Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Кто со мной?)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

pro_liza

Если тебе 17 и 50 кг, то кто это был тут недавно с 39 кг и дебильным желанием похудеть до 34?

 

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет)как сегодня дела?

рост-160см.
1-ая цель-55 кг.
2-ая цель-53 кг.
3-ья цель-50 кг.
А дальше видно будет)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

когда себя лишаешь чего либо-это ведёт к срывам,но если кушать всё,но по чуть-чуть можно и наесться и похудеть!соблюдай ЗОЖ и будет тебе счастьеsmile

рост-160см.
1-ая цель-55 кг.
2-ая цель-53 кг.
3-ья цель-50 кг.
А дальше видно будет)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как вообще можно 2 дня голодать?!?!нельзя категорически!!!!!!ты себе весь обмен веществ убьюш!!!!!нельзя!!!конечно,не удивительно что ты сорвалась!еслиб кушала как надо, не сорвалась бы!ты всё равно дома сидишь,на завтрак скушалаб кашу с бутером,мюсли с йогуртом,хлопья,омлет,да моло ли чего можно придумать!на обед супчик,на ужин овощи с мяском,тогда бы и срыва не было

рост-160см.
1-ая цель-55 кг.
2-ая цель-53 кг.
3-ья цель-50 кг.
А дальше видно будет)

ссылка

Послать личное сообщение

ну,даsmileну да)есть такой магазин азбукавкуса,вот,там продают свежевужетые соки всякие,очищенную дыню...короче очень много всего вкусного)) только сколько  это стоитsmile

ссылка

Послать личное сообщение

а у меня сегодня был срыв,почти 2 дня голодала,потом не сдержалась и съела:3 печенья со злаками,стакан молока,сырок и хлеб с отрубями с сыромsmileужас..моя диета на смаррку...smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

везёт,что никуда не идёшь)я утром,когда выходила таааак замёрзла!!!!думал что до школы не дойду!!!а потом как домой пришла сразу согреласьsmile)

рост-160см.
1-ая цель-55 кг.
2-ая цель-53 кг.
3-ья цель-50 кг.
А дальше видно будет)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

от ананаса то худеют,но в соке большое количество сахара ,так что ещё и вредно!

рост-160см.
1-ая цель-55 кг.
2-ая цель-53 кг.
3-ья цель-50 кг.
А дальше видно будет)

ссылка

Послать личное сообщение

Кто еще со мной?smile

ссылка

Послать личное сообщение

Каникул нет, я болею,завтра в шк не иду.)))

Да)) всегда так) и булки там такие готовят..мм)

кстати,если сок ананасовый то ты будешь худеть,от ананаса худеют)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне очень сложно держаться в школе,там опять какую-нибудь шоколадку и сок дадут,Господи хоть бы не сорваться!!!

рост-160см.
1-ая цель-55 кг.
2-ая цель-53 кг.
3-ья цель-50 кг.
А дальше видно будет)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я в 10smile)у нас с тобой рост почти одинаковый)))а у тебя каникулы или ты завтра в школу?

рост-160см.
1-ая цель-55 кг.
2-ая цель-53 кг.
3-ья цель-50 кг.
А дальше видно будет)

ссылка

Послать личное сообщение

Я в школе,в 11 классе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лиза,а ты в школе учишься?или в колледже?

рост-160см.
1-ая цель-55 кг.
2-ая цель-53 кг.
3-ья цель-50 кг.
А дальше видно будет)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

рост 154см вес 58,5-до ожирения не так много осталось!тоже мотивация)теперь вдвойне захотелось худеть))

рост-160см.
1-ая цель-55 кг.
2-ая цель-53 кг.
3-ья цель-50 кг.
А дальше видно будет)

ссылка

Послать личное сообщение

АНОРЕКСИЯ

1.50 34кг

1.53 35кг

1.54 36кг

1.55 37кг

1.58 38кг

1.60 40кг

1.63 41кг

1.65 42кг

1.68 43кг

1.70 44кг

1.73 45кг

1.75 46кг

1.78 47кг

1.80 48кг

ВЕС БАЛЕРИН:

1.50 31кг

1.53 35кг

1.54 36кг

1.55 37кг

1.58 38кг

1.60 42кг

1.63 44кг

1.65 46кг

1.68 47кг

1.70 48кг

1.73 49кг

1.75 50кг

1.78 51кг

1.80 52кг

ЗДОРОВОЙ ВЕС:

