Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Настраиваемся на 2012!! Это мой год и у меня все получится!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочешь - значит всё будет, 100%. Главное никогда не унывать, всегда быть готовой к удаче. Она ведь такая штука - раз и повернулась к тебе. smile

Обещай, что завтра обязательно позвонишь по вакансиям)

Начальный вес 65 кг. - 61 кг. - 57 кг. Стремлюсь к 55 кг. Рост 172 см. Мне 28 лет. Талия 68 см.- 64 см. Оптимист!

ссылка

Послать личное сообщение

Эх, а я в 58 выгляжу как скелетинка в верхней моей части.  (( Грудь исчезает, ребра торчат, ключицы наружу. Брррр, то еще зрелище. Зато снизу.. Ух!! Рубенсовская мечта! =))) 

А я мечтаю, чтобы активный образ жизни действительно стал образом жизни. А там уже и фигура подтянутая, и вес постоянный приложатся.

А вакансии рассматриваю абсолютно разные, к какой-то конкретной не склоняюсь. С людьми хочу работать. Ну и по зарплате есть пожелания. А так- свобода выбора. Вот только пока никак что-то не выбирается.

Оля, 23 года.
рост 172
69 - 64 - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я согласна - не помошникиsmile. Не знаю что на меня нашло. Больше не буду так.smileВообще у меня есть мечта - весить 58 кг. и иметь объём талии - 62 см. А у тебя? Мне кажется, всем тяжело менять что-то в привычках, в повседневности - нам приходится, как черепашкам выползать из своей зоны комфорта. А потом всё даётся на автомате.

 И, если не секрет, какую работу ты ищешь?

Начальный вес 65 кг. - 61 кг. - 57 кг. Стремлюсь к 55 кг. Рост 172 см. Мне 28 лет. Талия 68 см.- 64 см. Оптимист!

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо за умницу! smile Вот только с таким трудом что то мне сегодня все дается.. Прям со скрипом и стонами себя от дивана отрываю.

Про цели оч хорошая цитата! У меня как то не очень получается радоваться достигнутому. Всегда кажется, что можно лучше! А твоя новая цель какая? Дальше продолжать или вес начать удерживать?

А вот тортики  в достижении наших целей слабоватые помошники! ))) 

Оля, 23 года.
рост 172
69 - 64 - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет) Да, не зря Джилиан не зря по-доброму прозвали монстром - очень серьезная нагрузка. Ты большая молодец, что занимаешься. Прямо пример для меня. smile И от тортика ты сегодня отказалась, а я слопала огромный кусок. Из-за этого я наказана - завтра разгрузка.smile

Да, у нас уже две недели снег лежит. По-настоящему зима.

Цель почти достигута, ещё чуть-чуть - и нужно будет ставить новую. Ты тоже огромных результатов добилась!!! Умница! smileЦитата есть интересная про цели: "В жизни есть две цели. Первая цель - осуществление того, к чему вы стремились. Вторая цель - умение радоваться достигнутому. Только самые мудрые люди способны достигнуть второй цели". Так, что нам надо двигаться вперёд и наслаждаться каждой, пусть и маленькой победой.

Начальный вес 65 кг. - 61 кг. - 57 кг. Стремлюсь к 55 кг. Рост 172 см. Мне 28 лет. Талия 68 см.- 64 см. Оптимист!

ссылка

Послать личное сообщение

Так, теперь план на завтра!

1.Соблюдать коридор.

2.Позаниматься с Джиллиан.smile

3.Позвонить по вакансиям.

4.Что нибудь для мозгов

5.Что нибудь для красоты

6. Постараться оптимистично смотреть на жизнь. smile

Оля, 23 года.
рост 172
69 - 64 - 60
было есть будет

ссылка

Послать личное сообщение

Дааа, вот и я накачала себе ее программок тренировок, занимаюсь пока потихоньку  по 30дневке. Скоро на второй уровень перехожу! ! =)) Никогда еще не занималась так долго каждый день! ))) Аж целых 8 дней подряд!! smile

А у нас сейчас то +1 то - 1 с ветром и снегодождем.. Бее.. Хоть на улицу не выходи. Сегодня еще что-то такая тоска напала. Толи из-за погоды, толи из-за того, что работу найти немогу..  Еле-еле сдержалась, чтоб не налопаться карамельного торта. smile Но сдержалась! Вес сегодня уже 64,6!!! Через 2 дня буду замеряться, посмотрим, будут ли сдвиги.

Круто, у вас  зима вовсю. Снег лежит уже? Мне так хочется по снежку походить, похрустеть.. Красота!  Надеюсь скоро и у нас зима наступит.

А я смотрю, тебя скоро можно будет поздравить с достижением цели?

 

Так, теперь отчитаюсь за день:

Держим коридор!! - да

Джиллиан в обязательном порядке. - сейчас начинаю - ДА!! Чуть не сдохла.. ))) smile

Позвонить по паре вакансий - нет, отправила  резюме на 1 вакансию - ПЛОХО!!!! ОЧЕНЬ ПЛОХО!!! smile

Сделать что-нибудь для мозгов (английским позаниматься + что нибудь еще придумать, чтоб не плесневели) - Да

 Как плюс - Маникюр и маска для лица.

 

Оля, 23 года.
рост 172
69 - 64 - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Из спорта я тоже очень люблю Джилиан Митчелс smile- у меня есть много её тренировок, ещё пупырчатый обруч, вернее два - один хочу отправить сестре. Коридор соблюдать учусь, не ем сладкого почти.

На счёт увольнения - давай-ка ты не будешь есть) Вернее будешь, но по запланированному коридорчику) Я буду наблюдать, ок?smileПочему-то уверенна - работа твоей мечты оооочень близко.

Как зовут твоих собачек? Они большие? У меня кошечка живет) А у сестры (она с родителями живет) - котик, ему 15 лет.

Я живу в Екатеринбурге и у нас тоже великолепная погода - минус 10, ветер,настоящая зима. Рискую завтра утром встретить Деда Мороза)

Начальный вес 65 кг. - 61 кг. - 57 кг. Стремлюсь к 55 кг. Рост 172 см. Мне 28 лет. Талия 68 см.- 64 см. Оптимист!

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Заглядывай конечно! Вместе веселей и есть кому пинка дать если что! =))

Дааа, сидячий образ жизни это конечно не гуд. А если после прихода домой выходить хоть на 15 минут? Все ж полезней чем ничего! А из спорта есть что нибудь или только коридор соблюдаешь?

У меня вот основная проблема началась после увольнения - сижу дома и ем!! Ну с обжорством уже разобралась, осталось разобратья с работой!

А собаки это даааа!!! Хочешь не хочешь, а  руки в ноги и на улицу. Оч помогает не растекаться по дивану, как я люблю. smileНо иногда так не хооочется... Вот сегодня погода ну просто сказочная для прогулок - тут тебе и снег, и дождь, и темень и ветер холоднющий, зараза! smile

 

 

Так, планы на завтра:

Держим коридор!!

Джиллиан в обязательном порядке.

Позвонить по паре вакансий

Сделать что-нибудь для мозгов (английским позаниматься + что нибудь еще придумать, чтоб не плесневели)

 

Вот, хоть в дневничок зашла, позорище! А то создала и забыла! По попе мне!! )) Теперь каждый день заходить и отчитываться буду!

 

 

 

Оля, 23 года.
рост 172
69 - 64 - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

cuclilla, привет. Я очень надеюсь, что  возвращение на "диету" воплотит всё задуманное. Как твои цели? У меня главная проблема - отсутствие движения на работе. Я в 10 начинаю и до 19 - сижу возле компьютера) Потом сажусь в машину с мужем и еду домой. Сегодня сидела и думала: вот бы погулять, подвигаться...А  у тебя собачки есть, наверно часто приходится гулять с ними? Если разрешишь, буду часто заглядывать к тебе)smile Вместе все цели достигаются быстрее.

Начальный вес 65 кг. - 61 кг. - 57 кг. Стремлюсь к 55 кг. Рост 172 см. Мне 28 лет. Талия 68 см.- 64 см. Оптимист!

ссылка

Послать личное сообщение

Ну вот я и созрела для дневничка! Так как я поняла, что без четкого плана действия с места я не сдвинусь никак. Прошлое мое пребывание на Дионе принесло мне подтянутую фигуру, уверенность в себе и новую работу. И куда-то это все незаметненько делось! smile

Итак, моя основная цель - сбросить 5 кг, подтянуть фигуру спортом и наконецто перестать лениться!Ставить буду себе цели на каждый день и выполнять!

Цели на завтра:

1. Встать до 11-00.

2. Погулять с собаками как минимум час. (А лучше в лесопарк сходить)

3. Здоровая еда! Калорийность не меньше 1400!

4. Найти хотя бы одну вакансию и позвонить.

5. Сходить в магазин и закупиться нужной едой.

6. Наконец то убраться в квартире!

 

Вот, буду завтра умницей! И буду себя любить. smile

Оля, 23 года.
рост 172
69 - 64 - 60
было есть будет
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика