Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Хочу 50кг!

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И я к вам )

У меня уже года два плато. В прошлом году было 55, дошла до 52х, сорвалась и набрала.

Теперь больше 56ти...я в отчаянии. Хочу вернуть свои 50 кг и 34ый размер, одежду любимую эти 2 года надеть не могу..стала покупать только черное. Питаюсь ЗОЖно, но нифига не влияет на вес. Занимаюсь неделю с Джиллиан, много хожу пешком. Но видимо, т.к работа сидячая, мне это все вообще по барабану. Вес абсолютно не двигается..

 

Марина. Возраст 27, рост 162, вес 56 (апрель 2013)
1 цель 54 кг
2 цель 52 кг
Конечная цель 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет! я тоже хочу 50 кг, точнее 49. надо сбросить 3 кг. но думаю это будет тяжело, потому что со спортом проблема. хожу на йогу раз в неделю, но там релаксация сжигаешь не так много. за окном дожди, так что на велосипеде не поездишь. дома заниматься чем то неинтересно в одного, или лень, не знаю. скорее всего просто не хватает мотивации, она у меня быстро проходит. как вы боритесь с этой проблемой?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мотивашка!

Неделя прошла отлично, кроме 20г шоколадки вчера утром. Думаю найти метр, а то без отчетов оочень трудно, не видишь результат.

Я сидел на диете 14 дней и потерял всего две недели.
Тоти Филдс.
65кг.................50кг
Гости- /community/post.php?topic_id=38289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера, сегодня опять молодец, без срывов. Аж сама удивлена. Без весов тяжко, не вижу результатовsmile

Я сидел на диете 14 дней и потерял всего две недели.
Тоти Филдс.
65кг.................50кг
Гости- /community/post.php?topic_id=38289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак сегодня без нарушений. На завтрак хлебцы с творогом и медом, обед куриная котлетка с огурцом и помидоркой, на ужин суп со шпинатом и салат с сельдереем. Правда с чаем еще 3 конфетки, вроде рачков. Не хотелось, но девать их некуда. В целом собой довольнаsmile

Я сидел на диете 14 дней и потерял всего две недели.
Тоти Филдс.
65кг.................50кг
Гости- /community/post.php?topic_id=38289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Худышка_, ну чтоб не набрать нужно правильно питаться, а не на диетах худеть. Как прошлый раз худела?

Я сидел на диете 14 дней и потерял всего две недели.
Тоти Филдс.
65кг.................50кг
Гости- /community/post.php?topic_id=38289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Худеть давно добивалась результата потом все забросила и вернулся весь вес обратно.Теперь хочу похудеть у удержать.

Ирина рост 160, 26 лет, мама 2 деток.
Старт--- 66,6
1Цель--- 60
2цель--- 55
Финиш--- 50
/community/post.php?topic_id=46273

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Худышка_, тут пока кроме меня никого)
Конечно возьмем, давно худеть начала? 

Я сидел на диете 14 дней и потерял всего две недели.
Тоти Филдс.
65кг.................50кг
Гости- /community/post.php?topic_id=38289
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика