Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Все будет клубнично)

 
    
 
  Всего Страниц (28):    последняя 27262524232221первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВсеКлубнично пишет 04.04.2014 в 10:47 (ссылка):

koffka2701, Приветик, может тебе по интернету заказать?

нашла ещё один магазинчик, после работы зайду

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koffka2701, Приветик, может тебе по интернету заказать?

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик, в общем сходила туда где думала продают такое масло а там нетуsmile

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koffka2701, не забудь написать, как успехи)

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну понятно, в общем почитала отзывы, пойду тоже поищу вечером эти маслицаsmile

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koffka2701, я с утра умываюсь, потом тоник, затем масло, массаж, и масло все впитывается))) Я конечно еще промокаю салфеткой, чтобы лицо не блестело.

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а ты утром только масло наносишь? а как потом на него макияз наносить?

я наверное на ночь буду делать

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я бы не сказала что всё простоsmile

я ничего не запомнила, если куплю масло то буду смотреть на эти видео и делать

у нас подружки такой нет, поищу в наших магазах, может и найду

виноградных косточек масло кажись я видела

а вот это второе нет

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koffka2701 пишет 03.04.2014 в 10:43 (ссылка):

приветик

да, я вчера убралась, я тоже молодецsmile

а где такое масло можно купить?

и кто тебе массаж делал?

Массаж сама делала (смотрела видео и повторяла), масло купила в "Подружке" раньше в аптеке покупала, но в "Подружке" очень удобная пипетка в флаконе, пользоваться в разы проще)

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koffka2701, все просто))) это самомассаж)))

Японский лимфатический массаж «Создание лица»

asahi1В сети широко «раскручено» такое название этого массажа, как «Массаж АСАХИ». Истинное же имя этого японского массажа — ZOGAN-massage (Создание Лица). В Японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение. Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка.   Эту методику называют еще «двухпальцевым» массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами — указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.
Стилист Юкуко Танака (Youkuko Tanaka — 田中 宥久子 - 1946- — 19.03.2013) — вы видите фотографию этой 62-летней японки — описала массаж в книге  «Специальный массаж лица — назад на 10 лет» (田中宥久子の続・造顔マッサージ 顔型別 悩み別 スペシャル 10年前の顔になる) .

В Японии сама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью. Ее книга «Массаж лица» (а это именно наш, Асахи!) возглавила «Top-10 книг» в Японии в 2006 году. Второе место заняла еще одна ее книга «Вдохновляющие упражнения». Для полноты сравнения — на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.

Русскоязычное население смогло познакомиться с этим массажем-гимнастикой, благодаря Лайне Буттер. Лайне нашла его на просторах сети и придумала для него название — «Массаж Асахи» (пчто в переводе с японского означает «Утреннее Солнце»). Ведь этот массаж действительно ассоциируется с чем-то свежим и солнечным Имя создателя массажа, и более подробная информация об этом массаже стали известны чуть позже, благодаря «расследованию» еще одной увлеченной красотой лица девушке — Айгуль.

Это очень эффективная методика, после которой лицо разглаживается уже после второго занятия. Массаж оказывает воздействие на кости (и потому он остеопатический, — он возвращает костям черепа идеальное положение), Также он затрагивает соединительную ткань и большинство глубоких мышц лица, оживляет их, и пробуждает энергетику организма, открывает и очищает важнейшие каналы. Структура соединительной ткани после массажного воздействия существенно улучшается, а кожа выглядит на 7 лет моложе. Лицо обретает молодость.

asahi2Если посторонний человек посмотрит некоторые приемы, его может напугать это зрелище, и он может решить, что массаж создаст новые морщины. И ошибется. Когда оживают кости и глубокие мышцы лица (в славянских целительских практиках это называется «правка»), лицо возвращается к жизни. Кожа, на самом деле, с благодарностью воспринимает, когда ее растягивают. Ведь кожа — это всего лишь чулок. Настоящим украшением может быть нога, а чулок на ней сидит так, как того позволяет нога. Так и с лицом. Мышцы лица — это «нога», а кожа — всего лишь «чулок». Со временем вялой становится не только кожа, но и мышцы. Именно поэтому морщины не убрать «легкими деликатными» движениями. Зато они с радостью уходят, когда мы грамотно воздействуем на более глубокие ткани. Мы часто восхищаемся восточными «нестареющими» лицами. А ведь восточные массажи, в отличии от салонных косметических процедуру в Европе, работают с лицом, давая ему настоящую, жизненно необходимую нагрузку. И восточные мастера предлагают своим клиентам дома продолжать ежедневную нагрузку, интенсивно награждать себя сильными пощечинами, чтобы улучшить кровообращение лица.

«Дзоган» — это безболезненная методика, которая, однако, предполагает целенаправленное применение разумной силы. Выполнять самомассаж Асахи надо деликатно и осторожно. Особенно высокая осторожность требуется в зоне лимфоузлов.Там же, где нет лимфоузлов (см.схему), работаем уверенно и интенсивно.
Этот многофункциональный массаж-гимнастика построен так, что он воздействует и на поверхностные, и и на глубокие мышцы лица. Тонус кожи и мышц повышается (отсюда эффект подтяжки). Лимфодренаж улучшает внешний вид лица.

До начала массажа, кожу лица надо очистить. Это обязательно. Ведь необходимо освободить протоки, по которым пойдет лимфа.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для массажа:

- болезни лимфатической системы,
-ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины),
- болезни кожи лица.
-Не стоит делать выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже при насморке), ведь с лимфотоком разносится и воспаление.
-Последите за собой во время месячных: Одним массаж пойдет отлично, у других может усилиться кровотечение. Запрета на массаж во время месячных нет, но понаблюдайте за собой.
-Усталость, в зависимости от ее природы, для одних тоже является противопоказанием, а другие легко смогут снять ее массажем. Здесь главные критерии — ваше мнение и ваше самочувствие.
- Массаж, освобождает лицо от отеков, поэтому худое лицо становится еще худее. Людям с незначительным количеством жирового слоя на лице (с впалыми щеками) нужно выполнять массаж очень осторожно и прекращать на длительное время сразу, как только возник эффект похудения лица.

В оригинале для массажа разработан специальный состав из косметических сливок с хлопком. Но его придется выписывать из Японии. Массаж не хуже «ложится» на молочко для снятия макияжа, пенку. Руки прекрасно скользят по овсяному молочку ( для этого надо положить хлопья «геркулеса» в капроновый чулок, завязать его, хорошо намочить, и во время массажа просто отжимать молочко в чашку или себе в ладонь.

asahi3Согласно описаниям Юкуко Танака, массаж надо выполнять в положении стоя или сидя, В течение всего массажа надо держать идеальную осанку. Инструкция не допускает, чтобы голова опиралась о стену сзади или на подголовник кресла. Но опыт первопроходцев из Европы позволяет внести некоторые послабления. Например, оказалось, что массаж не менее (а может и более) эффективен, если его выполнять лежа. В этом положении мышцы словно растекаются по лицу, глубокие ткани расслабляются и становятся послушными для коррекции. В общем, выбор положения для проведения массажа остается за Вами.

Теперь перехожу к деталям. Первое — лимфодренаж.
Обратите внимание на схему лимфоузлов лица и шеи. Массировать лимфосистему надо аккуратно и деликатно, рассчитывая усилия, совершая лишь незначительные надавливания по всему пути движения лимфотока. Ни в коем случае нельзя давить на сами лимфоузлы. Это, пожалуй, фундаментальное правило массажа Асахи или Дзоган-массажа.
aa0Сейчас мы с вами разучим завершающий прием, которым заканчиваются все упражнения, кроме одного. В массаже нет ни одного лишнего движения, все они прорабатывают соответствующие зоны, и завершаются приемом, в котором движение рук уходит в точку 9 – околоушные лимфоузлы, расположенные примерно в области между козелком уха и виском. Дойдя до точки 9, зафиксируйте ее пальцами на 1-2 секунды. Потом продолжайте МЯГКОЕ движение — пройдите по боковым сторонам контура лица, мимо челюстного сустава (НЕ ДАВЯ на него!), уделите внимание точке 6 — глубокие шейные лимфатические узлы, (она расположена примерно на 2 см под нижней челюстью), зафиксировав пальцы на этой точке также на 1-2 секунды. После остановки медленно продвигайтесь вниз по боковым сторон шеи. Закончите движение в области лимфоузла 5, расположенного в яремном стволе, почти у внутреннего края ключиц и яремной впадины. Здесь снова зафиксируйте пальцами точку лимфоузла. На рисунке стрелками отображен маршрут завершения приема.

 

Переходим к упражнениям ZOGAN-massage или самомассажа Асахи.


Упражнение 1. РАЗГЛАЖИВАНИЕ ЛБА.

aa1Поставьте плашмя указательные, средние и безымянные пальцы обеих ладоней плашмя к центру лба и плотно прижмиите их к коже. Сосчитайте до 3 и с давлением отведите их к вискам. Поверните ладони на 90 градусов вниз и уменьшив силу воздействия, ведите их по боковым сторонам лица к ушам, затем, от ушей – выполните завершающее движение до ямок на ключицах, отгоняя от лица лимфу.
a1

 

 

 

Повторите упражнение 3 раза.

 

Упражнение 2. УВЕЛИЧЕНИЕ ГЛАЗ. УСТРАНЕНИЕ ОТЕКОВ.
aa2Примечание: Направление некоторых массажных линий, в этом, как и в большинстве других восточных массажей отличается от классических линий, рекомендуемых европейскими косметологами которые, отчасти, больше связаны с удобством для самих косметологов, чем с физиологическими особенностями лица.
В восточных (и славянских) массажах массаже массажные линии вокруг глаз идут вдоль круговой мышцы глаза, но на верхнем веке, так же, как и у европейцев, от внутреннего угла глаза к внешнему, а на нижнем (!) – не от внешнего угла к внутреннему, а опять от внутреннего к внешнему углу глаза.
Упражнение состоит из двух этапов: работа с верхним веком, и отдельно — с нижним.

a2Поднимите руки к лицу, разведите локти в стороны параллельно полу. Поставьте подушечки средних пальцев у внешних уголков глаз (у японцев это — «хвост рыбы») и легко, без нажима, ведите их к внутренним углам глаз (к «голов рыбы»). Теперь остановитесь возле внутренних углов глаза (знаменитые точки красоты). Теперь немного увеличьте нажим и очертите полусферу вдоль радиуса по верхней глазничной кости к внешним углам глаз и на 3 секунды зафиксируйте пальцы у висков. Снова ослабьте нажим и едва касаясь кожи, «дорисуйте» круг под нижним веком снова к внутренним углам глаз, вернитесь к точкам красоты.

А теперь — внимание! Здесь мы меняем направление и с чуть большим нажимом возвращаемся по этому же маршруту, вдоль НИЖНЕЙ глазничной кости назад, от внутреннего угла к внешнему. Задержитесь на «хвосте рыбы на 3 секунды, слегка надавливая на него указательным и средним пальцами.

После этого продолжите движение рук к вискам. Зафиксировав на 3 секунды точки у висков, Теперь совсем без нажима, доводим движение до лимфоточки у козелка уха, оттуда выполняем завершающий прием, описанный выше.
Повторите упражнение 3 раза.

 

Упражнение 3. РОТ. ПОДБОРОДОК. ПОДЪЕМ УГОЛКОВ ГУБ.
aa3Поставьте средние и безымянные пальцы обеих рук в ямку в центре подбородка. 3 секунды удерживайте пальцами точку с нажимом. Продолжая нажим, обойдите пальцами вокруг губ и соедините пальцы в центре над верхней губой. Снова надавите пальцами на 3 секунды, приподнимая безымянными пальцами перегородку носа. Через 3 секунды оторвите пальцы от лица, не выполняя завершающего приема, снова перенесите их в ямку в центре подбородка.
Это единственное упражнение, которое не заканчивается завершающим приемом.

a3
Повторите упражнение 3 раза. Без завершающего приема переходите к упражнению 4.

 

Упражнение 4. РАЗГЛАЖИВАНИЕ ЩЕК, НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК И ГУБ.
aa4Переместите пальцы в верхние впадинки возле крыльев носа (в «собачью ямку») и совершите 5 дугообразный движений вниз-вверх с обеих сторон от крыльев носа. Теперь без нажима, не отнимая пальцев от кожи, плавно переместите средние и безымянные пальцы в верхнюю часть переносицы и трижды разотрите спинку носа от переносицы к носощечной складке.
Закончив упражнение, с нажимом разведите руки к козелкам ушей и выполните завершающий прием.

a4a4-2

 

 

 

 

Повторите упражнение 3 раза.

 

Упражнение 5. УГОЛКИ РТА, ЩЕКИ, СКУЛЫ. ПОДЪЕМ ВЕРХНЕЙ ЧЕЛЮСТИ.
aa5Прижмите три средних пальца рук к ямке в центре подбородка, как в упражнении 3. Довольно сильно надавливая на кожу и мышцы, обведите пальцы вокруг губ и с усилием продолжайте движение к глазам.
>Задержитесь на 3 секунды возле глаз, продолжая давить на кожу. Затем мягко разведите пальцы к вискам и выполните завершающий прием.

a5
Повторите упражнение 3 раза.
После правильного выполнения упражнения вы должны ощущать, что верхняя челюсть и скуловая кость поднялись вверх, а щеки налились и наполнились.

 

Упражнение 6. ПОДЪЕМ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА И ЩЕК.

aa6aa61
Упражнение выполняется отдельно для каждой стороны лица.
Зафиксируйте для усиления сопротивления одну сторону лица, упершись центром ладони в кость нижней челюсти. По другой стороне лица с усилием скользя по коже и мышцам «нарисуйте» линию от угла нижней челюстным нажимом до внутреннего угла глаза. Задержитесь здесь на 3 секунды, затем, ослабив нажим, «дорисуйте» линию до козелка уха и выполните завершающий прием.
a6

 

 

 

 

Повторите упражнение для одной стороны лица 3 раза подряд.

Выполните эти же действия трижды для второй стороны лица.

 

Упражнение 7. УКРЕПЛЕНИЕ СРЕДНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА И ЩЕК.

aa7Это упражнение обязательно нужно выполнять после предыдущего — именно в такой последовательности.
Разведите в стороны локти и положите пальцы рук плашмя на щеки горизонтально. Другой вариант выполнения упражнения показан на картинке слева: сложите кисти рук в кулак и работайте внешней стороной указательных пальцев. Сдавив пальцами ноздри, с усилием разведите пальцы к вискам, и выполните завершающий прием.

a7

 

 

 

 

Повторите упражнение 3 раза.

 

Упражнение 8.  ПОДЪЕМ ЛИЦА

aa8.Сложите перед своей грудью локти и ладони вместе. Раскройте кисти рук ладонями вверх ладони. Поставьте раскрытые ладони перед губами. «Стульчики» ладоней находятся в центре подбородка.  С нажимом поднимите ладони к ноздрям и «положите» в ладони щеки. На 3 секунды зафиксируйте щеки с нажимом. Немного опустите лицо вниз и ладонями «нарисуйте» улыбку, протянув ее к козелкам ушей. Теперь поднимите ладони к вискам. От висков выполните завершающий прием.

a8

 

 

 

Повторите упражнение 3 раза.

 

Упражнение 9. УБИРАЕМ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК.
aa9Поставьте основание ладони одной руки под подбородок, пальцами в направлении уха. Важно захватить не только челюстную кость, но и мышцы, расположенные непосредственно под подбородком. С заметным нажимом прогладьте ладонью подбородок от центра, доведя движение до козелка уха. От него выполните завершающий прием. Проделайте то же самое действие другой рукой с другой стороны лица.
a9

 

 

 

Повторите упражнение для каждой стороны по 3 раза.

 

Упражнение 10. УСТРАНЯЕМ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ.
aa10Поставьте большие пальцы обеих рук под центр подбородка. Остальными пальцами обхватите нос. «Спрячьте» нос между ладонями. Положение рук теперь напоминает «молитвенную позу».
С усилием разведите ладони к козелкам ушей и вискам, словно «отжимая» лицо. Зафиксируйте здесь руки на 3 секунды. Затем выполните завершающий прием.

a10

 

 

 

 

Повторите упражнение 3 раза.

 

Упражнение 11. УСТРАНЯЕМ МОРЩИНЫ НА ЛБУ.
aa11Пальцами одной руки зигзагообразным движением мягко разглаживаем лоб справа налево, затем слева направо, потом снова справа налево. Не стремитесь при этом сдвигать кожу.. После этого приставьте к лицу вторую руку. После этого единоразово повторите упражнение 1 и завершающий прием.

a11

 

 

 

Все просто)))

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик

да, я вчера убралась, я тоже молодецsmile

а где такое масло можно купить?

и кто тебе массаж делал?

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Последнее время часто использую масло из виноградных косточек, вчера прикупила еще и масло ореха макдамия. Какие же приятные ароматы у этих масел!!!

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Масло виноградных косточек

Масло виноградных косточекМасло виноградных косточек является одним из самых популярных растительных масел применяемых в косметологии.
Как уже не сложно догадаться из названия, этот продукт получают из высушенных виноградных косточек двумя способами - методом холодного и горячего прессования. Причем в результате холодного отжима, получаемое масло содержит в себе гораздо больший процент полезных веществ, нежели масло, полученное путем горячего отжима.
Но дело в том, что в отличие от холодного прессования, метод горячего прессования позволяет получать в несколько раз большее количество сырья, что очень выгодно производителям. Тем не менее, в продаже всегда можно найти и масло виноградных косточек холодного отжима, которое наиболее рекомендуется для применения в косметологии.

Натуральное масло виноградных косточек просто замечательно подходит для ухода за кожей лица, и в первую очередь это обуславливается его уникальным составом, в который входит множество полезных элементов и витаминов (A, B, C, E, PP).
Особое внимание следует обратить на содержание в масле виноградных косточек довольно таки высокого процента витамина E. Именно витамин E помогает на дольше сохранить молодость кожи, и избежать таких ее возрастных изменений, как потеря влажности, упругости и эластичности, истончение, иссушение, вялость, дряблость, образование морщин, и прочие признаки, свидетельствующие о начинающем старении кожи.

Кроме того, основную часть масла виноградных косточек составляют ненасыщенные жирные кислоты, наибольший процент которых – это просто незаменимая для кожи линолевая кислота.
Благодаря этой кислоте кожа остается увлажненной и гладкой на долгое время. Недостаток же линолевой кислоты может привести к повышенной сухости и обильному шелушению кожи.

Популярность применения масла виноградных косточек в косметологии заключается еще и в том, что оно является одним из немногих растительных масел, которое великолепно подходит не только для ухода за сухой и увядающей кожей, но также и за жирной, и в том числе и за проблемной кожей.
Так, например, масло виноградных косточек прекрасно помогает сузить расширенные поры на лице, хорошо впитывается в кожу, и практически не оставляет на ней жирного блеска.
Применение масла виноградных косточек для жирной кожи позволяет добиться матового и здорового цвета лица, заметно подтянуть, и повысить упругость кожи, и при этом обеспечить ей достаточное увлажнение.
А так как масло виноградных косточек обладает еще хорошим противовоспалительным и вяжущим действием, его эффективно использовать и при проблемной коже, пораженной прыщами и угревой сыпью.
Масло виноградных косточек имеет легкую консистенцию, легко и быстро впитывается в кожу, не забивает поры, и не является комедогонным.

Ну и, конечно же, не менее эффективным является применение масла виноградных косточек и в уходе за остальными типами кожи.
Смотрите сами:
- масло виноградных косточек способствует хорошему увлажнению и смягчению кожи;
- устраняет сухость и шелушение кожи;
- замечательно освежает и тонизирует кожу;
- помогает повысить эластичность и упругость кожи, а также разгладить имеющиеся на ней небольшие морщинки (что особенно хорошо при уходе за увядающей кожей);
При регулярном применении масла виноградных косточек кожа лица становится мягкой, ровной и гладкой, а также приятного цвета, здоровой и ухоженной на вид.

Также масло виноградных косточек хорошо подойдет для ухода за кожей вокруг глаз, и в качестве базового масла для приготовления домашних кремов.

 

Способы применения масла виноградных косточек в косметологии

 

Масло виноградных косточек для лица может применяться, как и для очищения кожи, так и вместо увлажняющего крема.
Например, в первом случае, масло необходимо немного подогреть, смочить в нем ватный тампон, и хорошенько протереть им кожу лица (подходит также для очищения кожи от декоративной косметики, и снятия макияжа с глаз). После этой процедуры можно больше ничего не делать, т.е., не умываться, и не смазывать лицо кремом.

Если же вы привыкли очищать лицо другими способами (прочие лосьоны, умывание, и т.д.) используйте после этого масло виноградных косточек в качестве крема. Просто смажьте им лицо равномерным тонким слоем, и аккуратно помассируйте кожу. Также хорошо будет немного повбивать масло в кожу подушечками пальцев.

Благодаря своей легкой текстуре, масло виноградных косточек можно применять в чистом неразбавленном виде, как и для ухода за кожей лица, так и для увлажнения кожи вокруг глаз (просто наносите тонким слоем масло под глаза, используя его вместо различных кремов и гелей, предназначенных для кожи век).
В случае если перед выходом на улицу, или же перед нанесением декоративной косметики кожа, смазанная маслом виноградных косточек, излишне блестит, то просто промокните ее бумажной салфеткой. И кстати (как бы это смешно не звучало), для этой цели хорошо подходит обычная туалетная бумага :)
Как уже и писалось выше, всеми причисленными способами масло виноградных косточек можно применять абсолютно при любом типе кожи.

