|
|
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33648
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
5.11.2011 13:09
|
до новогодних праздников нужно выроботать правильное пищевое повидение и тогда кусок колбасы или торта не будут казаться такими привлекательными, в голове будет только одна мысль - сколько в этом всем жира...
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
5.11.2011 10:37
|
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33648
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
5.11.2011 10:21
|
Ну до следующего лета еще много времени, можно похудеть на 10-20 кг ... все в твоих руках))))))))))
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
5.11.2011 10:19
|
Привет,Катюш!!!Да...ты права--и смешно и грустно...хочется,чтобы ребёнок сказал,что её мама самая красивая,так что будем к этому стремится...пока топчусь на 95-и,но завоёванных позиций не сдаю)))читаю дневники других девочек,хорошо мотивирует.
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33648
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
4.11.2011 7:50
|
Доброе утро!!! Как дела?
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33648
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
4.11.2011 7:50
|
Жанна-79 пишет 02.11.2011 в 20:30 (ссылка):
Вспомнила смешной случай...так сказать "устами младенца"...Вообщем пошли мы с подружками на пляж этим летом,детей с собой взяли(куда же без них)...развалились на песочке,лежим-загораем...дети рядом играют...тут подходит моя доча(5 лет) и заявляет:"Эй,СЛОНЫ!!!!Подвиньтесь!!!!"и с такой неподдельной гордостью:"А моя мама САМАЯ ТОЛСТАЯ!!!!"Хорошо,что мы лежали....а так бы наверное упали...непосредственные дети...)))
и смешно и грустно... еще один повод брать себя в руки
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41829
Сообщений: 20026
Город: Коломна
3.11.2011 8:25
|
Жанна-79, с добрым утром! Я очень признательна тебе за твою поддержку, спасибо,что нашла меня .
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
2.11.2011 18:30
|
Привет,Олечка!!!Буду стараться и не расслабляться!!!))))Вспомнила смешной случай...так сказать "устами младенца"...Вообщем пошли мы с подружками на пляж этим летом,детей с собой взяли(куда же без них)...развалились на песочке,лежим-загораем...дети рядом играют...тут подходит моя доча(5 лет) и заявляет:"Эй,СЛОНЫ!!!!Подвиньтесь!!!!"и с такой неподдельной гордостью:"А моя мама САМАЯ ТОЛСТАЯ!!!!"Хорошо,что мы лежали....а так бы наверное упали...непосредственные дети...)))
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
2.11.2011 17:46
|
Привет, Жанна! Не отчаивайся. и водичка пойдет и даже больше 8 стаканов, дело привычки.
И водичка после селедочки сойдет...немного подождать надо и все. Но больше не расслабляйся...
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
31.10.2011 21:16
|
Осень...уже ноябрь...самое нелюбимое мной время года...на улице идёт дождь,холодно...хочется забраться под тёплое одеяло и потягивать горячий чай...кстати,о птичках---ну никак не удаётся мне приучить себя пить по восемь стаканов воды...это очень много для меня...вливаю силой в себя,но до восьми всё равно не дотягиваю.Всё оттягиваю и занятия спортом...до этого 2 года занималась каланетикой,ходила на групповые занятия...было очень удобно,недалеко от дома...сейчас эту группу закрыли,тренер не работает и если заниматься,то дома,а у меня никакой самодисциплины(((...всё какие то отговорки----то дети мешают,то муж,то домашние дела....Понимаю,конечно,что было бы желание.....Вот поела вчера селёдочки----и сразу плюс кило,водичка не вышла...надо старатьбся больше так не делать,а то не видать мне мини-юбки как своих ушей!!!!
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33648
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
31.10.2011 17:59
|
Жанна-79 пишет 31.10.2011 в 18:30 (ссылка):
Здравствуйте,девочки!!!Лёлечка,спасибо!!!Но на выходных я напроказничалаНу так селёдки захотелось...мочи нет...ну и наелась от души)))))Но сегодня я снова в строю!!!Постараюсь больше не безобразничать))))
добрый вечер!!! молодец что не забросила и вернулась в ряды стройнеющих)))))))))))
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
31.10.2011 16:30
|
Здравствуйте,девочки!!!Лёлечка,спасибо!!!Но на выходных я напроказничалаНу так селёдки захотелось...мочи нет...ну и наелась от души)))))Но сегодня я снова в строю!!!Постараюсь больше не безобразничать))))
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
31.10.2011 9:19
|
Привет, Жанна! С растопленным килограммом тебя!!!!!!!
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 3705
Город: Нижний Новгород
29.10.2011 10:42
|
Доброе утро))))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33648
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
29.10.2011 6:47
|
доброе утро!!! как дела? как настроение?
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 3705
Город: Нижний Новгород
28.10.2011 23:18
|
А вот уж сгореть МЫ тебе не дадим)))) Ты только как почувствуешь , что затухает пыл, бегом к компу и пиши быстрее сюда, а мы уж тебя как нибудь реанимируем)))))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
28.10.2011 21:05
|
Приветик,Катеринка!!!Конечно заглядывай!!!А насчёт гор---ну незнаю)))Часто ведь так бывает--загорится человек чем-нибудь и сгорает быстро,как спичка...ну,надеюсь--это не про нас))))).Мы будем сворачивать эти горы!!!!
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 3705
Город: Нижний Новгород
28.10.2011 18:39
|
Приветик, можно и я ктебе в гости буду заглядывать))) С таким настроем ты просто горы свернешь, а не то что мужские шеи))))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
28.10.2011 18:33
|
Ну девчонки!!!!Вы меня просто в какой то кураж вводите!!!!После ваших сообщений хочется думать ещё позитивней!!!
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Рогалик
Diet-Баллов: 6316
Сообщений: 796
28.10.2011 18:25
|
Привет!Ох,как мне нравится у тебя тут!Такие позитивные мысли!
Алена
рост:162 см
было-есть-будет
68 - 58 - 48
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
28.10.2011 18:20
|
Ага,головой то понимаешь всё ,а рука так и тянется к холодильнику....так и тянется!!!))))Ведь пища тоже доставляет нам приятные эмоции...но теперь у нас есть Дион,он здорово помогает переключать внимание с еды на другие удовольствия))
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Викториана
Diet-Баллов: 363
Сообщений: 176
Город: Санкт-Петербург
28.10.2011 18:12
|
привет! у всех бывает плохое настроение, но стройные люди решают это другими способами, не заеданием. надо отвлечься на что-нибудь, вспомнить что-то позитивное..
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
28.10.2011 18:09
|
Привет,Катюш!!!Спасибо!!Стараюсь настраивать себя на позитив,а не быть "унылой какашкой")))))Хотя иногда и настроение паршивое,и делать ничего не хочется....отсюда и желание побаловать себя любимую вкусняшками или просто "заесть" негативные эмоции...
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33648
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
28.10.2011 15:58
|
Привет! Желаю удачи!!!
У тебя очень позитивно))))))))
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
28.10.2011 15:54
|
Привет,дневничок!!!!Сегодня пятница,рабочая неделя закончена,подведём итоги.Настроение позитивное,ушёл ещё один ненавистный килограмм.Хотя скинула пока только 4 кг,чувствуется такая приятная лёгкость во всём теле...хочется лететь на крыльях навстречу мечте!!!Неужели на этот раз у меня всё получится???Неужели я смогу???Иногда сомнения терзают мою душу))))А иногда так и вижу себя стройную,красивую,просто сногсшибательную)))Мечтаю...мечтаю....мечтаю...вот я пошла в магазин и купила то,что мне нравится в нормальном отделе,а не в "магазине для шикарных женщин")))... и иду по улице в новом КОРОТКОМ платье...и не висит на мне 30 кг лишнего веса!!!И мне хочется кричать и плакать от радости!!!!И весь мир у моих ног!!!!И я СЧАСТЛИВА!!!!!!
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41829
Сообщений: 20026
Город: Коломна
26.10.2011 9:02
|
Жанна-79, с добрым утром! Трудовой люд поздравляет друг друга с перспективоами на новые успехи
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
26.10.2011 7:34
|
Доброе утро,девочки!!!Настроение бодренькое!!Опять отвоевала свои упущенные 96!!!Двигаемся дальше!! Lysiya,спасибо за картинку!!!Ощущение,что тебе смотрят вслед,провожают взглядом давно мной забыто...хотя раньше я испытывала его довольно часто...в штабеля,конечно мужики не складывались,но всё же...)))))
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
25.10.2011 11:22
|
Доюрый день , Жанна!
Как настроение?
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
Lysiya
Diet-Баллов: 36770
Сообщений: 11020
25.10.2011 7:38
|
Доброе утро , девочки !!!
Жанна , все у тебя получится - только не унывай и не опускай руки ...Удачи тебе !!! Прекрасного настроения и ибо оно очень сильно помогает держать тонус ....
Посылаю картинку в темку названия твоего дневничка ...
Так жержать - выше голову!!!!
Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
увлекаюсь цветами-заходите ко мне -http://www.dietaon
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41829
Сообщений: 20026
Город: Коломна
25.10.2011 7:34
|
Низкий поклон подруге). А я сама нашарила эту сокровищницу - вот теперь и не вылезаю из неё, как мышь из купеческих амбаров). Я сейчас на работу пойду, труба зовёт, но я к тебе вернусь!
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
25.10.2011 7:31
|
Нет,не сама...мне подружка посоветовала...давно...больше года назад,но у меня всё как то руки не доходили-лень матушка)))А вот теперь припёрло))))
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41829
Сообщений: 20026
Город: Коломна
25.10.2011 7:22
|
Жанна-79, рада, что приветила). Конечно, буду заходить. Для меня ДиОн уже давно значит гораздо больше, чем удобный счётчик калорий и БЖУ). Ты сама его нашла? В смысле, этот сайт?
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
25.10.2011 7:05
|
Спасибо,девочки!Поддержка единомышленников-великая вещь и просто творит чудеса!!!!Танечка,конечно заглядывай и почаще!!!Приятно найти нового друга!!
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
24.10.2011 21:33
|
Жанна-79, привет! Желаю тебе удачи! Все мы так начинаем, со срывами. А потом все налаживается. Не останавливайся. Все получится у тебя!
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41829
Сообщений: 20026
Город: Коломна
24.10.2011 21:31
|
Позволишь тебя навещать? Если честно, я не первый раз к тебе заглядываю...
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
24.10.2011 21:24
|
Ит то правда,Танечка!!!Буду идти,ползти,скребстись к своей цели...пусть маленькими шажками,но приближаться к мечте!!!И всё таки когда нибудь я одену мини юбку!!!!Спасибо тебе за поддержку!!!!
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41829
Сообщений: 20026
Город: Коломна
24.10.2011 21:13
|
Жанна-79, ну, почему же проиграла? Полтора-то всё равно сброшены. Знаю, что хочется гораздо больше, однако результаты надо сичтать в совю пользу,а не в пользу жира. Фиг ему, а не наши фигуры!
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
24.10.2011 21:11
|
Итак.подведём итоги...начала с 99-ти...скинула 3 кг....и снова наела полтора...хочется заметить.что если бы не Дион-после этого срыва отложила бы я наверное всё это дело с похудением опять в долгий ящик...но как то стыдно и перед самой собой и перед Дионом))))Вообщем первый бой я проиграла,но война ещё не закончена!!!
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
23.10.2011 20:50
|
Ну так вот...значит пришла я на Дион с весом 99 кг...За десять дней,что я здесь ушло 3 кг,но уже появились первые проблеммы...дома я веду себя хорошо-взвешиваю еду,записываю её в планировщик и головой то понимаю,что голодная я не хожу...еды хватает и вкусненьким я себя балую...но вот в ГОСТИ мне ходить нельзя!!!!Не могу я себя там контролировать!!!Восемь дней была такой умничкой,так хвалила себя...а 2 последние дня....Вообщем сделала вывод,что пока от таких походов в гости нужно отказаться...до тех пор,пока не выработаю правила поведения за столом,который ломится от всяких салатиков,пирожков и прочих вкусняшек...а ещё нужно как можно реже употреблять спиртные напитки,так как после них тормоза отказывают напрочь и в рот летит ВСЁ!!!
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|
Жанна-79
Diet-Баллов: 3446
Сообщений: 820
Город: Великий Новгород
22.10.2011 12:19
|
Ну,привет,мой интернет-дневник!!!Решила и я записывать здесь свои мысли,ощущения,делиться победами и неудачами!!!Нусс,с чего бы начать???Начну,пожалуй с самого начала...Когда то я была стройной,красивой и УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ девушкой,жила весёлой жизнью,дышала полной грудью и искала любовь всей своей жизни...И НАШЛА!!!Влюбилась,как девчонка с первого взгляда,потеряла голову...Любовь оказалась взаимной...тогда мне было 25 лет...когда поняла,что ВСЁ-вот оно моё счастье,вот он мой любимый рядом-я РАССЛАБИЛАСЬ.Стали жить вместе...,беременность,роды,кормление грудью,снова беременность и снова кормление...в итоге за 4 года плюс 42 кг!!!!!С 75 до 117!!!!!Раньше я никогда бы не подумала,что со мной может такое случится!Когда я поняла,что ещё 3 кг и мои механические весы станут зашкаливать,что то щёлкнуло в моей голове и я решила-НАДО ХУДЕТЬ!!!!!!Конечно,я думала об этом и раньше,но как то дальше этих дум дело не заходило.Стала считать каллории и мне удалось похудеть на 27 кг.Я стала весить 90 кг.На этом дело остановилось...около двух лет я жила в таком весе...а потом как то незаметненько накушала 9 килограмчиков...опять мой вес стал подваливать к сотенке...и снова я полна решимости сбросить ненужное))))И ТУТ ДИОН!!!!! Продолжение следует......
Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
|