Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Просто эксперимент.Сколько сброшу за 10 дней.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Алина я рада что ты вернулась.., это уже хорошо, мне пришлось сменить ник по своим причинам  так что не пугайся я не мужчина.., буду рада общению с тобой..  и давай меняй название дневничка  ты тут не на 10 дней...так что название будет дополнительным стимулом.

Марина,29 лет.120-101,0..-80
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алина, привет! Молодец, что вернулась. Не отступай от своей цели, она стоит того.

Анюта, иду от 70 к 50.
Я тута: /community/post.php?topic_id=39906

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, понравилось твое сообщение, рада за тебя что с мужем новый виток отношений- и помни, что жизнь полосатая- за черной полосой обязательно наступает белая...

Ну что, начнем?!, с новыми силами! у меня тож был расслабон, вот сейчас опять впрягаюсь в ЗОЖ, дабы похудеть, стать краше, наладить здоровье, а трудности только закаляют!!!  А зовут тебя как?

Ольга, 38 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вернулась.Правы здесь были девочки-сорвалась..

Самое интересное,что настроение намного лучше,чем раньше)) Вчера взвесилась 103 кг.Итог +3(правда,это было вечером и в одежде,так что приблизительно ничего не изменилось.Почему вернулась..?Наверно,мне просто не хватает человека которому я могла бы высказать и рассказать всё без украшения и вранья.Свой вес и настоящее душевное состояние,будет знать только мой дневник.Скоро лето-пора судорожных копаний в гардеробе,хождение по малолюдным улицам,обливание потом и т.д и т.п.Нелюблю лето...Точнее люблю,можно сказать обожаю(дача,речка,рыбалка,солнце,цветочки..),но в тоже время-скорее бы осень,под дождем,многослойностью одежды,люди не рассматривают друг друга и чувствую себя намного увереннее)))

Прикол-заказала,1.5 месяца назад,себе очередных шмоток в нете,на 2 размера меньше,в надежде на чудо,что пока их получу,эти два размера растворятся,но чудо не произошло)))Сегодня пришло извещение. Теперь думаю выкупать,не выкупать(сумма приличная,но и шмотки достойные).Наверно выкуплю,если совсем малы,перепродам или повешаю перед носом,для стимула.Блин,самое неприятное,что муж это извещение получил.smileВот заберу я посылку,приду домой,он скажет,а ну-ка покажи,что приобрела,а я ему такая-ПОДОЖДИ РОДНОЙ,ВОТ СЕЙЧАС КГ 15 СБРОШУ И ПРИМЕРЮ))) smile

Кстати с мужем тьфу-тьфу-тьфу,как по волшебству всё наладилось..вот думаю может любовница бросила(почему-то мне до сих пор кажется,что она была).Теперь дарит ночи любви,практически через день и не как раньше,а совершенно на другом уровне.smileНа день СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА,подарил золотые серьги,а я ему взамен открыточку))Ну не знала же я,что он исправится(на прошлый не подарил мне ничего.)Завтра 8 МАРТА!!!интересно,не забудет.. :)

Сегодня смотрела передачку по рен-тв,как звезды худеют.Молодцы,ничего не скажешь!!!Устинова больше всех поразила,скинула 100 кг!Правда за 6 лет,но ФАКТ!!!Сын Никоса Сафронова-80 за 2 года.Да много таких примеров.Вот и у меня бы в башке что нибудь щелкнуло и перевернуло бы моё сознание.smile

 Говорят начинать надо не с понедельника,а с той минуты,когда появилось желание.Желание есть. Главное понять-еда будет всегда,а молодость и красота не долговечны.

 

Ты знаешь,ради чего..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

A1ena пишет 26.10.2011 в 19:23 (ссылка):

хозяйка пропала (

Надеюсь не сдалась

Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хозяйка пропала (

было 94 - сейчас 87 - цель 79,9 - хочу 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Упрямка пишет 25.10.2011 в 14:15 (ссылка):

кстати на счет мужей... вот почему то женщине трудно представить, что можно разлюбить своего мужчину, ребенка,да даже собаку, если они станут больше на 5-10-15кг.... а вот у мужчин...

может дело не в весе, а в мужчине?

 

Недавно, Рената, когда я рассказала сестре об этом. Она ответила точно также. Мы говорит своих мужчин любим и толстыми, и небритыми, и старыми. А почему они такие??

Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Упрямка, может, еще в женщине)))она себя не воспринимает в своем весе и даже отвергает и думает, что никто ее не воспринимает- а это не всегда так)

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Послать личное сообщение

кстати на счет мужей... вот почему то женщине трудно представить, что можно разлюбить своего мужчину, ребенка,да даже собаку, если они станут больше на 5-10-15кг.... а вот у мужчин...

может дело не в весе, а в мужчине?

 

Стартую с 75кг.
1.04.2012 уже 70 кг, осталось еще 5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надеюсь, Алина, ты не передумала хорошеть и не сдалась!

Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я-СчАсТлИвАя пишет 24.10.2011 в 16:52 (ссылка):

Девчата,с интернетом небольшие проблемы,завтра нормально будет.Пока держусь,но настроение не появляется,а наоборот.Почему-то голова кружится и мёрзну.

вот и признаки неправильного питания, видать ты себя голодом моришь,так давай выставляй меню,что ешь,будем разбираться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я-СчАсТлИвАя, Алина, а сколько и чего ты кушпешь? Вообще это первый признак того, чо ты слишком урезала свое питание.

было 94 - сейчас 87 - цель 79,9 - хочу 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчата,с интернетом небольшие проблемы,завтра нормально будет.Пока держусь,но настроение не появляется,а наоборот.Почему-то голова кружится и мёрзну.

Ты знаешь,ради чего..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алина, привет!Поздравляю с началом новой жизни! Почему ты решила, что не нужна своему мужу, и что ты не можешь его возбуждать в сегодняшнем теле?

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я-СчАсТлИвАя, как  сегодня  день  провела?

 давай  не  пропадай!!!!!!!!!

35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алина, привет! Молодчинка, начало положено!!! Да еще какой темп взяла! Мне бы за тобой угнаться... Хотела сегодня ноготки в порядок привести, да так и не дошли руки (( Теперь стыдно... Завтра прям сутра сделаю маникюрчик. Правильно все же говорят. красивая женщина - ухоженная женщина.

Я когда молодая глупая была, стеснялась своего ела. Стеснялась перед мужем раздеться. А во мне тогда было 64 кг. Сейчас думаю - какая дура была. Чего стеснялась? Вот сейчас надо прятать, а не тогда. А ведь тоже поймала себя на мысли. что не могу расслабиться в постели, хочется закрыться, спрятаться. Купить что ли длинную шелковую ночнушку? Ты как думаешь?

А насчет покушать, заканчивай эой фигней страдать, я по поводу возвращения всего съеденного из желудка  обратно. Сама иногда обжиралась так, что хотелось вывернуться, да не могу я так, сама. по своему желанию. Это наверное меня и спасло, а то была бы булимитиком. Хочешь вечером съесть? Положи на тарелку много-много печенья, скажи себе, что все это ты съешь завтра утром. И с какао, и с маслом, вареньем и чем только захочешь... И дейсвительно, все что захочешь, съешь утром. А вечером попей горячего чаю. Без ничего и желательно несладкого, если можешь. Горячий чай обманет желудок, а утром ты себя и побалуешь и гордиться будешь!

И скажу по секрету - утром ы и не захочешь этого печенья )) 

было 94 - сейчас 87 - цель 79,9 - хочу 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец, что навела красоту. Теперь составь план питания. Убери с глаз подальше печенька и все вредности. Не вздумай голодать, к вечеру все равно сорвёшься. Старайся кушать 3 раза и 2 раза перекусывать. Тарелку себе возьми поменьше размером, чтобы уменьшить порцию. Учись заполнять планировщик. Очень удобно контролировать себя с ним. И желательно планируй еду, а не заполняй после :)))

Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я-СчАсТлИвАя пишет 21.10.2011 в 21:18 (ссылка)

 

Исключить полностью из рациона-сладкое,изделие из белой муки,майонез.

На протяжении дня пить много воды и зелёный чай.Делать упражнения кегеля.

Не забывать улыбаться и делать счастливый вид,уделить максимум времени детям(уменя двое) Постараться не поссорится с мужем..

Еще надо перестать смотреть глупые передачи по тв и забыть о ненужных сайтах в нете.Буду меняться не только внешне,но и интелектуально.

 

 

 

 вот  это  главное, у  тебя  все  получится, ты  же  все  понимаешь, будешь  счастливая  и  дети  твои   станут  счастливее

35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я-СчАсТлИвАя пишет 21.10.2011 в 17:41 (ссылка):

Все надоело..Мне 25 лет,а я выгляжу намного старше..Шмотки старые не налезают,новые приходится заказывать в интернет-магазинах,потомучто в обычных хрен что подберёшь красивого.Муж занимается со мной сексом только пьяный,постоянно пропадает в гараже.Я СЕБЯ УЖАСНО ЗАПУСТИЛА.Это не касается только веса,это касается всего..Во мне ровно 100 кг веса.Я не страшная,но из-за жира это мало кто замечает.У меня стремная работа(кассир в продуктовом),у меня дома бардак.Не маникюра ни педикюра не имеется.Масками кремами пользуюсь очень редко.Зато вкусно готовлю и ЖРУ.ЖРУ.ЖРУ..на работе я самая молодая и самая ОГРОМНАЯ.Недавно там у меня спросили,почему я такая обрюгшая..ревела долго..

Вот смотрю я на это убожество в зеркале и понимаю:или суицид или надо меняться.Скоро Новый Год.ненавижу праздники,это надо подбирать платье балахон,чтоб не видно было огромного живота.Туфли шпильки отсекаются,болят после них ноги.Танцевать люблю,но на глазах у всех посмешищем выставлять себя не собираюсь.На карпоративе напьюсь водки,и буду смотреть на всех взглядом полным ненависти.А может и не буду..Здесь у многих отличные результаты.И если я до 1 ноября скину хотябы 3 кг,то во мне поселится вера и может всё наладиться.

На самом деле я очень позитивный человек,просто накатило...муж опять отключил телефон..я ему такая не нужна.

 у  меня  в  какой  то  момент  было  такое  же  настроение и  отношение  к  себе, сегодня я  другой  человек,скинула  20кг  за  9 мес, так  что отношение  к  себе  другое, да  все  другое, взгляд  на  жизнь  мужа, подруг  и  вообще  тебе  еще  как  захочется  выбрать  себе  платье  поверь, ты  молодая  поэтому  хватит  жрать  как  ты  говоришь, начни  правильно  питаться  и  спорт, начни  ухаживать  за  собой  через силу, потом  войдешь  во   вкус, уберись  дома, чтоб он  обалдел, когда  ты  изменишься, он  будет  бежать  домой, но  меняйся  ради  себя  а  не  ради  кого  то)))))))))))

 заходи  если  будут   пробблеммы, чем  смогу  помогу))))))))))))))

а  тебе кг  5 реально  к  нг скинуть  вперед!!!!!!!!!!!

35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385

ссылка

Послать личное сообщение

знаешь, у меня такое отношение к себе бывает в моменты когда в жизни не все впорядке. То что ты начала дневник и у вобще решила поменять что то... ТЫ ПРОСТО МОЛОДЕЦ!!!!!!

Но тебе будет сложно, если ты не устранишь причину из за чего это получилось. Посиди подумай, запиши, что на тебя давит, из за чсего такая усталасть что ничего не хочется кроме как есть.

Желаю тебе удачи.

А для повышения любви к себе могу посоветовать:

1) маникюр в салоне сделать, а не самой ( видимо нам женщинам приятна вся эта суета вокруг нас)

2) купи себе очень красивое белье ( можно коректирующее) и ходи в нем дома. без повода. просто для себя.

у тебя все получится, буду забегать к тебе.  Я уже неделю сижу на системе - 60, хочешь присоединяйся

Стартую с 75кг.
1.04.2012 уже 70 кг, осталось еще 5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я-СчАсТлИвАя, Алина, у меня иногда возникают такие же ощущения,и он это чувствует и начинаются скандалы,но выход один,заставить чувствовать себя королевой даже с таким весом, полюбить себя,я знаю это тяжело,но поверь помогает, если ты себя не любишь,то тебя никто не будет любить, здесь надо работать над психикой, представь сколько есть людей с идеальной фигурой и они не счастливы, им мало в чём везёт,так что тут проблемма не  в весе,а в тебе,себя надо любить.

Вот про способ избавиться от печенья не есть хорошо, это уже попахивает булимией, я тоже на эммоциональном питании начинаю всё жрать подряд. но к унитазу никогда ни-ни. Если наелась не ругай себя срывы будут,но главное воспринять это легко и дальше в бой, а срывы бывают когда резко себя ограничиваешь, для начала мой совет, ешь всё как всегда,но в пределах коридора,не надо отказываться от любимых продуктов,просто держи их в рамке, так тебе будет легче,продержишься 2 недели,огда можно будет уже корректировать своё питание, если хочешь давай с понедельника начнём вместе, выставляем своё питание за день и начинает его корректировать и тебе и мне будет легче, и так постепенно. мы научимся питаться правильно,я очень много знаю про диеты,питание, но сама одна не могу худеть,нужен как бы отчет перед кем-то.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!Всё что запланировала на сегодня,выполнила.Кроме-выщипать брови.Завтра обязательно выполню.А так,всё что надо купила.Как же больно баночный массаж делать,правда первые 3 минуты,потом уже терпимо.

Целый день в плане еды держалась.С утра съела кусочек рыбки и салат из капусты.В обед маленький кусочек рисовой запеканки.А вот вечером.....печенья(много) с кокао....потом стало жутко противно и я поняла,что держать в себе это психологически не могу.Пришлось применить старый всем известый(жутко противный и вредный)способ.Противно..зато на душе и желудку легче.Завтра уже задумаюсь,стоит ли..и конечно же аппетит опять отшибло.Сижу себя и корю.Вот на хрена же стоило начинать худеть,если силы воли-ноль.На фига мучить себя банками,мазаться кремом.если на уме-что бы сожрать?Надо меняться из нутри.Сейчас тяжело.Но до 1 ноября,кровь из носа,надо продержаться.А дальше,больше..

План на завтра:

практически такой же.Только вместо банок и крема,купить приличный халат,а лучше платье(легкое,для дома).И маску для лица надо сделать.

 

механоид пишет 21.10.2011 в 22:21 (ссылка):


..... правда с мужем у меня получше, хотя и он начинает меня грузить по поводу веса, если я начинаю набирать больше 110 кг.......Также не навижу своё тело,но мужу это не показываю, наоборот веду себя как королева и это хорошо помогает в отношениях.Пусть не думает если я толстая,то никому не нужна.

А как я буду вести себя в постели как королева,когда попросту не могу при нем раздется.Весь этот целлюлит,эти жирные складки,вряд ли его возбудят.Близняшки мне такой живот подарили,мама не горюй.НЕ МОГУ РАССЛАБИТСЯ.Не могу даже нормально дать потрогать грудь.Сплошной комплекс.а он,конечно,это чувствует.Как измениться не знаю.Некоторые вообще не заморачиваются по этому поводу(сужу по женчинам в бассейне в душе) ходят,улыбаются,трясут жирком.Никогда не нравились полные мужчины,да и сама бы,была бы мужского пола.вжизни бы не посмотрела на девушку в которой больше 80 кг.

Но раз всё-таки мы здесь.Значит не всё ещё потеряно))) Всё должно получится!!!

Ты знаешь,ради чего..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Как ты там? Жду отчета :))) Все задумка выполнила?

Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Загляни вот сюда - девочка за год похудела на 50 кг!!!! Просто нажми на красные слова....

И ты сможешь!!!!!!!!!!

 

Света, 43 год, рост 162, вес 14.01.2010г. сейчас 150.6, будет 100кг мечта 70кг
Дневник id=22137,Вкусняшки id=32367, Полезности id=25409 Морепродукты id=27522.
Сделал добро – отойди на безопасное расстояние. Чтобы ударной волной благодарности

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, и вправду, дневник очень искренний, это располагает!

 

 

Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я-СчАсТлИвАя, заглянула в дневничок ради любопытства и так понравилось твоё первое сообщение ,вот думаю,человек написал всё как есть без стеснения, хотя в порыве я такая же, во многом тебя понимаю и поверь ты не одна такая.

Давай худеть вместе и план у тебя супер,надо взять в пример, правда с мужем у меня получше, хотя и он начинает меня грузить по поводу веса, если я начинаю набирать больше 110 кг.У меня есть дочечка, я не работаю сижу дома, с порядком в доме у меня всё хорошо,а вот с телом не  очень. Также не навижу своё тело,но мужу это не показываю, наоборот веду себя как королева и это хорошо помогает в отношениях.Пусть не думает если я толстая,то никому не нужна.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сама не пользовалась банками, но на форумах читала, что помогают. А крем хорошо с кофеином, грейпфрутом. Ванны хорошо с содой, морской солью, эфирными маслами.

План отличный. Забей на все и займись собой. "Не следите за мужчиной, следите за собой. И тогда мужчина будет следить за вами!" 

Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пожалуйста,напишите,какой крем от целлюлита,хороший.И помогают ли банки?и можно ли ими массировать живот?smile 

Ты знаешь,ради чего..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

RunaLuna пишет 21.10.2011 в 21:10 (ссылка):

Нет. У этого эксперимента продолжительность должна быть не 10 дней, а как минимум год. Готовь себя к марафону. 

Если я увижу хоть мало-мальский результат за эти дни,то конечно уже постараюсьне остановиться.Девочки,извините,что так сухо пишу.просто сегодня,реално,настроение на нуле..но,зато жрать не охота))

 

 

Ты знаешь,ради чего..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я худею для себя- ни для мужа, ни для окружающих- типа удивить, просто для себя. А муж оценит обязательно, я тоже была около 100 кг- сейчас 84,9 и я продолжаю худеть, потому что дороги обратно нет, другой жизни не знаю, если 2 шага назад делаю, то следом 4 шага вперед, так и балансирую. То есть если зажор- то следом увеличить физ. нагрузку, ну приемов много, главное не сдаваться.   Поддерживаю тебя, удачи!!!

Ольга, 38 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня зовут Алина.

Замерила свои телеса:

под грудью-99,сама грудь 4 размера,но  формы"а-ля,уши спаниэля".Мечтаю об пластической аперации.Делали бы у нас в городе,давно бы сделала..smile

талия-100

живот-129

бедра-121

ляжка-69

рука-31

голень-40.

Второго подборока,слава богу,нет.

План на завтра:

1.Проснуться пораньше,включить музыку на всю катушку и потанцевать на радость соседям,минут 15-20.

2.Сделать упр.на пресс,руки,ноги.

3.Принять контрастный душ,поскрабить свою тушку,вышипать брови,побрить всё,что бреется,маникюр,педикюр.

4.убраться дома(хотябы видовое) 

5.накраситься,сделать укладку.

6.Пойти в магазин,чтоб приобрести,

а)банки для массажа

б)масло и крем против целлюлита

7.Принять ванну.сделать банками массаж и лечь спать до 24-00

Исключить полностью из рациона-сладкое,изделие из белой муки,майонез.

На протяжении дня пить много воды и зелёный чай.Делать упражнения кегеля.

Не забывать улыбаться и делать счастливый вид,уделить максимум времени детям(уменя двое) Постараться не поссорится с мужем..

Еще надо перестать смотреть глупые передачи по тв и забыть о ненужных сайтах в нете.Буду меняться не только внешне,но и интелектуально. 

По рен-тв сейчас идёт порнушка,а я сижу одна,как  ....)) супруг пришел с гаража,поел и сразу лег спать..

 

 

Ты знаешь,ради чего..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет. У этого эксперимента продолжительность должна быть не 10 дней, а как минимум год. Готовь себя к марафону. И это не будет очень трудно, даже напротив, со временем похудение станет твоим хобби: ты прожужжишь все уши подружкам, будешь гордиться собой и с удовольстием (и чуть-чуть злорадством) отметишь, что муж смотрит на тебя с удивлением...

Любить себя нужно, но запрещено жалеть, давать себе слабину, придумывать отговорки.

Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет)
ой понимаю... понимаю тебя. мужа у меня нет. но ощущения те же... на вечеринке сидишь и чувствуешь себя чудовищем, дома жрешь перед телеком. есть не хочешь но все равно жрешь, смотришь на свое огромное пузо и ненавидишь себя. полное омерзение. утром одеваешь что попало - потому что такому страшилищу все равно...

я весила около сотни тоже... при росте 165( это ужасно. мне 19!
лучшие годы, когда все подружки веселились, ходили на дискотеки в коротких юбках - уже прошли... а я просидела перед телеком с тарелкой котлет... как животное, мерзкая свинья.

с правилась... сейчас 75. и это за 2,5 месяца. не очнь здоровое похудение. но я смогла! и иду дальше уже с дионом и здоровым питанием.
мы сможем. и ты сможешь. даже удивишься - худеть легко)

я сейчас думаю о том как скинула 20кг и мне кажеться что это очень легко) вспоминаються приятные моменты как вещи становились велики) и сейчас становяться все больше мне велики...
и это легко!)
методом проб и ошибок)
сколько у меня было зажоров - просто не счесть! и сейчас они частенько бывают...сегодня вот например зажралась...((( но я знаю что завтра я буду стройнеть и хорошеть!  и так и будет!)

так что руки в ноги - и вперед к красоте)
а про мужа не переживай - наладиться все. вот увидишь) главное - люби себя)

сегодня я легче,сегодня я красивее
домик - /community/post.php?topic_id=50223
Цельтесь в луну, даже если вы промахнетесь, вы все равно окажитесь среди звезд
21 год рост 165

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибочки за поддержку,из-за картинки меня забанили.Сейчас кратенько напишу план действий.

Ты знаешь,ради чего..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот куда пропала? smileКакие планы?

Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я-СчАсТлИвАя, привет!!! Как же я тебя понимаю. Сама такая же, вес правда чуть поменьше. но кавардак, что во внешности, что дома, что по жизни ( Знаешь, полная вовсе не значит некрасивая. Я это поняла, когда увидела много очень полных, но ухоженных женщин. От них такой позитив и уверенность! И наоборот, бывает худенькая, но волосы сальные, по лицу прыщи, ноги обгрызаны, колготки порваны, бееее...

Так что давай вместе становиться красивыми. А худыми мы рано или поздно и так станем )))

Кстати, как тебя зовут?

было 94 - сейчас 87 - цель 79,9 - хочу 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileТак, о ну взяла себя в руки!!! Если немного напрягёшься не то что 3 кг, а 5 сбросишь! С дневничком тебя!!! Мы все здесь с каким то проблемами. И стараемся друг другу помочь. Так, что не волнуйся, не замыкайся в себе и главное не реви. Всё у тебя получится!!! Мы тебе поможем! Ты не одна!!! 

Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все надоело..Мне 25 лет,а я выгляжу намного старше..Шмотки старые не налезают,новые приходится заказывать в интернет-магазинах,потомучто в обычных хрен что подберёшь красивого.Муж занимается со мной сексом только пьяный,постоянно пропадает в гараже.Я СЕБЯ УЖАСНО ЗАПУСТИЛА.Это не касается только веса,это касается всего..Во мне ровно 100 кг веса.Я не страшная,но из-за жира это мало кто замечает.У меня стремная работа(кассир в продуктовом),у меня дома бардак.Не маникюра ни педикюра не имеется.Масками кремами пользуюсь очень редко.Зато вкусно готовлю и ЖРУ.ЖРУ.ЖРУ..на работе я самая молодая и самая ОГРОМНАЯ.Недавно там у меня спросили,почему я такая обрюгшая..ревела долго..

Вот смотрю я на это убожество в зеркале и понимаю:или суицид или надо меняться.Скоро Новый Год.ненавижу праздники,это надо подбирать платье балахон,чтоб не видно было огромного живота.Туфли шпильки отсекаются,болят после них ноги.Танцевать люблю,но на глазах у всех посмешищем выставлять себя не собираюсь.На карпоративе напьюсь водки,и буду смотреть на всех взглядом полным ненависти.А может и не буду..Здесь у многих отличные результаты.И если я до 1 ноября скину хотябы 3 кг,то во мне поселится вера и может всё наладиться.

На самом деле я очень позитивный человек,просто накатило...муж опять отключил телефон..я ему такая не нужна. 

Ты знаешь,ради чего..
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика