|
|
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
2.4.2013 20:23
|
Второй день ужинаю. Плотно и после шести. И завтракаю плотно. Все вроде бы в зеленом коридоре, но ведь "взвешиваю" продукты я на глазок.
По-моему, лучше уж оказаться в КК, чем не доесть, а потом устроить масштабный зажор.
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
29.3.2013 12:55
|
Мои весы - самые гуманные. В одном месте они показывают одно значение, передвинешь на пять сантиметров - станешь на пять килограммов легче.
За точку отсчета беру больший вес, чтобы зря не расстраиваться.
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
2.5.2012 19:34
|
Третий день с Дж. Усталости почти не чувствую. Наверное, потому что ленюсь на т.н. "тренировке".
Второй день болят ноги и немного руки. Сегодня, похоже, будет недобор по КК. Ужинать боюсь - вдруг жор нападет. В крайнем случае - съем огурец.
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
1.5.2012 20:16
|
Второй день занимаюсь с Джиллиан. Прыгаю, задыхаюсь, гантели в некоторых упражнениях не беру. И вообще - лажаю по-полной. Но чувство усталости - прекрасно
(плюс, к моему великому стыду - второй день в красном цвете)
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
1.5.2012 10:04
|
marusia1325, спасибо за поддержку :)
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
marusia1325
Diet-Баллов: 1717
Сообщений: 194
27.4.2012 11:25
|
Приветик! Так держать и все получится!!! А завтракать надо обязательно, я раньше сама не могла вообще, а постепенно себя приучила, и теперь без завтрака не могу!!!
у желания тысячи возможностей, у нежелания тысячи причин!
25 лет
рост - 177
было 103 кг - 19.02.2012
есть 94 кг - 15.05.2012
будет 90 кг - 31.06.2012
а еще 80 кг - 31.08.2012, а может раньше...
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
25.4.2012 7:17
|
Все хорошо. Вес - около 73 кг, что очень радует. Не знаю, уменьшилась ли я в объемах - время покажет.
Сегодня я - не петь, не свистеть. С утра какая-то головная боль - то ли от того, что не позавтракала, то ли от недосыпа, то ли от изменчивой погоды.
Вчера выпила целый литр чистой воды - наконец-то.
Сейчас нужно приучить себя вставать раньше и кушать по утрам.
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
20.4.2012 18:55
|
Мне кажется, что пирожки какие-то уж слишком низкокалорийные.
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
19.4.2012 9:51
|
Ныть уже надоело (хоть и нравится мне очень это дело).
Вчера в коридоре, правда, обруч не крутила.
А сегодня плотно позавтракала и вечером мне придется голодом сидеть. Ужасти-то какие
Но я справлюсь.
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
11.4.2012 8:19
|
Вчера выдержала коридор. Умница я :)
Знакомая зовет на танцы. Бесплатные. А я в раздумьях - стыдно мне на людях жирком трясти.
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
14.3.2012 8:43
|
Сорвалась. Увидела, что вес стоит и плюнула на все - наелась зефира.
Сейчас даже в планировщик боюсь заходить.
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
12.3.2012 18:11
|
Вчера выдержала. Засыпала под голодное бурчание в животе.
Сегодня пока что в коридоре. Правда, кажется, придется отказаться от моего любимого сырного салата - слишком уж много в нем ккал.
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
11.3.2012 18:02
|
Раз никто не хочет мну ободрить - что поделаешь.
Сегодня в коридоре, если на ночь запереть холодильник на замок.
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
9.3.2012 14:16
|
Как говорила Надя из к/ф "Любовь и голуби": "Ой, горе мне, горе... Ой, како горе-то!"
Девоньки, а вы молодцы - зря время не теряли - вас с 8 Марта. Прошедшим.
Будьте добры, пните, а?! Не хватает силы воли, мотивации и поддержки.
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
21.2.2012 19:23
|
Второй день где-то чуть повыше коридора. Хоть какой-то прогресс.
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
20.2.2012 18:56
|
Как перестать есть мучное?
Никакой у меня силы воли.
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
-OXANA-
Diet-Баллов: 2539
Сообщений: 542
Город: Красноярский край
14.2.2012 4:50
|
Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328
|
-OXANA-
Diet-Баллов: 2539
Сообщений: 542
Город: Красноярский край
12.2.2012 20:55
|
муха-цеце, привет.
Как дела, сессия?
Как разгруз? Я завтра с утра тоже на разгруз.
Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
12.2.2012 10:06
|
Всем снова здравствуйте :) Надеюсь, вы меня не забыли.
Вернулась в очередной раз. Только подключила интеренет - и сразу сюда.
Сегодня разгруз. Сидим на гречке. Дай бог, чтобы сил до вечера хватило.
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
-OXANA-
Diet-Баллов: 2539
Сообщений: 542
Город: Красноярский край
7.2.2012 15:07
|
Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328
|
-OXANA-
Diet-Баллов: 2539
Сообщений: 542
Город: Красноярский край
6.2.2012 14:24
|
Привет .
Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
2.2.2012 16:01
|
Можете считать, что вернулась.
Ох, девочки... Я потолстела. И у меня еще одна пересдача по истории Древнего Востока. Но в целом все нормально. Завтра встаю "на путь праведный" :) А у вас как дела?
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
Elenushka76
Diet-Баллов: 40284
Сообщений: 4020
Город: Феодосия
1.2.2012 13:26
|
Машуля, ауууу! Ты вернулась или нет еще?
Елена, 37 лет, Феодосия
|
-OXANA-
Diet-Баллов: 2539
Сообщений: 542
Город: Красноярский край
15.1.2012 12:22
|
Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
15.1.2012 10:35
|
Elenushka76, спасибо :)
Красавицы, я уезжаю на сессию, так что не теряйте.
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
Elenushka76
Diet-Баллов: 40284
Сообщений: 4020
Город: Феодосия
14.1.2012 14:35
|
Елена, 37 лет, Феодосия
|
Elenushka76
Diet-Баллов: 40284
Сообщений: 4020
Город: Феодосия
14.1.2012 14:35
|
муха-цеце пишет 11.01.2012 в 12:53 (ссылка):
Elenushka76 пишет 11.01.2012 в 12:03 (ссылка):
Может тебе этого не хватало??
Хм. Не хватало водопада в лесу или работы? :)
Отдыха возле водопада)
Елена, 37 лет, Феодосия
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
13.1.2012 17:34
|
Это все, конечно, очень классно, но, боюсь, моя мама не поймет стройных девушек на холодильнике. Этим летом у меня на рабочем столе стояла вот эта картинка (я, конечно, не великий художник и paint'ом пользоваться толком не умею, так что не судите строго):
Какое-то время мотивирует.
Думаю, завтра надо устроить разгруз.
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
Amapola
Diet-Баллов: 965
Сообщений: 106
13.1.2012 11:22
|
Я хочу весы рядом с холодильником поставить.
Света, 32 года, рост 160 см
о_80_______________73,5________________________________________55_о
11.01.2012
Мой бортовой журнал: /community/post.php?topic_id=39560
|
HuligankaCat
Diet-Баллов: 923
Сообщений: 48
13.1.2012 11:01
|
привет) у меня на холодильнике висит фотка модели очень стройненькой, чтобы не лазить)) беда, что чипсы и печеньки не хранятся в холодильнике)
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
13.1.2012 10:56
|
Блин. Холодильник на ночь запирать, что ли?
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
12.1.2012 15:16
|
Amapola, добро пожаловать :)
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
Amapola
Diet-Баллов: 965
Сообщений: 106
12.1.2012 14:10
|
Света, 32 года, рост 160 см
о_80_______________73,5________________________________________55_о
11.01.2012
Мой бортовой журнал: /community/post.php?topic_id=39560
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
12.1.2012 11:48
|
Вчера было бы все хорошо, если б я ночью не сорвалась. Вышло дофига калорий.
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
-OXANA-
Diet-Баллов: 2539
Сообщений: 542
Город: Красноярский край
11.1.2012 19:18
|
Конечно приятней. Мне она тоже всегда очень нравилась.
Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
11.1.2012 19:12
|
В честь нового аватара и "взятия" себя в руки - мотивашки. В роли кумира - Одри Хепберн.
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
11.1.2012 18:11
|
-OXANA-, привет! Смотреть на Одри, думаю, приятнее, чем на муху :)
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
-OXANA-
Diet-Баллов: 2539
Сообщений: 542
Город: Красноярский край
11.1.2012 18:09
|
Привет.
С новой аватаркой. Сразу не признала.
Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328
|
муха-цеце
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 386
11.1.2012 12:53
|
Elenushka76 пишет 11.01.2012 в 12:03 (ссылка):
Может тебе этого не хватало??
Хм. Не хватало водопада в лесу или работы? :)
Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305
|
Elenushka76
Diet-Баллов: 40284
Сообщений: 4020
Город: Феодосия
11.1.2012 11:03
|
Может тебе этого не хватало??
Елена, 37 лет, Феодосия
|