Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Что положить в холодильник, что бы было полезно....

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Творог :)

А вообще много разных овощей, почему только одна лишь капуста)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фрукты (яблоки, груши, бананы, сливы), ягоды (в т.ч. заморозка), орехи (миндаль, грецкий, фундук), сыры, творог, тунец, креветки, яйца, рыба, икра минтая, овощи (в т.ч. заморозка - зеленая стручковая фасоль, брокколи...), хлеб, крупы, отруби, шоколад 99%.

Фасоль еще забыла.

Для того, чтобы контролировать свое питание мне нужен только мозг! Ага, все просто, а главное - всегда с собой))))
Аня
ИМТ сейчас - 18,6
Цель - 48кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

+ Яйца.

Оля (http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=11601)
37 лет / 164 см, 68.5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. помидорчики

2. огурчики

3. лук!!!

4. сельдерей

5. яйки))

6. йогурты

7.кефир 1%

8. творог до 2%

 

Я твоя маленькая девочка,которая встает на носочки чтоб поцеловать тебя,заглядывает искренне в глаза и верит тебе;)
МОЙ ДнЕвНиЧеК: id=27306
20 лет,рост 156см.
№1. 79 кг.(20.10.11)
№2. 75 кг.(20.11.11)
№3. 65 кг.хочу к концу июля!
№4. 60 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Девченки, я вот думала, что все мы стремимся к здоровому питанию. Поделитесь пожалуйста, что вы покупаете, что бы в вашем холодильнике была всегдп здоровая и полезная пища. Я покупаю такие продукты.

1.Мясо

2.Рыбу

3. Яблоки

4.Молоко

5.Кефир

6.Брынзу

7.Апельсины.

8. Капусту.

На этом моя фантазия закнчиваеться. Что вы покупаете? Спасибо всем большое.

 

Ирина 31год, рост 178, было 136 вернулась на дион в октябре с весом 128, сейчас 120
цель 1. 115, 2.100, 3. 90 4. 80 5. 75


http://www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=137676
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
освежающий салат из крабовых палочек
Яйца-6шт пачка палочек консерв.кукуруза огурец с кожей легкий майонез
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.