Натка спасибо :) держите потому что я смотрю вакансии и офигеваю)а еще больше офигеваю из зарплат))если я пойду на 3000 тыс грн то мне хватит ровно на две недели этих денег!

Ну Галь, будем держать за тебя кулачки!

Девченки привет) я могу выдохнуть на два месяца)до апреля меня точно не сократят,ситуация прояснится в апреле))так что ждемс))ура))

Всем привет!

Аня, когда я была на больничном - я тоже жутко леньтяйничала, поэтому думаю, если бы я могла себе позволить поленьтяйничать сейчас - я бы не отказалась :))

Девочки, привет! А у меня период лентяйства - что-то какая-то депрессия навалилась, не могу себя заставить много работать, бездельничаю по полдня!

Точно точно - какойто прям всплеск деловой активности. Как же ж я устала работать в таком ритме, но а что ж делать? впрочем. я заметила - что сама хватаю кучу заданий, от которых бы можно было увильнуть, но они интересные.

ну я сейчасу кого не спрошу у всех на работе жопа)так что надо держатся

Галя, правильно, держись! я он уже смирилась с тем, что в феврале у меня пару задержек на работе будет, но с другой стороны - это у нас не часто, можно и задержатся иногда.

а я вот уже думаю что скоро тут ночевать буду))я устала невероятно)но держусь)так надо))

Галь, РјРЅРµ самой кажется, что ничего РєСЂРѕРјРµ работы уже РЅРµ делаю. РќРѕ начинаю понемногу шевелится Рё чувствую, что весна-лето Р±СѓРґСѓС‚ для меня РѕР№ какими горячими.  

девочки скукота какая то на меня напала)0у кого что интересное есть)))а то капец какой то ,работа ,работа и еще раз работа)

да точгда бегу))регистрируй меня))

Галка, это в акурат в День Киева, так что - последние выходные май ты бежишь!

Привет девочки)

Аньтка рада тебя видеть) работу меняю потому что грядет сокращение, так что я присматриваюсь к новым вакансиям)

Ната привет)помню))только скажи какого числа))а то у меня планы на май появились))

Галя, девочки, привет! Галь, а почему ты работу ищещшь? эта не устраивает?

Галь, а еще я сегодня вспомнила - ты обещала со мной в этом году бежать под каштанами. Ты не забыла?

Галь, счас на рынке труда тяжело канеш, но ты никакая не профпригодная, а очень даже наоборот! Так что не опускай руки!

Девочки, а я вот думаю взять кредитна 10-15 тыщ. у.е и все же доделать дом. Потому что посмотрела по квартирам что предлагают - там где мне нравится (отнють не центр и не 3 шага до метро), но просто нормальный район - все равно надо будет брать кредит для покупки 2-шки на ту же сумму + на ремонт.

а я смотрю в сторону вакансийи какая то лажа везде))мне позвонили всего раз,блин я что проф не пригодная))

Галь, ну не знаю, вообще хорошо так и мозг расслабляет и тело в тонусе, но каких-то супер мышц не наростает, вот смотрю в сторону воркаута, что Аня делала, но мне негде подтягиваться :(((

Натка привет)вижу ты не на шутку увлеклась йогой)0а как вообще тело после нее?худеет нет??одни говорят что после йоги какпец как худеет)другие говорят что не худеет зато мозг раслабляется

Галка, хеллоу! Выходные как С‡СѓРґРѕ - аж РЅРµ верится, что РѕРЅРё были РЅР° самом деле. РќРѕ СЏ РІ субботу твердо решила больше РЅРµ впадать РІ Р·РёРјРЅСЋСЋ спячку, скрутила СЃРІРѕРё разборные гантели, подкачала фитбол Рё РїСЂРёСЃРјРѕС‚рела РєСЂРѕСЃСЃРѕРІРєРё для бега (РјРѕРё уже РЅРё РЅР° что РЅРµ годяться). Рђ РІ субботу РЅР° Р№РѕРіРµ РјС‹ так активно практиковали СЃСѓСЂСЊСЏ намаксар - приветсвие солнцу, что РѕРЅРѕ РЅРµ выдержало Рё таки появилось РёР·-Р·Р° тучь. Естесно, РјС‹, РЅРµ без лишней скромности, РїСЂРёРїРёСЃР°Р»Рё это РІ СЃРІРѕРё заслуги, РЅСѓ Р° чЁ?

Всем доброе утро)

Ну что как у кого выходные?

Девочки всем доброе утро)с пятницей нас))на этих выходных я хоть высплюсь и поубираю дома))а то такой ужас это капец просто))

Ленка я желаю тебе легких поисков новой работы)и что б этот выбор был поудачней))

Ленка, если Р±С‹ ты видела, какие слои спресованого льда лежат Сѓ нас РЅР° дорогах - ты Р±С‹ поняла, что что Р±С‹ РѕРЅ СЂР°СЃСЃС‚аял нужно хотябы недели РґРІРµ устойчивого +5-+10 

Кстати, впервые бегать я начала вообще при минусовой температуре - в феврале месяце. Но это еще в школе было.

Всем привет!

Девочки, я не меняла номер, я его возобновляла, просто в один прекрасный момент, карточка перестала работать, сказали, что такое бывает, тем более что я своим номером пользовалась больше 6-ти лет, как мне сказали в салоне такое может быть из за того, что я часто переставляла карточку в разные телефоны, хотя это не так))

РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ работы РѕСЃРѕР±Рѕ распространятся РЅРµ Р±СѓРґСѓ, просто скажу  С‡С‚Рѕ выбор изначально был РЅРµ правильным, потом может как РЅРёР±СѓРґСЊ расскажу))

Галка, поздравляю с плиткой в подьеде))

Натка,  РґР№Р°РІР°, давай, ты еще РЅРµ всеми болезнями переболела, СЏ РјРѕРіСѓ сказать что таким спортсменкам как РјС‹, нужно начинать бегать хотя Р±С‹ РїСЂРё температуре +7+10 РЅРµ раньше!!

Девочки, хорошего вам вечера!!

Галка, с питанием - это да, надо выкраивать время и есть нормально, а не когда придется. Кстати, сегодня так и сделала - "и пусть весь мир подождет!". Еще думаю над началом пробежек, думаю даже не дожидаться тепла, а только как не скользко станет - сразу выбегать!

о девочки забыла похвастатся, вчера приехала домой а у меня на первом этаже гора плитки))я очень надеюсь что до следующего вашего приезда она уже подет во всем подезде))

О девочки как я рада что вы все вышли на связь))что у меня у меня еще продолжается тягомотина со страховой))

Вес 75 был уже и 74 неделю назад но в основном топчусь на месте но без особых срывов ем обычно где то 1700 ккал)у меня по МФ так надо))вообщем столовку у нас поменяли там такая еда дорогая что на свой талон я особо и не наедаюсь))

Анютка а ты молодец что взялась за спорт так основательно)

Натка давай уже с едой становись в строй)

Ленка а что было с номером чего меняла? и куда ты уходишь в никуда с работы или что то уже нашла??

и кстати чего уходишь??все так плохо??

Галя, Лена, Наташа, привет вам!

У меня все нормально и с весом, и с питанием и с графиком тренировок - все недавно описала у себя в дневнике. Вес сегодня был 64, на прошлой неделе 4 силовых, одна кардио. На эту неделю планирую без сбоев - 6 силовых, 2 кардио. Питаюсь как дракон средних размеров, то есть много)))) Гиря 8 кг уже становится легковатой))) За последнюю неделю ушло по 2 см в талии и в груди, а то после праздников как-то незаметно прилипли, хоть я сильно и не отрывалась. Ну вот - как-то так. Хочу возобновить считать кбжу, но таааак лениво - делаю это от силы раз в неделю. Выясняется, что ем все равно мало, надо больше. Насчет васа, Галь, ты знаешь, я давно уже никак не парюсь - так же как и из-за отвесов, привесов и прочей похудательной ереси. Планирую рацион так, чтобы не быть голодной, а раз не бываю голодной - не бывает и срывов. Не помню уже, что такое зажор))) Раз в неделю позволяю себе нормальный десерт. В остальное время в основном желе и фрукты на десерт. Одежда говорит сама за себя, а также настроение, самочувствие, внешний вид и т.п. - чего и вам желаю)))

Галя, Лена, с майскими так и не определилсь. Вернее со страной вроде бы определись, а с конкретным местом и с отелем - нет. Ох как же не люблю я этот момент мучительного выбора!!! Сказал бы кто-нибудь - едешь сюда и точка)))) Процесс выбора у меня обычно растягивается недели на две, а то и больше - начинаю сравнивать, страдать, переживать....

Хеллоу! Ленка, тебе привет отдельный! Чего номер возобновляла то?

Галка, похвастаться по весу особо нечем - в последнее вресмя я питаюсь крайне безобразно - например пропускаю обед и завалившись домой топаю спать, не найдя сил на ужин. Ну и на следующий день отрываюсь естесно - организм то требует еды. Надеюсь, что через пару недель наш график успокоится немного.

Так, смотрю совсем тревогу забили, со мной уже все нормально, я выздоровела, вышла на работу, возобновила свой номер, передала дела на работе и сегодня на нее уже не вышла.

Галка поздравление с ДР получила, спасибо, последнюю твою смс не получала, наверно как раз из за того что возобновляли мне номер в общей сложности где то около 2-ух суток))

Натка, рада что РЅР° Р№Р№РѕРіСѓ РІСЃРµ еще продолжаешь ходить,  С‚ак держать Рё РЅРµ болей больше!!

Джел, мне нравятся твои цифры, но давай уже, меньше показывай, чтоб мы все в край обзавидовались))

Анюта, как только решишь что с майскими делись, нам оченьь инетерсно!!

Девочки, спасибо что помните обо мне, мне это очень приятно, хвастатся мне пока нечем, так как вес у меня около 70 и вот только только беру себя в руки, вчера уже была йога, сегодня тоже будет!!

Хорошего вам всем настроения!!

Девочки привет)как дела?как у кого с весом идет прогрес??

Девочки привет,  СЏ Лене писала РЅРѕРѕРЅР° РЅРµ отвечает,СЏ звонила РЅР° ДР ее тоже РЅРµ ответила, СЃРјСЃ СЏ ей отправила РЅР° РґСЂ РѕРЅР° РЅРµ ответила((шо думать РЅРµ знаю((

Всем привет! Ленка наша пропала, но я думаю - это времено, а потом как выйдет в свет - вся такая в 60 кгю - мы и офигеем! Во всяком случае мне хочется думать, что так будет в ближайшем будущем. У самой у меня трудовая лихорадка, я все думаю над спортом - как-то надо его систематизировать, этим и займусь как только разберусь со своей простудой!

Всем привет!

выходные были в гостях со всеми вытекающими :) уже месяц не могу взять под контроль питание, новый год с застольями затянулся и не без последствий для талии :)

Ленка Рё правда пропала... Галь, ты ей СЃРјСЃ РЅРµ писала?? 

Девочки всем привет)как Ваши выходные?

Ленку никто не видел ?))может кто то слышал?есть от нее вести какие то?!

Всем привет) на работе такая тишина и работа делается в два раза быстрее)скайп пустой, здесь тоже никого нет)никто не звонит))ужас как скучно))

Ань приветик)а скажи мне в какой то чке мира ты еще не была?)

Mirta_ua пишет 25.01.2013 в 16:05 (ссылка):

 Рђ, РЅСѓ тогда РґР°))) РЇ думала что Сѓ меня СЃ вами 3 часа разница!

Нет, Наташ, с майскими не решили - миллион вариантов, но пока решение не приняли... Глаза разбегаются. Хочется в �талию, но у меня там получается небольшая заморочка с визой, поэтому нам надо вибирать или Грецию или что-то безвизовое...

Аня, ничего подобного - в половну первого ты написала. У нас же сейчас зимнее время, а у вас - все еще летнее.

А что с майскими решили?