Спасибо всем, кто откликнулся!

Буду стараться))))

Привет!

Остановка в сбросе веса называется "плато".

Вот статьи на эту тему:

1

2

3

Приветик. Слышала многие пробуют 1 день есть 1200кк Второй 1600 третий 1300 4 1500. прыгающий корридорчик. говорят помогает

Здравствуйте, девочки!

Который раз пытаюсь похудеть. В этот раз -с дионом!!! Надеюсь, все получится.

Самое тяжелое для меня - это остановка веса РІ мертвой точке. 

Похудеешь килограмм на 6-8 и начинается: вес встал и ни туда, ни сюда.

Вроде все делаю (1200 в день наедаю, нагрузки, подсчеты, на кефире разгрузы), а он все стоит и стоит(((

Помогите советом, как преодолеть эту ситуацию?