При увядающей, очень сухой и шелушащейся коже масло виноградных косточек можно смешивать с более жирными и питательными маслами, например, с такими как масло жожоба, авокадо, или же масло из ростков пшеницы.
Пропорции смешивания могут быть, как и 1:1, так и 2, или даже 3:1 (т.е., на 2(3) части масла виноградных косточек – 1 часть более жирного растительного масла).

Еще один очень хороший способ применения масла виноградных косточек в косметологии, это добавлять его в составы различных домашних масок, предназначенных для ухода за кожей лица.
Так, например, на нашем сайте имеется большое количество всевозможных рецептов приготовления таких масок, во многих из которых встречается фраза: «Добавьте (определенную часть) любого растительного масла». Поэтому в этих рецептах можете смело использовать масло виноградных косточек.
Кроме того, если во встречающихся на сайте масках указано какое-либо другое растительное масло, допустим оливковое, подсолнечное и т.д., можете также по желанию заменять его маслом виноградных косточек.

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Масло макадамии

Масло макадамииМасло макадамии отжимают методом холодного прессования из орехов австралийского дерева макадамии. Сейчас различные виды этого дерева можно встретить на Гавайях, в Бразилии, Южной Африке, Юго-Западной Азии, Америке, и, конечно же, в Австралии.
Орехи макадамии отличаются весьма крупным размером, и имеют почти идеальную круглую форму. Являясь съедобными, и довольно приятными на вкус, орехи макадамии обладают большой калорийностью, и содержат в себе полный набор необходимых питательных веществ.

Масло, полученное из орехов макадамии, представляет собой желтоватую маслянистую жидкость, с легким и приятным ореховым ароматом. А его состав очень близок к составу спермацета (воскоподобное вещество из головы китов и кашалотов).
Помимо жирных кислот (олеиновой, пальмитолеиновой, пальмитиновой, линолевой, стеариновой, арахидоновой, арахиновой, эйкозеновой, и других) масло макадамии отличается высоким содержанием меди, цинка, калия, селена, а также витаминов группы B, E, и PP.
Ценные свойства масла макадамии делают его незаменимым не только в кулинарии, но и в области косметологии, и далее вы узнаете о том, каким образом можно применять это масло в домашнем уходе за кожей лица:

Масло макадамии славится как восстанавливающее и омолаживающее масло, возвращающее коже ее былой тонус, упругость, эластичность, и увлажненность. Кроме того, при нанесении на кожный покров данное масло действует как антиоксидант – вещество, предотвращающее разрушительные действия свободных радикалов, и тем самым замедляя процесс старения кожи.
Также, благодаря хорошим питательным и увлажняющим свойствам, масло макадамии прекрасно подходит для ухода за сухой, обезвоженной, и огрубевшей кожей лица. Его применение способствует хорошему смягчению кожи, и нормализации ее водно-жирового баланса; устраняет шелушение, и раздражения, вызванные излишней сухостью кожи; возвращает коже ее нежность, мягкость, красоту и бархатистость.
Особенно рекомендуется применение масла макадамии в морозную и ветреную погоду. Это поможет предотвратить обветривание кожи лица, и негативное воздействие холодного морозного воздуха.
Также масло ореха макадамии прекрасно подходит для ухода за шеей, и уставшей увядающей кожей вокруг глаз.

В частности масло макадамии обладает противовоспалительными свойствами, и может использоваться для устранения некоторых воспалительных процессов на коже, включая солнечные ожоги. В том числе оно помогает устранить явления фотодерматитов (аллергия на солнце).

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня я проснулась в 06:10, я умничка, без будильникапроснулась.

Потом массаж сделали японский для лица))) использовала масло Макдамии, которое купила вчера...АХ! Какой запах!!!

 

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koffka2701, Привет!!! Доброе утро! Убралась?

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня нормуль

уже заканчиваю рабочий день и домойsmile

а дома сегодня хочу заняться уборкой smile

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koffka2701, ой, да настроениечудное, скоро с работы домой уроки делать)))

Сижу сейчас и тихо подвываю от человеческой глупости, пытаюсь объяснить заказчикам, что ночью темно, а днем светло)))

Получается с переменным успехом.

Как у тебя дела на работе? Не все так плохо?)

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну как настроение вообще?? что новенького???

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koffka2701, спасибо smile захотелось, чего-нить новенького)))

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВсеКлубнично пишет 02.04.2014 в 13:38 (ссылка):

koffka2701, приветик!))) аватарку я опять поменяла)))

одна другой крашеsmile

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koffka2701 пишет 02.04.2014 в 13:27 (ссылка):

Приветики

крвсивая новая ава у тебяsmile

надо мне тоже замеры сделать, чёт я в этой таблице плаваюsmile

Меня эта таблица вообще пугает)))

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koffka2701, приветик!))) аватарку я опять поменяла)))

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики

крвсивая новая ава у тебяsmile

надо мне тоже замеры сделать, чёт я в этой таблице плаваюsmile

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смотрю на эту таблицу и печально так мне становится...

Итак раньше я была 46 размера в бедрах, в груди 42 до рождения Машеньки, значит теперь я должна стать 48 в бедрах и 44 в груди??? Ааааааааааааааа!!! Я бегимотик!!!

Сейчас я в бедрах 56, а в груди 54... Как же я откормилась!!!

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koffka2701, Приветик!! Спасибо smile

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик

хорошие результаты у тебяsmile

ножки и живот заметно схуднулиsmile

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Теперь нужно постараться в апрельской гонке!!!

Апрель начинаю с новыми размерами, от которых тоже нужно избавиться!!!

замер талии:   94

замер бёдер:  119

замер шеи:  33.1

замер икроножной мышцы:  44

замер груди:  108

замер живота:  103

замер верхней части ноги:  73,5

замер объема под грудью:  94

ИМТ:  31.5

вес:  89

На многое на расчитываю, хочется быть к 1 мая 85 кг, а там как получится, стараться буду изо всех сил!!!

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я молодец!!!smile

Мои достижения за март!smile

замер талии:  было 97 стало 94

замер бёдер: было 122 стало 119

замер шеи: было 34.5 стало 33.1

замер икроножной мышцы: было 46 стало 44

замер груди: было 110 стало 108

замер живота: было107 стало 103

замер верхней части ноги: было 76 стало 73,5

замер объема под грудью: было 95 стало 94

ИМТ: было 34,4 стало 31.5

вес: было 95,5 стало 89
smile

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koffka2701, 10 раз?!!! как закончишь курс, напиши, мне интересно.

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВсеКлубнично пишет 31.03.2014 в 13:07 (ссылка):

koffka2701, и как тебе ??? Есть результаты у тебя?

я только один раз была

 после 10 скажу как результат

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня вечером буду измеряться)))

самой очень интересно)))

 

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Заявка на март 2014 г

замер талии:  97-94

замер бёдер: 122 -119

замер шеи: 34.5-33.1

замер икроножной мышцы: 46-44

замер груди:110-108

замер живота:107-103

замер верхней части ноги:76-73,5

замер объема под грудью: 95-94

ИМТ: 34,4-31.5

вес: 95,5-89

Цель на месяц по КГ: -4

Цель на месяц по СМ:-4

Привычка на месяца: Делать гимнастику для шеи вечером.

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дорогие участницы Мартовской гонки! 

 

 

Во вторник (1 апреля ) будет итоговый свод по весу. У кого не получается – сдаем свои итоги пораньше.

Итоговый отчет сдаем примерно по такой форме:

замер талии:  97

замер бёдер: 122 

замер шеи: 34.5

замер рук: 17

замер икроножной мышцы: 46

замер груди:110

замер живота:107

замер верхней части ноги:76

замер объема под грудью: 95

ИМТ: 34,4

вес: 95,5

Цель на месяц по КГ: -4

Цель на месяц по СМ:-4 

вес:  на (01.04.2014) 109,2кг 

Цель на месяц по КГ: минус -1.5кг  цель выполнена,сбросила 1,8 (+150б)

 

Цель на месяц по СМ: минус 5см(-19см) цель достигнута (500+190б)

 

Фото: есть / нет ( если есть то +100б)

 

Баллы за гонку: 1600 баллов

 

Всего балов за гонку: 1600+690+150+100=2570б

Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!
  Всего Страниц (28):    последняя 27262524232221первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика