Всем добрый день. Я - Галина, 43 года, вес 65,5 кг, рост 165. Очень хочу сбросить 3 килограмма, но никак не получается.
По результатам чтения форумов возникло у меня страшное подозрение, что я слишком мало ем:)) Примерно 1100-1200 кк в день получается. И зальчик два раза в неделю. В принципе, я бы всем была довольна, если бы не больная спина, которая настаивает на похудении. А организм вцепился в свои 65 кил и ни за что не отдает ни грамма. Я слишком скудно его кормлю? Может такое быть?