|
|
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64618
Сообщений: 35902
9.12.2013 10:35
|
Жанночка добрый день!
Разговоры о корпоративах приятно радуют слух!сальце себе не позволяем, я седня на рыбке
решила 6 лепестков одолеть-удачи мне всем отличных большущих отвесиков!
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
6.12.2013 18:10
|
Добрый вечер,девочки!!!
Валюш,а пивком запить с селёдочкой???Сёдня ж пятница!!!!Нееее ,такую еду можно себе позволить раз в полгода,не чаще,иначе это сало будет свисать с наших бочков!А скоро Новый год,девочки!Я с мужем на корпоратив иду,хочется выглядеть)))
Надюшенька,привет!Если б я ещё ела поменьше,эффект был бы больше,а так....ну да ладно,главное стала чувствовать себя намного лучше,а вес потихоньку,но уходит,главное-не бросать!!!
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Плюс
Diet-Баллов: 8295
Сообщений: 1790
Город: Санкт-Петербург
6.12.2013 8:01
|
Привет, куколка моя!!!!!!! Соскучилась немного, решила в гости зайти))) я когда в зал ходила у меня сначала также было, но потом вес начал сбавляться . Это мышцы напрашиваются и укрепляется. А чтобы вес быстро сходил, нужны кардионагрузки .
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64618
Сообщений: 35902
6.12.2013 7:58
|
Жанночка, девушки бодрого утречка и доброго дня!
хочу картошки жаренной и сала
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
5.12.2013 17:27
|
Привет!Ну не ругай себя сильно)Суши,кстати,вполне диетический продукт.Ты же не катошки жареной с салом натрескалась,пивком запивая!Поела в удовольствие,а теперь вперёд и с песней к намеченной цели!))Стыдного тут ничего нет,все мы люди и покушать не дураки,раз здесь оказались!
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
yamv
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 280
5.12.2013 12:27
|
Доброе утро!
Вчера вечером сорвалась Суши заказала....каюсь....сегодня разгруз на кефире)
Очень стыдно уже на второй неделе так себя вести...
Hanna и мне 26 лет
Старт = 67 кг.
Цель = 60 кг.
/community/post.php?topic_id=50927
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
4.12.2013 17:03
|
Привет!Проходи-проходи!)Щас чайку нальём,покалякаем)))
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
yamv
Diet-Баллов: 4433
Сообщений: 280
4.12.2013 14:21
|
Жанна, я к вам на огонек)
Hanna и мне 26 лет
Старт = 67 кг.
Цель = 60 кг.
/community/post.php?topic_id=50927
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
4.12.2013 14:09
|
Привет,Валентинка и девочки!!!Да,бывает нападёт хандра-ничего делать не хочется...забиваешь и пускаешь всё на самотёк...а лишний вес не дремлет,подтачивает потихоньку наше здоровье изнутри...поэтому вскинем гордо голову и на борьбу с Жорой!
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64618
Сообщений: 35902
4.12.2013 10:00
|
Жанночка бодрого дня тебе!
Сейчас заленилась совсем... конечно была тому причина и слава богу проходит уже - займусь физрой как следует-нужно к лету дойти до соточкиножки побаливать стали...
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
3.12.2013 16:18
|
Привет,Валечка!!Да вот что-то и у меня не хочет уходить жирок никуда,говорит останусь я пожалуй,хорошо у тебя)))Вчера была на фитнесе,пыхтела со всей силы,аж подурнело слегка,а на весах ни фига не отвесилось))Правда,чувствую,что подтягивается тело слеганца)
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64618
Сообщений: 35902
3.12.2013 9:31
|
Жанночка приветик!
А у нас снежок немножко посыпался и фсе перешел в дождь, грязи было немерянно, сейчас сухо и морозно, так хочется услышать хруст снежка под сапожками
Вес стоит столбом-вам легких постройнелок и больших отвесиков!
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
1.12.2013 16:14
|
Привет,девочки!!!!Поздравляю вас всех с первым днём зимы!!!!Светик очень рада видеть тебя в гостях!!!У нас идёт снег!!!Так здорово,сейчас пойдём гулять с ребятишками-встречать зимушку!)))
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Sw_lana
Diet-Баллов: 3876
Сообщений: 880
1.12.2013 11:48
|
Жанник привет!!!!! С возвращением!!!! Пока сюда набегом, на экран смотреть не могу - глаза режет, Я вот выздоровлю и тоже вернусь, смотри мне не убегай больше))))))))))))))
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64618
Сообщений: 35902
1.12.2013 10:30
|
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
29.11.2013 15:03
|
Привет,девчоночки!!!!Надюшка,очень рада за тебя!!!Молодец ты и умничка!!!Ещё один шаг к заветной цели!Похудеем,а потом будем держать себя в форме,общаясь на Диончике и поддерживая друг дружку)))
Валюш,дааа джинсы-вещь обманчивая,особенно если стрейч)Ты наверное просто побоялась получше натянуть посмелее)А вообще надо иметь в гардеробчике пару шмоток для стимула,чтоб хотелось влезть...не сильно маленьких,а так на пару размерчиков)))Вот я всё маленькое,как разжирела-поотдавала подружкам(носила когда-то 48),потом немного похудела и купила куртку в спортмастере 50 р-ра,такая клёвая удобная,ну а потом что-то меня опять понесло,так мне одна из подружек заявила:"Разжиреешь,так куртку-то свою дай ЛЮДЯМ поносить!!!"А я значит не людь!!!!Вот это она меня стимульнула!!!Итог-хожу щас в этой куртке назло врагам и не жужжу!
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64618
Сообщений: 35902
29.11.2013 14:13
|
ДОброго дня вам красавицы!
Жанночка, порадовалась за тебя и твои штанцы! Скоро будешь в них щеголять и вспомнилась своя глупость иначе и не назовешь... купила несколько лет назад джинсы темные и стильные даже несмотря на свой огромный размерчик! меня в них засунул продавец и как ему это удалось удивляюсь до сих пор, дома я в них не влезла, влезла но только до колен(потому и вспомнилось) и я их летом в июле отдала племяше, смотрю на нее и понимаю что я бы в них влезла легко, но стало жаль крестницу у нее не было джинсиков хороших, а мы вместе собирались в отпуск, а у меня еще голубые есть
Плюс, буду забегать почаще с пожеланиями скорейшей стройности,таки постройнеем девчонки!
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Плюс
Diet-Баллов: 8295
Сообщений: 1790
Город: Санкт-Петербург
29.11.2013 13:10
|
Привет, девчонки!
Walia--2010, вот пожелала, что бы что-то хорошее случилось ))) ведь так и вышло))) у меня отсевик 0,5кг спасибо!!! И вам, девчонки, тоже желаю отвесов РЕГУЛЯРНЫХ!
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
28.11.2013 21:31
|
Валечка,спасибо,что заглядываешь в гости!Мне очень приятно!!!!
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
28.11.2013 21:30
|
Добрый вечер!Валечка,фотомордочки-просто супер!Обаяшка ты ещё та!
А я сёдня натянула штанцы на попу,которые месяца 2 назад только до колен одевала!Правда с треском и ширинка распяканная,но всё равно приятно)))Натянула таки!!!!А ведь год назад рассекала в них только в путь!Ну ничё-влезу по-настоящему когда-нибудь!
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64618
Сообщений: 35902
28.11.2013 8:32
|
Жанночка, девочки всем доброе утро !
Пусть у вас случится что - нибудь хорошее. Про стремление с тобой согласная на все сто процентов - бум стремится однозначно а про себя скажу секретик-просто я фотогеиничная и канеш ставлю лучшие фотомордочки
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
27.11.2013 14:39
|
Добрый день,девочки!
Валюш,есть люди на которых смотришь и не веришь,что у них большой лишний вес(ну пара-тройка лишних килошек),настолько они позитивные,обаятельные и добрые.Эта красота души так бросается в глаза,что невозможно глаз отвести от человека!
Вот ты-именно такой человек!!!Ну стремление постройнеть,конечно,никто не отменяет,надо стараться)Хорошего человека должно быть много-поговорка не для нас!!!
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64618
Сообщений: 35902
27.11.2013 8:40
|
Жанночка, девушки бодрого утречка!
Ну хоть такой комплимент и то приятно а я никак не дойду до прошлого июня по весу-пыталасб и пытаюсь на Новый год стать стройняшкой - фик вам называется - периодически вылетаю обратно...
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Плюс
Diet-Баллов: 8295
Сообщений: 1790
Город: Санкт-Петербург
26.11.2013 21:41
|
а так вот почему мина была кислая
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
26.11.2013 21:27
|
По ней не скажешь.Скорее пирожки в одиночку хомячит))))
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Плюс
Diet-Баллов: 8295
Сообщений: 1790
Город: Санкт-Петербург
26.11.2013 20:21
|
поди тоже в одиночку прыгает твоя тетка)))
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
26.11.2013 19:52
|
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64618
Сообщений: 35902
26.11.2013 10:30
|
Жанна-79 пишет 14.11.2013 в 23:02 (ссылка):
Но с полки пирожок не бери,а иди лучше водички попей)))
Жанночка приветик! водички попила или таки пирожок пошел в дело?
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Плюс
Diet-Баллов: 8295
Сообщений: 1790
Город: Санкт-Петербург
25.11.2013 21:48
|
Привет! Как ты тут? не печалься я вернулась)))
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
25.11.2013 0:34
|
Я тут...как-то одиноко...муж ушёл с другом" пообщаться"...ОДИНОЧЕСТВО-СВОЛОЧЬ...
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
20.11.2013 15:29
|
Привет-привет!Прям такая занятая я,никак до компа не добраться!Хочу спать,как слон!Часик,но урву тихого часа)))Сегодня фитнесс)
Осень.Пасмурно и хмуро.Пойду посплю))))
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Плюс
Diet-Баллов: 8295
Сообщений: 1790
Город: Санкт-Петербург
15.11.2013 5:29
|
уже через два месяца будет виден результат. Мышцы подянуться, даже если вес не очень большой уйдет.
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
14.11.2013 23:02
|
Да я у них в клубе сфотограирована в трёх ракурсах,посмотрим что изменится к маю)))На бодифлекс сегодня не попала-ходила к ребёнку в школу на собрание...ну и с домашними делами подразобралась мальца,трудотерапия у меня была вместо вечернего обжорства.
Вот сегодня молодец Жаник!Но с полки пирожок не бери,а иди лучше водички попей)))
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Плюс
Diet-Баллов: 8295
Сообщений: 1790
Город: Санкт-Петербург
13.11.2013 20:07
|
Молодец какая!!!!! Ты сама для себя сфотографируй "до" и "после", сразу будет видно результат))
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
13.11.2013 14:51
|
Завтра у нас в фитнесс-клубе открытое бесплатное занятие по бодифлексу,хочу сходить попробовать.Обещают снижение объёмов невероятными темпами.А сегодня иду в свою группу.Эх,попотеем)
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
12.11.2013 15:21
|
Вчера была на фитнесе,пошёл третий месяц моих занятий и вчера было контрольное взвешивание и измерение объёмов )Ну результат,конечно,не сногсшибательный-минус 2 кеге,но всё таки прогресс!!!)Так что я-молодец!Главное не бросать!!!Идти вперёд.даже пусть такими маленькими шажками.Егорушка нас вчера уморил,вышла из зала мокрая до труселей)))
Надо как то решиться на разгрузочный день,но боюсь оголодать!
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
11.11.2013 18:53
|
А вот и я!!!Всем привет!!Сегодня что-то как белка в колесе-одна работа,вторая,уроки с ребёнком,ЖРАЧКА(ненавижу готовить),а сейчас ещё на спорт понесусь!)))Сегодня Егорушка три шкуры спустит!!!
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
9.11.2013 12:08
|
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41829
Сообщений: 20026
Город: Коломна
9.11.2013 12:05
|
Ой... Я смущённая и краснючая).
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
9.11.2013 12:03
|
Я в шоке,Танечка!Какая ты молодец!!!!Я горжусь дружбой с тобой!!!!
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|