Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник от 100 к 70 ( не отступлю!!!)

 
    
 
  Всего Страниц (9):    последняя654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки.

Вчера была очередная пьянка. Опять занималась чревоугодством. Когода закончится.

 

муха-цеце, зайди в дневничек к Муравке. Они там занимаются МФ. Раскажут тебе.

 

апрелька, привет. Рада знакомствуsmile. Будем вместе туситьsmile.

Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчата!!!

муха-цеце, если вопрос ко мне, то я тоже про МФ ничего не знаю кроме того, что написала ниже...просто с девочкой общаюсь, а она именно так придерживалась коридора.

Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оксана.

Я пришла к тебе знакомиться. У нас с тобой вес и возраст практически одинаковы. Только рост разный.

Давай вместе стройнеть.

Наталия, 40 лет, вес 88. стремлюсь к 70.
мой домик /community/post.php?topic_id=39482

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, про МФ. Можете вкратце рассказать, а то на сайте в брошюрах столько написано, что просто читать лень. smile

Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, спасибо за "диету" и подержку. "Диета" супер!!! Долго смеялась.

Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если будешь по немногу повышать на 100 ккл в неделю и держат ровно ккл и не скакать с большим разбросом, то думаю будет потом вес снижаться.А вообще присмотрись тогда к девочкам которые на Минус фунт худеют.Они едят на 2000 с лишним ккл и Худеют!!! Они начинают как я написала выше, прибавлять. а дальше я не знаю, надо у них консультироваться))) Я так не пробовала как они.

Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии

ссылка

Послать личное сообщение

девочки помогите!то что надо есть больше это уже поняла но а если я начну толстеть когда повышу калораж???

ссылка

Послать личное сообщение

O1inkasmileахххххха не спасибо на этой уже сиделаsmile

ссылка

Послать личное сообщение

O1inka, как хорошо что я вас нашла думаю че не худею то

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тогда вот такую тогда сразу пробуйтеsmile

Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии

ссылка

Послать личное сообщение

муха-цеце, привет прикольно надо диету попробоватьsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана привет!!! И даже не вздумай на низкокалорийку садиться!!! Это даст тебе только временный эффект!!! Говорю тебе как "эксперт") в этом деле...Я хорошо худела в свое время на 1350 ккл.потом на 1300 т так до 1200 дошла.А дальше ВСЕ!!! Вес как встал так ГОД!!! стоял....Из этого получается только выход еще ниже садиться!! А кушать то хочется!!!! Лучше вводи нагрузки или просто ровно держи ккл.

Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-OXANA-, согласна.

Я вот тут вчера нашла одну якобы "диету гейш":

Утром: 2 чашки зеленого чая с молоком в соотношении 50/50

Днём: 1 тарелка несоленого риса, 1 стакан тёплого (обязательно тёплого) молока

Вечером: 1 тарелка несоленого риса, 1 чашка зеленого чая с молоком в соотношении 50/50

Обещают невероятное похудение. Видимо, засчет обезвоживания.

Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Думаю, что после праздников. Ну очень тяжело выходить. Когда позволял себе всё, а потом .... .

Я тоже думала на свою любимую низкокалорийную.

Если не получится, то придется так себя в руки брать.

Не успеешь оглянуться лето наступит.

Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-OXANA-, у меня тоже вес стоит, а может, даже и прибавляется. Уж не знаю, хоть на низкокалорийную садиться, чтобы взять себя в руки. Опять же - здоровье жалко. Все. Пойду заниматься самобичеванием.

Может, это послепраздничная депрессия?

Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.

Маша, дела никак не идут. Вес на месте. Ем много.

Сегодня первый раз в этом году заглянула в планировщик.

 

Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-OXANA-, как дела?

Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

36 лет. 165 см.
Было 117 - 90 (сейчас)- будет 55!
Постоянно хочется две вещи: похудеть и покушать!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Рождеством Христовым!

Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Рождеством Христовым Поздравляю вас -

Огонечек счастья В доме чтоб не гас.

Добрый Ангел света Вас оберегал.

И в душе - лишь лето,

А на сердце - бал!


Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!!  Оксана!! Ну как ты можешь пить столько воды!!!!!  У меня не получаетсяsmile......Ну максимум 5 только,а потом уже просто худо становится((((

Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана, ну ничего, потихоньку-помаленьку, вода должна уйти.

Напоследок немного ржачная "мотивашка".

Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт:

1. Вес - 90,5  

2. Отвес (привес) - +2 кг  

3. Количество съеденных ккал(1200-1500) - много

  4. Выпито воды:не менее 8 стаканов - много  

5. Физическая нагрузка:не менее 15 минут в день - нет

6. Космет.процедуры:по настроению  - нет 

7. Выводы за день: все за и против - нет  

Моя цель быть в весе 70 кг к ЛЕТУ.

Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет.

Теперь и у меня 2кг +.

Выхожу. Вся отекла. Водички видно очень много.

Дааа,  ели, пили.

Сегоня разгруз. Молокочай.

Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана привет!!! А у меня страшнее)))  +2 кг!!!  И откуда только???? Салатики то ведь только елаsmile НО ВЁДРАМИsmile))))

Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет.

С наступившим годом дракона!

На весы страшно вставать, а надо. +1кг. А ещё сегодня гости придут. Новый год продолжается. Будем есть и пить.

Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-OXANA- пишет 28.12.2011 в 19:41 (ссылка):

У меня в столе уже полгода валяется ТУРБОСЛИМ. Смотрю на него и незнаю что с ним делать: начать или выкинуть. Есть у кого какие нибудь мысли или кто знаком с ним.

 Я пила Турбослим. Давно. Лет 8 назад. Но питаться не получилось в норме. Вес остался на том же месте. Не прибавился, ни убавился.

36 лет. 165 см.
Было 117 - 90 (сейчас)- будет 55!
Постоянно хочется две вещи: похудеть и покушать!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

36 лет. 165 см.
Было 117 - 90 (сейчас)- будет 55!
Постоянно хочется две вещи: похудеть и покушать!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дракончик с пожеланием на 2012 год

Оксана! С наступающим Новым Годом!!!!  Пусть всегда в твоей семье будет благополучие, пусть все плохое останется в старом году!!!))))

Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана День добрый!!! То что 1 кг где то потерялся, это же замечательно просто!!! Лишь бы не вернулся)))

По поводу турбослима...я пила когда то....мне не помогло....ни грамма не потеряла...Мне кажется это всё РАЗВОД чистой воды...Просто делают хорошие деньги на желающих похудеть))) А так как таких желающих не уменьшается, компании не прогорят))))

Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-OXANA-, и вас!

Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки с наступающим!!!

 

Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет.

В планировщик не заглядываю. Прикидываю на глаз. Незнаю что получиться.

Вес утром был 88кг. Почему сама не поняла куда 1кг делся. Землятресение что ли подействовало.

Завтра утром ещё раз замерюсь.

У меня в столе уже полгода валяется ТУРБОСЛИМ. Смотрю на него и незнаю что с ним делать: начать или выкинуть. Есть у кого какие нибудь мысли или кто знаком с ним.

Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана привет!!! Какая аппетитная фотка...нельзя на такое с утра смотреть)))кушать сразу хочется)))

Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-OXANA-, да вы крута.

Спасибо за сырники. Все в наших руках, как грицца. Сначала в НГ будем есть, а потом целый год сидеть на диете :)

Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Это я летом 98кг. Сначала кушаем, а потом.....

После Нового года будет гонка, которую устрою сама себе, с здачей ежедневных отчетов по списку:

1. Вес

2. Отвес (привес)

3. Количество съеденных ккал(1200-1500).

4. Выпито воды:не менее 8 стаканов

5. Физическая нагрузка:не менее 15 минут в день

6. Космет.процедуры:по настроению

7. Выводы за день: все за и против

Моя цель быть в весе 70 кг к ЛЕТУ.

Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

          новые красивые Анимашки, анимационные картинки Ёлка, анимированные картинки Ёлка

Оксана привет!!! Ну совсем не обязательно что ты плохо хотела...Я вот видишь тоже хотела а мне организм дулю показал))) После НГ обязательно у нас все получится))) Будем друг другу пенделей раздавать что бы не расслаблялисьsmile

 

Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скоро Новый год.

85кг не получилось. Наверное плохо хотела.

После ДР всё пошло под откос, все мои старания.

Вес 89. После НГ буду продолжать и не отступать.

Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328
  Всего Страниц (9):    последняя654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Завтрак гурмана (яблоки с творогом и медом)
яблоки, творог, мед, овсяные хлопья, корица
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика