Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
моя жизнь - красота. ...стр1, 6,8,10,19.24,27, 31.

 
    
 
  Всего Страниц (41):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ,умничка!smile  









Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки да самое правильное решение это не объедаться и не голодать!

умеренно питаться. не вголодая ни в коем случае, а то срывы неизбежны.!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте,девчоночки-красавицы!!!Нет,Светик!!!Надо брать именно мясо,только правильно приготовленное и с правильныи гарниром,тогда не будешь прилетать домой с выпученными глазами и сметать всё,что есть в холодильнике)))smileА от яблочка.мне например ещё больше есть хочется!!!Натусик подаёт правильный пример с говядинкой!!!smile

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро девчонки!

итак на утро сырок! ну уж очень захотелось!, банан.

Обед- перловая кашка, говядина отварная, капуста квашенная.

жин- пойдём в кафе. будут клоуны и детское кафе!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нужно брать банан, яблочко, винегрет тоже можно...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот это ты молодчинка!!!Просто умничка!!!Надо и мне брать на работу здоровую пищу,а то вечно пойду в столовку  и наемся непонятно чего))))

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки купила говядины вырезки себе порезала грамм по 120 кусочки постаила варитьsmile............. это буду брать себе на работу по кусочку мяса и гарнир какой нибудь...... заморожу отварное мяско и ляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя всё готова!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здоровское общение....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки сегодня ела так:

завтрак : хлебцы, кофе

обед- салат из капусты цветной, скмбрия запечённая

полдник- груша, пол яблока

ужин гусь тушенный, капуста квашеннаяsmile

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Итог я не объедала и не накидывалась на еду- а это самое главное сейчас для меня! нужно психику привести в порядок без обжираний, нормально питаться. а вес свой я обязательно откорректиру.... чуть позже.... я себе даю паузу........ временную............ smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

класс песенка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://youtu.be/RQqWoC8kv0osmile

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 где там наша погодка за тучами сидит? ну таки ж выползет smile привет.Наташ! стянула с картинки твоей себе слоган в статусsmile







Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро девочки стройняшечки!Ё

нет секаса не было. долго сидела в интернете. а потом дела пошли! вот такsmile

ну ничего прорвёмся!

итак завтрак мой- чай с гибискусом, и корицей!

а завтра на День рождение урааааааа

ссылка

Послать личное сообщение

вот точно. И я с утра наеду, он на работу уходит а я себя ругаю что опять ему с утра настроение испортила. Потом подлизываюсь в аське пол дня

Иду от 72 к 59

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


Привет, можно к вам?

Чёрная-Бестия пишет 16.11.2011 в 13:14 (ссылка):

на мужа накричала... хотя сама секаса хочу.... вот что делать то теперь?smile

мириться ... я сама такая, нашумлю, а потом жалею. Но доводят же!

Вика, 37 лет, рост 166 см
талия: была 88 - есть 77 - будет 62
вес: был 83.1 - есть 69.7 - будет 52
-------------------------------------------------
Нельзя дойти то цели, не начав идти.
/community/post.php?topic_id=38003

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на мужа накричала... хотя сама секаса хочу.... вот что делать то теперь?smile

нужно пока дела не пошли наеб.......... в волю чтобы потом не хотелось 4 дня!smile

блин что за мысли у меня!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой пришла после аквы обалдеть такое состояние класс усталость .smile......... мммммммм........ так приятно... немного перекусилаsmile: рыбки кусочек, пол яблока и кофейку... вот полегчало.......smile

блин у меня ПМС, дела пойдут уже утром было кап кап....... слава богу аквааэробику не пропустила свою!smile

блин опять гусь в духовке готовиться....... чувствуюскоро буду тошнить от гусей!smile

в пятницу день рождение у племянницы- ей 5 лет. купила ей набор жениха с невестой куклы!

пригластли нас всех вчетвером в кафе детское отмечать... во детям класс будет

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аквааэробика-это здорово!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки сегодня на аквааэробику иду! smile

буду красивая и подтянутая1smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile и мне пинок такой!

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот мне пинок!!!!!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утров всем!

итак вечра немно попила вискаря. приходили родители поздравляли мужа с днём рождения!

я готовила гуся, пожарила щуку, рыбка красная, гнрибочки , вот посидели пару часов ? выпили литр виски smileна четверых.! не объелась всё отлично было!smileна утро бодрячком на работу побежали, детей кого в сада, кого в школу.

на утро у меня, сырники, кофе, яблоко!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну во первых у нас всё очень длрого. во вторых он мне всё помогает и мыть и резать, и чистить . поэтому вот так.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ого,сколько всего на картинкеsmile привет!smile с своему на гулянки с мужиками не выготавливаю-нефиг его баловать,на работе у них алко в запрете,поэтому олько сладкий стол и все покупное!smile если с друзьями.то в кабак однозначно(забила я сутками упахаться у мартена,потом еще и мыть все это),готовлю только для нас,для родителей,которы приходят к нам и для одной-двух самых близких пар...

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем доброе утро!smile

итак мой завтрак - сырник, кофе, 2 печеньки, творог 120 гр.!

вроде бы не объелась. но сытость чувствую.

на обед- гречка с овощами морковка и лук, гусь тушенный.

ужин- ещё не знаю ну что нибудь лёгкое и сытное. но только без обжорств.smile

ссылка

Послать личное сообщение

точно. А сейчас кефирчика с отрубями

Иду от 72 к 59

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

утром схомякаеш и все тут!smile

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки у меня гусь в духовке жариться, там такой аромат ппц как уснуть     теперь?!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

короче,у меня две недели,чтоб привести себя в форму и решить,что со всем этим  добром делатьsmile

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот я ,млин,яснее представляю-я его вижу раз в месяц живьёмsmile

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а ты давай потихоньку вливайся ...правильно,чтоб без срывов.на меня если накатывает,то я стараюсь уже до обеда нажраться и рот на замок-так хоть не на ночьsmile

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин такой красавец! я представляю что у него там!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот такой у меня стимул к похудению и шлифованию тельцаsmile

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мы очень мило общаемся..вот приедет и как пропаду с головойsmile

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

усё.спряталаsmile моё!

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давай

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ.я те ща еще его фотку покажу и сразу уберуsmile

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ksenofontik приветик! расскажи про себя!

итак кому не известно!

мне 32 скоро 33 года, я замужем, у меня 2 е деток. сын 4 года и дочченька ей 9 лет. работаю Инженером.Живу в Беларуссии..

мои рост 170 кгвес думаю 80 кг.... но......... пока я не научусь правильно питаться не объедаясь стройнеть не стану- я дала себе установку...

буду писать что скушала....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,будем вместе учиться правильно питатьсяsmile

ПОКА ТЫ МЕЧТАЕШЬ,ДРУГИЕ ЖИВУТ

Мой вес сейчас - 81.7
Первая цель - 77
Вторая цель - 69
Третья цель - 63
Четвертая цель - 59
Пятая цель - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

добрый вечер девочки все!smile

Вот я сейчас такая!

итак девочки учусь питатья нормально, без обжираний, до рвоты!

без запретов, просто дала себе паузу, устала от бесконечных голодовок, сменяющих обжорство!

  Всего Страниц (41):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика