, наверное, пока только в выходные и пресс с грудью подключу.
Сегодня в баньку ходила: парилка, пилинг, эпиляция и масло персика перед выходом.. ммм...хорошо как!!!
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
8.12.2011 21:20
|
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
8.12.2011 20:59
|
Вот такая штука))
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
8.12.2011 20:46
|
Привет! сегодня занята очень была, в инете некогда сидеть было, после работы сразу на акву уехала. После аквы заехала в Магнит и купила тренажёр-эспандер для груди и бедер, сейчас покажу)) Я тоже думаю над тем же вопросом, Лена, в субботу у племяшки Днюха, наемся, конечно))
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
ел_лена
Diet-Баллов: 4738
Сообщений: 1314
8.12.2011 12:08
|
ОТ 81 к 74- как бы добраться?
Заходите в гости - буду рада /community/post.php?topic_id=38713
|
ел_лена
Diet-Баллов: 4738
Сообщений: 1314
7.12.2011 23:34
|
Оленька, посоветуй, чем разгрузиться после Дня Рождения
ОТ 81 к 74- как бы добраться?
Заходите в гости - буду рада /community/post.php?topic_id=38713
|
ел_лена
Diet-Баллов: 4738
Сообщений: 1314
7.12.2011 21:03
|
Polugracija пишет 07.12.2011 в 18:58 (ссылка):
ел_лена пишет 07.12.2011 в 22:15 (ссылка):
Ольга, только я каллории не всегда добираю по корридору а тут еще повышать. Не умею. У меня тогда жиры будут краснючими
Да хоть серебристо-сине-зелёными, главное там калорий чтоб ровно было. Ой, да ладно, придумаем уж что похомячить вкусненького-то!!!
Ой согласная я
ОТ 81 к 74- как бы добраться?
Заходите в гости - буду рада /community/post.php?topic_id=38713
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
7.12.2011 20:58
|
ел_лена пишет 07.12.2011 в 22:15 (ссылка):
Ольга, только я каллории не всегда добираю по корридору а тут еще повышать. Не умею. У меня тогда жиры будут краснючими
Да хоть серебристо-сине-зелёными, главное там калорий чтоб ровно было. Ой, да ладно, придумаем уж что похомячить вкусненького-то!!!
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
Polugracija
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 491
7.12.2011 20:51
|
Привет! .
В одежде - да, выгляжу хорошо, чувствую себя тоже отлично, но всё-таки убрать лишний жирок с живота и бёдер хочется, даже если честно не знаю сколько это в кг., может 2, а может и 4. Но самое главное - набирать больше не хочется. Да, маленькая в ясли ходит уже четвёртый месяц, адаптировалась за неделю, почти не болела, нравится ей там. График работы - с 9-до 17-ти, как раз успеваю в садик. Я на работу вышла вообще когда ей 4 месяца было, на 4 часа в день, сидел с лялькой мой папа, муж тоже работал. Она спокойным грудничком была, спала много, не сложно было. Только когда зубы режутся тяжело очень ночами не спать и ещё днём на ногах, но ничего, мы бабы народ выносливый))
Ольга, 33 годf, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 64кг, пока сброшу 10кг
/community/post.php?topic_id=38484
|
pumka_dumka
Diet-Баллов: 1140
Сообщений: 59
Город: Санкт-Петербург
7.12.2011 20:28
|
Ольга, привет! Куда тебе худеть- ты шикарно выглядишь!!! Для мамы 2детей-просто бесподобно!
ну конечно СМИ и красивые журналы вечно мотивируют на большее))
Я тоже мама, ребенку скоро годик исполнится- но вес стоит, уже почти год так и стоит 65кг. Хотела бы я до твоих кг схудеть!мало двигаюсь- раньше тоже спортсменка, комсомолка была и весила -57 кг- для моего роста нормально(170см)
А как ты умудряешься работать с маленькими детьми? дочка такая маленькая в садик что-ли уже ходит?
Полина. рост 170, вес 65кг. идеально было бы 57-58 кг.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|