Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Хочу 48 кг !Начинаю трудиться над этим.

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юльчик,детки 17, 3.6 и 1.4

Мой МФ тут: id=36404

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


Rondina, нет я приезжая, но кёник - это нечто!!!

Юльчик,детки 17, 3.6 и 1.4

Мой МФ тут: id=36404

ссылка

Послать личное сообщение

_Ангелок_, спасибо smile

Маша, 30 лет, 156 см
а когда-то 55кг
48кг - достаточно))
всем рада http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38839

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вот в эту записалась

Очень хочу похудеть опять, но в это раз не поправляться!!!

ссылка

Послать личное сообщение

_Ангелок_,  Ирин, а где на гонку записаться можно, а то я все пропущу? я пока еще плаваю по сайту

Маша, 30 лет, 156 см
а когда-то 55кг
48кг - достаточно))
всем рада http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38839

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки. Что то я совсем забыла про свой дневник. Надо это исправлять. Питание я придерживаю и обруч кручу, это значит что от своей цели я не отступала. С1 декабря записалась в гоночку.

Очень хочу похудеть опять, но в это раз не поправляться!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Lavushka, эт я с удовольствием, спасибо))) а ты не там родилась? у нас многие московские друзья, впервые приехавшие туда, тоже без ума от кенига.

У меня небольшая радость (хотя, может, рано радуюсь), на весах 52 кг. Сегодня была тренировка на тренажерах + сауна, а на гимнастику не успела(( почти неделю пропустила из-за КД. Но радует, что во время КД не прибавила, наверное, из-за того, что пила очень много.

Маша, 30 лет, 156 см
а когда-то 55кг
48кг - достаточно))
всем рада http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38839

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Rondina, Классно!!! Я влюбилась в кеник с первого приезда сюда, очень его люблю, будешь в гостях у родных надо встретится в реале погулять, чай попить!

Юльчик,детки 17, 3.6 и 1.4

Мой МФ тут: id=36404

ссылка

Послать личное сообщение

Lavushka, очень надеюсь, что сброшу))))

сейчас буду изучать МФ, может, тоже к тебе примкну smile

только сейчас заетила, что мы с тобой землячки)))) прям ностальжи))) уже год как из Кенига уехали, а там вся жизнь у меня и все близкие))

Маша, 30 лет, 156 см
а когда-то 55кг
48кг - достаточно))
всем рада http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38839

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Rondinasmile я тоже невыносимая сладкоежка - сама считаю что это болезнь у меня smile, но на минйя фунте (да МФ это он и есть!) 

Ты обязательно сбросишь еще потому что ГВ в действительности дает колосальный привес... Я кстати тоже недано (3 месяца как бросила кормить грудью...)

Юльчик,детки 17, 3.6 и 1.4

Мой МФ тут: id=36404

ссылка

Послать личное сообщение

МФ это минус фунт? я еще не очень разобралась с терминологией. Насчет сладкого у меня только 2 варианта, или не есть вообще, а, если есть, то никак не по чуть-чуть: если рафаэлло, то не конфетка, а коробка, также и с шоколадом и прочими. У меня действительно какая-то зависимость от сладкого(((. Работаю над собой в этом плане. Доведу себя до 50 кг, а там попробую включать сладкое в пределах коридора, а может и не захочется. У меня, кстати, уже 52,5, чему я рада. Хотя, может, это результат завершения длительного ГВ, всего 1,5 мес. прошло с момента отлучения.

Маша, 30 лет, 156 см
а когда-то 55кг
48кг - достаточно))
всем рада http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38839

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Rondina, Я не по коридору питаюсь а по системе МФ, я 13 недель до такой калорийности шла и при этом худела, на следующей неделе уже буду наверное в фазе похудения на 400гр в неделю. 

Ну а для тебя если твои убеждения про коридор в силе ты можешь и съесть шоколадку в пределах его границ - тебе же никто не говорит что твой коридор должен быть только из одних фруктов и овощей? а если не съешь то через пару недель сорвешься с еще большим желанием съесть не маленькую шоколадку а огромную плитку

Юльчик,детки 17, 3.6 и 1.4

Мой МФ тут: id=36404
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Вкусняшка из кабачков (Шикана)
Кабачки помидоры лук чеснок масло п/с
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.