Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Cтройная к НГ -15 возможно!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, буду значит считать каллории, хотя примерно знаю все эти штучки с подсчиткой, но так дисциплинированней))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АнжеликаЯ, у тебя все получится не переживай!!! главное сильно калории не занижай 1200 это самый минимум!

Юльчик,детки 17, 3.6 и 1.4

Мой МФ тут: id=36404

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я задумалась...мне надо кардинально меня свое питание, а то расслабилась...и взять себя не могу...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет.сколько каллорий в день ты употребляешь?

25 лет.162 см.
01.01.09 - 91,0 кг.
01.01.11 - 54,0 кг.
01.02.15 - 63,0 кг.
мои апартаменты:
/community/post.php?topic_id=38917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АнжеликаЯ, я нет, просто на коридоре сидела, а про диету Ковалева многое начиталась, сделал он свое дело в отношении многих, загубил много ОВ!

Юльчик,детки 17, 3.6 и 1.4

Мой МФ тут: id=36404

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

раз низкокалорийная, значит так и будешь- худеть- поправляться... чудеса ОВ))

Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты сидела на ней?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

низкокалорийка с ковалевым жесть, удачи и не посадить ОВ

Юльчик,детки 17, 3.6 и 1.4

Мой МФ тут: id=36404

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем ПРИВЕТ! Снова начинаю свой похудательный марафон...3 года назад весила 63, после интенсивно похудела за месяц с помощью фитнеса, сильно мотивации!!! и  жесткого ограничения пищи на -10кг, вес держала, но потом произошли некие обстаятельства и поправилась до 65 (((((( тут я давно, но не решалась написать..вообщем буду питаться по диете Ковалева + домашние тренировки. Я СМОГУ:)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика