Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Январская гонка гр. НаШи ПоХуДеЛкИ!!! правила на стр.534.... БоЛтАлОчКа

 
    
 
  Всего Страниц (575):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ээээээй, этоя чего больше всех?smile

вот это я попааааала)))) кошмар

Вообще никуда не хочу тропиться))) хочу быть в мире с самой собой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Yulka-Kareglazka, добавила и тебя!!!!

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ladyInRed, то тебя ждем вес твой на сегодня......

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, я с ВАМИ, если можно:)

 

1 ноября

Вес: 89

ОГ - 109

ОТ - 92 (хоть что-то у меня 90)))))))))

ОБ - 119

 

Мой домик: /community/post.php?topic_id=3845

Старт - 92 кг
Цель №1 - 85 кг
Цель №2 - 80 кг
Цель №3 - 75 кг
Финиш - 70 кг

Рост - 172 см
27 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Список участников

Ekaterinka19  вес 106,1 

Айседора_танцующая вес 133,300

888laura вес 99,1

Novayaya вес 144,4

sandalika вес 79,200

Райвани вес 143.4

Arvin44 вес 76,6

Ira_Vorona вес 79,6

liudmila0101 вес 67

maridekaro вес 62

Miss_Sushy вес 72

ladyInRed

Yulka-Kareglazka вес 89

Внимательно смотрим всех ли я написала…….и пишем если что не так

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого сколько сраждущих))))) эдак мы всех затопчем)))) в смысле победим))))

Вообще никуда не хочу тропиться))) хочу быть в мире с самой собой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот это да!!! Здорово, что нас так многоsmilesmile

Мечты сбываются!!!
Мама двух деток. 28 лет. 169 рост.
123-------84,5-------80
26.04.11
цель№1--115(достигла 10.06),цель№2--110(09.09),цель№3--105(7.10),цель№4--100(28.10),цель№5--95(18.11),цель№6--90(13.12),цель№7--85(03.01),цель№8--80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем очень рады!!!!!!smile

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можно с вами!!! Вес: 72 . Рост 166. Талия - 83, Бёдра 106, Грудь 98.

ссылка

Послать личное сообщение

И я хочу))

Вес 62

рост 176

г. 95

т.77

ж.91

б.93

ЦЕЛЬ 55-56 кг к 25.12.11)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 ноября 2011 г.

Вес 67 кг.

Рост 168 см.

Замер талии 75 см.

Замер бедер 108 см.

Замер верхней части ноги 58 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давайте до вечера все выкладывайте.....чтоб я список составила

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ladyInRed, а где данные???

очень рада тебе!!!! ура!!!!

 

Ira_Vorona, очень рады!!!! какой веселый старт получился

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гонки на месяц! замеры если хотите пишите....сравним тока в конце месяца...а по весу каждый день отчетик

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гонки на какой срок затеяли?

Ира, 29 лет, рост 160
85____68,8______55
было___есть_____будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня возмите smile

 

01 ноября 2011г.

вес 79,6

замер талиии 93

замер бедер 106

замер живота 110

замер груди 109

замер объема под грудью 100

Ира, 29 лет, рост 160
85____68,8______55
было___есть_____будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки я с вами! Можно? smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

йя!! я с вами!!!

Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так завтра утром выложу список участников!!!! давайте кто еще хочет, принимаем

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как хорошо, что наши ряды пополняются))) Всем привет!

Райвани, а у нас очень схожие параметры, практически один в один, завтра выложу. А у тебя самый большой вес какой был?

Вообще никуда не хочу тропиться))) хочу быть в мире с самой собой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, стройнеющие и хорошеющие :) А в чем смысл состязания? Кто больше за неделю балов наберет? Я вот тоже хочу, но у меня впечатляющих результатов не будет, у меня цели маленькие...

Инна, 27 лет.
Рост 174 см., вес 54 кг. Цель достигнута 24.12.2011, иеззз!

Новая цель - ахренительное подтянутое тело! Ну и можно весу в 55 кг ))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А можно и я с вами

01 ноября 2011г.

вес 76,6

замер талиии 82

замер бедер 103

замер живота 97

замер груди 98

замер объема под грудью 83

Только я взвешиваюсь 1 раз в неделю, вес в течении недели скачет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ООО........ участники прибавляются здорово!!!!!!!!!!!!

Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А можно и я с вами:

ВЕС 143.4

ОТ 127

ОБ 157

ОпГ 137

ЧТО ТО У МЕНЯ ВСЕ НА СЕМЬ........

Мой вес 145 кг рост 163 хочу пока 100 а там посмотрим.
42 года.
1.11 20011. начало......

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ekaterinka19 пишет 01.11.2011 в 13:14 (ссылка):

Novayaya, прикольно

классно! Хорошая идея!

Мечты сбываются!!!
Мама двух деток. 28 лет. 169 рост.
123-------84,5-------80
26.04.11
цель№1--115(достигла 10.06),цель№2--110(09.09),цель№3--105(7.10),цель№4--100(28.10),цель№5--95(18.11),цель№6--90(13.12),цель№7--85(03.01),цель№8--80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Novayaya, прикольно

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень рада новым участникам)))smile

Так держать, предлагаю по окончанию гонок посчитать общий отвес группы, как вам такая идея?smile

Вообще никуда не хочу тропиться))) хочу быть в мире с самой собой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sandalika, конечно можно...а даже нужно

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у нас скромные гоночки....вот как оцениваем свои достижения........завтра утром выкладывает отчет за 1 ноября по каждому пункту баллы......и в конце суммирем сами......я завтра первая для образца выложу

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

- вес (за каждые минус 100 гр +10 б)

- физическая активность (за каждые 10 минут +1 б)

- косметические процедуры (ванны, скрабы, массажи итд за каждую +10 б)

- соблюдение коридора (+10 б)

- не кушать после 19:00 (+10 б)

вроде бы все пункты указала)))

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки можно с вами!!!

 

01 ноября 2011г.

вес 79,200

замер талиии 86

замер бедер 108

замер живота 104

замер груди 108

замер объема под грудью 87

Где можно ознакомится с правилами гонки? 

 

Лена, рост 164 см, 28 лет
05.10.12...81


Мама будущей чемпионки!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 А я-то наивная думала народ толпами гоняется))) ну ничего, зато потом такаааая красота будет. Если все хорошо пойдет, то у меня первые 5 кг убегают как раз недели за 3-4

Вообще никуда не хочу тропиться))) хочу быть в мире с самой собой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну 4 человека уже хорошо...а то мы вообще вдвоем собирались!!!!

smileя прям довольная такая!!!!!

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эй, где все? нас только четверо? а где остальные? ЛОПАЕТЕ НАВЕРНОЕ))))

Бросайте вы это дело)))

Вообще никуда не хочу тропиться))) хочу быть в мире с самой собой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и мои пять копеек:

Вес: 144,4

ОТ:128

ОБ:158

Другие замеры завта выложу)))

Всем нескончаемого оптимизма и сил в борьбе с самими собой)))

Вообще никуда не хочу тропиться))) хочу быть в мире с самой собой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 ноября

вес 99,1

талия 118

бедра 106

под грудью 114

И вас с началом гоночек, Девочки!!! У нас всё получится!!!

Мечты сбываются!!!
Мама двух деток. 28 лет. 169 рост.
123-------84,5-------80
26.04.11
цель№1--115(достигла 10.06),цель№2--110(09.09),цель№3--105(7.10),цель№4--100(28.10),цель№5--95(18.11),цель№6--90(13.12),цель№7--85(03.01),цель№8--80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 ноября.

Стартовый вес, как непрескорбно - 133,300 кг.

Замеры не делала, с утра некогда было, поздно встала.

Будем с этой ситуации бороться активно!!!!!!!!!!

Всех с началом гонок, терпения нам и успехов в нашем обшем деле!

Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

01 ноября 2011г.

вес 106,1

замер талиии 99

замер бедер 128

замер живота 116

замер груди 118

замер объема под грудью 93

завтра будет отчетик за 1 ноября.....

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ура !!!!всех поздравляю с началом гоночек!!!!!!!smile

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот сюды и будем писать.....утречком хорошо чтоб все отписались!!!!!

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************
  Всего Страниц (575):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика