И я к вам )
У меня уже года два плато. В прошлом году было 55, дошла до 52х, сорвалась и набрала.
Теперь больше 56ти...я в отчаянии. Хочу вернуть свои 50 кг и 34ый размер, одежду любимую эти 2 года надеть не могу..стала покупать только черное. Питаюсь ЗОЖно, но нифига не влияет на вес. Занимаюсь неделю с Джиллиан, много хожу пешком. Но видимо, т.к работа сидячая, мне это все вообще по барабану. Вес абсолютно не двигается..
Марина. Возраст 27, рост 162, вес 56 (апрель 2013)
1 цель 54 кг
2 цель 52 кг
Конечная цель 50 кг