1.55 53кг

1.58 54кг

1.60 56кг

1.63 58кг

1.65 60кг

1.68 62кг

1.70 64кг

1.73 65кг

1.75 67кг

1.78 69кг

ОЖИРЕНИЕ:

1.50 61кг

1.55 64кг

1.58 65кг

1.60 67кг

1.63 70кг

1.65 72кг

1.68 74кг

1.70 76кг

1.73 78кг

1.75 81кг

1.78 83кг

Проверь свой вес!smile

ссылка

Послать личное сообщение

Мой обычный рацион:

Завтрак:диетический хлебец с сыром,зеленый чай с медом.

Перекус:груша или яблоко

Обед:маленькая плошка супа

Ужин:чай зеленый

Вроде не очень жестко,если хочется есть пью воду,иногда в перекус пью кефир детский или нежирный йогурт.

ссылка

Послать личное сообщение

Я знаю,просто я ходила в магазин,там пекут пиццы и пирожки...< сорвалась>smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

лучшеб вместо пиццы скушала б овсянку,бутер с сыром и чай)полезней было бы

рост-160см.
1-ая цель-55 кг.
2-ая цель-53 кг.
3-ья цель-50 кг.
А дальше видно будет)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

главное чтоб не вредно было!за неделю 3кг-это очень много!!!а что ты примерно кушаешь в день?просто 3 кг за неделю,это возможно вода ушла,а не жир.а наша цель-это всётаки жир.

у меня тоже раньше уходило по 3,4 кг в неделю.Кушала очень мало,примерно яблочко на завтрак и за остальной день чай с йогуртом и 2,3 шоколадки,потом через 2 недели вес встал(сбросила 4или 5 кг спортом не занималась),я очень испугалась,стала ещё меньше кушать,затем срым и за  дня 4(может 5 точно не помню)набрала все кг.Вот такая вот история!Мораль:кушать надо больше,отказаться от сладкого,мучного и перейти на здоровые полезные продукты!сейчас в день у меня уходит 100-200 гр(300гр-для меня праздник!)но зато стабильно

рост-160см.
1-ая цель-55 кг.
2-ая цель-53 кг.
3-ья цель-50 кг.
А дальше видно будет)

ссылка

Послать личное сообщение

А у меня сейчас просто аппетита нет)я сегодня только маленьку пицу 200 ккал съела) худею недель,минус 3 кг)) очень быстро)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стараюсь не кушать сладкое(не всегда получаеться)и не есть после 6-ти вечера)сейчас убрала весы в шкаф,чтоб не раздражали меня маленькими отвесами,а иногда и привесами)))

рост-160см.
1-ая цель-55 кг.
2-ая цель-53 кг.
3-ья цель-50 кг.
А дальше видно будет)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я просто считаю калории

рост-160см.
1-ая цель-55 кг.
2-ая цель-53 кг.
3-ья цель-50 кг.
А дальше видно будет)

ссылка

Послать личное сообщение

а ты как собираешься худеть?smile

ссылка

Послать личное сообщение

Не помню.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это не по Дюкану?

рост-160см.
1-ая цель-55 кг.
2-ая цель-53 кг.
3-ья цель-50 кг.
А дальше видно будет)

ссылка

Послать личное сообщение

я читала про оду диет,поэтапную,1 этап-3 дня,первый этап белковый,второй овощной,третий углеводный.Если найду полное описание,скину.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как планируешь худеть?

 

рост-160см.
1-ая цель-55 кг.
2-ая цель-53 кг.
3-ья цель-50 кг.
А дальше видно будет)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

16!рост 154см,вес(несколько дней назад был 58,5)зовут Настя

рост-160см.
1-ая цель-55 кг.
2-ая цель-53 кг.
3-ья цель-50 кг.
А дальше видно будет)

ссылка

Послать личное сообщение

Сколько тебе лет?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лиза,привет)))желаю тебе удачи в похудении))

я с тобой)))будем худеть вместе)

рост-160см.
1-ая цель-55 кг.
2-ая цель-53 кг.
3-ья цель-50 кг.
А дальше видно будет)

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте,я Лиза,мне 17,мой рост 152 см,вес 50 кг,хочу сбросить 5-6 кг. кто со мной?:)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика