Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Жаник!Хватит жрать-джинсы плачут))

 
    
 
  Всего Страниц (25):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

до новогодних праздников нужно выроботать правильное пищевое повидение и тогда кусок колбасы или торта не будут казаться такими привлекательными, в голове будет только одна мысль - сколько в этом всем жира...

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну да...я буду стараться..а ты-молодец,просто пример для подражания,спасибо большое тебе за поддержку!!!Так всё бы ничего-когда я дома,и в коридоре себя держу и двигаться побольше стараюсь,и "вредных"продуктов почти не покупаю и не готовлю,соответственно....но вот ГОСТИ-это мой бич!!!smile Хоть вообще никуда не ходи и к себе никого не пускай!!!И у меня такое ощущение создаётся,что они все как будто специально меня накормить хотят...так и подсовывают мне лакомые кусочки,так и подкдадывают!!!))))А я ведь не ЖЕЛЕЗНАЯ!!!!!!smile А впереди ведь Новогодние праздники!!!Даже думать боюсь о них!!!smile 

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну до следующего лета еще много времени, можно похудеть на 10-20 кг ... все в твоих руках))))))))))

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Катюш!!!Да...ты права--и смешно и грустно...хочется,чтобы ребёнок сказал,что её мама самая красивая,так что будем к этому стремится...пока топчусь на 95-и,но завоёванных позиций не сдаю)))читаю дневники других девочек,хорошо мотивирует.

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!! Как дела?

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жанна-79 пишет 02.11.2011 в 20:30 (ссылка):

Вспомнила смешной случай...так сказать "устами младенца"...Вообщем пошли мы с подружками на пляж этим летом,детей с собой взяли(куда же без них)...развалились на песочке,лежим-загораем...дети рядом играют...тут подходит моя доча(5 лет) и заявляет:"Эй,СЛОНЫ!!!!Подвиньтесь!!!!"и с такой неподдельной гордостью:"А моя мама САМАЯ ТОЛСТАЯ!!!!"Хорошо,что мы лежали....smileа так бы наверное упали...непосредственные дети...)))

smilesmilesmile и смешно и грустно... еще один повод брать себя в руки

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жанна-79, с добрым утром! Я очень признательна тебе за твою поддержку, спасибо,что нашла меня smile.

 

... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Олечка!!!Буду стараться и не расслабляться!!!))))Вспомнила смешной случай...так сказать "устами младенца"...Вообщем пошли мы с подружками на пляж этим летом,детей с собой взяли(куда же без них)...развалились на песочке,лежим-загораем...дети рядом играют...тут подходит моя доча(5 лет) и заявляет:"Эй,СЛОНЫ!!!!Подвиньтесь!!!!"и с такой неподдельной гордостью:"А моя мама САМАЯ ТОЛСТАЯ!!!!"Хорошо,что мы лежали....smileа так бы наверное упали...непосредственные дети...)))

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Жанна! Не отчаивайся. и водичка пойдет и даже больше 8 стаканов, дело привычки.

И водичка после селедочки сойдет...немного подождать надо и все. Но больше не расслабляйся...

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Осень...уже ноябрь...самое нелюбимое мной время года...на улице идёт дождь,холодно...хочется забраться под тёплое одеяло и потягивать горячий чай...кстати,о птичках---ну никак не удаётся мне приучить себя пить по восемь стаканов воды...это очень много для меня...вливаю силой в себя,но до восьми всё равно не дотягиваю.Всё оттягиваю и занятия спортом...до этого 2 года занималась каланетикой,ходила на групповые занятия...было очень удобно,недалеко от дома...сейчас эту группу закрыли,тренер не работает и если заниматься,то дома,а у меня никакой самодисциплины(((...всё какие то отговорки----то дети мешают,то муж,то домашние дела....Понимаю,конечно,что было бы желание.....Вот поела вчера селёдочки----и сразу плюс кило,водичка не вышла...надо старатьбся больше так не делать,а то не видать мне мини-юбки как своих ушей!!!!smile

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жанна-79 пишет 31.10.2011 в 18:30 (ссылка):

Здравствуйте,девочки!!!Лёлечка,спасибо!!!Но на выходных я напроказничалаsmileНу так селёдки захотелось...мочи нет...ну и наелась от души)))))Но сегодня я снова в строю!!!Постараюсь больше не безобразничать))))

добрый вечер!!! молодец что не забросила и вернулась в ряды стройнеющих)))))))))))

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте,девочки!!!Лёлечка,спасибо!!!Но на выходных я напроказничалаsmileНу так селёдки захотелось...мочи нет...ну и наелась от души)))))Но сегодня я снова в строю!!!Постараюсь больше не безобразничать))))

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Жанна! С растопленным килограммом тебя!!!!!!!smile

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро))))

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро!!! как дела? как настроение?

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот уж сгореть МЫ тебе не дадим)))) Ты только как почувствуешь , что затухает пыл, бегом к компу и пиши быстрее сюда, а мы уж тебя как нибудь реанимируем)))))smile

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик,Катеринка!!!Конечно заглядывай!!!А насчёт гор---ну незнаю)))Часто ведь так бывает--загорится человек чем-нибудь и сгорает быстро,как спичка...ну,надеюсь--это не про нас)))))smile.Мы будем сворачивать эти горы!!!!

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, можно и я  ктебе в гости буду заглядывать))) С таким настроем ты просто горы свернешь, а не то что мужские шеи))))

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну девчонки!!!!Вы меня просто в  какой то кураж вводите!!!!smileПосле ваших сообщений хочется думать ещё позитивней!!!smile

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Ох,как мне нравится у тебя тут!Такие позитивные мысли!smile

Алена
рост:162 см
было-есть-будет
68 - 58 - 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага,головой то понимаешь всё ,а рука так и тянется к холодильнику....так и тянется!!!))))Ведь пища тоже доставляет нам приятные эмоции...но теперь у нас есть Дион,он здорово помогает переключать внимание с еды на другие удовольствия))

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! у всех бывает плохое настроение, но стройные люди решают это другими способами, не заеданием. надо отвлечься на что-нибудь, вспомнить что-то позитивное..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Катюш!!!Спасибо!!Стараюсь настраивать себя на позитив,а не быть "унылой какашкой")))))Хотя иногда и настроение паршивое,и делать ничего не хочется....отсюда и желание побаловать  себя любимую вкусняшками или просто "заесть" негативные эмоции...

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Желаю удачи!!!

У тебя очень позитивно))))))))

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,дневничок!!!!Сегодня пятница,рабочая неделя закончена,подведём итоги.Настроение позитивное,ушёл ещё один ненавистный килограмм.Хотя скинула пока только 4 кг,чувствуется такая приятная лёгкость во всём теле...хочется лететь на крыльях навстречу мечте!!!Неужели на этот раз у меня всё получится???Неужели я смогу???Иногда сомнения терзают мою душу))))А иногда так и вижу себя стройную,красивую,просто сногсшибательную)))Мечтаю...мечтаю....мечтаю...вот я пошла в магазин и купила то,что мне нравится в нормальном отделе,а не в "магазине для шикарных женщин")))... и иду по улице в новом КОРОТКОМ платье...и не висит на мне 30 кг лишнего веса!!!И мне хочется кричать и плакать от радости!!!!И весь мир у моих ног!!!!И я СЧАСТЛИВА!!!!!!

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жанна-79, с добрым утром! Трудовой люд поздравляет друг друга с перспективоами на новые успехиsmile

... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро,девочки!!!Настроение бодренькое!!Опять отвоевала свои упущенные 96smile!!!Двигаемся  дальше!! Lysiya,спасибо за картинку!!!Ощущение,что тебе смотрят вслед,провожают взглядом давно мной забыто...хотя раньше я испытывала его довольно часто...в штабеля,конечно мужики не складывались,но всё же...)))))

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доюрый день , Жанна!

Как настроение?

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро , девочки !!!

Жанна , все у тебя получится - только не унывай и не опускай руки ...Удачи тебе !!! Прекрасного настроения и ибо оно очень сильно помогает держать тонус .... 

Посылаю картинку  в темку названия твоего дневничка ...

Так жержать - выше голову!!!!

Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
увлекаюсь цветами-заходите ко мне -http://www.dietaon

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Низкий поклон подруге). А я сама нашарила эту сокровищницу - вот теперь и не вылезаю из неёsmile, как мышь из купеческих амбаров). Я сейчас на работу пойду, труба зовёт, но я к тебе вернусь!

... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет,не сама...мне подружка посоветовала...давно...больше года назад,но у меня всё как то руки не доходили-лень матушка)))А вот теперь припёрло))))

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жанна-79,  рада, что приветила). Конечно, буду заходить. Для меня ДиОн уже давно значит гораздо больше, чем удобный счётчик калорий и БЖУ). Ты сама его нашла? В смысле, этот сайт?

... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо,девочки!Поддержка единомышленников-великая вещь и просто творит чудеса!!!!Танечка,конечно заглядывай и почаще!!!Приятно найти нового друга!!smile

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жанна-79, привет! Желаю тебе удачи! Все мы так начинаем, со срывами. А потом все налаживается. Не останавливайся. Все получится у тебя!

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Позволишь тебя навещать? Если честно, я не первый раз к тебе заглядываю...

... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ит то правда,Танечка!!!smileБуду идти,ползти,скребстись к своей цели...пусть маленькими шажками,но приближаться к мечте!!!И всё таки когда нибудь я одену мини юбку!!!!Спасибо тебе за поддержку!!!!

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жанна-79, ну, почему же проиграла? Полтора-то всё равно сброшены. Знаю, что хочется гораздо больше, однако результаты надо сичтать в совю пользу,а не в пользу жира. Фиг ему, а не наши фигуры!

... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак.подведём итоги...начала с 99-ти...скинула 3 кг....и снова наела полтора...хочется заметить.что если бы не Дион-после этого срыва отложила бы я наверное всё это дело с похудением опять в долгий ящик...но как то стыдно и перед самой собой и перед Дионом))))Вообщем первый бой я проиграла,но война ещё не закончена!!!

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну так вот...значит пришла я на Дион с весом 99 кг...За десять дней,что я здесь ушло 3 кг,но уже появились первые проблеммы...дома я веду себя хорошо-взвешиваю еду,записываю её в планировщик и головой то понимаю,что голодная я не хожу...еды хватает и вкусненьким я себя балую...но вот в ГОСТИ мне ходить нельзя!!!!Не могу я себя там контролировать!!!Восемь дней была такой умничкой,так хвалила себя...а 2 последние дня....Вообщем сделала вывод,что пока от таких походов в гости нужно отказаться...до тех пор,пока не выработаю правила поведения за столом,который ломится от всяких салатиков,пирожков и прочих вкусняшек...а ещё нужно как можно реже употреблять спиртные напитки,так как после них тормоза отказывают напрочь и в рот летит ВСЁ!!!smile 

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну,привет,мой интернет-дневник!!!Решила и я записывать здесь свои мысли,ощущения,делиться победами и неудачами!!!Нусс,с чего бы начать???Начну,пожалуй с самого начала...Когда то я была стройной,красивой и УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ девушкой,жила весёлой жизнью,дышала полной грудью и искала любовь всей своей жизни...И НАШЛА!!!Влюбилась,как девчонка с первого взгляда,потеряла голову...Любовь оказалась взаимной...тогда мне было 25 лет...когда поняла,что ВСЁ-вот оно моё счастье,вот он мой любимый рядом-я РАССЛАБИЛАСЬ.Стали жить вместе...,беременность,роды,кормление грудью,снова беременность и снова кормление...в итоге за 4 года плюс 42 кг!!!!!smileС 75 до 117!!!!!Раньше я никогда бы не подумала,что со мной может такое случится!Когда я поняла,что ещё 3 кг и мои механические весы станут зашкаливать,что то щёлкнуло в моей голове и я решила-НАДО ХУДЕТЬ!!!!!!Конечно,я думала об этом и раньше,но как то дальше этих дум дело не заходило.Стала считать каллории и мне удалось похудеть на 27 кг.Я стала весить 90 кг.На этом дело остановилось...около двух лет я жила в таком весе...а потом как то незаметненько накушала 9 килограмчиков...опять мой вес стал подваливать к сотенке...и снова я полна решимости сбросить ненужное))))И ТУТ ДИОН!!!!! Продолжение следует......

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
  Всего Страниц (25):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика