Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Срочно Нужна Помощь!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Нужна психологическая помощь.

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xameleosha, Поверь в себя! Ты молодая, красивая и умная МАМА. Тебе просто не хватает поддержки. Столько девченок просто брали и бросали своих деток из-за того, что не справлялись или ничего не чувствовали из за послеродовой депрессии, а потом вся жизнь у них шла на перекосяк, потому что от чувства вины не избавится никогда и не загладить эту ошибку, а боль в детских глазах "брошенки" никогда не унять.

Как говорил и верил Соломон "Все проходит и это пройдет". Нужно только вера в себя и свои силы, поддержка мужа и близких. Если твоя мама близкий для тебя человек и у вас хорошие отношения-обратись к ней! Она должна помочь. Если же у вас проблемы в отношениях, то возможно и твои проблемы с этим связаны, подумай как протекало твое детство, ведь дочь, практически всегда, повторяет свою мать в вопросе воспитания и отношения к ребенку.

Если ты сейчас соберешь все свои силы, найдешь подпитку из вне, справишься с этой ситуацией, совладаешь с собой, своими чувствамии мыслями-то это будет твоя одна из самых больших побед в жизни. Если же человек не может с чем то справится, то как правило эта ситуация приследует его снова и снова до того момента пока не справиться=)

Сходи к эндокринологу и эндокринологу-гинекологу, сдай на гормоны. Обратись в поликлинике к медицинскому психологу, депрессия тоже по его части. Успокоительными не злоупотребляй, я одно время пила афобазол, пишут, что противопоказаний и привыкания нет, мне помог. Но действие его имеет накопительный эффект.

К сожалению я нахожусь не в твоем городе и помочь лично не могу, он-лайн консультации оказывать не правильно и опасно, но просто выслушать и помочь бабским советом всегда пожалуйста.=)

Крепись, у тебя будет светлое будущее, но все в твоих руках.

 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо девочки мне немного полегче. Не хотела бабушку напрягать сидеть с детьми но сейчас уже пофигу))

Я твоя маленькая девочка,которая встает на носочки чтоб поцеловать тебя,заглядывает искренне в глаза и верит тебе;)
МОЙ ДнЕвНиЧеК: id=27306
20 лет,рост 156см.
№1. 79 кг.(20.10.11)
№2. 75 кг.(20.11.11)
№3. 65 кг.хочу к концу июля!
№4. 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

katron, никак, они не поймут тебя если не научишься стоять на своем. Унеси весы к себе и спрячь. Главное чтобы не стала анорексичкой, а если все нормально ты здорова и тебе все нравиться отстаивай свое право!!!

Я твоя маленькая девочка,которая встает на носочки чтоб поцеловать тебя,заглядывает искренне в глаза и верит тебе;)
МОЙ ДнЕвНиЧеК: id=27306
20 лет,рост 156см.
№1. 79 кг.(20.10.11)
№2. 75 кг.(20.11.11)
№3. 65 кг.хочу к концу июля!
№4. 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Простите, девочки, не могу пройти мимо такой темы. Когда не стало моей мамы( она хоть и далеко жила, но приезжала и помогала), моим дочкам было 6лет и около 1года. Родственников здесь никаких. Муж постоянно на работе. Частный дом, зимой натопить надо. А когда на работу вышла, детей до садика минут около 30 на себе таскала( автобус на нашу улицу не ходит). А потом с младшей из садика придем, пора старшую из школы встречать со 2-й смены, потому, что фонари не горят на улице и грязь по колено. А не дай Бог еще и заболеют... . Кошмар просто...

Сейчас и фонари горят, и газ в доме, и на работу на машине меня возят, и внученьке моей 10 лет исполнилось. Но мы с мужем счастьем считали, когда мы с ней с маленькой оставались. Я смысл моей жизни вижу в том, чтобы детям и внукам хоть чем-то помочь.

Время пройдет, детки подрастут, легче станет. Главное не закрываться в 4 стенах, общаться.   

Елена, 55 лет; рост- 155см;
Цель-75кг.
Мой дневник id=37346

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Помогите..!
я вешу сейчас 50кг при росте 167 см. Считаю это нормальным весом (скинула 6 кг)

мне 14 лет.

Сейчас я очень ОЧЕНЬ сильно хочу удержать этот вес, и для этого взвешиваю все продукты, которые ем, занимаюсь фитнесом.Но мои родные СОВСЕМ не понимают меня...я живу с дедушкой и бабушкой, дедушка очень строгий...и он накричал на меня сегодня, сказал что выкинет весы к чертовой матери, вобщем сказал что я больше не должна заниматься "этой фигней".
но я боюсь опять набрать вес!!!!!!как мне переубедить бабушку с дедушкой, что они не правы?они ничего не хотят слушать, говорят, что я буду есть столько, сколько они скажут..помогите, я не могу так!..

Всему объективному грош цена, значение имеет только то, что субъективно.

Дневничок http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38534

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, если есть кому помочь - это очень хорошо. Конечно, в идеале муж должен быть понимающим, бабушки прибегать на помощь, забирать детей и давать свободное время и т.д. Но в жизни часто получается все совсем не так. Только мы сами можем себе помочь.

Xameleosha , поверь, этот период нужно просто пережить. А помочь себе его прежить можешь только ты сама. Не думай о том, что ты плохая мать. Дети накормлены? Чистые, ухоженные? Гулять в ними ходишь? Спят сколько нужно? К доктору водишь, когда болеют?  Ну и молодец! Ты уже со своими обязанностями справляешься. Не нужно сейчас пытаться прыгнуть выше головы и тем более винить себя в том, что ты плохая и т.д. Просто живи. Корми детей, мой им попы и ходи с ними гулять. Остальное придет позже. И любовь и умиление и все остальное. Ты просто уставшая. Остальное все есть, но за усталостью этого не видно.

Расскажу вкратце свою историю.

Родила в 20 лет (не далеко от тебя, да?). Практически сразу развелась с мужем. Жила не с родителями и они не забирали ребенка, т.е. свободного времени не было вообще, ребенка было оставить не на кого. А еще училась и подрабатывала. Ребенок спать нормально стал только к 4-5 годам. До этого по несколько раз прыгать к нему за ночь было нормальной ситуацией, а окончательно просыпался он в половину 7-го утра (засыпала на ходу, ходила как зомби). Постоянный плач и крик. Ну, кошмар, короче. А еще надо было как-то свои дела делать и экзамены в институте сдавать (я не брала тогда академический отпуск, чтоб год не пропускать).  Тоже была и депрессия и все на свете. Хотелось куда-нибудь сбежать и по-дальше, было уже вообще все равно. Прошло уже 7,5 лет. Сейчас это чудо ходит в школу и радует пятерками)))  И сейчас есть все, и любовь и умиление и ощущение, что это самый дорогой человечек. Просто нужно было пережить. А я молодая мама (мне всего-то 27 лет с хвостиком еще), стройная и красивая с хорошей работой, деньгами и т.д. Все как-то образовалось и все стало хорошо. А раньше выхода не видно было! Главное не сдаваться. Всем тяжело. Это только в кино показывают пухленьких розовых младенцев мирно спящих в своих кроватках. В жизни все не так. Да, детки разные. Попей успокоительные. Поговори с мужем, чтобы он тебе час времени давал в день, оставаясь с ребенком. Есть бабушки и готовы помочь - отлично! Если нет - сама справишься. А нагуляться еще успеешь, не думай об этом. Поверь, годам к 30 гуляется гораздо лучше (и деньги есть (есть на что гулять) и ребенок взрослый (не привязана)). Это я ни к чему не призываю - гулять и с мужем можно)))

К чему я это все? ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! Ты устала. Пройдет время, детки подрастут и все будет отлично.

Мысли определяют, чего ты хочешь... Действия определяют, что ты получаешь.
Дважды мама (старшему 9 лет, младшему 1 год).
Дневник - id=45300
177 см, 29 лет
82кг - после родов
73,5кг - старт на ДиОне
65кг - есть!
60кг - финиш

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Терпеть? Натулёк2010, До_и_после, девочки, вы сами это пережили, вам никто не помог и вы того же желаете автору темы. За что ж вы так? smile

Терпеть глупо!!!! Надо обращаться к специалистам, поговорить откровенно с партнером о том, что с тобой происходит, что у тебя внутри. Чем больше говоришь, тем проще найти выход и понять, чтоже на самом деле происходит. И еще...

Xameleosha,  психолог конечно хорошо, но сходи к эндокринологу. Послеродовая деперессия очень часто вызвана сбоем в гормональном фоне. 

Жизнь - игра, планета - шарик, солнце - гребаный фонарик...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже хочу сбежать

33г/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87нач актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с17.07.15=107.6/MAX вес- 2017:94.4
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xameleosha, читаю и узнаю себя! сейчас переживаю точно такие чувства. только мне 30 и у меня трое детей. я очень долго занималась самокопанием, начала почти сразу после рождения первой дочери (ей сейчас 6 лет), в итоге пришла к почти полному самоуничтожению. я замкнулась в себе... отношения с мужем и родными здорово испорчены, подруги разбежались..... и вот, когда я сидела у разбитого корыта и в очередной раз жалела себя: молодость проходит мимо, тело стало страшное, всюду растяжки, обвисшая грудь, очень много лишних кг, подруг нет, поговорить нескем, карьера разрушена......я вдруг поняла ТАК БОЛЬШЕ НЕЛЬЗЯ! никто мне ничего не должен! если меня не устраивает что-то, значит нужно это что-то изменить. мои дети это самое большое достижение в моей жизни!

я пока ещё только учусь справляться с трудностями, но я не стою на месте!

мама троих детей)
было.....есть.....будет!!!!
95.......74,8......60!!!!
это мой дом. заходите, рада гостям! http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=3

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xameleosha

Не могу пройти мимо. Мне знакомы твои переживания. Это называется «эмоциональным выгоранием». Такое понятие существует не только в плоскости профессиональной самоактуализации, но и во всех сферах нашей жизни. Смотри, механизм прост - все наши дела, которые мы делаем, можно поделить на те, которые «нужно делать» и которые «хочется делать». Эмоциональный заряд, который мы получаем от дел «хочется делать», питает силы совершать дела «нужно делать». Должен быть баланс между «хочется» и «нужно». Самой высокой «питательной» ценностью обладают дела, в которых мы можем  использовать наш творческий потенциал. Это вышивание, рисование, вязание, фотография. Тебе абсолютно необходимо включить в свою жизнь дела «хочу делать», хотя бы по чуть-чуть. Не надо вопрошать «как????? у меня двое детей!!!», ты без подзарядки долго не протянешь. Думай как.

Потом. Психологическая помощь. Очень важно понять, что психологическую помощь нельзя получить он-лайн. На то есть много причин, но вот одна и самая существенная, на мой взгляд. Это невозможность регистрировать невербальные сигналы (те, которые передаются не по средствам речи). Мало того, что эти сигналы помогают получить дополнительную информацию и сопоставить речь и эмоции, они еще и помогают не нанести вред клиенту. Потому он-лайн консультации могут быть не только не эффективны, но еще и опасны для тебя.  Ни один психолог, который имеет хоть какое то представление о процессе консультирования, не станет оказывать помощь ни разу не видя человека, за ней обратившегося. А если захочет, то беги от него подальше.

Ищи психолога оф-лайн, так сказать. Мне кажется, что тебе это очень поможет. Мне мерещилось в твоих сообщениях  чувство вины, страх, та же послеродовая депрессия, возможно, личностный кризис и тому подобное. Самой справиться будет трудно…  Если есть денежные трудности (ой, у кого ж их нет), то попробуй сходить в группы психологической помощи. Но за один прием заплатить, все же , придется, чтобы провести первичную консультацию и понять, подходят ли тебе групповухи. Опять таки, книги. Это весьма действенный способ самопознания. Их в интернете масса, всех не прочесть. Книги по воспитанию детей помогут тебе понять, где ты щелкаешь пустым орехом и чувствовать себя увереннее в этих вопросах. Их тоже кучи кучные в интернет. И не надо говорить, что ты плохая мама и детям без тебя будет лучше. сама подумай, будет ли?.. Это путь в никуда, ты себя загонишь еще глубже в свое состояние.

 

Я знаю, что ты чувствуешь, но и представить не могу, насколько ты сильно это чувствуешь. Я сама мама маленькой девочки. Я от эмоционального выгорания спасалась и вышиванием, и декупажом, сейчас пленочная фотогррафия.. Ну вот, жива, счастлива, люблю свою малышку, мужа, себя.

  Помни, что любовь к окружающим, в том числе и к детям,  идет только через любовь к себе. Потому, то, что ты на этом сайте, верный путь к душевному спокойствию.

Тебе очень трудно, это видно и вполне понятно. Но ты прошла точку невозврата, потому назад отступать уже поздно. Бросить семью- это не выход. Подумай, что будет в этом случае про себя. И не сравнивай достоинства и недостатки. Попробуй пережить уход из семьи в голове. Подумай о детках, о муже, о себе.

 

Я много очень написала.. Просто как то отозвалось. Если смогла помочь хоть как то – ура!

Всегда можешь обращаться ко мне J

Инна, 27 лет.
Рост 174 см., вес 54 кг. Цель достигнута 24.12.2011, иеззз!

Новая цель - ахренительное подтянутое тело! Ну и можно весу в 55 кг ))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xameleosha, ВСЕ БУДЕТ НОРМАЛЬНО! ТЫ ЕЩЕ МОЛОДА И ВСЕ У ТЕБЯ В ПЕРЕДИ. САМОЕ ГЛАВНОЕ ЧТОБ ДЕТИ РАСЛИ ЗДОРОВЫМИ А ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ БУДЕТ. У МЕНЯ ТОЖЕ ДВОЕ ДЕТЕЙ Я ЖИВУ С МУЖОМ ОБСАЛЮТНО ЧУЖОМ ГОРОДЕ. НЕТ НИКОГО КТО МНЕ ПОМОГ БЫ. ДА И МУЖ ВСЕГДА НА РАБОТЕ В КОМАНДИРОВКЕ. И ДЕТЕЙ Я ВЫРОСТИЛА ПРОКТИЧЕСКИ ОДНА. ЗНАЕШЬ ВСЕ ЧТО ТВОРИЛОСЬ СО МНОЙ ЭТО НЕ ТОЛЬКО ДЕПРЕСИЯ ЭТО НАВЕРНОЕ НА МНОГО ХУЖЕ. КОГДА ВСЮ НОЧЬ ЛЕЖИЩЬ С ТЕМПЕРАТУРОЙ ИЗЗА МОЛОКА. НОЧИ НА ПРОЛЕТ СИДИШЬ ПОТОМУ ЧТО РЕБЕНОК НЕ СПИТ ЭТО БЫЛ КОШМАР. НО ВСЕ ПРОШЛО ДЕТКИ ВЫРОСЛИ И ЭТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ СМОТРЕТЬ КАК РАСТУТ ТВОИ ДЕТИ!!!!!!!!!!!!.

ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ НЕ ГУБИ ИМ ЖИЗНЬ СВОИМ УХОДОМ!

ЗНАЕШЬ ГОВОРЯТ БРОШЕНЫЙ РЕБЕНОК НИКОГДА НЕ ПЛАЧЕТ ПОТОМУ  ЧТО ОН ЗНАЕТ И ЧУВСТВУЕТ ЧТО  НА ЕГО ПЛАЧЬ УЖЕ НЕ НИКОГДА ПОДОЙДЕТ МАМА!

ТЫ ХОЧЕЩЬ ЧТОБ ТВОИ ДЕТИ ЭТО ЧУВСТВОВАЛИ?

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Знаешь, все девушки тревожатся относительно того, что они "недостаточно хорошие матери". Таким образом проявляется наша ответственность. Это нормально. 

Ты лучшая мать для своих детей, даже не сомневайся. Они любят тебя любую. Ты хоть в носу ковыряйся, все равно любят.

Потихонечку соберешь себя в кучу. Я по себе помню, это жуткой период, но когда он оказывается за спиной, ты смотришь и не веришь: "как я могла думать такое??!" Не уезжай никуда от них. Ищи другие способы стабилизировать себя. Я знаю нескольких женщин, которые уехали от своих детей в раннем возрасте. Некоторые действовали по каким-то причинам, другие - под каким-то предлогом. Это не решило их проблем, понимаешь?.. В лучшем случае они вернулись к тому же разбитому корыту.

Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тут прочитала пост беременяшки и вспомнила что у меня же есть успокоительное. Когда я была на последнем месяце я очень боялась этого состояния и купила его себе. Спасибо девочки стало полегче, проревелась, вас почитала и теперь пойду пить успокоителное. Все равно не кормлю уже.

Я твоя маленькая девочка,которая встает на носочки чтоб поцеловать тебя,заглядывает искренне в глаза и верит тебе;)
МОЙ ДнЕвНиЧеК: id=27306
20 лет,рост 156см.
№1. 79 кг.(20.10.11)
№2. 75 кг.(20.11.11)
№3. 65 кг.хочу к концу июля!
№4. 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xameleosha пишет 23.10.2011 в 01:07 (ссылка):

господи читаю это все и понимаю какая я не нормальная.

Олечка, ты умница! Все будет хорошо!!!

Кристина, 35
Сыну 14 лет, дочке - 5
Каждый ребенок прибавил по 10 кг к моим 50(идеальный вес до 1 беременности)
Жду помощи здесь: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37173

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натулёк2010 пишет 23.10.2011 в 00:58 (ссылка):

Хамелеоша, есть знакомый психолог? Ты ведь правильно назвала эту тему: "Нужна психологическая помощь". Нашими бабскими визгами, мол, как ты можешь поступить так с детьми и прочее, мы тебе мало поможем. А вот квалифицированная помощь специалиста поможет пересмотреть твоё отношение к ситуации и научит радоваться тому, что сейчас приводит в уныние и стресс.

 У меня нет денег на психолога, давно бы сходила, до детей были проблемы с моим детством.

Я же говорю...ненормальная.

Я твоя маленькая девочка,которая встает на носочки чтоб поцеловать тебя,заглядывает искренне в глаза и верит тебе;)
МОЙ ДнЕвНиЧеК: id=27306
20 лет,рост 156см.
№1. 79 кг.(20.10.11)
№2. 75 кг.(20.11.11)
№3. 65 кг.хочу к концу июля!
№4. 60 кг.
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
ЖЕЛЕ сметанное полосатое (желе нашего детства) =by DiamontSway=
Сметана 500мл Желатин быстрорастворимый 10г Сахар 60-100г Вода 200мл Какао 2 ст. ложки Масло сливочное 20-30г (можно без него, но с ним вкуснее)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.