Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Новые 80 кг на ДиОне!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В принципе,по такому же плану,как и ты))

держалась в рамках коридора,занималась фитнесом.Правда летом это давалось намного проще,и поэтому фитнес у меня был почти каждый день.А теперь снова вес пошел-поехал вверх

Алена
рост:162 см
было-есть-будет
68 - 58 - 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Izaa, привет, поздравляю с жневником)))) ты умничка, что пришла сюда. ава кстати супероваяsmile Я была 94, пришла на сайт с 87,5 сейчас 77 и я хочу еще минус 10-12кг.

моя берлога /community/post.php?topic_id=50556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рогалик, Ну для начала попытаюсь засунуть себя в пределы 1200 -1500 ккл. И так как спортом давно не занималась начну с 30 мин кардио 3 раза в неделю. 

Алена, из подписи я так поняла ты уже 59 весишь? Я тебя поздравляю! Как худела?

24.10.11 --- 80 кг
01.01.12 --- 70 кг
01.06.12 --- 60 кг

/community/post.php?topic_id=37940

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет

Удачи тебе!smile

расскажи,что будешь делать для похудения?

Алена
рост:162 см
было-есть-будет
68 - 58 - 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

liudmila0101, Спасибо что заглянули!

 

 

24.10.11 --- 80 кг
01.01.12 --- 70 кг
01.06.12 --- 60 кг

/community/post.php?topic_id=37940

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Лиза!!!

С новосельем!

 

 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Меня зовут Лиза, мне 22 года и всю свою сознательную жизнь я боролась с лишним весом. До 9 лет я была не "просто худым ребенком", а "страшно худым ребенком" с синяками под глазами и выпирающими костями (говорю сразу, родители голодом не морили и дество было счастливым!). Потом переходный возраст, гормоны и к девятому классу я была уже 85 кг! Потом не взвешивалась, ибо страшно было, и школу я закончила с весом где-то под центнер, наверное! И это при росте 165 см.

Что-бы не терять связь с подругами по школе мы колективно записались на аэробику! Так, без диет и ограничений в питании, через 2 года я стала весить 75 кг. Стала получать комплименты и восторги, охи и ахи от знакомых, особенно тех кого давно не видела и понеслось! Одна диета за другой... и вот они долгожданные 60!

Мой вес стабильно держался в пределах 60 - 65 кг в течении 3-х лет. Дело в том, что от природы у меня тяжелая кость и при 65 кг у меня уже торчат тазобедреные кости, так что я не ставила перед собой цель худеть до 55 или еще меньше.  Мне не составляло труда себя контролировать, но и баловать я себя не забывала! 

А пол-года назад неожиданно и очень рано умер мой папа. Потом сильно заболела мама. Эти пол-года просто выпали из жизни ...

Сейчас мой вес - 80 кг.

Хочу свои привычные 60 кг. 

24.10.11 --- 80 кг
01.01.12 --- 70 кг
01.06.12 --- 60 кг

/community/post.php?topic_id=37940
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика