Рогалик, Спасибо Р·Р° старания, РЅРѕ СЏ РЅРµ вижу твоих картинок  

Мама похвалила меня РІ четвертый раз, Р° РѕРЅР° Р·СЂСЏ болтать РЅРµ любит 

Сегодня наконец-то сподобилась на гимнастику

Тренируюсь где-то полтора месяца, стараюсь идти по нарастающей, и с выходными днями. Не чувствую той усталости, как до перерыва, довольна.

Всё хочется гимнастику делать днем, а на тренажерах - это вечером, но боюсь перетренироваться

Надо бы научиться варить овощные супы, есть по часам, незабывать о фруктах.

РљРѕСЂРёРґРѕСЂ скачет, вес тоже 

VelvetVio, СЏ старалась 

Кэйси, подборочка просто шикарна, я вчера на ночь глядя слюнями поисходила, а сегодня продолжила

КатериННка, Спасибо, и тебе того же!!!!!!!!!!

Приветик)))))) Отличного денька и прекраснейшего настроения на все выходные)))))

VelvetVio, в точку!

Кэйси, во, это точно сказала Я тож два дня не добирала - обедала куриными грудками, она как кирпич до самого сна в желудке лежала и больше ничего не лезло. Кончились вчера, наконец-то...

Да, это точно, из-за этого так и не решились переехать, побоялась, что опять дома окопаюсь.

VelvetVio пишет 16.02.2012 в 01:31 (ссылка):

"РєРє РЅРµ доберешь никак,  Р¶СЂР°С‚СЊ охота"

так точнее, кк я все равно не добрала. Да и сегодня я без ужина (и без спорта)

Если в городе жить, то дома не сидеть. А с окрайны не наездишься.

Кэйси, я тоже рвалась в центр, теперь задыхаюсь в нем от пыли и камня, вон природа снится... Хотя и за черту тоже как-то не тянет

Что у нас с тобой за жизнь - то кк не доберешь никак, то жрать охота

Порадовала картинками на сон грядущий

Ну нет, я хочу центр города.

Напягает. В последнее время аппетит обострился, так я вчера ела каждые два часа, попробую три.

Придется есть и на обед и на ужин - не катит меня делать одинарные порции

Кэйси, конечно попробуй, надо экспериментировать � как, не напрягает по часам? Надо привычку выработать за 20 дней, а там на автомате наверное будет. Я бы тоже попробовала, желудок давно о такой жизни просит, но не с моим графиком и когда-угодно-едящим мужем. А так забила просто - ну не логично это ради цифирь обжираться до того, чтобы кусок в горле стоял. Решила вернуться к +/- 200-300кк, зато границу подняла на случай "+".

Посмотрела на фотки в джинсах и подумала, что у меня небось все еще висит брюхо, надо качать...

Рогалик, ты еще забыла крытый и открытый бассейнчики и сауну *ушла в мечтания,вернусь не скоро*

Присоединяюсь:ААААА!Как я хочу небольшой уютный домик где-нибудь в солнечной Европе,где будет вот такая вот комнатка с тренажерами))

Я не люблю мясо,но в последнее время почти кажды день ем мясо/рыбу.О белках больше не парюсь + как ты уже сказала они займут место Ж и У.Так что я рекомендую

VelvetVio, Ем куриное мясо и думаю "Ну ладно, хоть о белках теперь думать не надо"...просыпаюсь...

Во-первых белки, а во-вторых они займут место У и Ж в общем подсчете кк. Шаг в сторону похудения, потому что я не знаю что еще придумать. Сегодня ем по часам, добавила фруктов.

Кэйси, да может тебе смотреть по самочувствию - хочется - ешь, а если нет - зачем пихать? Я тут так белками увлеклась, что неожиданно на грудках и твороге за 120 в день переваливать стала иногда

Вот думаю не слишком ли много. Хочу попробовать.

Кэйси, иногда получаются такие недели, что каждый, а что?

Назрел вопрос. Кто-нибудь ест мясо каждый день????

Кэйси, мечтать надо иногда, а то ваще загнуться можно Макфа вкусная, помню А я PastaZara длинные трескаю, что ни попробую - к ним возвращаюсь

VelvetVio, Мечты, мечты...

Это всего лишь макfа, но те что закрученные спиралькой другого вкуса

Кэйси, блиин, вот это реально ААААААА!!!.... Особенно когда надо утром тащиться по снегу к черту на рога за этими снарядами...

Новые макароны это какие?

Боженька, дай мне такую же аккуратную и нецеллюлитную жопку!...

Киви в шоколаде мне не понравились, а вот новые макароны очень даже.

Надо Р±С‹ есть РїРѕ часам, Р° то СЏ объедаюсь часто ем РєРѕРіРґР° график съезжает 

РђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђ!!!!!!!!!!!!

Рогалик, Я бы не сказала что трачу время зря, это приходит только потом. Просто реально нужно надрываться каждый день

Кэйси,не филонь!Я тоже сыкуха,но надо преодолевать себя.Если что-то хочешь/надо сделать,так делай сразу,не раздумывая,чтобы не успеть пожалеть или засомневаться.Нам надо немного призадуматься о будущем и не тратить время зря,а делать что-то.

Два высших, два вуза, 2-3 курсовых образования, 3-4 работы. Я давно смирилась что это будет, что забыла как это сложно, забыла что ради этого нужно "порваться", именно "порваться", потому, что если просто "очень стараться" - ничего не получается.

Я уже не говорю про спорт и здоровье, которые надо как-то впихнуть в этот план

Это я уже делала (3 чайные ложки на 2 банана)

А это сделаю завтра

VelvetVio, два года, каждую весну, в марте у меня были те же мысли что и ты сейчас говоришь, но я все профукала.

Низнаю как пузеньки, решила вдохновиться "Америкой"