Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Посидим - Поговорим
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Летящая, Владилена, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Маленькие секреты: КАК НАЙТИ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не могу взять и два часа заняться спортом...у меня маленькая дочка...она требует все внимание...

Первый мой трюк: Я через день занимаюсь спортом по два часа и чтобы успеть, разбила занятие спорта на две части. Один час когда дочька спит в обед и один час вечером когда муж дома...они оба или гуляют или играют вместе.

Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как вы организуйте своё время чтобы успеть занятся фитнесом, силовые упражнение, сделать себе масочьку? Мы должны все успеть: приготовить еду, убрать свой дом, погулять с ребенком, а ещё не забыть про себя...веть мы все хотим похудеть...а для этого надо есть правельную еду...найти время для спорта. Давайте делиться своими трюками...потому что это НАСТОЯЩИЕ ТРЮКИ...чтобы все успеть.

Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика