Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Диет-ЖЖ

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я давно так или иначе пытаюсь похудеть. Иногда на некоторое время это удается, через некоторое время килограммы возвращаются, иногда даже с довеском. Ответ прост - нельзя похудеть и снова начать есть плюшки с ватрушками))). Смысла в таком похудании ноль. Пища должна нести биологическую функцию, а не психологическую, так что к похуданию в первую очередь должна быть готова психика.
Недавно у меня постепенно стало возникать желание похудеть. На этот раз я отнеслась к себе очень аккуратно и бережно. Прислушалась. И поняла что да сейчас это возможно. Не могу не отметить, что в том числе на такой путь меня вдохновил блог одной дамы, она тоже именно меняет пищевые привычки.         Для меня это очень важный шаг так как этот процесс в нынешнем его виде стал возможен благодаря долгой и длинной дороге.                                                         Я готова отпустить еду, ибо открыла что-то другое, что может питать мою душу и сердце. И это здорово! Ура! Осталось привести это в жизнь в физическом плане, а именно выработать у себя новые пищевые привычки.  Что думаю будет не очень просто ибо с раннего детства закладывалось то, с чем сейчас столько сложностей.
По выходным буду писать отчеты за прошедшую неделю. Буду рада комментариям и поддержке!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.