skayste,

Как успехи, что нового???)))

skayste, 19 кг - это супер!!!))) Молодчинка, так держать)))

ЛёёёЛЯ, 

меня зовут Скейсте.я литовка.мне 22 года.рост 158 см.есть доча-3 года.до б. весила 50 кг.набрала за б. 27 кг.удачно скинула 19 за год после родов.сейчас вешу 58.хочу скинуть 8 кг.убрать живот,бока.ну вроде все.

ЛёёёЛЯ, 

ЛёёёЛЯ, 

просто я тут новенькая,туплю еще.а где об этом надо писать?

Yulka-Kareglazka, 

Yulka-Kareglazka, 

Yulka-Kareglazka, 

pushestek86, 

pushestek86, 

Yulka-Kareglazka, 

Yulka-Kareglazka, 

Yulka-Kareglazka, 

Yulka-Kareglazka, 

после родов,в течении года скинула 19 кг.а эти злощастные 8 кг держаться уже 2 года!сильно не переживала,а тут муж(гражд.) предложил замуж следующей осенью.вот хочу быть худышкой)

Ты бы рассказала побольше о себе-имя,рост,возраст,историю похудения,планы\цели и тд.Так и общатся проще и может посоветуют что

ЛёёёЛЯ, 

спасибо большое за поддержку.

Привет,начинать всегда тяжело,но результат стоит того))))Удачи

skayste, привет)))

а путь от 70 до 58 - давно был, что организм в шоке???)))

Привет!! желаю удачи!!!

Какой Сѓ тебя  СЂРѕСЃС‚? Сколько скинуть хочешь?

сегодня первый день!оч тяжело.позавтракала овсянкой.сделала разминку под музыку.присела 10 раз.прыгала на скакалке 15 минут в медленном темпе.доча делала со мной)сейчас сварю легки супчик.есть охота...ноги уже болят.короче,организм в шоке.