Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Домик Лисенка.Возращение.А не сбросить ли мне 20 кг.(Фото стр 2)

 
    
 
  Всего Страниц (6):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)

Вот по поводу таблеток:я их не пробовала,но меня один эндокринолог уверял,что ничегошеньки от них не будетsmile мда...

 

Алена
рост:162 см
было-есть-будет
68 - 58 - 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Во-во. Сверху скилетина, а снизу пампушка. Прям как в комнате смеха smile

Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Eovina, конечно буду заглядывать, ты ко мне тоже заходи, очень рада буду! smile

Не совсем поняла - а нервишки (которые ты рогаликами заедала) от ОК расшатались или сами по себе? smile Да, ну бум надеяться, что от них не испортится похудение, а если и замедлится, то не сильно! Я вообще тоже уже готова начать пить таблетки наплевав на похудение, но пока взять их негде (где я сейчас живу по рецептам ток продают)...

 

__Верунчик__, да уж, действительность не райская, но что уж с ней поделать, надо дожимать и низы! Я тут в зеркало посмотрела и нелепо это как-то выглядит - наверху уже ребра торчат, а низ откормленный smile

23. 171см.
72кг - июль 2011
55кг - март 2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жень, привет))smile

Правильно девченки говорят, не стоит париться по поводу этих стандартов и идеалов женской красоты, это вобще все бред. я думаю тут все индивидуально!

Что касается средств для волос - мое любимое и проверенное (для укрепления и роста волос) сделать самой настойку из жгучего красного перца, а потом мазать голову этой настойкой (перед мытьем) примерно около часа держать (а главное тепло укутать, чтоб голова гореть начала)

У меня после этого заметно улучшилась структура волос, и расти быстрее началиsmile

А еще очень простой совет - купить в аптеке различных масел (у меня, например, есть абрикосовое, персиковое, виноградной косточки и миндальное) и добавлять эти масла в косметику для волос, я добавляю их в маски, волосы становятся мягче, послушнее и кстати вобще ни капельки не становятся жирными от этого!smile

21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, мы всегда так худеем - с верху вниз, а полнеем наоборот снизу вверх. Вот такая досадная действительность.

Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

VelvetVio,Привет)) Спасибо за то что зашла, и за поддержку)) Заглядывай почаще, буду очень рада))smile

Дааа, с ножек сойдет все, главное усилия прилагать...

С противозачаточными, если честно я никак понять не могу, я скорее всего поправлятся стала, потому что стала успокаивать нервы рогаликами с вареной сгущенкой...и мороженным. Побаиваюсь если честно что буду прибавлять...но тем не менее отказыватся от противозачаточных не хочу.

Вообщем, буду худеть как всегда, а там посмотрим, как будет уходить вес.

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

90minus20, Дааа))) Учи мат часть, и качай Джилл на торрентах)) Для разгона советую вот это - Jillian Michaels - 30 Day Shred

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Женя, заглянула поддержать smile

 

Как же мне знакомо описание процесса похудения твоей фигуры - у меня абсолютно та же песня, кажется, что на ногах вековые запасы жира просто, что они никак не сходят! smile  Хотя если их все-таки дожать, то должно получиться неплохо, так что давай стараться! smile

 

Кстати а как у тебя вес на противозайчаточные реагирует? А то везде читаю, что именно из-за них набирают по 5кг, когда начинают принимать...Я когда их принимала не следила за весом, так что не теперь не могу определить, от них я толстела или от тортиков и обжорства smile теперь вот хочу снова начать, а стремно, что похудательный процесс к чертям полетит smile

23. 171см.
72кг - июль 2011
55кг - март 2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого, напостили сколько за эти дни, надо нагонять)))

 

Женя, надо мне поискать в инете Джилл. Я просто вообще не в теме)) Из твоего поста поняла мало, прокачаю матчасть и вернусь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Танюшка))

Да я тоже опасаюсь, но презервативы натирают...так что решили что так будет лучше. вот не знаю, лучше ли в итоге или нетsmile

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

Жень, а я боюсь с таблетками связываться, врачи настоятельно сейчас всем рекомендуют, но я сопротивляюсь. Страшно. Общалась с фармацевтом (профессионал, имеет свою сеть аптек), так та наоборот, сказала если нет отклонений в женском здоровье, то не стоит использовать гормональные средства. Не продвинутая я.

Таня 32г рост 162см
1 цель - 63кг (29.09)
2 цель - 60кг
3 цель - 57кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=44617

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мда... однако вчера у меня был вечер умирания...

Месяц назад я начала пить таблетки противозачаточные, сейчас пью вторую пачку, и уже где-то 8 таблетка...в это время должен был бы начаться мой обычный цикл...ну вот и похоже мой организм не вкурил прикола таблеток, и вчера пытался начать КД...Так что я пришла домой, поужинала и легла умирать...Выпила обезболивающего...

И плюс к тому полчаса стояла под мерзким слякотным дождем на остановке, автобус ждала...замерзла как ни знай кто... Воообщем я легла в 21 и уснула до утра...

Сегодня бассейн, но не знаю, чего там с моим организмом, так что может и не пойду...

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну да, иногда можно и лучше какой-нибудь один компонент. чем все в целом, а иногда наоборот)

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всегда пожалуста, вот и незадумывалась чтоб компоненты по отдельности наносить.

таня405, спасибо попробую, что вообще получится!!!smile

Еда – это важная часть сбалансированной диеты. (Фран Лебовиц)
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=37901

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танющка, да я не заморачиваюсь ни разу...так, просто интересно)) Идеал - недостижим, а мы себя людим и с лишними кгшками)))

Даже не хочу представлять, что нужно делать чтобы приготовить таки масло и сколько репейника надо переработать))) Купить в разы проще))

Катюшенька, спасибо за рецепты масочек)) Буду думать что может подойти мне))

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшенька88, Катюша, если у тебя корни жирные, зачем же ты их еще маслишь, наноси масло только на длинну волос, а на корни яйцо или перцовук. После мытья сполоснуть волосы раствором яблочного уксуса.

 

Eovina, Жень, не заморачивайся ты по идеалам , главное себе любимой нравиться и за одно любимому :)

Таня 32г рост 162см
1 цель - 63кг (29.09)
2 цель - 60кг
3 цель - 57кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=44617

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Только этими масками не стоит злоупотреблять, 1-2 раза в неделю достаточно!!!

Еда – это важная часть сбалансированной диеты. (Фран Лебовиц)
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=37901

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жень, репейное масло можно приготовить дома самим, но я этим не запариваюсь. Покупаю его в аптеке, потом до мытья за час, втираю его в корни волос. Голову обварачиваю старым полотенцем и так хочу около часа. Смывать такую маску рекомендуется нейтральным шампунем!!!

Или но это посложнее маска : берется половина чайной ложки репейного масла + 1 чайная ложка меда ( перед этим стоит его растопить, если нужно) + 1 чайная ложка коньяка (  у меня проблем с этим нету, папа с Крыма всегда его привозит, и я уверена что он без примисей) + в конце всего надо смешать с яичным желтком, так же втирать в корни. обернуть пленкой и полотенце. В такой маске можно и подольше походить, часа 2.

Яйцо помогает обезжиривать корни. Один раз яйцо просто на волосы нанесла, так у меня корни как солома стали. Больше этим не злоупотребляю!!!

Еда – это важная часть сбалансированной диеты. (Фран Лебовиц)
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=37901

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, Катюш)) Мужья - очень любят искушать))) Но моему в отличие от меня можно кушать все все подряд, и он точно не поправится)

А что за маска?) как она делается?))

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ ЖЕНСКОЙ ФИГУРЫ

Как высчитывается правильное телосложение женщины?

В 60-е годы XX столетия масса усилий была потрачена на выяснение идеальных параметров женской ножки. Но акселерация прекратила это увлекательное исследование. Нас ведь не спрашивают при встрече, сколько мы весим, а оценивают по общему виду. Итак, телосложение считается правильным, если обхват талии на 25 см меньше обхвата бедер, обхват бедер приблизительно равен обхвату груди, а обхват талии равен "рост в сантиметрах минус 100". То есть женщина ростом 172 см будет сложена пропорционально, если обхват ее талии равен 72 см, обхват бедер-около 97 см, при этом получается, что она носит размер одежды 48. Один килограмм похудения дает убавление в талии на один сантиметр.

Итого, что мы имеем у нас...рост 173, значит идеальная талия - 73 см, бедра - 98 см, ну и соответственно грудь тоже 98 см. Что же выходит...у меня идеальная грудь))) Правда выходит что в попе и животеке мне надо потерять по 9 см...то есть примерно 9 кг. правда, не утешительно то, что похудев, обхват груди наверняка тоже уменьшится) Задумчиво)

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женечка, молодец, что отказалась, мужья любят чем-нить вкусненьким накормить!!!

А вот с волосами, таже проблема, жирность на корнях, мою каждый день, хотя знаю что нельзя, покупала себе сухой шампунь, но результат после него не прельщает. Сейчас делаю маску с репейным маслом и даже репейный шампунь купила...ну результат - может чуть лучше и стали, но не настолько(((

Еда – это важная часть сбалансированной диеты. (Фран Лебовиц)
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=37901

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смешно было вчера)) Из всех представителей вредностей в виде чипсов...моими самыми любимыми являются  Lays натуральные, которые просто с солью. (конечно это плохо, не бросайте в меня тапками, но если выбирать между представителями тех видов, я бы выбрала их). Так вот, после работы любимый, пока ждал меня сбегал в магазин, ну и купил зеленых яблочек, которые я просила...и зачем то чипсов)

Пришли домой, он давай меня уговаривать...уговаривал, уговаривал, угрожал даже в окно выкинуть)))

Дошло до того что я ему пообещала купить пива к этим чипсам. только чтобы он от меня отстал и не заставлял их  кушать))

Главное - я смогла отказаться)))

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вообще, хотела прокомментировать свои фотки)) Те которые "спереди - бочком - сзади"...

На моей главной проблемой является попа и ножки...особенно мне не нравится дряблость и целлюлит сзади, по нему будем бить соответствующими упрами и массажем...

Когда начинаю худеть сразу и очень хорошо. буквально сразу спадает животик...спинка и боковые прослоечки сопротивляются подольше...ну и рекордсменом в этом сопротивлении конечно является попа и ножки) Хотя, может они и не слишком сопротивляются, просто на них больше всего накопилось))

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Танюшка)) Про волосы это вообще страшно, и ладно бы если бы просто лезли...так они на корнях жирные, на кончиках секутся и сухие... Вчера себе масел купила, миндального базового и эфирного апельсинового) Вот теперь думаю куда бы кроме как в массаж их можно задействовать) где то прочитала, что миндальное масло очень хорошо от проблемной кожи и тип оно способствует росту волос и ресниц...

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Приветик!

Женечка, на фотах ты хорошенькая, ни чего лишнего не видно, все складно и пропорционально :) Спасибо за масочку, сохраню себе рецептик. У меня тоже волосы очень испортились лезут, секутся, хоть и ровняю, ваще как кукольные безжизненные стали, так что масочку обязательно использую :) Кстати, с отвесом тебя smile

Таня 32г рост 162см
1 цель - 63кг (29.09)
2 цель - 60кг
3 цель - 57кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=44617

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Интересный  рецепт маски для волос:

желток, 1ст.ложка меда, 1ст. ложка оливк. или любого растит масла и 1 ст. ложка сока лука( правда, когда не хочу вонять луком заменяю на сок алоэ). На волосы, укутать и походить часок, потом голову помыть. Делать 1 раз в неделю минимум 5 недель подряд.

Вообще наверное пора делать масочки для волос...а то вечно половина шевелюры на расческе((

Девочки, у кого нибудь есть что-то проверенное  и любимое?)

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Верунчик)) Даааа, просто поубежало))Будем надеятся что на этой недельке тоже убежит))

А у тебя кстати как неделька прошла , с какими результатами?))

Какие планы на день?))

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет-привет!

Молодец, ушло лишнее за неделю где надо smile. Поздравляю! Фигурка у тебя пропорциональна. А я - груша бесформенная smile. Будем стараться. Тоже хочу в следующий понедельник увидеть меньшие циферки на сантиметре.

Приятного дня )

Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Позитивного и доброго утречка))) Мне и всем всем всем))

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночка, умница что заглянула))) Заходи почаще)))

А получится - это непременно) Мы все все сможем)))

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина, даа, конечно, работы полно)) Хочется сохранить общее настроение, но при этом уменьшить все пропорционально))

Спасибочки, меня они саму порадовали)))

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя, вот и я к тебе заглянула! 

С замерами!

Мы всего обязательно достигнем!!)

Лена, 22 года. Рост 170. 71,1
Будет 60 кг!
30.10 - 76.5
72 - есть
70
67
65
60
Дневник: /community/post.php?topic_id=38074

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно есть над чем работать(как и нам всем), ну а так фигурка у тебя очень даже хорошенькая, все пропорционально и "жирки" не висят

Подтянется все и вобще будешь конфеткой smile

Поздравляю тебя с приятными замерами, надеюсь наши труды всегда будут так вознаграждаться))))

21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вообщем...вот пожалуй за почти год с лишним пребывания на Дионе я наконец-то созрела до выкладывания "позорных фоток"... ну правда совсем не с целью самобичевания, нет нет...а как раз наоборот)) чтобы было с чем сравнить в будущем))) Не судите строго, вот такая, какая есть))smile

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На радостях 40 минут крутила обруч, чего то как то теперь меня мутит...перестаралась кажись.

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вечер принес неожиданно много приятных сюрпизов...и эти сюрпризики если честно целиком и полностью связанны с замерами и результатиками за неделю)) Итак,  что мы имеем)))

 

1. 31.10.2011

2. Вес 74,1 кг (-1,4 кг)

3. Объемы:

ОГ - 98 см

ОпГ - 86 см (-1 см)

ОТ - 82 см (-1 см)

ОЖ - 90 см (-1 см)

ОБ - 107 см (-2 см)

ОР - 32 см 

ОН - 61 см (-1 см)

ОИ - 41 см (-1 см)

 

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну на Дионе не так давно, всего 22 дня))) Замеры к сожалению, пока сделать не смогла, а вот вес когда только зарегистрировалась здесь был 70, на данный момент он 68=)))что меня очень радует. При этом мой рост 170 см.

 Чего я хочу, конечно, чтоб летом на море не было стыдно выйти в купальнике=))) А так поставила себе цель к 1 мая 2012 - 60 кг. Считаю, это идеальный вес для меня.

На данный момент, соблюдаю коридорчики, пытаюсь пить воды побольше и занимаюсь фитнесом и аэробикой, по Xbox с Mel B ( хорошая штука, сразу считает сколько за занятие, потратила ккал)

Так что в бой с лишними кгэшками=))))

Еда – это важная часть сбалансированной диеты. (Фран Лебовиц)
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=37901

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Крис))) Спасибо за комплименты)) Именно за этот цвет волос мой любимый и зовет меня Лисенком) От сюда и название дневника))

А вообще меня можно звать как хочется)) Как меня только не называли  и Евгенией  Александровной, и Жекой, Женечкой, даже Енечкой как то)) Так что мое имя можно склонять как только угодно, главное ласково)))smile

Даа, обязательно будем худеть вместе))) Поддерживать друг друга)) и мотивировать)smile

 

Огромное спасибочки за мотивашку))) Чем больше стройненьких картинок красивых у нас навиду, тем лучше)

 

 

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшенька88, заходи конечно)) чувствуй себя как дома)) если чего интересно, спрашивай) в практике конечно не сказать что я больших высот достигла, но в теории достаточно подкованна)))

Ты как давно на Дионе, каких результатов достигла? какие цели ставишь?))

Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот тебе мотивашка)))) Все обязательно получится!!! Иначе быть не может

21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
  Всего Страниц (6):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика