У меня сейчас завтрак каша с фруктами или вареньем ложечкой, на ланч фрукты, обед супчик с салатиком или курица с крупой какой нибудь, полдник - творожок или тоже фрукты, а ужин курица с салатом, или супчик или рыбка много чего на ужин придумать можно!
Только я все равно не могу до 1000 калорий даже добрать, вот и сорвалась сегодня по большей части от голода!Главное теперь снова настроиться и добирать коридор кк стараться!