Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Ура! Цель достигнута! рост 157 вес 45

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля
рост 157
вес был 45
сейчас 48(((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девушки, у кого подобные параметры, давайте совершенствовать свое тело вместе!

 Я никогда не была худышкой, но и толстой - тоже, просто была упитанной. Для родственнков я всегда мало кушала. Боюсь представить, еслиб я "нормально" по их мнению елачтоб со мной было)))

Все детство я было полненькой, пока не заболела гастритом. Вот и пришлось отказаться от всяких вредностей. А до этого мне дедушка в 5 лет на завтарк жарил большущий окорочек с огромным куском хлеба))) Я сейчас даже не представляю...Диета такая мне помогла сбросить несколько кг. Можно сказать, это был переломный момент в моей жизни. В 13 лет я решила пойти на восточные танцы. До этого я танцевала в детстве, вообще с пеленок очень любила танцевать. Но не получалось совмещать танцы с художеством , пришлось бросить. Так вот, все чалось с восточных танцев. Записались мы туда с подружкой, она походила 2 месяца и бросила , а я достаточно увлеклась))) Стала помошником, потом сама стала вести занятия (хотя мне тогда только 14-15 было) аж самой смешно, а люди в группе разного возроста занимались от (от 11 до 60) и им нравилось))) Но потом танцы стали мешать учебе и проблемы с арендой зала были пришлось бросить.... Фигура моя всем нравилась, но меня жутко раздражали мои ноги. У меня рост был 156  вес 53 кг и нога в объеме 53 см!!! Я очень боялась что отсутствие танцев прибавят мне кг

Тут я начала "колесить" просторы интернета. Начиталась кучу информации про питания, диеты, фитнесс и до сих пор тоже постоянно об этом думаю прям аж самой страшно . Сначала про питания я не думала совсем, думала, что спортом все можно исправить. И занималась монотонно по фитнес-видео, результатов особых не было...

Я увлекаюсь йогой, восточной философией, ведами и это привело меня к мыысли о вегетарианстве. Но как житель Украины, у которого все родственники и все знакомые считают это сумашедшим и тд. В семье любят сало с лучком а тут внучка на траку решила перейти. темболее в детстве ооочень любила колбаску, прям аж трусилась))) Ну кароче, меня чуть на дурку не отправили. Ди и до сих пор еще не смирились.  Я полу вегетаринка, полностью мне не дадут стать))) приходится кушать рыбку иногда а то родственнки меня сами сожрут))

С этого момента и началось моё похудение.

Потом я открыла для себя Инсталити с Шоном Ти. Результаты потресающие... обьемы ушли, рельеф стал прорисовываться, выносливость выросла.. Теперь я прям зависимая от этих тренеровок, не могу найти что-то такое по интенсивности подобное...

Девченки, если знаете какие-то тренеровочки интенсивные что-то типо для продвинутых напишите пожалуйста

Не хочу останавливаться на достигнутом. Совершенству нет предела! Давайте объединятся!

Юля
рост 157
вес был 45
сейчас 48(((
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика