Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Распорядок дня, похудение и жизнь.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как все успеть? Иногда бывает такое ощущение, что я живу в каком-то аквариуме. Бессмысленная суматоха, переживания, бег в вечном колесе %) Нет, я не живу. Потому как и жизнью, временами, это назвать тяжело.

в 6-45 подъем, в 7-30 выход на остановку. Автобус, метро - и к 8-45 я на работе. Если день позволяет, можно позволить себе час обеденной прогулки. Чаще такой возможности нет, и я до 19-00 в офисе. Потом по заданной схеме домой, иногда с разнообразием в виде магазинов, и к 21-15 я дома. Выпить чаю и поболтать с парнем и соседями... Незаметно подступает 23-00. Хочется начинаться ложиться спать. Вечерняя часть иногда разширяется за счет посиделок каких-то, гостей. Но такие зафутляреные будни меня убивают.

Да и худеть в таком режиме не так просто. Я уже почти неделю ем фрукты и овсянку, что дает некоторые результаты в виде небольшого снижения веса и легкой слабости. Вчера была в тренажерном зале рядом с работой, занималась с 19-27 до 20-27 :) Но, конечно, очень бы была не против, чтобы график позволял мне тренироваться в то самое время обеденной прогулки, не отнимая у меня ценные минуты вечерней свободы.

Вот так, собственно, выглядит мой график. А как выглядит ваш, девушки? Как вы все (или что?) успеваете? Где находите время на домашние тренировки? Поделитесь опытом, пожалуйста! Буду очень признательна!!!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика