|
|
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
22.11.2011 9:16
|
Всем добряшного утра!!!!!!!!!! сегодня были контрольные замеры. в талии минус 1см, но вес тот же.... в общем решила для начла полностью отказаться от мучного, на завтрак есть овсянку и пить кофе без сахара. естестенно никаких сладостей и делать зарядку каждый день..... буду каждый день отчитываться)))
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
22.11.2011 9:09
|
КатериННка, ты умница!!! я вот по сравнению с тобой ленивец) но сегодня решила начать делать зарядку по утрам и ОБЯЗАТЕЛЬНО кушать овсянку на завтрак и кофе без сахара. читала что кофе без сахара жуть как полезен по утрам. вооот))))
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
КатериННка
Diet-Баллов: 6682
Сообщений: 2530
Город: Нижний Новгород
21.11.2011 12:59
|
У меня все хорошо вес сдвинулся, а стоял наверное из-за КД)))) Ну да и хрен с ним)))) Выходные были ну супер ЗОЖные не считая полного отсутствия физ-ры(кроме зарядки)))) Готовлюсь к этим зажорно бухариковским выходным))))
Лови мотивашку Candice Swanepoel в красивом белье от Victoria’s Secret -
Женщины удивительные существа, они хотят нравиться даже тем, кто им не нравится.
Мой дневничок - /community/post.php?topic_id=37789
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
21.11.2011 10:21
|
Ekaterinka19, у мя в субботу и в пятницу такое было .....капец! все будет супер солнышко
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 39365
Сообщений: 16386
Город: ХМАО Сортым
21.11.2011 10:20
|
у меня КД пришли....я умираю.....а в остальном все супер!!!!
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,7г.
Вес сегодня 93,6
Отправилась в путешествие - 01.12.2013 вес 106,1кг
***************************************************************
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
21.11.2011 9:50
|
хочу такие трусишки!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
21.11.2011 9:40
|
КатериННка, привееет солнышко!!! отгуляла хорошо! хоть и кушала прилично, но и двигалась оч много) субботу весь день на ногах) и вчера до 7 убиралась. полы везде мыла с наибольшими физ нагрузками))) как твои дела??? как ты?
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
21.11.2011 9:37
|
Ekaterinka19, привееет солнце!!!! как дела???
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
21.11.2011 9:35
|
annyadon, собираюсь крошка.......)))) вопрос когда
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
21.11.2011 9:34
|
Добренькое утро мои хорошие!!!!!!!!!!!!!!!!!! я была все выходные плохой девочкой, но сегодняшнее утро начала хорошо и правильно! кушала овсянку на завтрак. делала зарядку))) на обед капуста с вареной постной говядинкой и я блочко на перекус апельсинчик и кефирчик) плюс зеленый чай))))
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
КатериННка
Diet-Баллов: 6682
Сообщений: 2530
Город: Нижний Новгород
20.11.2011 11:18
|
Добрый день))))) Прекрасного настроения, как выходные отгуляла???
Женщины удивительные существа, они хотят нравиться даже тем, кто им не нравится.
Мой дневничок - /community/post.php?topic_id=37789
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 39365
Сообщений: 16386
Город: ХМАО Сортым
20.11.2011 7:03
|
всем приветик!!!!!
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,7г.
Вес сегодня 93,6
Отправилась в путешествие - 01.12.2013 вес 106,1кг
***************************************************************
|
annyadon
Diet-Баллов: 5393
Сообщений: 1774
Город: самара
19.11.2011 15:20
|
Привет красотка))) как у тебя дела то? не взвешивалась ещё?все так же хорошо ведешь себя???? спорт подключить собираешься?
Анечка,мне любимой 28/175,
мах84(лето 2010)на ДиОне с 81(27окт2010)уже было 63,хочу и будет 59 кг!вопрос времени...
Сейчаскг)))До мечты 21кг)))начинаю заново...
Дневничек: /community/post.php?topic_id=52344
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
18.11.2011 15:15
|
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
18.11.2011 12:31
|
КатериННка, спасибо милая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
КатериННка
Diet-Баллов: 6682
Сообщений: 2530
Город: Нижний Новгород
18.11.2011 12:18
|
Добрый день, Алёнка)))) Прекрасного натсроения)))))
Женщины удивительные существа, они хотят нравиться даже тем, кто им не нравится.
Мой дневничок - /community/post.php?topic_id=37789
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
18.11.2011 11:44
|
все_получится, приветик! ну до 10 это в выходные) а так рабочий день с 9 до 6 у меня))))
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
все_получится
Diet-Баллов: 3038
Сообщений: 1413
18.11.2011 11:42
|
ladyInRed, приветик! вау 10- это здорово... а на работу ко скольки?
Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
18.11.2011 11:07
|
КатериННка, катюш! такая картинка чудная! я ее на рабочий стол поставила себе)))))
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
18.11.2011 11:06
|
Любавонька, пасиба солнце!))))
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
18.11.2011 11:04
|
Ekaterinka19, привееетик красотка!
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
18.11.2011 11:04
|
annyadon, ооо Анют! чудная песенка))))) ахахахах)))) каждый раз открывая холодильник и думая о чем то плохом буду думать о ней))
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
18.11.2011 11:03
|
все_получится, на выходных сплю в основном до 10 где то)))) я тоже хочу такую попку и трусишки таие)
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
18.11.2011 11:02
|
всем всем всем привееетик!!!! простите что потерялась) спасибо что не забывете, пишете мне!! это очень и лчень приятненько) и поддержка отличная)) дела с похудением вроде неплохо, но я не взвешивалась) потому что сень КД..... вооть) вчера пила кефир, кушала капустку и фруктики) настроение пойдет, тока работы много довольно таки и шеф орет всю неделю.....
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
КатериННка
Diet-Баллов: 6682
Сообщений: 2530
Город: Нижний Новгород
17.11.2011 13:08
|
Доброго дня, и прекрасного натсроения))))))))
Женщины удивительные существа, они хотят нравиться даже тем, кто им не нравится.
Мой дневничок - /community/post.php?topic_id=37789
|
Любавонька
Diet-Баллов: 14996
Сообщений: 10432
17.11.2011 11:29
|
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 39365
Сообщений: 16386
Город: ХМАО Сортым
17.11.2011 7:08
|
о да....песенка прям супер......у слепакова талант.....
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,7г.
Вес сегодня 93,6
Отправилась в путешествие - 01.12.2013 вес 106,1кг
***************************************************************
|
annyadon
Diet-Баллов: 5393
Сообщений: 1774
Город: самара
16.11.2011 20:30
|
Встала баба на весы, сняв с себя одежду. Украшения и трусы, затаив надежду. Только это не спасло бабу от расстройства. Ей трехзначное число выдало устройство.
Села баба у весов и сидит рыдает. Красным краешком трусов слезы вытирает. Ох сама в своей беде я дура виновата. От пристрастия к еде я стала свиновата.
Встала баба на мосту, да глядится в воды. Хочет сбросить в них белки, жиры и углеводы. Вдруг подумал бабский мозг : Погоди, не надо! Только вдруг сломался мост и утонула баба.
Ой беда беда беда, да коли огорчение. В этот день в Воронеже случилось наводнение.
Баба вскрикнула во сне и глаза открыла. И в расветной тишине на весы ступила. Смотрит баба на табло и радости не верит! Там двузначное число : девяносто девять!
Ох весы весы весы да счастье то какое! Ох не распрощался с своею красотою. Ох весы весы весы спасибо что вы есть. После сна кошмарного надо бы поесть.
Анечка,мне любимой 28/175,
мах84(лето 2010)на ДиОне с 81(27окт2010)уже было 63,хочу и будет 59 кг!вопрос времени...
Сейчаскг)))До мечты 21кг)))начинаю заново...
Дневничек: /community/post.php?topic_id=52344
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 39365
Сообщений: 16386
Город: ХМАО Сортым
16.11.2011 17:49
|
прям жракать расхотелось
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,7г.
Вес сегодня 93,6
Отправилась в путешествие - 01.12.2013 вес 106,1кг
***************************************************************
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 39365
Сообщений: 16386
Город: ХМАО Сортым
16.11.2011 17:49
|
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,7г.
Вес сегодня 93,6
Отправилась в путешествие - 01.12.2013 вес 106,1кг
***************************************************************
|
все_получится
Diet-Баллов: 3038
Сообщений: 1413
16.11.2011 17:48
|
ladyInRed пишет 16.11.2011 в 17:37 (ссылка):
какая попкахочу хочу
Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799
|
все_получится
Diet-Баллов: 3038
Сообщений: 1413
16.11.2011 17:47
|
ladyInRed, а на выходных ты сколько спишь?
и вообще, как ты держишься при 4-5 часовом сне?
Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
16.11.2011 17:37
|
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
16.11.2011 17:36
|
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
16.11.2011 17:30
|
КатериННка, а ты знаешь, я привкла катюш)))))
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
16.11.2011 17:30
|
Ekaterinka19, привет крошка! с приездом! мы скучали***
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
16.11.2011 17:30
|
все_получится, ооооо! да ты понимаешь меня!!!!!!!!!!единственное, утром подниматься вовремя приходится! иначе никак
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 39365
Сообщений: 16386
Город: ХМАО Сортым
16.11.2011 17:24
|
добрый вечер!!!забежала поздаровкаться!!!а то уезжала на пару дней!!!!
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,7г.
Вес сегодня 93,6
Отправилась в путешествие - 01.12.2013 вес 106,1кг
***************************************************************
|
все_получится
Diet-Баллов: 3038
Сообщений: 1413
16.11.2011 16:55
|
я тоже домой в 8 прихожу, и у меня никак не получается лечь спать раньше 12((((
и проснуться во время тоже не получается)))))
Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799
|
КатериННка
Diet-Баллов: 6682
Сообщений: 2530
Город: Нижний Новгород
16.11.2011 15:14
|
даааа это конечно жесть))) Я как то тоже работала далеко от дома, на работу доезжала за 2 часа,а обратно за 40 минут)))) так как работала до 10, а в это время пробок нету Это вобщем было ужасно)))
Женщины удивительные существа, они хотят нравиться даже тем, кто им не нравится.
Мой дневничок - /community/post.php?topic_id=37789
|