|
|
|
|
|
|
 |
|
Хельгас
Diet-Баллов: 688
Сообщений: 36
Город: Днепропетровск
13.2.2012 19:59
|
13-ая пишет 13.02.2012 в 18:55 (ссылка):
Одно время ходила на душ Шарко каждый день , сейчас к сожалению , времени нет совсем (((( А хочется очень.... Если душ Шарко с " правильным" напором и двумя струями , то результат долго не заставит себя ждать... У нас делают его во многих местах , но я , например, убедилась , что если Шарко делают в каком-то салоне , то это не процедура , а так ... "просто помыли" .
В общем , если в шлангах меньше 3 атмосфер , то смысла в Шарко нет совсем ... Оптимально 4-5 атмосфер и профессиональная "шарковщица"
Ой нет. С моей кожей максимум 2 атмосферы. Это все индивидуально подбирается (напор, расстояние, рассеиваемость струи и т.д.)
Здоровой быть здорово!
|
Хельгас
Diet-Баллов: 688
Сообщений: 36
Город: Днепропетровск
13.2.2012 19:56
|
VERONA80 пишет 07.12.2011 в 13:59 (ссылка):
Обожаю шарко!!!!!
Очень хорошо тонизирует и подтягивает кожу и мышцы.
При правильной процедуре не должно быть синяков. Начинать нужно с напора поменьше и не задерживать струю на одном месте, тогда не будет синяков. Наличие их после процедуру свидетельствует о неправильном выполнении процедуры.
Всем советую принимать душ Шарко, очень благотворно влияет на весь организм.
Совершенно верно! Мне даже сам специалист говорил - если появились синяки, значит делал непрофессионал. А то во многих кабинетах считают, что хороший Шарко - это когда больно...
Здоровой быть здорово!
|
ПозитиФФчик
Diet-Баллов: 31275
Сообщений: 9452
Город: СПб
13.2.2012 19:55
|
Девочки, я конечно, понимаю, что надо с врачом консультироваться, но спрошу, так как дюже интересно, а к врачу пока не пойду 
Если есть женские проблемы, миома например. Можно его? Ессно, интересует тех, кто с ней ходил на него или кому было отказано по этой причине, порассуждать я и сама люблю )))))
Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39
|
13-ая
Diet-Баллов: 10441
Сообщений: 61
Город: Одесса
13.2.2012 19:50
|
И это правильно . Я тоже делаю в больнице при кабинете ЛФК ....
Рост 169 см
Вес :
был 79 кг ( 1.12.11г)
был 67.700(12.02.12г)
был 65.500 ( 2.03.12г)
был 64.100 ( 9 марта )
был 60.500 (6 апреля)
Ура! Мой вес на сегодняшний день (25.05.12г) - 58 кг ))))
|
Rusalka77
Diet-Баллов: 344
Сообщений: 81
13.2.2012 19:26
|
если честно и я буду делать в больнице,в салоне не рискну.пустая трата времени и денег......
Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID
|
13-ая
Diet-Баллов: 10441
Сообщений: 61
Город: Одесса
13.2.2012 18:55
|
Одно время ходила на душ Шарко каждый день , сейчас к сожалению , времени нет совсем (((( А хочется очень.... Если душ Шарко с " правильным" напором и двумя струями , то результат долго не заставит себя ждать... У нас делают его во многих местах , но я , например, убедилась , что если Шарко делают в каком-то салоне , то это не процедура , а так ... "просто помыли" .
В общем , если в шлангах меньше 3 атмосфер , то смысла в Шарко нет совсем ... Оптимально 4-5 атмосфер и профессиональная "шарковщица"
Рост 169 см
Вес :
был 79 кг ( 1.12.11г)
был 67.700(12.02.12г)
был 65.500 ( 2.03.12г)
был 64.100 ( 9 марта )
был 60.500 (6 апреля)
Ура! Мой вес на сегодняшний день (25.05.12г) - 58 кг ))))
|
Rusalka77
Diet-Баллов: 344
Сообщений: 81
12.2.2012 18:30
|
Я вот тоже решила пойти,но мне порекомендовали пойти когда потеплеет....
Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID
|
shareifk
Diet-Баллов: 2544
Сообщений: 494
28.1.2012 23:59
|
BellaZerkalo пишет 01.12.2011 в 11:42 (ссылка):
а, пардон, этот душ, он вообще как принимается? Интересна вся процедура полностью. Сначала как-то готовятся или нет? В купальнике или каких-то спецодежках? Что потом, сразу домой, или отсидеться?
я хожу только в стрингах,тапочках и шапочке на голову.
макияж лучше наносить только после массажа т.к. такой напор воды брызгает, смоет все!
есть много противопоказаний по здоровью, перед началом лучше с ними ознакомиться!в дни менструации ни в коем случае не посещать (дело не в средствах гигиены, а в том, что огромная нагрузка на животик).
специальная подготовка не нужна, только начинать нужно с 5-7 мину и с небольшого напора,а со временем можно перейти на 10-15 минут и сильный напор .
насчет посидеть.....мне лично и хотелось бы,да некогда вечно))))
результат - минус пару см в объемах (у меня такой эффек),подтянутая кожа!
Татьяна)
До беременности - 58кг
Сынок родился 10.04.14г
После родов - 61,5 кг
10.12.14 -55кг
10.02.15-53 кг
Никогда,никогда,никогда не сдавайтесь! В.Черчель
/community/post.p
|
lubluvesnu
Diet-Баллов: 1037
Сообщений: 23
27.1.2012 13:15
|
Душ Шарко - наипервейшая вещь для подтягивания кожи, мышк=ц, всего сразу, избавляет об целлюлита. Обожаю его! Девочки, милые, подскажите, где сейчас в Москве (желательно ВАО / ЮВАО) или Люберцах можно сделать его за адекватные деньги?
Была в доме отдыха прошлым летом - делали за 200 руб за процедуру 10 мин., но туда не наездишься без путевки. Да и за путевку придется выложить сумму... А в фитнес клубе за 800 предлагают... Ужжасно дорого!
Меня зовут Ира.
|
BellaZerkalo
Diet-Баллов: 57843
Сообщений: 2990
8.1.2012 12:44
|
Полинка1991 пишет 04.12.2011 в 16:01 (ссылка):
если хотите посидите, вас никто не выгонит!
 вы прелесть. Спасибо за консультацию:)
|
katarina68
Diet-Баллов: 5334
Сообщений: 17
8.1.2012 12:36
|
Я делала 10 сеансов, конечно сначала было облегчение, но только на месяц Затем опять застой в шее и т.д.
Я Катя, мне 38 лет. Рост-174. Вес-83,4; Первоначальный вес-90 кг.
|
svetlanaak
Diet-Баллов: 2349
Сообщений: 8
9.12.2011 7:51
|
На душ Шарко ни разу не ходила , зато у меня дома есть душ Алексеева, я вам скажу это вещь . Массаж о-го-го какой получается |
VERONA80
Diet-Баллов: 6227
Сообщений: 316
Город: Одесса
7.12.2011 13:59
|
Обожаю шарко!!!!!
Очень хорошо тонизирует и подтягивает кожу и мышцы.
При правильной процедуре не должно быть синяков. Начинать нужно с напора поменьше и не задерживать струю на одном месте, тогда не будет синяков. Наличие их после процедуру свидетельствует о неправильном выполнении процедуры.
Всем советую принимать душ Шарко, очень благотворно влияет на весь организм.
Все будет офигенно!!!!!
Кому-то сразу, кому-то постепенно.....
|
Полинка1991
Diet-Баллов: 541
Сообщений: 83
Город: Кемерово
4.12.2011 16:01
|
BellaZerkalo, Приходите, раздеваетесь можно в купальнике, но в основном все ходят голышом, Встаете за 3 метра от пульта и вас как бы бьют очень сильной струей воды, получается как бы масаж, очень круто. Потом вытерлись, оделись и домой, если хотите посидите, вас никто не выгонит!
Полина 23лет. Рост 168см.
Было - 78.
Есть - 77кг.
Идеал - 58кг.
|
BellaZerkalo
Diet-Баллов: 57843
Сообщений: 2990
1.12.2011 11:42
|
а, пардон, этот душ, он вообще как принимается? Интересна вся процедура полностью. Сначала как-то готовятся или нет? В купальнике или каких-то спецодежках? Что потом, сразу домой, или отсидеться? |
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
13.11.2011 19:49
|
я очень много раз делала. мне нравиться кожа подтягивается, тонус мышц повышается. единственно надо понимать, что синяки будут там где недостаточный тонус мышц. и еще многое зависит от того кто делает Шарко, качество выполнения.
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
Полинка1991
Diet-Баллов: 541
Сообщений: 83
Город: Кемерово
10.11.2011 17:25
|
О ДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Синяки это что то, я ходила после первого раза как будто меня побили, а потом все прошло
Полина 23лет. Рост 168см.
Было - 78.
Есть - 77кг.
Идеал - 58кг.
|
Lissa_beemoth
Diet-Баллов: 11379
Сообщений: 2694
Город: Украина
10.11.2011 16:54
|
у меня ходили две подруги - результатами довольны, целлюлитика стало значительно меньше, а синяков конечно много.
фитнесс-ботан.
сейчас: fullbody силовые,йога
рост 162 см, 19% жира, 1800 ккал
|
Полинка1991
Diet-Баллов: 541
Сообщений: 83
Город: Кемерово
10.11.2011 16:26
|
ДУШ ШАРКО!!! КТО ПРОБОВАЛ????? КАКИЕ ЭФФЕКТЫ?????
Я ходила наШарко раз 5 , мне очень понравилось!!!! Но кроме легкости во всем теле я ничего не почувствовала, может конечно я мало раз сходила, но началась зима, холодно, а ехать в такую даль на 5 минут по морозу не хочется!!!!!!
Какие у вас впечатления от Шарко???
Полина 23лет. Рост 168см.
Было - 78.
Есть - 77кг.
Идеал - 58кг.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
