|
|
|
|
|
|
 |
|
Ukrgirl
Diet-Баллов: 8382
Сообщений: 210
Город: Сумы, Украина
18.9.2014 13:54
|
lady_in_red пишет 16.09.2014 в 15:34 (ссылка):
Всем привет!!!
Ukrgirl пишет 16.09.2014 в 00:31 (ссылка):
Девчонки, inger и lady_in_red, вы мой стимул  !!! Такие худенькие и заветные ОБ 84-90 и ОТ 60-61 
Эх и ох....тоже хочу так
Главный вопрос: КАК???
Аня, а у тебя какие объемы? Вес и рост у нас с тобой не сильно отличаются.
_lilit_, Оля, спасибо за таблички))) А зовут меня Аня
Привет lady_in_red! Аня, мои сейчас ОБ=96 и ОТ=66 - это огромное жирное "Ж" как бы сказали что фигуристая - ну некрасиво с моим ростом выглядеть так - худеть нужно на один размер (так как - вечная гонка за худобой) и быть анорексиком стройной и худой (49-50 кг) так как у меня астенический тип и кости легкие(облепленны лишним жирком ) и фигура оказываеться то ли "Груша", то ли "Песочные часы" - она еще не определилась...но талия есть всегда и грудь маленькая не смотря на +/- кг и верх размер xs-s(42), а низ странно себя ведет...
Аня, 23
рост 162 см
ОЗ = 14.5 см
Худею... до 49 кг.
/community/post.php?topic_id=44493
|
inger
Diet-Баллов: 28337
Сообщений: 3018
18.9.2014 10:53
|
Оля, вот это лихо закрученный сюжет! 
Сайра в исполнении моего ребенка (оригинал показывать не буду, слишком велико различие  )
И еще один, на морскую тематику. Это она училась градуировать цвета, от темного к светлому и наоборот. На картинке сильно видно влияние учителя, так что нет особых поводов к восхищению.
Без ответственности за себя нет свободы. Без свободы нет адекватной самооценки. Без любви к себе нет любви к окружающим.
Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.
|
_lilit_
Diet-Баллов: 10722
Сообщений: 1977
Город: Санкт-Петербург
18.9.2014 7:33
|
В-общем, девочки...
Так как сегодня у меня возникает ощущение странной правильности происходящего, делюсь... (А то Таня спать не может, а какже - оно - не спать-то? Не спать низззя )
В понедельник я пришла на работу, сидела в грустных размышлениях о бренности бытия, думала, где взять денег, и планировала в среду переезжать в новую съёмную расчудесную квартиру,за которую в воскресенье оставила залог 5тыр.
Ничего не подозревая, вся в своих мыслях, что-то там делала с контрактами. В нашем головном предприятии уволились сразу трое - их перекупила сторонняя фирма. Ну, с одной из них мы неплохо дружим, потому я была в курсе всех нюансов.Но мой мозг этим занят не был. И тут. Пишет мне старший менеджер тендерного отдела,так, мол и так, Оля,быстро пиши начальнику отдела, что хочешь к нам, давай уже переезжай, а то мне на велике кататься не с кем. Я растерялась и написала) А начальник(ца) отдела взяла и согласилась Я,грит,очень даже не против твоей кандидатуры, милая Оля, когда приедешь?
Сижу я,значит,жду... Думаю, когдаааа ещё они там согласуют меня с генеральным. Через 2 часа приходит сообщение - ген.дир. твою кандидатуру согласовал, 25-го ждём тебя у нас. На испытательном з/п такая-то, потом выше.
Короче. Девочки. В следующую среду я переезжаю в Москву. Ситуация от создателей "Никогда не говори "никогда"" и "Хочешь рассмешить Бога - расскажи ему о своих планах".
Абонемент выставила на продажуна форуме. В головном офисе то ли открыт, то ли вот-вот откроется спортзал для сотрудников,что, несомненно, плюс.
Ищу жильё. Первую недельку перекантуюсь у знакомых, кот пока остаётся с мужем тут.
Надо собирать вещи. Даже не представляю, как, куда, во что, как их везти потом...
Ещё. У меня теперь постоянная петербургская прописка. Можно сказать,не лимита) Потому, в очередной приезд за вещами сюда, подам на развод (благо, по субботам тоже можно это сделать). Но как подумаю, сколько менять документов (я возвращаю свою фамилию), в ужасе...
Короче, теперь вы представляете, какой хаос творится в моей голове. На этом фоне начинаются случайные компульсивные шоколадки. Вес скачет в пределах 53,5-53,8. Плюс месячных так и нет. Завтра сделаю тест.
В понедельник я ещё за компом, табличку выложу. А вот потом... Пожалуй, даже без весов буду.
Ещё на фоне всего происходящего меня просто убили родители мужа. Но это уже совсем другая история. Просто если мы когда-нибудь снова решим быть вместе, я с его родителями не буду общаться ни по какому поводу. Ни по каким предлогам. НИ ЗА ЧТО!
Олька, 29 лет.
Было---Сейчас---Цель
58кг---54кг---48кг
Жизнь это борьба! Слава недолговечна, популярность случайна, богатство быстро улетучивается, и только одна вещь остается навсегда - это характер!!!
|
_lilit_
Diet-Баллов: 10722
Сообщений: 1977
Город: Санкт-Петербург
18.9.2014 6:57
|
inger пишет 18.09.2014 в 03:17 (ссылка):
Вчера деть на рисовании рисовал ... сайру! С натуры. Красивая рыба!
У меня ассоциация только с консервами ни разу в лицо сайру не видела
Чем лечитесь,Танюшк? Все болеете - и детки и ты?
Олька, 29 лет.
Было---Сейчас---Цель
58кг---54кг---48кг
Жизнь это борьба! Слава недолговечна, популярность случайна, богатство быстро улетучивается, и только одна вещь остается навсегда - это характер!!!
|
inger
Diet-Баллов: 28337
Сообщений: 3018
18.9.2014 3:17
|
Всем привет! 
Оля, ты так интригуешь! Я ни есть, ни спать от этого не могу! Жду продолжения!  Не, правда интересно!
У нас дома повальный вирус.
Вчера деть на рисовании рисовал ... сайру! С натуры. Красивая рыба!
Без ответственности за себя нет свободы. Без свободы нет адекватной самооценки. Без любви к себе нет любви к окружающим.
Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.
|
_lilit_
Diet-Баллов: 10722
Сообщений: 1977
Город: Санкт-Петербург
17.9.2014 17:43
|
Девчули, вы где???
lady_in_red, теперь вспомнила
Олька, 29 лет.
Было---Сейчас---Цель
58кг---54кг---48кг
Жизнь это борьба! Слава недолговечна, популярность случайна, богатство быстро улетучивается, и только одна вещь остается навсегда - это характер!!!
|
lady_in_red
Diet-Баллов: 4900
Сообщений: 1065
16.9.2014 16:34
|
Всем привет!!!
Ukrgirl пишет 16.09.2014 в 00:31 (ссылка):
Девчонки, inger и lady_in_red, вы мой стимул !!! Такие худенькие и заветные ОБ 84-90 и ОТ 60-61
Эх и ох....тоже хочу так
Главный вопрос: КАК???
Аня, а у тебя какие объемы? Вес и рост у нас с тобой не сильно отличаются.
_lilit_, Оля, спасибо за таблички))) А зовут меня Аня
Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!
|
_lilit_
Diet-Баллов: 10722
Сообщений: 1977
Город: Санкт-Петербург
16.9.2014 6:48
|
И для девочек, которые молодцы.
Говорю же - руки из жопы К трансплантологу надо записаться.
Я не молодец, поэтому меня тут нет.
Девочки, у меня дикие изменения в моей странной жизни. Я пока даже не знаю, что думать. Соберусь с мыслями,выйду из ступора и расскажу. (Нет, я не беременная, ну, или я об этом ничего не знаю)
Олька, 29 лет.
Было---Сейчас---Цель
58кг---54кг---48кг
Жизнь это борьба! Слава недолговечна, популярность случайна, богатство быстро улетучивается, и только одна вещь остается навсегда - это характер!!!
|
_lilit_
Diet-Баллов: 10722
Сообщений: 1977
Город: Санкт-Петербург
16.9.2014 6:35
|
Чё-т у меня сегодня утром голова руки из задницы... Растут,в смысле.
Lady_in_red,я прошу очень прощения, но память меня подводит. Как тебя зовут?
Олька, 29 лет.
Было---Сейчас---Цель
58кг---54кг---48кг
Жизнь это борьба! Слава недолговечна, популярность случайна, богатство быстро улетучивается, и только одна вещь остается навсегда - это характер!!!
|
inger
Diet-Баллов: 28337
Сообщений: 3018
16.9.2014 2:54
|
Всем привет!
С утра детки кашляют.... А у врача сегодня выходной  Даю пить Пертуссин-Ч, который привезла, но толку мало. Продержаться бы до завтрашнего дня! Потому как без врача можно купиь лишь безрецептурные лекарства (читай - в нашем случае бесполезные).
Аня, у меня на попу нагрузка ого-го какая! Я же попу красивую делаю 
Не рассказала еще. Я в подарок одной 3-х летней девочке сшила зайку-тильду. Не фотографировала, что получилось. Забыла. Позавчера уже передала бабушке девочки. Вчера должны были подарить. Думаю, понравилсь ли, по душе ли пришлось?
Без ответственности за себя нет свободы. Без свободы нет адекватной самооценки. Без любви к себе нет любви к окружающим.
Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.
|
Ukrgirl
Diet-Баллов: 8382
Сообщений: 210
Город: Сумы, Украина
16.9.2014 0:31
|
Девчонки, inger и lady_in_red, вы мой стимул !!! Такие худенькие и заветные ОБ 84-90 и ОТ 60-61
Эх и ох....тоже хочу так
Главный вопрос: КАК???
Аня, 23
рост 162 см
ОЗ = 14.5 см
Худею... до 49 кг.
/community/post.php?topic_id=44493
|
inger
Diet-Баллов: 28337
Сообщений: 3018
15.9.2014 14:12
|
А еще меня вдохновила тема осенних венков на дверь. Можно вешать как с одной, так и с другой стороны
http://homester.com.ua/decorating/season-decor/autumn_decor/osennij-dekor-krug-na-dveri/
Люблю осень!
Без ответственности за себя нет свободы. Без свободы нет адекватной самооценки. Без любви к себе нет любви к окружающим.
Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.
|
inger
Diet-Баллов: 28337
Сообщений: 3018
15.9.2014 14:08
|
Девочки, попалась вот такая интересная статья!
Чем заняться дома, если стало скучно
Вы вдруг обнаружили, что вам скучно, и вы хотели бы сделать что-нибудь интересное или полезное. Есть множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать скуки. Вотнесколько из них:
1. Вспомните о старых открытках, которые люди раньше дарили друг другу до того, как интернет стал массовым. Отправьте несколько красивых открыток своим друзьям, которые находятся далеко от вас. Вам не обязательно ждать от них ответа, просто вы будете знать, что сделали что-то приятноею.
2. Соберите пазл. Если вы не забыли, что такое пазл, значит вы еще не настолько поглощены современными технологиями. Почему именно пазл? Эта игра использует несколько зон вашего мозга – совместите приятное с полезным, к тому же большой пазл займет у вас много времени, и вы не почувствуете скуку.
3. Наведите порядок на книжной полке. Можете их разложить по эпохам или цветам обложек или можете отделить книги, которые вы прочли, от тех, которые вы собираетесь прочитать в будущем.
4. Попробуйте искусство оригами. Оно поможет вам лучше мыслить и анализировать. Когда вы овладеете азами, то сможете делать невероятно красивые фигурки. В интернете можно найти огромное количество инструкций по технике оригами.
5. Займитесь другими видами творчества. Попробуйте написать стихи или прозу (может сценарий к фильму ради интереса), нарисовать что-нибудь (карандашом, акварелью и т.д.), сыграть любимую песню или выучить новую, а может сочинить собственную.
6. Необязательно быть ребенком, чтобы построить свой форт из стульев, табуреток, одеял и др. Внутри сможете посидеть с ноутбуком, например.
7. Попробуйте сделать для своих друзей и/или близких небольшой подарок своими руками. Для этого не нужен повод, а интересные идеи можно найти здесь.
8. Своими руками можно также сделать сувениры.
9. Можете порадовать себя или друзей, сделав сладкий подарок.
10. Попробуйте немного обустроить свою кухню. Можете использовать несколько интересных идей, которые упростят работу на кухне. Такие идеи есть здесь.
11. Займитесь оригинальными поделками. Начните с несложных поделок и далее перейдите к более замысловатым.
12. А как вы смотрите на то, чтобы украсить комнату красивой вазой, сделанной своими руками?
13. Никогда не поздно начать такой интересный вид искусства, как скрапбукинг – создание красивых фотоальбомов своими руками.
14. Интерьер можно украсить пустыми бутылками, как вам больше нравится.
15. Как вариант борьбы со скукой, попробуйте смастерить маску своими руками.
16. Попробуйте что-нибудь приготовить – это не только интересно, но и полезно. Обновите ваши знания, найдите интересные рецепты и попробуйте порадовать близких и друзей.
17. Посмотрите фильм. Вы можете найти подходящий фильм онлайн или сходить в кинотеатр.
18. Просмотр сериалов порой бывает очень полезным делом, если вам скучно. На сегодняшний день можно найти сериал на любой вкус, прочитать комментарии и посмотреть оценки, чтобы не ошибиться с выбором.
19.Поупражняйтесь в чем-нибудь. Попробуйте, например, пожонглировать, покидать небольшие мячики в кольцо (ведро, коробку). Можете записывать рекорды, которые вы установили упражняясь.
20. Начните работу по дому, особенно, если вы уже долгое время ее откладывали. Включите музыку и спокойно начните прибирать в доме или что-нибудь почините или почистите.
21. Выучите что-то новое. Загляните в интернет и узнайте, как делать фокусы, или как дышать огнем.
22. Если у вас дома завалялось много пуговиц, попробуйте сделать из них что-нибудь интересное.
23. Приготовьте себе теплую ванну. Когда в последний раз вы расслаблялись? Добавьте в ванную морской соли, пенку (при желании) и поставьте любимую музыку.
24. Создайте список чего-либо: что сделать на следующей неделе, идеи самой сумасшедшей вечеринки, список людей, которым вы хотели бы подарить подарки, и какие именно подарки, список любимых фильмов/групп/песен и т.д.
Чем заняться, когда скучно за компьютером
Если скучно за компьютером, но покидать его вам не очень хочется, есть несколько полезных вещей, которые вы можете сделать:
1. Проверьте почту, но не для новых писем, а чтобы удалить ненужные письма, спам – просто наведите порядок в вашем ящике.
2. Замените ваши пароли (в компьютере, в почте, соц. сети может). Чем чаше вы это будете делать, тем лучше, только не забывайте записывать все изменения. Для удобства можете использовать password manager – программа по сохранению паролей.
3. Если вы недовольны вашей нынешней работой, то можете подумать о работе вашей мечты. Создайте документ, в котором укажите то, что вам не нравится в вашей нынешней работе и то, что бы вы хотели иметь на работе вашей мечты. Когда вы определитесь, что вам нравится, поищите в интернете подходящие для вас должности.
4. Вспомните о тех, кто сделал вам что-то приятное, и пришлите им открытку со словом "Спасибо".
5. Наведите порядок в ваших фотографиях, как в компьютере, так и в социальных сетях.
6. Отправьте сообщение или поздравление старому знакомому, другу, коллеге или члену семьи, с которыми давно не общались.
Без ответственности за себя нет свободы. Без свободы нет адекватной самооценки. Без любви к себе нет любви к окружающим.
Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.
|
lady_in_red
Diet-Баллов: 4900
Сообщений: 1065
15.9.2014 13:53
|
Всем привет!
В табличку и мои данные:
вес 50.2
от 61
об 90
он 50,5
ои 36,5
Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!
|
inger
Diet-Баллов: 28337
Сообщений: 3018
15.9.2014 13:43
|
Йухххуууууууу! 
Рассказываю! Ходили сегодня девочек фотографировать. Мелкая то, незаметно для нас, растет! И вот наступило время ее первой "взрослой" фотосессии. Заодно и старшую фотографировали. А то в прошлый раз бабушка сама ссамовольничала, поспешила, сделала фотосессию тяп-ляп, а я так не люблю. Короче, все переделывали. Результатов пока не знаю, но было весело. Авось, что-нибудь да понравится!
Потом поехали к бабушке, подарили открытку и яблочный пирог с маскарпоне. Потом пошли все вместе покушать в суши-бар. Там я держалась молодцом, старалась не переедать и мужественно пропустила десерт. Дома, правда, наверстала упущенное с десертом Кроме пирога для бабушки я испекла и нам 6 кексов из того же теста. 
Ладно, зачтем сегодняшний день мне за читтинг!
Следующая неделька обещает быть лихой в плане тренировок, уже предвкушаю!
Без ответственности за себя нет свободы. Без свободы нет адекватной самооценки. Без любви к себе нет любви к окружающим.
Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.
|
Ellenochka
Diet-Баллов: 11363
Сообщений: 2959
15.9.2014 8:41
|
Всем привет!
Я 55,9 :-)
Лена 28 лет. рост 163 см
До Б ......53 кг
39 нед.......69 кг
Выписка из рд ....61кг
Через месяц. .....58 кг
/community/post.php?topic_id=37987
|
_lilit_
Diet-Баллов: 10722
Сообщений: 1977
Город: Санкт-Петербург
15.9.2014 6:28
|
Ну, и немного от меня... Поделюсь эмоциями.
Олька, 29 лет.
Было---Сейчас---Цель
58кг---54кг---48кг
Жизнь это борьба! Слава недолговечна, популярность случайна, богатство быстро улетучивается, и только одна вещь остается навсегда - это характер!!!
|
_lilit_
Diet-Баллов: 10722
Сообщений: 1977
Город: Санкт-Петербург
15.9.2014 6:27
|
Всем приветки)
Я сегодня в отстающих - забыла замеры сделать с утра, и позавтракала)) Так что табличка будет завтра утром) Сегодня у всех есть время до вечера, чтобы выложить свой вес)
Я потопала на тренировку. Сегодня нооооги)
Всем удачного начала рабочей недели!
Олька, 29 лет.
Было---Сейчас---Цель
58кг---54кг---48кг
Жизнь это борьба! Слава недолговечна, популярность случайна, богатство быстро улетучивается, и только одна вещь остается навсегда - это характер!!!
|
inger
Diet-Баллов: 28337
Сообщений: 3018
15.9.2014 4:59
|
Всем трям!
Вес на сегодня 50.8 кг
ОП 70 см
ОТ 60 см
ОБ 84 см (когда же моя попа вырастет то?!  Я же на массонаборе!!!)
ОН 40 см
ОР 22,5 см
Оль, вот в том и проблема, что сложно найти специалиста по духовным практикам. Да еще чтобы учитывал разницу в менталитете.
Йоги полно, но она, скорее, спортивного направления. Там растяжкой занимаются, а не духовной практикой. Храмов тоже полно, один даже в 5 минутах от нашего дома. Но они все синтоистские. Буддистских мало, и находятся они, чаще всего, в горах. Потому как жизнь проводят по традициям синто, и только хоронят в буддизме.
Остается полагаться только на интернет.
Вчера пекла яблочный пирог по новому рецепту. У нас сегодня "День пожилых людей", выходной. Пойдем навещать бабушку, понесем пирог и открытку, которую маленькая сделала в садике.
Муж оформил меня в новый спортивный клуб. С 1 октября приступлю к занятиям в нем. Волнуюсь! Все же, с этим клубом меня связыает 6 лет дружбы, практически, породнились. И отношение у меня тут замечательные! Но, нужен рост, нужны перемены. А там новое все. Начиная от сети, их правил и коллектива, и заканчивая программами и посетителями.
Пока проплатили 2 месяца, а там посмотрим. Здесь оформила каникулы, так что вернуться могу в любой момет, доплатив лишь месячную абонентскую плату.
Без ответственности за себя нет свободы. Без свободы нет адекватной самооценки. Без любви к себе нет любви к окружающим.
Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.
|
_lilit_
Diet-Баллов: 10722
Сообщений: 1977
Город: Санкт-Петербург
14.9.2014 17:32
|
lady_in_red пишет 14.09.2014 в 14:27 (ссылка):
Всем привет!
Давно не появлялась, но вот вернулась в ряды худеющих. Очень нужны заветные 48-47 кг. Девочки, принимайте обратно, я завтра тоже замеры скину, только скажите, что кроме веса еще отслеживаем?
А кто что хочет, тот и отслеживает)) Если посмотришь табличку итоговую за месяц, увидишь, какие замеры в приниципе есть. Правда, сдали их только я и Таня.
Всем здрасьте)
Танюш, я бы поискала человека, который мог бы научить медитации. Не знаю, где - в каких-нибудь школах духовных практик, например. И я чё-т не очень поняла - у вас по сути женщина до 14-летия детей не может нормально работать????!!!
Ань, отставить истерику!!! Я бы на твоём месте проанализировала питание, просто так ниоткуда кг не прилипают (если не считать отёков). Хочешь - кидай нам меню за неделю, подумаем коллективно.
Я купила сегодня леггинсы для занятий спортом. До этого занималась в шортах и бриджах... Но восковая депиляция требует отращивать волосы)) Не могу ходить как хоббит) Но я нашла такого крутого мастера,что катаюсь к ней на другой конец города раз в месяц после работы. 2 недели без волос и щетины - ну,что может быть круче???))
Ещё вчера смотрела квартиру - в 3 минутах ходьбы от нынешней. Будем с мужем почти соседями... На следующей неделе заключаем договор и я переезжаю.
Лен, в понедельник я табличку выложу. Потом не знаю. Потом не знаю. Отпишусь. С деньгами напряг, ноут будет в ноябре, не раньше... Только если к мужу заходить по понедельникам - за интернетом с компа)
Олька, 29 лет.
Было---Сейчас---Цель
58кг---54кг---48кг
Жизнь это борьба! Слава недолговечна, популярность случайна, богатство быстро улетучивается, и только одна вещь остается навсегда - это характер!!!
|
inger
Diet-Баллов: 28337
Сообщений: 3018
14.9.2014 15:05
|
Всем привет!
Лена, питомца я хочу, опять же, по причине скуки. Мелкая ходит в сад, но по пол дня же. На работу с таким режимом не выйдешь. До 14 лет я не имею права оставлять детей дома одних без присмотра. (Это я про старшую) Потому как именно в этом возрасте они становятся жертвами негодяев по причине недостаточной моральной зрелости и способности адекватно оцениваь поступки и противостоять взрослым. Так что еще 11 лет, примерно....
Муж не в восторге. Понимает меня, но не в восторге. И дополнительные траты, и дополнительные заботы.
Оль, вот хочу же научиться! Ролика подходящего пока не нашла. А книжки читать про это... скучно! Или ничего интересно мне пока не попадалось на эту тематику?
Какое оживление в наших ряда! Привет-привет!
А вообще, девочки, вы что?! Лето закончилось, можно, наконец, есть, а вы - стройнеть 
Давайте! Вместе веселее!
Без ответственности за себя нет свободы. Без свободы нет адекватной самооценки. Без любви к себе нет любви к окружающим.
Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.
|
lady_in_red
Diet-Баллов: 4900
Сообщений: 1065
14.9.2014 14:27
|
Всем привет!
Давно не появлялась, но вот вернулась в ряды худеющих. Очень нужны заветные 48-47 кг. Девочки, принимайте обратно, я завтра тоже замеры скину, только скажите, что кроме веса еще отслеживаем?
Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!
|
Ukrgirl
Diet-Баллов: 8382
Сообщений: 210
Город: Сумы, Украина
14.9.2014 11:26
|
_lilit_ пишет 09.09.2014 в 05:09 (ссылка):
Всем привет!
Дисциплина у нас, конечно...
Привет всем!
Ну что ж буду первой, вес 52,500 , эти злостные лишние кг меня настигли окончательно - кг липнут с воздуха - хоть не дыши, кстати шоколад не ем вообще нигде (ни дома ни на работе) только овощи беру с собой!!!
Ревут и обливаются слезами новые джинсы...  , жалко на такую "Ж" тратить з/п, лучше косметику куплю...
Эх, или может в октябре купить джинсы???Минус 3 кг срочно!!!
Аня, 23
рост 162 см
ОЗ = 14.5 см
Худею... до 49 кг.
/community/post.php?topic_id=44493
|
_lilit_
Diet-Баллов: 10722
Сообщений: 1977
Город: Санкт-Петербург
13.9.2014 12:55
|
С этими гормональными перестройками просто беда...
Медитировать, говоришь? А это вариант, кстати... Только нужно научиться и найти верную для себя медитацию))
У меня тоже эмоциональные зажоры,правда,в последнее время довольно редко. Но иногда я понимаю - хочу булку. Есть не хочу. А булку хочу. Задаю себе вопрос "Станет ли мне на душе спокойнее, если я её съем?", и если ответ положительный - покупаю и ем без зазрения совести) Главное принять тот факт, что в каждый момент жизни я делаю лучшее из того, что могу делать. ) И убрать муки совести далекоооо)
Ленчик, конечно, малыш сейчас в приоритете и это нормально. Ему нужно кушать и расти, чтобы радовать маму и папу)) А вес - это всё условности)) Сбросишь потом. Не впервой)) По поводу теста - подожду ещё, после дюфастона должны в течение 10 дней начаться месячные,если нет - куплю)
Олька, 29 лет.
Было---Сейчас---Цель
58кг---54кг---48кг
Жизнь это борьба! Слава недолговечна, популярность случайна, богатство быстро улетучивается, и только одна вещь остается навсегда - это характер!!!
|
Ellenochka
Diet-Баллов: 11363
Сообщений: 2959
13.9.2014 12:52
|
Таня, если вкратце я думаю что тебе это не нужно. Зря деньги выкинешь.
Оля, купи тест, чем черт не шутит))
Таня, какие мысли по поводу домашнего питомца? Определилась кого хочешь? А девчонки и муж что думают?
Лена 28 лет. рост 163 см
До Б ......53 кг
39 нед.......69 кг
Выписка из рд ....61кг
Через месяц. .....58 кг
/community/post.php?topic_id=37987
|
Ellenochka
Diet-Баллов: 11363
Сообщений: 2959
13.9.2014 12:49
|
Всем привет!
Я молчу потому что в последние дни ем очень много, и боюсь на весы вставать. Ем осознанно, от страха, боюсь что пропадет молоко, я уже писала что у меня прямая взаимосвязь с питанием, кто бы что не говорил а если за день мало ешь вечером ребенка кормить нечем, а я простыла на неделе и аппетита не было, ела мало и как следствие стало меньше молока, муж сначала ругался, а потом увидел что иногда мне есть просто нечего тк готовить не всегда успеваю, и стал помогать, готовить, покупать продукты и вкусняшки (даже чизкейки в кафе на вынос берет), а я стала усиленно все это есть. Молоко ттт вроде восстанавливаетмя потихоньку, пока не могу вернуться к тому чтобы одной грудью кормить, но с двух наедается. Поправилась это 100% при таком то питании, но честно говоря мне сейчас пофигу, придет время и похудею, а вот слышать как твой малыш плачет на груди от того что она пустая я не могу.
В четверг возили Степу на УЗИ, по собственной инициативе, смотрели шейный отдел позвоночника, как я и боялась у него есть родовая травма, смещение 1го позвонка. Устраняется массажем, все решаемо,, но в ближайшее время будем этим активно заниматься.
Не а следующей неделе Костя уедет в командировку, надолго, недели на две. Не знаю как я одна.
вот такие дела.
Лена 28 лет. рост 163 см
До Б ......53 кг
39 нед.......69 кг
Выписка из рд ....61кг
Через месяц. .....58 кг
/community/post.php?topic_id=37987
|
inger
Diet-Баллов: 28337
Сообщений: 3018
13.9.2014 8:48
|
Оль, что с твоим здоровьем - только ты можешь знать. У меня вот тоже перед этими месячеыми грудь болела и распухла. Да и месячные, словно корову зарезали. Не знаю, почему так вдруг! 
Что касается питания - все мои ошибки мне известны, да! Ничего нового! 1. Переедание. 2. Загруз углеводами. Я очень эмоциональная, поэтому у меня переедание от скуки, или от стресса. Загруз углеводами в эти же периоды. Ну, и если искушение дома появляется Сбрасываю легко, но для этого нужно взять себя в руки. Увлечься мне нужно чем, вдохновиться! Или контроль почувствовать. В системе предполагается ежедневный контроль со стороны кураторов, что для меня то, что нужно. Все же, здесь мы стараемся друг друга поддержать, погладить по шерстке. Тоже важно, но и расхолаживает сильно. Взять хотя бы наши еженедельные отчеты! Спортом одним не похудеешь, хоть умри на беговой дорожке. Взять меня, например. Уж чего-чего, а спорта меня достаточно. А пока косячу, и выгляжу колобком. И пресс мой работает под прикрытием. Жира.
Так что нужно мне справится с приступами беспокойства и скуки. Медитировать, что ли, начать? Деньги же, конечно, в семье не лишние.
Без ответственности за себя нет свободы. Без свободы нет адекватной самооценки. Без любви к себе нет любви к окружающим.
Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.
|
_lilit_
Diet-Баллов: 10722
Сообщений: 1977
Город: Санкт-Петербург
13.9.2014 6:46
|
Всем привет)
Где вы, худелки?)
Танюш, у меня девочка знакомая пробовала после родов, работает эта штука...
Но мне кажется, у тебя в голове уже система знаний есть и ничего нового ты там не узнаешь, зря выкинешь деньги...
Хватит придумывать пытки поизощрённее, ты же знаешь - всё дело в системе. Раз нет нужного эффекта, необходимо просто пересмотреть, где и что ты делаешь не так... Разве нет?
Я два дня ходила, как колобок - отекла на 1,5кило. Странно болит грудь,немного не так, как перед месячными. Может, я беременная?)))... Или всё списать на Дюфастон? Ваши мысли?)
Олька, 29 лет.
Было---Сейчас---Цель
58кг---54кг---48кг
Жизнь это борьба! Слава недолговечна, популярность случайна, богатство быстро улетучивается, и только одна вещь остается навсегда - это характер!!!
|
inger
Diet-Баллов: 28337
Сообщений: 3018
10.9.2014 13:17
|
А это про низкоуглеводную диету Пабам!
Без ответственности за себя нет свободы. Без свободы нет адекватной самооценки. Без любви к себе нет любви к окружающим.
Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.
|
inger
Diet-Баллов: 28337
Сообщений: 3018
10.9.2014 13:10
|
Всем привет!
Девочки, нашла вот такую вещь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Тыц!
Нет желающих попробовать? Я бы вот попробовала, но... Меня интересует только часть с питанием.
Без ответственности за себя нет свободы. Без свободы нет адекватной самооценки. Без любви к себе нет любви к окружающим.
Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.
|
inger
Diet-Баллов: 28337
Сообщений: 3018
9.9.2014 8:01
|
Всем привет!
Оль, вот стыдно то как!
Без ответственности за себя нет свободы. Без свободы нет адекватной самооценки. Без любви к себе нет любви к окружающим.
Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.
|
_lilit_
Diet-Баллов: 10722
Сообщений: 1977
Город: Санкт-Петербург
9.9.2014 6:09
|
Всем привет!
Дисциплина у нас, конечно...
Олька, 29 лет.
Было---Сейчас---Цель
58кг---54кг---48кг
Жизнь это борьба! Слава недолговечна, популярность случайна, богатство быстро улетучивается, и только одна вещь остается навсегда - это характер!!!
|
inger
Diet-Баллов: 28337
Сообщений: 3018
8.9.2014 17:27
|
Почитать!
Предисловие:
— Мужчине от жены главное что нужно?
— Любила чтоб.
— Ошибаешься. Некоторым надо, чтоб баба их наоборот шпыняла, под плинтус загоняла. Иначе жить скучно. Нет, братан. Нам от них нужно, чтобы они нас сильнее делали. Если ты себя с этой конкретной бабой чувствуешь сильнее, чем без неё, значит, она тебе подходит. Сильнее не в смысле бицепсы-трицепсы. В смысле, лучше себя реализуешь. Ясно?
— Ясно, почему не ясно. С одной женой ты орёл, с другой курица мокрая.
— А поразительней всего, что, какой бы урод ты ни был, хоть чмо последнее, обязательно где-нибудь на свете есть баба, которая одна только и может тебя из говна вытащить, человеком сделать. Вот зачем жена нужна.
Давным давно это было… Но эта история никак не уходит из моей памяти…
Пришла я как-то на приём к врачу… Встала около кабинета и наблюдала такую картину. В приёмной сидело много людей. Но меня привлекла одна пожилая пара. Сидел мужчина на вид лет 70-ти и рядом стояла женщина примерно такого же возраста. Было понятно, что они муж и жена. Женщина очень ласково говорила своему мужу что-то, поправляла ему воротничок, в буквальном смысле сдувала с него пылинки. А так как я беременная, то попыталась прошмыгнуть в кабинет без очереди по привилегии)) Но эта женщина прошла вперёд меня, пропуская вперёд своего мужа и доктор сказал мне чтобы я вошла после. Я смиренно согласилась и вышла из кабинета.
Тогда эта женщина подошла ко мне и извинившись сказала, что её муж инвалид и что он вообще слепой. Мне стало сразу как-то неловко за своё поведение, ведь я могла и поинтересоваться… и ещё дело в том, что мужчина был очень опрятно одет и сидел с высоко поднятой головой. И даже как-то не вызывал жалости))
И вдруг, эта приветливая и весьма милая женщина начала рассказывать всем о хороших качествах своего мужа, она прославляла его всё то время, пока он находился на приёме у врача.
Просто взахлёб перечисляя его достоинства, она буквально не могла остановиться.Лицо её светилось при этом. Она совершенно не была похожа на тех женщин, которых зачастую приходиться видеть. Редко встретишь сейчас пожилую женщину, которая довольна своей жизнью, своим мужем. Много одиноких пожилых женщин с потухшими глазами. И это очень печально…
И тут мне стало понятно, что придаёт этому мужчине сил держать высоко голову!
Не смотря на то, что её муж уже достаточно слаб физически и ещё к тому же слепой, она продолжает очень трепетно относиться к нему, заботиться о нём и говорить ему приятные слова. Я склоняюсь перед такими женщинами. Кто-то может сказать: "Значит есть за что любить этого мужчину и что она видимо была за ним как за каменной стеной" ну и т.д. и т.п…
Действительно, очень многое зависит от женщины, потому что больше любви и сострадания заложено в нас. Любовь уже содержит в себе умение прощать, терпение и уважение. Поэтому вместо того, чтобы винить кого-то в своих несчастьях, может задуматься: "А заслуживаю ли я счастья? А сама-то я действительно ли умею любить?" Любить нужно учиться)))
Всем любви и мира!
Без ответственности за себя нет свободы. Без свободы нет адекватной самооценки. Без любви к себе нет любви к окружающим.
Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.
|
inger
Diet-Баллов: 28337
Сообщений: 3018
8.9.2014 15:51
|
Всем привет!
Ольчик, прочитала твое сообщение. Прости, сейчас ничего не смогу пока тебе написать. Но напишу обязательно, в личку!
Лена, ну, у нас с тобой немного разная ситуация!  Я рожать не собираюсь, ни в ближайшее время, ни в отдаленном будущем. Мне детей уже хватает! С одной стороны, у меня появилось немного свободного времени. Да и дети достаточно подросли. С другой, его не настолько много, чтобы можно было бы использовать более масштабно, выйдя на работу, например.
Вес я свой сегодня... не сдаю! Стыдно то как мне!
В субботу ездили с гостями на экскурсию. Ну, и зашли в Хард рок кафе пообедать. Там я выпила безумно вкусного пива, нереально просто вкусного! И понеслась!!!!!!!!!!!!!!!!! Порции то там совсем не детские! В оправдание могу лишь сказать, что было все безумно вкусно, и великолепно провели время. Давно я так не оттягивалась! Как не трудно догадаться, продолжение дня было таким же, по прежнему не ЗОЖным, и совсем не скромным
В воскресенье постаралась взять себя в руки, но не слишком то и получилось. И отбилась, да и соблазнов было много. Так что да, мой славный досуг вылез булками на моих боках.
Младшей моей исполнилось весной 3 года. А у нас существует традиция, что когда девочкам исполняется 3 и 7 лет, им устраивают фотосессию. Подробно описывать не буду, вот "Сити-го-сан" в википидии (ссылка не вставляется)
Так как дело финансово затратное, наш папа нашел салон с более гибкой системой оплаты. Т.е. можно выбрать менее громоздкий и дорогой комплект. Поехали сегодня выбирать в салон одежду на фотосессию, и... заблудились! Я не совсем точно поняла папу, как он объяснил дорогу. Вернее, я объяснение поняла, это он накосячил. Его "прямо" не такое прямое, как мое, оказывается! А на карте он не показал.
Короче, 2 раза возвращалась, и все равно не нашла, естесственно. Позвонила, чтобы он мной руководил по телефону, так закончилось все нашей бурной ссорой и моим психом Пойду сейчас нервы лечить. Пиво пить. У меня стресс!  Можно было бы секасом тоже вылечиться , но не хочется. Обижена я еще на нашего папу.
Раньше я рассказывала про питание в садиках. А это про питание в школах http://www.nippon.com/ru/views/b00202/
Без ответственности за себя нет свободы. Без свободы нет адекватной самооценки. Без любви к себе нет любви к окружающим.
Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.
|
_lilit_
Diet-Баллов: 10722
Сообщений: 1977
Город: Санкт-Петербург
8.9.2014 10:13
|
Лен, я сегодня ещё могу табличку сделать :) вечерком кину. Заодно скажу, переезжаю или нет
Олька, 29 лет.
Было---Сейчас---Цель
58кг---54кг---48кг
Жизнь это борьба! Слава недолговечна, популярность случайна, богатство быстро улетучивается, и только одна вещь остается навсегда - это характер!!!
|
Ellenochka
Diet-Баллов: 11363
Сообщений: 2959
8.9.2014 10:00
|
Всем привет!
пока до компа доберусь забываю о чем писать хотела)
девочки...а где ваш вес?! я сделаю табличку раз Оля, пока не может. Кидайте!!! А то стоит расслабится и мы опять забьем на дисциплину.
Катя ты где!? Вернулась с таким рвением, и пропала
Я 55,8 кг, без изменений.
На неделе наверняка весила меньше, но в пятницу весь день провела у сестры и совсем мало ела, к вечеру пропало молоко, Степа плачет, а у меня грудь пустая, ситуацию спасло то что в холодильнике стояло немного сцеженного в бутылочке. Получила нагоняй от мужа за то что не ем, наелась на ночь и все выходные лопала как невсебя, причем и блины и кексы. Молоко стабилизировалось, теперь буду аккуратней.
Таня, насчет домашнего питомца, хорошо все взвесь и подумай. Я пару лет назад так кота хотела, а теперь думаю слава богу что не взяли.
Свадебные традиции у вас те еще..)), я помню ты как то описывала традиционную японскую свадьбу, но такого не упомянала. А вы им подарок отправляли или не приехали значит не надо подарка? Это вы помимо продуктового набора еще по каталогу подарок должны выбрать? Живи я в Японии, жила бы в гражданском браке с такими традициями
Ленчик, а в бассейне ты тоже плаваешь с сыночком? Или только он? А можно там себе выбрать какую-нибудь аква-аэробику, пока Стёпа занимается?
Нет, я с ним не плаваю, и для меня там нет возможности поплавать, это аква-клуб для детей, да даже если бы мы ездили в крупный бассейн я бы не доверила такого малыша инструктору без присмотра чтобы самой позаниматься. Пока это больше похоже на какую то аква-аэробику для малышей, а не на уроки плавания, инструктор делает с ним комплекс упражнений на разные группы мышц с особым вниманием к шейному отделу позвоночника, ну и ныряет конечно несколько раз за занятие, малыши же дыхание задерживают. Ему нравится, а мне нравится что ему нравится))
Степа вчера перевернулся с живота на спину, и сегодня уже дважды закрепил успех
Лена 28 лет. рост 163 см
До Б ......53 кг
39 нед.......69 кг
Выписка из рд ....61кг
Через месяц. .....58 кг
/community/post.php?topic_id=37987
|
_lilit_
Diet-Баллов: 10722
Сообщений: 1977
Город: Санкт-Петербург
7.9.2014 10:43
|
Всем приветик!
Танюшк, как пошив?) Поддаётся?
Домашнее животное - это здорово! Деткам будет интересно)) А йоркширские терьеры не нравятся тебе?
И про медосмотр я тоже где-то пропустила...В честь чего ты его проходила?
Традиция на свадьбу интересная)) Вообще, другой менталитет и культура - это всегда интересно, кажется, всю жизнь можно удивляться)
А почему в Россию не отправить? Таможенные правила запрещают?
Ленчик, а в бассейне ты тоже плаваешь с сыночком? Или только он? А можно там себе выбрать какую-нибудь аква-аэробику, пока Стёпа занимается?
Девчули, тут такие дела... Мы разводимся с мужем, я, вероятно, на след.неделе съеду и останусь без компа (комп оставляю мужу, ему нужнее). Могу табличку делать на работе и высылать на почту кому-нибудь, кто сможет выкладывать? Ноут куплю себе не раньше конца октября...
Комментарии относительно этой ситуации разрешаю, но лучше в личку,конечно, если очень хочется)
Олька, 29 лет.
Было---Сейчас---Цель
58кг---54кг---48кг
Жизнь это борьба! Слава недолговечна, популярность случайна, богатство быстро улетучивается, и только одна вещь остается навсегда - это характер!!!
|
Ukrgirl
Diet-Баллов: 8382
Сообщений: 210
Город: Сумы, Украина
7.9.2014 9:44
|
Привет всем! 2 года с хвостиком я на ДИОНе - с праздником меня  , а вес в табличку 51 кг утром натощак
Аня, 23
рост 162 см
ОЗ = 14.5 см
Худею... до 49 кг.
/community/post.php?topic_id=44493
|
inger
Diet-Баллов: 28337
Сообщений: 3018
4.9.2014 13:01
|
Лена, привет!
Фото - отличнейший мотиватор! Вот я на себя посмотрела, и ай-ай-ай! Потому как зеркало врет нещадно. Жалеет, говорит, что вроде ниче так еще, а на деле - ужас-ужас-ужас!
Посмотрела сейчас фильм "Бульвар Сансет" Какой классный фильм!
Напартачила с рукавом костюма. Буду распарывать, переделывать  Но, это уже завтра!
Старшая отказалась сегодня идти на плавание. Говорит, упала на леснице, и нога болит, не сможет плавать. Ладно, пусть отдохнет! Это, в первую очередь, для нее лично, а не для удовлетворения моих собственных комплексов и амбиций.
Папа наш сегодня в местной командировке, вернется поздно. Так что мы одни, и я получаю внеочередной выходной день от тренировок.
Не рассказала еще вот какую штуку.
Здесь такая традиция, что когда ходишь на свадьбу, то дарят специальный подарочный каталог. Из этого каталога выбираешь себе подарок, просто, без оплаты.
После свадьбы сестры мужа была свадьба его двоюродной сестры в другом городе. Т.к. мы были в это время в России, муж один не поехал. Но каталог ему прислали, и вместе с ним еще один продуктовый набор. Там большая подарочная коробка разных соусов и прочей фигни. Ключевое слово БОЛЬШАЯ. Так вот у нас дома никто эту фигню не ест. Я не могу есть продукты промышленного производства, у меня на компоненты аллергия. А детям с мужем это не надо, они и не любители вовсе. И стоит эта огромная коробка у нас в шкафу, и некому ее отдать! Кто то, возможно, скажет, что мы зелись. Но, у нас действительно такая проблема! Выбросить жалко, и отдать некому. Т.е. просто соседям не отдашь, по этикету не положено. Коробка очень большая, и такой подарок требует ответного подарка, и т.д. Короче, начнется бесконечная история с гонкой вооружения. Свекровь, как и все близкие родственники, вне зависимости от места проживания, имеют уже такие коробки. В комиссионку не сдашь. В Россию тоже не пришлешь, нельзя. Так что не могу придумать, что сделать.
Без ответственности за себя нет свободы. Без свободы нет адекватной самооценки. Без любви к себе нет любви к окружающим.
Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.
|
Ellenochka
Diet-Баллов: 11363
Сообщений: 2959
4.9.2014 12:12
|
Всем привет!)))
сорри что молчу, до компа добраться сложно, но я тут и читаю всегда.
Девочки, после ваших фото свои телеса и выкладывать стыдно, комсомолки, спортсменки и просто красавицы!
Завтра постараюсь выложить свое первое послеродовое селфи (честно говорю меня не радует что для самострелов слово придумали, теперь уже не высмеивают девочек которые сами себя надув губы на телефон в туалети снимают, это уже не ТП, а селфи)
Мы со Степой стали ходить в бассейн, ну не мы, а он))), мне очень нравится наш инструктор по грудничковому плавания, и сам аква-клуб недалеко, пешком с коляской 10 мин ходьбы. В общем радуют меня эти занятия, и Степе польза, ему нравится, гребет и улыбается, и мне новое дело, общение и тд, а то все таки я днем в основном одна с ребенком, ну с сестрой 2-3 раза в неделю в гости днем друг к другу ходим, но все равно жду выходных чтобы муж был рядом и мы куда то выехали, а он все чаще по выходным работает.
Простыла немного,, в Красноярск пришла осень, ветер холодный и не поймешь что надевать, теперь сидим дома, гуляем мало, а то совсем расклеюсь.
А все жуют, и потом тихо страдают, и в табличку стесняются вносить данные 
Печально, но факт, только что две ватрушки с чаем слупила.
Лена 28 лет. рост 163 см
До Б ......53 кг
39 нед.......69 кг
Выписка из рд ....61кг
Через месяц. .....58 кг
/community/post.php?topic_id=37987
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
