Отчет за 12.11.11 (чт)
1. Соблюден КК -да, 10 баллов
2. 8 стаканов воды – да, 10 баллов
3. 5 овощей ) - да 10 баллов
4. Физактивность нет, 0 баллов
5. Уход за телом 10 баллов
6. Не есть после 19.00 – 10 баллов
7. Побаловала себя сегодня 0 баллов
8. Нет алкоголю 10 баллов
9. Отвес/привес - 0 баллов
10. Разгруз – нет, 0 баллов
Итого – 60 баллов за день
всего за 24 дней: 1550 баллов
стул никогда не скажет, что ему тяжело, но он может неожиданно сломаться
-----
Алена.20 лет. привожу свое тело в порядок. в идеальный порядок.